基本信息

書名：找準心理平衡點

定價：32元

作者：馮希敏

齣版社：中國城市齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787507428681

字數：

頁碼：234

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

掬一捧痛苦與歡笑的淚水，給心靈洗個澡。在一片寜靜裏，問問自己的心靈真正需要什麼？喜歡什麼？想躲避什麼？還能被什麼所激蕩？它是敏感的，還是已經麻木瞭？多關注一下自己，與心靈對話，引入陽光照亮自己，照亮自己的人生和事業。這裏遴選瞭帶有普遍性的80多個心理失衡的案例，開齣心靈處方，希望能幫助你找到自己的心理平衡點，讓精神迴歸“傢園”，完美你的綠色人生。

內容提要

日常生活中，令人心裏不平衡之處比比皆是，如何麵對，如何化解？這是生活中很重要的問題。但就大多數人來講，無非就是靠自己“忍”過去瞭。其實這裏有很多的道理，需要分析、弄清，有許多的方法可以學習應用。《找準心理平衡點》由馮希敏編著，《找準心理平衡點》由此齣發，結閤實例，用心理學的科學方法，對此進行瞭分析並提齣瞭行之有效的對應策略，對讀者有極大的幫助。

目錄

作者介紹

文摘

他本來是個很快樂的人，可是自從他做瞭一筆生意後，嘗到瞭甜頭，便把所有的積蓄都拿齣來與人閤夥做生意。這本來也不失為一種積極的行為，可是他的大腦裏充滿瞭發財的幻想，想一日暴富，所以他沒有按規矩去誠實經營，結果栽瞭跟頭，血本無歸，還被罰瞭款。
　　他不死心，天天想著發財，夢裏抱著巨款，醒來兩手空空，他的精神失常瞭，在彩票銷售點晃悠，心想從地上撿到一張能中大奬的彩票就好瞭。
　　在物質與精神之間找平衡點時，我們既不可漠視物質，但也不能拜物，讓金錢支配瞭自己的生活。財富使心理壓力上升，心理得不到平衡，很難有輕鬆愉快的心情。
　　“窮則思變”是正常的，而陷入發財的幻想與夢想，就會從此失去安寜、失去快樂。為瞭發財，有的人背離道德、泯滅良知甚至做齣犯法的事。貪念一起，不擇手段，危險的係數越來越大。或者受金錢的誘惑，受，想要的錢沒有賺到，反而賠光瞭自己的錢。
　　有個姓林的小夥子本來生意做得很順利，可涉足非法的“”毀瞭自己。他在廈門市認識廣東人鄭某（莊傢），受10％抽利的驅使，成為鄭某的下綫，在海滄鍾山村開連雲票銷售三期非法“”，共收得銷售款3400元，交給上綫鄭某2000多元，從中抽利200多元，私自做莊，截留“彩款”吃注1000多元。林某自以為“聰明”，其實聰明反被聰明誤，發財夢破滅成為泡影，在一次做莊設賭時，返賠彩民共計43700元。隻好變賣摩托車、電視機等傢當，東湊西藉先兌現33700元，還有一萬元另寫下條。小林財迷心竅，夢想通過賭非法“”發財，其結果是給傢庭造成不可挽迴的損失。
　　瘋狂斂財的人多有這樣一種意識，就是財富越多就會越幸福。
　　財富的確可以給人們帶來享受，帶來成就感、滿足感，帶來快樂和幸福。然而任何事情不是絕又寸的。有的時候財富帶給我們的除瞭富足的生活之外，還有無盡的煩惱。
　　如今人們對物質的占有已遠遠超過瞭他們的實際需要。然而，人們仍然爭先恐後，貪婪地追逐著：金錢要比彆人多，汽車要比彆人高級，住宅要比彆人豪華……究其本質，這是“人性之惡（）”在現實生活中的一種錶現，是“贏傢通吃”的思想在物質世界裏的一種外在反映；再深究下去，這其實跟我們社會的價值取嚮整體上齣現偏差不無關聯。
　　據英國《經濟學傢》周刊報道，近年來，關於“快樂”的研究——與傳統的人均GDP等經濟衡量標準相反，正在引起經濟學傢越來越多的關注。倫敦經濟學院教授理查德·萊亞德在一係列講座中通過藉鑒心理學、社會學等領域的成果，再加上自己的研究，試圖解開這一矛盾。一種解釋是“習慣性”：人們很快適應瞭生活水平的變化，因此，盡管生活的改善讓他們快樂瞭一段時間，但這種效果很快就消失瞭。比如，30年前集中供暖還是一種的享受，如今它已經必不可少瞭，人們就不再覺得這是一種享受瞭。
　　美國加利福尼亞大學經濟學傢理查德·伊斯特林對《普通社會調查》的資料進行分析後說：“許多人都懷有一種錯覺：錢越多，越快樂。人們想方設法賺錢，不顧傢人，不顧身體……問題在於，人們意識不到，賺錢越多，物質需求也就越高。”無邊的物欲、無盡的工作、無序的人際關係，籠罩著的是一個紛繁紛亂、紛紛擾擾的世界。這不是我們初熱望的夢幻田園，也不是我們現實追尋的黃金彼岸。這裏沒有心靈之約，因為仿佛所有的心都隻能選擇漂泊——這是那種生活在彆處的感覺，因為我們沒有傢。然而我們依然要尋找，因為誰都知道，漂泊得越久，就越需要一個溫暖的港口——我們的港口，需要精神充實的生活。
　　在勞動還是一種謀生手段的今天，完全拋開物質談精神是不現實的。不過，認清楚金錢在我們的生活中扮演的角色，調整自我心態，將幸福掌握在自己手上，何樂而不為？
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序言