無師自通 5分鍾時尚發型BOOK-附帶140分鍾DVD演示 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

日笠倉齣版社，周末 著

圖書標籤:

• 發型設計
• 時尚發型
• DIY發型
• 發型教程
• 發型技巧
• 女性發型
• 快速發型
• 發型視頻
• 造型
• 美發

店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538170016

商品编码：30184047229

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

書名：無師自通 5分鍾時尚發型BOOK-附帶140分鍾DVD演示

定價：36.00元

作者：(日)笠倉齣版社,周末

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787538170016

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

---

《無師自通(5分鍾時尚發型BOOK)》介紹瞭50款日係時尚靚發的打理方法。書中針對每一款發型注明瞭使用的工具、發飾以及適閤什麼樣的臉型、發質和頭發的長短，而且打理方法並不復雜，全圖解式的梳編步驟圖，讓您更直觀地掌握梳編技巧。日本超人氣美發沙龍的*發型師針對每一款發型提齣瞭整發建議，把需要強調的感覺告訴您，幫您在傢中打理齣不輸給沙龍的時尚靚發！另外，所有發型的打理過程收錄在長達140分鍾的DVD光盤中，選擇適閤自己的發型，變身有個性的發型達人吧！

內容提要

---

《無師自通(5分鍾時尚發型BOOK)》介紹瞭50款日係時尚靚發的打理方法。書中針對每一款發型注明瞭使用的工具、發飾以及適閤什麼樣的臉型、發質和頭發的長短，而且打理方法並不復雜，全圖解式的梳編步驟圖，讓您更直觀地掌握梳編技巧。日本超人氣美發沙龍的*發型師針對每一款發型提齣瞭整發建議，把需要強調的感覺告訴您，幫您在傢中打理齣不輸給沙龍的時尚靚發！另外，所有發型的打理過程收錄在長達140分鍾的DVD光盤中，選擇適閤自己的發型，變身有個性的發型達人吧！

目錄

---

附贈光碟的使用方法LESSON 1 用吹風機打造直發LESSON 2 用電熨闆打造直發LESSON 3 用美發捲打造內捲LESSON 4 用美發捲打造外捲LESSON 5 用電捲棒打造逆捲 順捲的混搭捲LESSON 6 用小直梳打造蓬鬆效果LESSON 7 用手指打造蓬鬆效果 Style 01 優雅的側偏捲發 Style 02 俏皮的側偏盤發 Style 03 清爽隨意的短發 Style 04 帶辮子的側偏半盤發 Style 05 帶辮子的中分梨花頭 Style 06 北歐風格的辮子造型 Style 07 小魔女式的半盤頭 Style 08 閃亮的波西米亞風捲發 Style 09 非主流的兩個丸子盤發 Style 010 女人味十足的側馬尾半盤發 Style 011 復古風淑女盤發 Style 012 帶辮子的少女波波頭 Style 013 利落的捲發擰轉束發 ……

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

造型蛻變，從零到精通：你的個人形象升級指南 （注：以下內容為一本假設的、與您提供的書名及內容完全無關的圖書的詳細簡介。） --- 《風格密碼：解鎖你的內在潛力與外在錶達》 一本關於自我認知、形象管理與有效溝通的深度指南。 在這個快速變化的時代，個人的“第一印象”往往決定瞭機會的降臨與否。然而，真正的風格並不僅僅是華麗的外錶，它深植於我們對自我的理解、我們選擇如何呈現自己的方式，以及我們如何與世界進行無聲的對話。《風格密碼》正是這樣一本深刻的工具書，它旨在幫助讀者穿越浮華的潮流，建立一套持久、真實且高效的個人品牌體係。 本書核心：風格即策略，形象即語言。 本書並非一本關於快速時尚技巧或特定場閤著裝的速成手冊。它是一份詳盡的藍圖，引導你進行一場由內而外的“風格重塑之旅”。我們堅信，最成功的形象管理是建立在清晰的自我認知之上的，任何脫離瞭“我是誰”的外部模仿，都將是空洞且短暫的。 --- 第一部分：解碼自我——風格的根基構建 (Foundational Decryption) 在學習“如何穿搭”之前，我們必須先迴答“我希望通過我的形象傳達什麼信息？”本部分將帶領讀者深入挖掘自我身份的核心要素。 第一章：風格的“DNA”：識彆你的核心價值與人生階段 價值映射係統 (VMS)： 探討個人核心價值觀（如創新、可靠、優雅、活力）如何直接影響你的色彩偏好、材質選擇和廓形偏愛。 人生劇本與著裝需求： 區分不同人生階段（職場新人、高管、自由職業者、傢庭經營者）對形象的實際功能性要求。你的衣櫥需要服務於你當下的生活結構，而非想象中的生活。 氣質測量與對比： 介紹一套嚴謹的自我評估工具，幫助你客觀界定自己的“自然氣質”（如古典、自然、浪漫、戲劇性），並理解如何平衡內在氣質與外在錶達之間的張力。 第二章：形體語言的無聲宣言 廓形與比例的科學： 深入解析不同身形（非單純的“胖瘦”劃分，而是骨架結構和綫條走嚮）如何與服裝的綫條進行互動。討論如何利用服裝的結構、剪裁和長度來優化視覺比例，而非僅僅遮掩。 麵部“氣候”分析： 探索麵部特徵（如五官的突齣度、皮膚底色、發色）如何決定瞭哪些麵料（硬挺/柔軟）、領型（開放/包裹）以及配飾（精緻/粗獷）能最大限度地提升你的氣場。 動態形象的考量： 討論人在行走、坐立和交談時的姿態如何被服裝影響。如何選擇那些能讓你“動起來也好看”的單品。 --- 第二部分：構建係統——衣櫥的策略性升級 (Strategic Wardrobe Engineering) 一旦明確瞭風格目標，接下來的挑戰是如何將這些理論轉化為一個高效、可持續的衣櫥。 第三章：色彩理論的精細應用：超越膚色 “環境色”的引入： 本章超越瞭傳統的四季色彩理論，重點探討個人所處的環境色（如工作環境的冷色調燈光、常去的社交場所的暖色調），以及如何用色彩策略來“中和”或“強化”這些外部影響。 色卡的“減法”原則： 如何建立一個以3-5個核心色為基礎，輔以3-4個點綴色的“高兼容性色盤”，確保衣櫥內所有單品之間可以實現最大化的混搭率。 材質與光澤度管理： 講解不同材質（羊毛、絲綢、科技麵料）的吸光與反光特性，如何利用光澤度來塑造視覺上的“重量感”和“精緻度”。 第四章：膠囊衣櫥的“反嚮設計” 需求驅動的單品清單： 摒棄流行清單，轉而根據前兩部分確定的“風格DNA”和“生活功能”來倒推必須擁有的基礎單品（而非數量）。 “橋梁單品”的戰略部署： 介紹如何挑選那些能夠連接正式與休閑、古典與現代的“橋梁單品”，它們是提升衣櫥靈活性的關鍵。例如，一件剪裁精良的“非結構化西裝外套”，如何能輕鬆搭配牛仔褲或晚禮服裙。 投資與替代的決策矩陣： 製定清晰的財務規劃。哪些品類（如鞋履、大衣）需要高品質投資，哪些（如T恤、配飾）可以采用更靈活的策略。分析“穿搭壽命”與“單價”的真實關係。 --- 第三部分：風格的落地與優化——形象的長期維護 (Execution and Longevity) 形象管理是一個持續的過程，需要定期校準和適應變化。 第五章：配飾的語境化運用 配飾的功能重定義： 配飾不再是點綴，而是“風格的定語”。講解如何使用皮具、珠寶和眼鏡來改變同一套服裝的“語境”（例如，將一套商務套裝通過替換皮帶和袖扣，迅速轉化為晚宴裝扮）。 “敘事性”珠寶的選擇： 探討如何選擇具有個人故事或文化意涵的珠寶，讓你的配飾成為你個人敘事的一部分，而非僅僅是昂貴的裝飾品。 發型與妝容的“綫條匹配”： 強調發型和妝容的整體“綫條感”（硬朗、柔和、幾何）必須與服裝的廓形保持一緻，以實現視覺的和諧統一。 第六章：風格的維護、迭代與危機處理 衣櫥的季節性“體檢”： 建立一套定期的衣櫥清理和維護流程，確保所有衣物都處於最佳狀態，並及時淘汰不再符閤“風格DNA”的舊物。 應對形象倦怠期： 當對現有風格感到厭倦時，如何進行“微調”而不是“顛覆”。引入“風格微調模塊”，通過小範圍的色彩、材質或廓形實驗，激活新的靈感。 跨文化與跨場閤的風格彈性： 探討在全球化和多元工作環境中，如何在保持個人核心風格的同時，展現對不同文化規範和場閤著裝要求的尊重與適應性。 --- 《風格密碼》提供給您的不是一套穿搭公式，而是一套思考框架。 掌握瞭這套框架，您將不再需要依賴時尚雜誌的指導，而是能自信地從衣櫥中挑選齣每一件能清晰、有力地錶達“你是誰”的單品。這是一次對自我潛力的深度投資，讓您的外在形象，成為您最強大的非語言溝通工具。

评分☆☆☆☆☆

這本《無師自通 5分鍾時尚發型BOOK》簡直是我的救星！我一直是個手殘星人，每次想換個新發型都得在網上翻半天教程，要麼就是太復雜，要麼就是看完還是亂糟糟。這本書拿到手，第一感覺是裝幀很精美，紙張質量也很好，一看就是用心製作的。更重要的是，它完全顛覆瞭我對“自學成纔”的刻闆印象。裏麵的步驟講解得極其清晰，那種“手把手”的指導感，讓我這個毫無基礎的人也能快速上手。我尤其喜歡它對基礎工具的介紹部分，很多我以前忽略的小細節，比如如何正確使用定型噴霧，這本書都講得非常到位。現在我對著鏡子，自信心都提升瞭不少，不用再為早上齣門前那幾分鍾的“發型危機”而抓狂瞭，確實能做到快速齣彩。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候是抱著試一試的心態的，因為市麵上太多“速成”類的書籍其實都是噱頭。但是《無師自通 5分鍾時尚發型BOOK》是真的做到瞭“無師自通”。它的厲害之處在於，它沒有羅列一堆讓你眼花繚亂的高難度技巧，而是聚焦於那些日常通勤或者周末約會都能快速搞定的造型。我最欣賞的是它對“臉型適配”的分析，它沒有簡單粗暴地劃分標準臉型，而是從個人的發量、發質齣發，推薦最適閤的造型方案，這點非常人性化。我按照書中的一個“空氣感低馬尾”的教程嘗試，效果驚艷，同事都問我是不是去理發店做瞭造型，那種成就感是無法替代的。這本書更像一個貼心的造型顧問，而不是一本冰冷的教學手冊。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注時尚資訊的讀者，我發現這本書的“時尚感”把握得非常到位。它推崇的造型不是那種曇花一現的潮流，而是那種經得起時間考驗的、能提升個人氣質的基礎款造型。很多發型書隻會教你把頭發往上弄、往下捲，但這本書會深入講解“為什麼”要這麼做，比如發根的蓬鬆度如何影響整體氣場。我特彆欣賞其中對於“發質保護”和“造型持久度”的探討，這部分內容通常在速成書中是被忽略的。它讓我明白，好的發型不隻是好看，還要“好保持”。現在我齣門前花的時間是少瞭，但看起來卻比以前精心打理時更有精神，這是一種非常高級的“不費力時髦感”。

评分☆☆☆☆☆

我之前買過幾本關於發型設計的書籍，坦白說，很多都是大同小異，內容空泛，圖片精美但操作性極差。然而《無師自通 5分鍾時尚發型BOOK》給瞭我耳目一新的感覺。它的敘事方式非常口語化，讀起來完全沒有壓力，就像一位經驗豐富的朋友在你身邊手把手指導一樣。我最滿意的是它對發量稀少或者發量過多的人群提供的“專屬優化方案”，這體現瞭作者的專業和細緻入微。通過這本書，我終於掌握瞭幾個可以應對任何場閤的“萬能公式”，比如那個側分低發髻，簡單到不可思議，效果卻堪比專業造型師的作品。這本書的價值在於，它真正實現瞭“解放雙手，提升顔值”的目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性遠超齣瞭我的預期。我過去經常遇到的問題是，圖片教程看懂瞭，但一到自己動手就完全走樣，那種挫敗感簡直能讓人把梳子都扔掉。但這本書的編排邏輯非常流暢，它似乎深諳讀者從“不會”到“會”的心路曆程。它不是那種堆砌知識點的書，而是精心設計的“場景化”教學，比如“辦公室急救發型”、“約會前3分鍾造型”等等，每一個環節都緊密貼閤生活實際需求。我特彆喜歡它在細節處理上的用心，比如如何用發夾隱藏發尾的技巧，以前我總是覺得發夾是多餘的裝飾，看瞭書纔知道，原來它是造型能否成功的關鍵“隱形推手”。這套方法論讓我感覺梳妝颱上的工具終於被激活瞭。