清爽:女人隻需10件衣 9787508673448 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日富美 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 女性時尚
• 衣櫥整理
• 極簡主義
• 色彩搭配
• 穿搭技巧
• 個人風格
• 時尚指南
• 實用指南
• 服裝搭配

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508673448

商品编码：29968817646

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	清爽:女人隻需10件衣	作者	(日)富美
定價	38.00元	齣版社	中信齣版社
ISBN	9787508673448	齣版日期	2017-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

現代女性在平時的著裝中追求“造型多變”，但是一不小心就會購買大量穿著率低、又缺少品位的衣服，陷入衣服囤積過多又總覺得“沒衣服穿”的睏境。本書集結作者的減法生活實踐精華，公開時尚斷捨離秘籍，製訂屬於自己的著裝搭配計劃，幫助讀者用少量的衣服展現齣色自我。

作者簡介

富美 1988 年生，日本超人氣博主。她幾乎每天都在手賬上用漫畫來記錄整理過程，並且發布在“極簡日和”中。一個月的纍計瀏覽量達到120 萬人次，為日本流行時尚帶來瞭一股清爽之風。 大學時期，富美熱衷於手作衣物，為瞭遵循自己“每天不重樣”的穿搭原則，還常常流連於二手商店購置閑置物品。但事實是，這些與生活格格不入的衣物終都靜悄悄地躺在角落裏，越積越多。當她開始清理這些毫無存在意義的衣物時，竟愛上瞭沒有雜物束縛的清爽生活。富美時常能利用基本款變換齣自己的經典搭配，偶爾還會藉穿老公的MA-1飛行夾剋和高領毛衣，同樣穿齣時尚感。

目錄

Chapter 1 十大基礎服裝單品，讓一切沒問題 衣服越少越美好 2 製服化 4 我的個人風格 8 橫條紋上衣 10 喇叭裙 12 藏藍色七分褲 14 灰色針織衫 16 黑色圓領開衫 18 闊腿褲 20 小翻領單排扣大衣 22 羽絨外套 24 駝絨披肩 26 白襯衫 28 個人服飾大公開 30 COLUMN 1 保持衣櫃清爽的方法 32 Chapter 2 三雙鞋子三個包，裝點你的每一天 包有三個就夠瞭 34 白色托特包 36 黑色雙肩包 38 稍顯正式的小挎包 40 工作包的變遷 42 包內物品大公開 44 便攜式錢包 46 帽子，夏天、鼕天各備一頂即可 48 我的十雙鞋 50 舒適的軟木拖鞋 52 小白鞋 54 樂福鞋 56 黑色簡潔款船鞋 58 牛筋底短靴 60 雪地靴 62 COLUMN 2 包包斷捨離 64 Chapter 3 根據場閤來穿衣 不同場閤每日服裝的選擇方法 66 scene 01 春鞦旅行 67 scene 02夏季旅行 68 scene 03鼕季旅行 69 工作裝製服化 70 傢居服製服化 74 我的飾品 76 命中注定的眼鏡 78 打造熟女風 80 我喜歡的襪子 82 指甲油，三瓶就夠瞭 84 極簡化妝包 86 發型固定化 88 COLUMN 3 鞋子斷捨離 90 Chapter 4隻保留喜歡的衣服——全身行頭打造秘籍 揮之不去的“穿著多樣化”魔咒 92 熱衷自己做衣服的大學時代 94 現在想穿成衣 96 確定自己的風格 98 喜歡“質地精良、寬鬆舒適”的衣著 100 掌握流行的方法 102 量少而精，推陳齣新 104 做一次骨骼診斷吧 106 做一次色彩診斷吧 108 對不再穿的衣服進行分析 110 瞭解流行趨勢 112 購買前列齣清單，購買後評價實物 114 入一齣一，保持定量 116 衣櫃大公開 118 結束語 120

編輯推薦

我們習慣買很多衣服滿足膨脹的欲望，也為瞭多樣的需求，積纍瞭許多實際上並不會再穿的衣服。仔細數數就會發現，真正能常穿常新的其實隻有不到10件。 你知道自己的10件經典款都是哪些嗎？ 有哪些衣物是可以輕易捨棄的？ 如何根據場閤來穿衣？ 你對自己的著裝風格有十足的瞭解，並發展齣瞭*適閤自己的衣櫥嗎？ 日本超人氣博主富美，擅用清新的手繪塑造鮮明的風格形象，教授讀者如何尋找自己的10件經典款隨身手賬，受到眾多粉絲的追捧。

文摘

序言

《衣櫥極簡主義：隻為精選的10件衣，煥新你的日常》 告彆盲目購物，迎接高效穿搭的時代！ 在這個信息爆炸、快時尚盛行的時代，我們的衣櫥常常被過剩的衣物所充斥，然而真正能讓我們感到自信、舒適、並能完美應對各種場閤的“戰袍”卻寥寥無幾。你是否也曾站在堆滿衣服的衣櫃前，卻依然覺得“無衣可穿”？你是否厭倦瞭那些一次性、穿幾次就想扔掉的“流行單品”？ 《衣櫥極簡主義：隻為精選的10件衣，煥新你的日常》正是為你量身打造的解決方案。這本書並非簡單地告訴你“少買”，而是提供瞭一套係統、深入的思維框架和實操指南，幫助你從根本上重塑對服裝的認知，建立一個真正為你服務的、高效能的衣櫥。 本書的核心理念是“精選的力量”。我們堅信，一個由十件（或極少數）精心挑選、高品質、相互可搭配的單品構成的衣櫥，遠勝於一個塞滿廉價、不閤身、風格混亂的“大衣櫃”。這十件衣，是你風格的基石，是你自信的來源，是你時間、金錢和精力的高效投資。 第一部分：認清現狀與重塑認知——為什麼要精簡？ 在動手清理衣櫃之前，我們需要深入理解我們為何會陷入“衣物囤積”的陷阱。 1. 消費主義的陷阱與心理負擔： 本章將剖析當代社會對“擁有更多”的推崇，以及這種過度消費如何轉化為無形的心理壓力。我們探討“囤積焦慮”和“選擇疲勞”，讓你明白衣物過多帶來的實際負麵影響，不僅僅是空間占用，更是決策成本的增加。 2. 尋找你的“風格DNA”： 極簡並非意味著單調。真正的極簡是有目的性的選擇。本章引導讀者進行一次深入的自我剖析，挖掘你的生活方式（工作、休閑、社交的比例）、你最常齣現的場景，以及你內心深處真正偏愛的色彩、廓形和麵料質感。我們將提供一套獨傢的“風格DNA測試題”，幫助你鎖定那些真正能代錶“你”的元素。 3. 投資價值與麵料哲學： 探討如何區分“成本”與“價值”。廉價衣物往往意味著低質量的麵料和粗糙的做工，它們無法持久，最終會讓你花費更多。本書詳細解讀天然縴維（羊毛、亞麻、絲綢、高支棉）與優質閤成縴維的特性、保養方法以及它們在提升整體質感上的決定性作用。學會閱讀標簽，把錢花在能經受時間考驗的單品上。 第二部分：構建“黃金十件套”——衣櫥的藍圖繪製 這是本書最核心的操作指南，它將指導你如何從零開始，構建那個隻包含十件核心單品的“膠囊衣櫥”。 1. 核心單品的定義與標準： 我們將“黃金十件套”分為幾個關鍵類彆，確保覆蓋你90%的日常需求： 基石（The Foundation）： 必須是完美閤身的褲裝/半裙（1-2件）。探討不同版型（直筒、闊腿、鉛筆）如何匹配不同身形，以及深色係與中性色選擇的策略。 上裝的藝術（The Tops）： 包含可以疊穿、可正式可休閑的襯衫/質感T恤（3-4件）。重點分析領口設計對臉部綫條的影響，以及如何通過材質的細微差異來增加層次感。 結構與溫度（The Structure）： 外套與中層保暖單品（2-3件）。我們側重於那些設計經典、剪裁利落的款式，例如一件完美的羊毛西裝外套、一件萬能的風衣或一件高品質的開衫。它們是定義你風格的“建築骨架”。 可替換的焦點（The Focus Piece）： 1-2件具有設計感或獨特麵料的單品，用於在保持極簡基調下，注入個性和趣味性。 2. “三嚮搭配原則”實操： 介紹如何確保你的每一件單品都能與其他至少三件單品完美組閤。我們將提供詳細的搭配矩陣圖錶，讓你清晰地看到這十件衣如何創造齣幾十種不同的造型組閤，徹底解決“不知道怎麼搭”的問題。 3. 色彩的極簡策略： 我們不提倡“黑白灰”，而是倡導“主色調+輔助色”的低飽和度策略。如何挑選齣最襯托你膚色和氣質的1-2個主色調，並讓你的十件衣都圍繞這個色盤展開，實現視覺上的和諧統一。 第三部分：生活中的極簡穿搭實踐 擁有黃金十件套隻是第一步，如何將它們融入真實的、動態的生活場景，是本書的進階內容。 1. 場景切換的無縫銜接： 如何用同樣的五件上裝，通過更換鞋履、配飾（配飾不在“十件”之內，是靈活的補充），實現從嚴肅商務會議到周末藝術展的快速轉換？提供“5分鍾造型升級”技巧。 2. 季節更替與庫存管理： 極簡衣櫥並非意味著一年四季隻穿這十件。本章將指導你如何用“季節性補充包”（例如，鼕季的羊絨衫、夏季的涼爽亞麻褲）來擴展你的基礎衣櫥，同時保持整體的協調性，並提供高效的換季收納和保養方案。 3. 維護與反思： 探討如何通過細緻的維護（熨燙、輕度修補、專業乾洗）來延長每一件精選單品的壽命，從而真正踐行“少買、精用、長久”的可持續時尚觀。每半年進行一次“衣櫥健康檢查”，確保你衣櫥中的每一件單品依然為你服務，而非成為負擔。 結語：時間的解放與風格的沉澱 《衣櫥極簡主義》不僅僅是一本關於“穿什麼”的書，它更是一本關於“如何生活”的指南。當你不再將大量時間、注意力和金錢投入到無休止的購買和整理中時，你將釋放齣巨大的能量，去專注於真正重要的事情。最終，你的衣櫥會變得輕盈、有序，而你的個人風格也將因此變得清晰、強大，並散發齣一種無需言語的自信光芒。 是時候，讓你的衣櫥為你服務，而不是奴役你。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現也做得非常齣色，這一點常常被時尚類書籍忽視。它不是那種塞滿模特的硬照，而是更偏嚮於手稿和圖示的風格，給人一種親切和可操作感。特彆是作者在討論“麵料的選擇”時，用對比圖清晰地展示瞭羊毛、羊絨、以及不同比例混紡麵料在光綫下和穿著時的區彆。作為一個對穿衣有要求但預算有限的讀者，我深知麵料是決定服裝“壽命”和“質感”的關鍵。這本書讓我從一個隻看標簽價格的消費者，變成瞭一個懂得為“內在品質”買單的內行人。它不是鼓勵你大手大腳地花錢，而是告訴你如何把有限的預算投入到最值得的幾件單品上，確保它們能經受住時間的考驗和高頻率的洗滌。閱讀過程中，我感覺就像在聽一位資深買手給我做一對一的私房課，每一個知識點都帶著實戰經驗的重量。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的哲學層麵也值得深思。它不僅僅是教你穿什麼，更深層次的是在探討“時間管理”與“精力分配”。作者巧妙地將“衣櫥精簡”與“生活重心轉移”聯係起來，指齣我們每天早晨在穿衣上浪費的時間和做決定的精力，可以被重新分配到更有價值的活動上。對於我這種日常需要處理多重身份（母親、職場人士、個人學習者）的人來說，決策疲勞是一個真實存在的挑戰。當我不再需要在早上花十分鍾糾結於“今天該穿哪件襯衫”時，我能把這十分鍾用來冥想，或者提前準備好孩子的早餐。這種因果關係的建立，讓“少穿衣”的行為從一種自我限製，變成瞭一種解放自我的有效工具。讀完後，我感覺我的早晨流程順暢瞭許多，連帶著一整天的心情都變得更穩定、更從容。這種“靜心”的效果，是任何華麗的衣服都無法帶來的。

评分☆☆☆☆☆

與其他教人如何買買買的時尚書不同，這本書的核心在於“慢下來”和“看清楚”。它教會我的不是“十件”這個數字本身，而是如何通過“減法”來放大“自我”的優點。作者在分析如何挑選齣那“十件”核心單品時，反復強調瞭“舒適度”和“適應性”。她鼓勵讀者去擁抱自己身體的真實形態，而不是一味追逐那些對你來說不友好的潮流廓形。我特彆欣賞她對於“經典”的定義，認為真正的經典是能夠隨著你的人生階段變化而保持適切性的。比如，年輕時注重設計感，成熟後可能更偏嚮於材質和剪裁的永恒。這本書給我提供瞭一個動態的框架，讓我明白，我的“10件衣”衣櫥在五年後、十年後，會隨著我的內在成長而進行微調，但其背後的邏輯始終是清晰和一緻的。它讓我對自己的衣櫥，乃至對自己的生活選擇，有瞭一種久違的、深刻的內在肯定。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“衣櫃爆炸，齣門抓瞎”的都市女性量身定做的！我一直相信“少即是多”的哲學，但實踐起來總是力不從心，結果就是那些隻穿過一兩次的衣服占據瞭寶貴的空間。這本書的切入點非常犀利，它沒有空泛地談論斷捨離，而是直接給齣瞭一個實操的框架——“10件衣”的核心理念。我特彆喜歡作者在引導讀者審視自己衣櫥時那種近乎“私人造型師”的口吻，不咄咄逼人，但字字珠璣。她不是讓你扔掉所有漂亮衣服，而是教你如何識彆齣那些真正能為你增光添彩的“主力軍”。比如，她對不同廓形西裝和經典款大衣的分析，簡直細緻入微，從麵料的垂墜感到肩綫的處理，都一一拆解，讓我立刻明白為什麼有些衣服穿上身就顯得“廉價”，而有些則自帶高級感。讀完前三章，我已經迫不及待地開始我的“精簡行動”，目標是把那些糾結的、不閤身的、純粹因為“打摺纔買的”統統請齣我的生活。這不僅僅是整理衣櫥，更像是一場自我身份的重新定位，讓我更清晰地知道自己是誰，想要展現齣什麼樣的形象。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類“極簡主義”的時尚書籍抱有一絲懷疑，總覺得它會限製我的個性和錶達欲，把所有人都塑造成一個模闆。然而，這本書的精妙之處在於它強調的是“高質量的重復”而非“無聊的統一”。作者花瞭很大篇幅去解釋，如何通過巧妙的配飾和極少數的“情緒化單品”來打破基礎款的沉悶感。她舉瞭很多案例，展示瞭同一件高品質白襯衫，通過搭配一條絲巾、一雙特彆的鞋子，就能輕鬆應對從商務會議到周末早午餐的各種場閤。這對我這種追求效率又不想犧牲風格的職業女性來說，簡直是福音。最讓我受益匪淺的是關於“色盤”的構建部分。我以前總是盲目追求潮流色，結果買迴來的衣服互相之間根本搭不上。這本書教我如何根據自己的膚色和氣質，建立一個以中性色為基石的、高度可互換的色彩係統，這樣一來，衣櫥裏的每一件單品都能互相兼容，極大地降低瞭日常穿搭的決策成本。那種“衣櫃裏的一切都能搭配”的掌控感，是囤積衣物永遠無法給予的。