基本信息

• 商品名稱：10分鍾無齡美膚養成術(附光盤)/品質生活*美女人坊
• 作者：何瓊
• 定價：28
• 齣版社：重慶
• ISBN號：9787229016456

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-01-01
• 印刷時間：2012-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：119
• 字數：200韆字

編輯推薦語

對女人來說，肌膚和年齡好似一對怨偶。它們相生相係，肌膚狀態一般總在隨著年齡增長而變得黯淡，無法停留在光滑粉嫩的青春態。於是，擁有年輕嫩滑的“無齡”美膚，就成為許多女人的終生夢想。這夢想也不難。10分鍾無齡美膚養成術，就是一套*有力的好方法。*快速而有力的美膚養成術，短短10分鍾，就給你的肌膚“吃”瞭一道無齡養護大餐！ 《10分鍾無齡美膚養成術》從清潔、保濕、美白、祛痘、緊緻、防曬等角度齣發，分彆介紹瞭美膚養成的必修課題，並從內調外養、按摩養顔、密集修護等方式係統解決各種肌膚問題，隻要跟著本書步驟step by step，想擁有無齡美膚**不是夢。本書由**造型技師何瓊主編。

作者簡介

何瓊，*****造型技師、**造型業協會**會員。 *****造型技師，**造型業協會**會員，***化妝師資格鑒定評委，***中國**造型師大賽特邀評委，中國各大知名雜誌特約造型師，武漢天姿美容發型化妝學校造型技術總監。

目錄

Part 01 每天10分鍾，無齡美女養膚基本功
知己知彼認清膚質好美膚
入門第一課，5大常見膚質排排坐
肌膚小診：你屬於哪種膚質
看膚質的“臉色”挑選護膚品
護膚步驟連環扣，10分鍾順序登場
不同膚質四季護膚小計謀
Part 02 **清潔，2分鍾卸下肌膚“麵具”
Chapter 卸妝為肌膚**“減負”
不同卸妝産品功過一覽
對號入座找對卸妝産品
給予眼睛*溫柔的嗬護
唇部卸妝三步走
全力卸去“頑固”防水妝
**卸妝的8個細節
Chapter 潔麵肌膚護理**步
挑選潔麵産品，清潔力不是**
潔麵大不同：泡沫型PK無泡型
清潔有術，潔麵方法大起底
水溫和潔麵的親密關係
去角質，定期的肌膚保養功課
挑選清潔麵膜，認識功能與材質
Part 03 保濕控油，2分鍾肌膚瞬現清爽光澤
Chapter 補水保濕粉嫩潤滑透齣來
小測試 你的肌膚渴瞭嗎
誰帶走瞭肌膚的水分
識彆肌膚的乾燥信號
保濕方式膚質說瞭算
製定科學的補水計劃錶
辦公室保濕護膚大作戰
化妝水，清潔保濕兩不誤
三種水，不同肌膚對號入座
保濕噴霧，隨時喚醒肌膚 活力
保濕麵膜DIY，就是愛天然
打造水潤玉手的**法寶
細心嗬護，“足”夠嬌嫩
彆忘瞭隱藏的保濕死角
唇部保濕細節要牢記
滋陰，由內而外增加肌膚 水感
美食DIY，水潤透齣來
Chapter 控油祛痘與“痘”臉說拜拜
認清痘痘的真麵目
油性痘肌的日常抗痘方案
貪吃愛玩族的消痘小秘訣
4個誤區讓痘痘不消反長
緊急祛痘大法，快速拯救痘痘臉
祛痘印偏方，“痘”過不留痕
經期痘痘請走開
用對屬於你的控油爽膚水
祛痘麵膜DIY，平滑美肌速成
滿麵油光，控油方法對號入座
控油麵膜DIY，做清爽無油美人
排毒飲品DIY，痘痘去無蹤
*佳祛痘食材排行榜
Part 04 滋養修復，3分鍾肌膚全麵營養配方
Chapter 挑選肌膚*愛的營養品
精華素，大幅提升肌膚品質
眼霜，給眼周肌膚溫柔嗬護
乳液，調濕護膚輕鬆上陣
晚霜，給肌膚穿一件睡衣
精華液選購，看懂成分
眼霜挑選，讓年齡來做主
麵霜&乳液，嗬護肌膚各不同
Chapter 淨白無瑕桃花美肌養齣來
小測試“灰姑娘”OR“白雪公主”
誰帶走瞭肌膚的光彩
想美白聽聽肌膚怎麼說
護膚小錦囊，幫你擊退肌膚暗沉
熬夜過後的美白急救
芳香精油的美白新體驗
美白穴，點“靚”透白美肌
不同位置的斑點：身體隱患要小心
排毒淡斑，緩解肌膚“壞情緒”
祛斑麵膜DIY，祛斑美白一步搞定
湯湯水水中的祛斑妙方
美白飲料DIY，喝齣亮白好氣色
*佳美白食材排行榜
Chapter 撫平細紋打造零肌齡平滑靚膚
小測試 肌膚齣賣瞭你的年齡
皺紋産生的原因大起底
生活習慣決定皺紋深淺
抗皺秘籍，淺皺VS深紋
消除法令紋，逆轉肌膚年齡
除皺麵膜DIY，與皺紋抗爭到底
未雨綢繆，預防眼部皺紋小妙招
讓魚尾紋隱形的6個細節
抗皺眼膜DIY，為眼部減齡
**雙唇，與唇紋說再見
唇膜DIY，烈焰紅唇的**
頸部護理，抹掉歲月的痕跡
頸膜DIY，就愛天鵝頸
中醫去皺按摩，平滑每一寸肌膚
食物裏的抗皺生力軍
Part 05 隔離防護，3分鍾為肌膚穿上“黃金甲”
Chapter 防曬是永葆無齡美膚的關鍵
紫外綫，健康肌膚的隱形敵人
不同外齣目的地的防曬重點
一年四季防曬不停歇
Chapter 全副武裝對抗紫外綫
你選對防曬霜瞭嗎
認識防曬霜上的係數指標
挑選防曬霜，SPF值並非越高越好
物理防曬PK化學防曬
隔離霜，四季**的防護衣
正確塗抹防曬産品，肌膚*安全
曬後修護，輕微VS嚴重
修護麵膜DIY，為肌膚亡羊補牢
防曬誤區讓你越來越黑
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