正版現貨 心理動力谘詢及治療技術 蘇珊·霍華德 心理學專業書籍 心理谘詢技術 如何有效利 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 蘇珊 著

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出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787568907880

商品编码：29952227829

包装：01

出版时间：2017-12-18

商品參數

書名:心理動力谘詢及技術

定價：49.00元

作者:【英】蘇珊·霍華德(Susan Howard)

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787568907880

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頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

內容介紹

蘇珊·霍華德著的《心理動力谘詢及治療技術》係統地介紹瞭心理動力取嚮心理谘詢的核心技術，並為谘詢師提高自我谘詢技術和靈活地運用這些技術提供瞭一個有效的框架。
基於對谘詢師專業和倫理態度的鞏固，促進其個人和專業的成長。
把專業能力與理論基礎結閤起來，並加以鞏固。
係統地介紹這些專業能力。
專門開闢一個章節來介紹如何有效利用督導。
使用個案材料來說明谘詢相關的能力和睏境。                                

作者介紹

蘇珊·霍華德（Susan Howard）精神分析取嚮心理師、臨床心理學傢，於薩裏大學任教，同時工作於一傢私人谘詢所。

目錄

●1 心理動力學方法
●2 成為治療師：通往技能精熟的個人之旅
●3 成為谘詢師：提升個人成長的其他路徑
●4 設置治療場景：治療框架
●5 初次會談：治療聯盟
●6 針對無意識交流開展工作
●7 潛藏於技術中的理論：移情和反移情
●8 詮釋的類型
●9 詮釋移情和反移情
●10 對防禦的理解和工作
●11 心理動力學評估與構想
●12 管理治療過程
●13 真實關係及其他兩難睏境
●14 使用督導的技術
●參考文獻
●術語和人名                                        

好的，為您創作一本關於人際關係與有效溝通的圖書簡介，字數約1500字，內容詳實，聚焦於實用技巧與深度理解，不涉及您提供的心理動力學書籍內容。 --- 書名：《連接的藝術：深度人際互動與高效溝通的實戰指南》 摘要 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易“連接”，卻也更容易感到“疏離”。真正的連接，並非僅依賴於數字信號，而是建立在深刻的理解、清晰的錶達和相互的尊重之上。《連接的藝術》是一本麵嚮所有渴望改善其社交、職場及親密關係的人士的實用手冊。它跳齣瞭泛泛而談的“多傾聽”或“要自信”的口號，轉而深入探討人際互動背後的底層邏輯、情緒驅動力，以及一套可立即應用的溝通模型。本書將帶你穿越誤解的迷霧，掌握構建信任、解決衝突、有效說服以及建立持久、有意義關係的核心技能。 --- 第一部分：理解互動的基石——解碼人際係統的底層邏輯 人際關係的首要挑戰在於，我們往往用自己的“心智地圖”去解讀他人的“真實世界”。本部分緻力於構建一個清晰的框架，幫助讀者理解人類互動的基本規律，從而減少不必要的摩擦和評判。 第一章：你聽到的，和我說的，差多少？——溝通的漏鬥效應 溝通的失敗往往源於對信息傳遞過程的盲目自信。本章詳細剖析瞭信息從編碼、傳輸、解碼到反饋的全過程，重點關注“噪音”的來源。我們將探討： 語境依賴性：同一個詞匯在不同文化背景、傢庭環境或職場層級下的多重含義。 情感濾鏡：情緒如何扭麯接收到的信息。例如，疲憊時對批評的過度敏感，或興奮時對風險的忽略。 非言語信號的權重：深入分析身體語言、麵部微錶情和語速語調在信息傳遞中占據的決定性比例，並提供一套係統性的“非言語綫索”識彆練習。 第二章：自我的投射與關係的迷思——認識你的“內在劇本” 我們的過往經曆塑造瞭我們在人際關係中的預期和反應模式。本章引導讀者進行自我覺察，識彆那些無意識地影響我們與他人互動的“內在劇本”。 依戀模式的影響：簡要介紹四種主要的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、混亂型）如何滲透到我們的伴侶選擇、友誼維護和職場協作中。 “需求”與“要求”的邊界：區分清晰地錶達自身基本需求（如尊重、安全感）與不閤理的對他人的要求，並提供將要求轉化為建設性請求的句式轉換技巧。 第三章：衝突的本質：需求的交錯而非人格的對立 衝突是關係的必然産物，而非關係的終結。本書認為，衝突的根源在於雙方未被滿足的需求相互碰撞。本章的核心在於將“對人的攻擊”轉化為“對問題的探討”。 需求層級分析：引入一個簡化版的“需求金字塔”，幫助讀者快速定位衝突雙方真正想要保護的核心利益。 暫停與降溫技術：提供在激烈爭執中立即停止螺鏇式升級的實用“急刹車”短語和物理技巧（如深呼吸、暫時離場15分鍾的約定）。 --- 第二部分：高效溝通的工具箱——從傾聽到影響力的躍遷 理論構建之後，本書聚焦於可量化、可訓練的溝通技能，確保讀者能夠將所學知識轉化為日常生活的實踐優勢。 第四章：深度傾聽的科學：超越“聽見”的“理解” 傾聽不僅僅是保持沉默，它是一種積極的、認知負荷極高的過程。本章詳述如何通過結構化的反饋機製，讓對方感受到真正的被理解。 反射式迴應（Reflective Listening）：詳細介紹如何準確地復述對方的情感和內容，並提供不同情境下的示範句式（如：“聽起來你對這件事感到非常沮喪，我理解得對嗎？”）。 好奇心的引導：教授如何提齣開放式、不帶評判的探詢性問題（How, What, Tell me more），以挖掘信息的深度，避免陷入“是/否”的僵局。 第五章：清晰錶達的力量：結構化你的信息流 職場與生活中的低效溝通，很多時候是因為錶達缺乏結構。本章引入成熟的商業溝通模型，使其適用於日常交流。 SCQA框架的靈活運用：介紹情境（Situation）、衝突（Complication）、疑問（Question）、答案（Answer）的結構，並展示如何將其應用於說服上司、解決傢庭分歧。 “我信息”（I-Statements）的升級：不僅關注“我感到……”的句式，更強調如何將“我信息”與具體的、可觀察的行為描述相結閤，避免讓聽者産生防禦心理。 第六章：說服的倫理學：建立信任基礎上的影響力 本書強調，真正的說服並非操縱，而是通過邏輯、情感和可信度構建的共識。 可信度（Ethos）的長期構建：如何在日常互動中積纍專業性、真誠感和一緻性，從而在關鍵時刻獲得他人的信任票。 共情式論證：教授如何首先承認並接納對方的核心觀點或擔憂（“我理解你擔心成本過高的問題”），然後再自然地引入己方論據，實現“先連接，後說服”。 --- 第三部分：關係維護與深度連接——跨越鴻溝的實踐應用 本部分將前述技能應用於最關鍵的人際場景：親密關係維護、團隊協作以及打破社交僵局。 第七章：高壓環境下的閤作：團隊溝通的“潤滑劑” 在團隊中，溝通的效率直接決定瞭成果。本章聚焦於跨部門、跨層級的有效協作。 反饋的藝術：贊美與批評的“三明治”升級版：提供一種更注重長期發展的反饋模型，著重於“觀察-影響-建議”的閉環。 有效會議的引導術：如何主持一個結構清晰、目標明確的會議，確保每個人發言的質量而非數量，並避免“跑題”現象。 第八章：親密關係的深度維護：從日常瑣碎到情感聯結 親密關係中的溝通，是效率與情感共鳴最難平衡的領域。 “情感賬戶”的日常儲蓄：強調日常微小善意和積極互動的重要性，如何通過碎片化的積極信號來抵禦衝突帶來的負麵衝擊。 處理“情感疏離期”：在關係進入平淡期時，如何主動設置並執行“高質量相處時間”，確保雙方的情感需求得到定期確認。 第九章：麵嚮未來：終身學習與持續適應 溝通技巧並非一成不變的公式，而是需要不斷調整的動態過程。本章鼓勵讀者建立“溝通反思日誌”，定期評估自己的錶現，並將每一次互動視為一次成長的機會。本書最後總結瞭如何將本書中學到的工具，融閤成個人獨特的、高效的連接風格，最終實現更少誤解、更多成就、更深情感的豐富人生。 --- 《連接的藝術》獻給所有相信溝通是改變世界的第一步的人。 購買此書，你將獲得一套經過實踐檢驗的係統方法，使你能夠自信、清晰、有影響力地與你生命中的每一個人進行深度連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當簡潔，沒有那種花哨的插圖，就是書名和作者的名字，看起來就很學術。我之前也讀過一些心理學的入門書籍，但很多都過於理論化，讀起來比較枯燥。這本書給我的第一感覺是，它更傾嚮於實踐性，書名裏的“技術”兩個字也確實吸引瞭我。我一直對心理谘詢的實際操作過程很感興趣，想知道谘詢師是如何一步步引導來訪者走齣睏境的。在網上看到這本書的介紹，提到它是“正版現貨”，而且是“心理學專業書籍”，這讓我覺得它應該比那些泛泛而談的普及讀物更具深度和專業性。我尤其關注“如何有效利”這幾個字，這錶明作者可能分享瞭一些行之有效的方法和策略，而不僅僅是理論的堆砌。我希望這本書能夠幫助我理解心理動力谘詢的核心理念，並且學習到一些實用的技巧，能夠在我未來的學習或工作中有所啓發。我對於理解人類心理的復雜性有著濃厚的興趣，也希望能夠通過這本書，更深入地探索那些隱藏在行為背後的動機和動力。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在琢磨怎麼纔能更有效地理解人們行為背後的深層原因。偶然看到這本書的書名，覺得和我的需求挺契閤的。尤其“心理動力谘詢及治療技術”這個部分，我一直覺得那些隱藏在錶麵之下的動機和衝突纔是問題的關鍵。這本書的作者是蘇珊·霍華德，我也聽說過她在這個領域有一些研究成果。我之前讀過一些心理學的概論性書籍，感覺它們更像是知識的羅列，而這本書的標題則暗示瞭它會更側重於“怎麼做”。我希望這本書能夠讓我明白，在心理動力谘詢裏，具體有哪些“技術”可以被用來“有效利用”，不僅僅是理論上的講解，更重要的是實操層麵的指導。我期待能夠從中學習到如何更深入地探究來訪者的內心，如何處理那些復雜的情感糾葛，以及如何引導他們認識到自己行為模式的根源，最終實現積極的轉變。我希望這本書能夠給我帶來一些新鮮的視角和實用的方法，讓我在理解和幫助他人的過程中，能夠更加得心應手。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學領域充滿好奇的學習者，我一直在尋找能夠深化我理解的書籍。這本書的標題“正版現貨 心理動力谘詢及治療技術 蘇珊·霍華德 心理學專業書籍 心理谘詢技術 如何有效利”給我留下瞭深刻的印象。我被“心理動力谘詢及治療技術”這些關鍵詞所吸引，因為我一直對潛意識、童年經曆以及它們如何影響當下行為的理論深感興趣。同時，“心理谘詢技術”和“如何有效利”更是點明瞭本書的實踐性，這正是我所需要的。我希望這本書能提供一些具體、可操作的方法，能夠指導我如何進行一次有效的心理谘詢。我特彆想瞭解，在心理動力谘詢的框架下，谘詢師是如何處理移情和反移情的，如何解讀夢境，以及如何運用自由聯想等技術來探索來訪者的內心世界。我期待這本書能夠幫助我建立起一套紮實的心理動力谘詢技術體係，並且讓我理解如何在實際操作中“有效利用”這些技術，從而更好地幫助那些需要幫助的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理動力學流派有著莫名的好感，總覺得它能夠觸及到人內心深處最隱秘的角落，揭示那些不為人知的潛意識的驅動力。這本書的作者蘇珊·霍華德，在我看來，是這個領域裏一個值得信賴的名字。我購買這本書的原因，很大程度上是因為它明確地指嚮瞭“谘詢及治療技術”這個方嚮。我瞭解到，僅僅掌握理論知識是遠遠不夠的，真正的挑戰在於如何將這些理論轉化為能夠幫助到他人的實際行動。這本書的書名給我一種承諾，它將不僅僅是提供知識，更重要的是教會我如何“做”。我希望能在這本書裏找到那些能夠指導我進行谘詢的核心原則，以及在麵對不同類型的來訪者時，應該如何靈活運用不同的技術。我對那些能夠幫助谘詢師建立良好治療聯盟、深入探索來訪者潛意識、並最終促成改變的實用技巧尤為期待。我希望這本書能夠成為我的一個得力助手，在我探索心理動力谘詢的道路上，給予我方嚮和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類內心世界的奧秘充滿瞭好奇，特彆是那些深藏不露的潛意識動機，以及它們如何悄無聲息地影響著我們的日常生活。這本書的標題，特彆是“心理動力谘詢及治療技術”和“如何有效利”這幾個詞，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直在尋找能夠提供深入洞察力和實際操作指南的書籍，而這本書似乎正是為此而生。我希望通過閱讀這本書，能夠更清晰地理解心理動力學理論是如何轉化為具體的谘詢技術的，以及這些技術在實際谘詢過程中是如何被“有效利用”的。我渴望學習到如何建立起有效的谘詢關係，如何敏銳地捕捉來訪者細微的情緒變化，以及如何運用各種技術來探索和解析他們內心的衝突和睏境。我希望這本書能夠為我打開一扇通往更深層心理理解的大門，並為我提供一套行之有效的工具，讓我能夠更好地理解自己，理解他人，並在心理谘詢的道路上不斷成長。