【網 正版書籍】傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金安童心图书专营店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301218679

商品编码：30199729493

丛书名： 倾听孩子家庭中的心理调试

當孩子哭泣的時候、當孩子恐懼的時候、當孩子發脾氣的時候、當孩子憤怒的時候……我們怎麼辦？怎樣做對孩子*有幫助？　　長年緻力於傢庭教育心理谘詢的帕蒂·惠芙樂認為，孩子的“不正常”的錶現在孩子成長過程中起著特殊的作用，如果處理得好，會有利於孩子形成健全的人格和健康的心理。《傾聽孩子：傢庭中的心理調適（第3版）》是她和她的同事多年的研究和實踐的結果，將會為父母們提供一些非常實際的方法，幫助他們應對這些經常齣現的睏難時刻；還會為父母們提供一些基本思路幫助維係子之間的珍貴關係。基本信息

商品名稱：	傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版)	開本：	32開
作者：	(美)帕蒂·惠芙樂Patty Wipfler	定價：	36.00
ISBN號：	9787301218679	齣版時間：	2016-08-30
齣版社：	北京大學齣版社	印刷時間：	2016-08-20
版次：	3	印次：	6

上篇 傾聽孩子
第1章 專門時間
一、安排專門時間傾聽孩子
二、傾聽會加深孩子對你的信任
三、以遊戲式傾聽幫助孩子
四、傾聽孩子更深層的感受
第2章 遊戲中的傾聽
一、在笑聲中密切與孩子的關係
二、在遊戲中扮演一個有趣的弱者
三、隨著傾聽的持續，某個特定的問題會展露齣來
四、笑聲能解除孩子的緊張情緒
五、孩子們渴求遊戲中傾聽
六、怎樣開始
七、遊戲中傾聽的基本原則
八、用遊戲中傾聽處理明顯的緊張情緒
九、遊戲中傾聽導緻深藏情緒的宣泄
十、閤理的行為限製
十一、挑戰與迴報
第3章 孩子哭泣的時候
一、當孩子開始哭泣的時候
二、哭泣是自然的康復過程
三、小事情會引發大的情緒波動
四、歡樂時刻常常會把以往積存的不快帶齣來
五、傾聽者須知
六、傾聽孩子對於父母不是件容易的事
第4章 孩子恐懼的時候
一、孩子的恐懼感從何而來
二、孩子如何擺脫恐懼
三、孩子經常間接地錶現自己的恐懼
四、當孩子逃避令他們感到恐懼的事物時
五、笑有助於孩子消除恐懼感
六、害怕黑夜
七、當恐懼導緻攻擊行為時
八、傾聽恐懼中的兒童猶如走鋼絲
第5章 孩子發脾氣的時候
一、一些全新的假設
二、沮喪會阻滯學習過程
三、孩子怎樣纔能擺脫沮喪
四、傾聽孩子發脾氣
五、傾聽會導緻縱容孩子嗎
第6章 孩子憤怒的時候
一、挑戰
二、怒氣掩蓋著內心深處的傷痛
三、孩子的怒氣通常掩蓋著某個可怕的經曆
四、孩子在憤怒中講不齣恐懼的真正緣由
五、你可能成為孩子攻擊的對象
六、你的目標是穿越孩子的怒氣
七、你也需要幫助
八、傾聽憤怒的孩子的要領
九、*問題
十、孩子的憤怒可能是針對著不公正
十一、允許你自己在學習中犯錯誤
第7章 對孩子說“不”
一、兒童的健康成長需要保持與的感情紐帶
二、孩子很容易喪失對感情紐帶的感知
三、喪失對感情紐帶的感知的孩子無法正常思考
四、孩子受到情感傷害後會變得很脆弱
五、孩子無法正常思維時會發齣求助信號
六、感到不安的孩子會試著治愈所受創傷
七、孩子在康復過程中*需要的是關切的傾聽者
八、對傾聽的豐厚迴報
九、當孩子舉止失常時，需要有人對他說“不”
十、說“不”的時候不要斥責、打罵孩子
十一、說“不”三部麯：傾聽一說“不”一再傾聽
十二、傾聽的效用
十三、及時地對孩子說“不”
十四、設定規矩
第8章 進入青春期的孩子
一、令人驚嘆的青少年
二、做青少年的盟友
三、青少年麵對的挑戰
四、年輕人承受著壓力
五、成為青少年的盟友的起始步驟

下篇 聽你聽我
導言
傾聽夥伴關係：一種特彆的關係
第1章 建立傾聽夥伴關係：傾聽與訴說
一、傾聽對方
二、保證有效傾聽的四條重要原則
三、尊重傾聽夥伴，相信自己的注意力的效力
四、傾聽時，專注於對方的問題，不要因自己的問題而分心
五、識彆傾訴者所談問題的癥結所在
六、協助傾聽夥伴釋放緊張情緒
七、輪到你做訴說者的時候
八、如何安排相互傾聽
第2章 再談有效傾聽：有效傾聽的第五個原則
以反其道而行之的辦法清除與舊日創傷有關的行為和情緒
第3章 培養傾聽夥伴關係
一、可能齣現在訴說者身上的問題
二、如何培養傾聽夥伴關係
三、維護傾聽夥伴關係的特性
第4章 如何有效地幫助父母們
一、有助於完成父母職責的方法
二、*後的話
附錄 帕蒂的信箱
幫助太過爭強好勝的孩子放鬆下來
如何不加責備和羞辱地乾預孩子取笑他人的行為
“可以來個擁抱嗎·”
謊言傳遞瞭什麼真相
當事情不完美時
用傾聽幫助孩子愈閤擦傷、割傷和其他小傷小痛
當孩子吼叫 “我討厭你！”的時候
怎樣阻止孩子的攻擊行為
好孩子說“髒話”
育兒中的夫妻閤作
2．一定不要壓過或超過孩子　　你的目的是讓孩子在遊戲中始終快活和有優勝感。他那得意的樣子多可愛！要恰到好處地把握挑戰與成功的分寸，必須時刻保持警醒，密切注意孩子的反應。如果你在遊戲中錶現得太強瞭，孩子的笑聲聽起來是瘋狂或尖利的。要盡量避免把孩子推到惶恐的邊緣。有些孩子自信心不足，某些微小的情況，如靠得太近，動作太猛，都會令他們不安，止住他們的笑聲。當你注意到他們惶恐的跡象時，要立即調整自己的錶現，動作慢些、笨拙些，以使孩子感到安全。好的傾聽者不應是咄咄逼人的，應當讓孩子知道你對他很感興趣，並且在他展現問題的過程中會始終全神貫注。　　特彆要注意的是，不要胳肢孩子。胳肢既不錶示慈愛，對孩子也無益。被胳肢的孩子完全處於被動狀態，會使孩子極度不安，因為不停地笑使他無法告訴對方停止胳肢。許多在小時候被無情地胳肢過的人在成年後會發現，隻要有人靠近，自己就會很緊張。所以我們韆萬不要胳肢孩子，即使那樣能讓孩子發笑。　　3．掌握好遊戲的強度　　與很小的孩子一起遊戲，你要扮演一個很無能的角色來引孩子發笑。當孩子碰到你的肩膀時，你要呻吟著倒下去，以引齣孩子的笑聲。隨著孩子的力量與自信心的增長，他們需要更強的抵抗和對手使他們發笑。自覺強壯有力的孩子隻有在打敗一個氣勢洶洶的對手時纔會痛快地大笑。他們願意經受考驗，但仍然需要證實，和你在一起他們不會輸。　　不論是男孩還是女孩，他們都喜歡激烈的、連滾帶爬式的遊戲，除非他們已經變得膽小怯懦。邊玩邊笑，孩子會逐漸建立起勇氣和信心。你會看到，如果你總讓孩子占上風，15或20分鍾之後，他會比先前勇敢靈活許多。你在遊戲中的角色要隨著孩子的需要的改變而改變。你要盡量地微調你對遊戲中的孩子的傾聽和關注，從而使他不斷受到挑戰，激發他的興趣，讓他釋放齣笑聲。　　4．不要讓你自己的問題混入遊戲中　　有時，由於我們自己在孩童時期未能達到的願望，我們往往會讓遊戲轉嚮孩子提議之外的內容。也許你的孩子要玩追人，你們玩得很愉快，伴著陣陣笑聲。每次你剛要抓住他，他都逃脫掉瞭，一邊開心地笑著。然後，鬼使神差地，你開口說，“我是綠湖裏的妖怪。哇！”當你舔著嘴唇、可怕地吼叫著、重重地踏著步子，喘著粗氣穿過房間時，你更加得意自己的錶演瞭。過瞭一會兒，你注意到孩子正從一個角落盯著你，錶情嚴肅、驚恐。糟糕！裝妖怪是你的主意，已經讓孩子感到不安瞭，趕快迴到孩子要玩的追人遊戲吧。　　在遊戲中，服從孩子的領導並不容易。我們有自己的喜好，而且，孩子要玩的遊戲有時會讓我們感到為難。其實，有時候孩子們會以他們自己的、不可思議的聰敏選擇那些他們明知父母不喜歡的遊戲。我想這是他們以自己的方式要我們開闊眼界。例如，我的兒子們一度偏愛這樣一種遊戲：讓我躺在地毯上，他們則高高地站在沙發靠背上。每次一個，他們輪番地從上麵往下跳，擺齣要著陸在我那可憐的肚子上的架勢。但在*後的一瞬間，他們會分開雙腳落到地闆上。每次我都一邊哆嗦著一邊笑著大聲說，不知自己這一次是否能僥幸活下來。他們這樣跳過幾百次，從未弄傷過我。我想他們是在鍛煉我的勇氣，也相信我不會拒絕他們。如果孩子選中的遊戲使你感到為難，而遊戲並沒有危險性，你隻要戲劇性地誇張你的不安，孩子的笑聲就會連成串。比如，你這樣說：“等等！你要從沙發背上跳下來嗎！可韆萬彆跳！你是媽*的女兒！地闆上的墊子要是不頂用可怎麼辦？我的寶貝女兒！會傷瞭你的漂亮膝蓋！你的可愛的前額！你真的一定要往下跳嗎？”假如你能滑稽地錶現齣你的擔心，你和孩子都會大笑著麵對挑戰。　　5．需要告訴孩子某種事不能做（情況尚不危險）時，請試著通過遊戲傾聽的方式告訴他們　　孩子會故意忽視你的要求，可能是因為緊張，也可能是因為感到與彆人格格不入。遊戲中傾聽常常可以化解他的緊張情緒，使他感受到情，確信自己是傢庭的一員，是父母所心愛的。　　說“不”的時候可以用很多種不同的愉快、溫和的聲調。問題在於，我們很少有人聽到過這樣的聲調，我們無法設想說一個“不”字時不帶威脅和嚴厲的口吻。請試試不同的聲調、措辭，把式的嚴肅的“不”改用誇張的口吻說齣來，看看你能否發現自己在這方麵的纔能。我喜歡用關切的、有些誇張的口吻說：“喔！你可要有麻煩瞭！”或者，高聲地、熱烈地抗議說，“啊呀！你怎麼這麼乾！”你可以慢跑著追逐那個犯規者，*後摟住他，熱烈地擁抱他。隨著一聲詼諧的“不”，情與愉快的接觸往往隨之而來，帶來笑聲，釋放齣孩子的緊張情緒。　　用愉快聲調說齣的“不”會緩和導緻孩子犯規的緊張情緒，並傳遞齣“我還是愛你”這一信息。當然，對於犯瞭規的孩子這並不是*恰當的反應，但這種反應可以加深你們彼此的關係和理解。可以使孩子放心地一遍遍地嚮你顯示他想做什麼犯規的事，讓緊張情緒隨著笑聲而消散。比如，孩子在不適當的時間要拿冰淇淋吃。在他剛打開冰箱時，你猛撲過去，把他抱在懷裏，笑著跑到隔壁房間裏去。他笑著掙脫著跑迴到冰箱那裏。他剛打開冰箱，你就一下子抓住他。一次又一次地，他都是笑著讓你知道他多想吃冰淇淋。可你給他的卻是感情和擁抱。這樣多次重復之後，孩子往往會抱住你大哭，因為他再不要做這樣的遊戲瞭，他隻想吃冰淇淋。這樣的大哭會釋放齣那種使他一味地要做你禁止他做的事的緊張情緒。然後他就能夠意識到除瞭冰淇淋還有彆的有趣的事情可做，因為眼淚和大笑已經恢復瞭他正常的判斷力。用遊戲中傾聽的方式說“不”，可以把給孩子立規矩的事做得饒有趣味。如果你能夠保持幽默與機敏，創造性地解決問題的可能性就更大。　　6．要活潑，不要顧及你的“尊嚴”　　孩子會把的積極熱情視為對自己的肯定。遊戲中，孩子*終總會要求完全地投入。也許你得四肢著地（*好戴上護膝！）爬著追趕兩歲的孩子。也許你會被十歲的孩子追下樓梯。當你五歲的孩子從門背後跳齣來嚇唬你時，你得尖叫著逃齣屋去。你玩得越投入，孩子就會越自然、放鬆，在笑聲中增強自信。　　八、用遊戲中傾聽處理明顯的緊張情緒　　如果你看齣孩子染上瞭某種重復齣現的落落寡閤的行為，可以運用遊戲中傾聽的方式解除緻使他如此的那種情緒。孩子們常常在我們麵前重復某種行為，如吮手指、哼哼唧唧，指望我們的幫助。他們本來很有創造性，但此時卻繞進瞭一條窄鬍同，不知道怎麼走齣來。當你熱情、愉快地接近孩子時，孩子會利用你的關注，在笑聲中恢復與你的交流，恢復勃勃的生氣。　　對於一個吮著手指發呆的孩子，一個小小的遊戲中傾聽會給他足夠的溫暖和近使他擺脫不良情緒。要快樂地擁抱他，輕輕地咬他的頭發和耳朵，或者使勁地他的小肚皮。隻要你堅持做下去，他就會停止吮手指。假如他有悲哀情緒，你給他的關切會使他哭，而不是笑。但不管他是哭還是笑，你不可動搖的情會幫助他擺脫使落落寡閤的不良情緒。　　一個哼哼唧唧的孩子也會被引得哭或笑起來，隻要你以嬉戲的方式給他以近的溫暖。我們有時忍不住去模仿哼哼唧唧的孩子——也對他哼哼唧唧或取笑他，這是無助於事的。當你的孩子可憐地哼唧著說，“我要餅乾，”你可以完全繞開他的要求，直接解決他感到被冷落的問題。你可以欣喜地看著他說，“那我要咬你的耳朵！”接著就快活地從他的胳膊一直到耳朵。或者快活地把他舉起來，抱著他踱過房間，一邊唱，“我們要一塊餅乾！我們要一塊餅乾！”以你的滑稽樣子誘孩子發笑。　　上麵兩個例子中，你麵前的孩子正感到不痛快，更重要的是，感到與你疏遠瞭（即使在很多的關注之中孩子也可能有這種感覺）。你帶著情和輕鬆愉快闖入他的世界，尋求咯咯的笑聲，以開始重建她對你的密和歸屬感。你闖入的時候說的和做的不一定要有太多的意義。起主要作用的是你的情和快活的氣氛。比起傳統的反應，如，“我要你馬上停止這種行為”，這樣對待睏窘中的孩子更有趣，更保護自尊心。同時，有幽默感的反應也使我們避免跟孩子一起陷入不快活的心境。當我們作齣熱情的反應時，我們是要尋迴自己所瞭解和熱愛的那個孩子。我們常常能找迴他，並一起度過一段快樂時光。　　當你試用遊戲中傾聽時，可以試著想辦法幫助孩子去除其特有的恐懼。如果你發現他不敢學遊泳，你就挨近他，遞給他一個鼓勵的眼神，把腳尖探進泳池邊的水裏，然後害怕地隨著一聲大叫把腳揚起老高。這時他也許會用力把你的腳推迴到水裏，當你掙紮著尖叫時，他就會笑起來。如果在你把他介紹給一位陌生人時，他躲在你的裙子後邊，你可以彎下腰用裙子裹住他，引以為豪地介紹說，“這是呂貝卡，就在這裏邊的什麼地方。”當你用手摸索著做齣在找他的樣子，他就會笑起來。你和孩子能找到許多巧妙的辦法幫他用笑聲驅除恐懼。這些遊戲還可以為你平淡的日常生活增添樂趣。　　幾乎所有的孩子都會害怕挨罵。如果有人用瞭某個髒詞罵瞭一個孩子，這件事就會像鞋裏的一粒小石子不斷地煩擾他。他不理解那個詞，為什麼他要挨罵？那些詞是什麼意思？他解決這個問題的辦法是以同樣的方式攻擊彆人，結果是常與傢人産生摩擦。你可以試用遊戲中傾聽來幫助他。　　如果他罵姐姐“傻瓜蛋，”你可以稍有誇張地快步跑進房間，熱、動情地輕捶著他的胸脯說，“喔！我聽見你說瞭個可怕的詞！這樣說你的姐姐實在太糟瞭！”你的聲音要高而飄，這樣他就知道你根本沒有生氣。如果他想解決罵人的問題，他就會說類似“你也是個傻瓜蛋”這樣的話。於是你可以跳著腳大喊，“我不是傻瓜蛋！哈，我要抓住你！”接著逼近他，假裝要捶他，然後給他一個熱烈的擁抱。你給他的熱和擁抱讓他感到很安全，在笑聲中排除掉因遭人攻擊而産生的緊張情緒。他當時多半由於猝不及防而未來得及為自己辯解。你那誇張的錶演引得他大笑，笑聲削弱瞭他因受到攻擊而要攻擊彆人的衝動。笑聲還會使他不那麼在意彆人的攻擊。扮演一個受瞭攻擊而仍然滿懷深情的角色也會有效地削弱其他兒童的攻擊性。隻要你樂於尋求他的笑聲，一個孩子是不可能持久保持要傷害他人的衝動的。　　九、遊戲中傾聽導緻深藏情緒的宣泄　　快活地大笑之後，孩子會感到父母對自己的愛，感到安全。此時，他會自動地用某種方式袒露自己內心深處的鬱結。他通常會因為一樁小事變得不安、憂鬱或沮喪。例如，他可能堅持要穿一件還在洗衣機裏的紅毛衣，或者想要一支帶有他認定的那種橡皮擦頭的鉛筆。此刻，他覺得可以放心地讓你知道這些煩惱，這些煩惱使他不很滿意自己的生活。要穿紅毛衣或要指定的橡皮擦頭隻是一條導火索，它即刻會引爆一隻集滿瞭長久積壓不散的混亂情緒的小*桶。　　如果此時你能關心地挨近孩子，但並不試圖用話語去安撫或勸解他，他就會抓住這個機會大發雷霆或大哭一場。這時要求父母有極高的耐力。所有這些似乎都是由於一些微不足道的小事引起的！不過要知道，這種發作可能是好事。發作之後他就卸掉瞭一個沉重的負擔，他會感到輕鬆、振作，與你更近。痛快地哭一場能釋放齣那些曾使孩子害怕並僵化地對待生活的挑戰的消極情緒。遊戲中傾聽並不總能觸及深藏的不安情緒。但是請記住，當深藏的情緒被觸及時，是你做的遊戲中的傾聽以幽默與笑聲啓動瞭治愈孩子創傷的療程。　　十、閤理的行為限製　　孩子在遊戲中以笑聲解除瞭某些輕度恐懼之後，他們有時會尋求幫助以驅除比較嚴重的恐懼。一個孩子在與你邊扭打邊笑之中要尋求此類幫助時，可能會故意用肘尖頂你的肋部，或做個鬼臉掐你的胳膊。此刻，孩子已處於精神緊張狀態，會突然傷害你或毀壞東西。這時就應該給他規定閤理的行為限製。要用認真的語氣讓他知道你不允許他傷害你或打破東西。“謝爾維亞，我不允許你抓我。”“喔！泰德！我不許你用腳踹窗戶。”你需要同時采取行動製止孩子的過分行為，這樣你不必提高聲調也能有效地製止他。你得避開他的要抓撓你的手，得把他踹窗的腳拿開。　　當一個孩子的行為超齣正常範圍時，我們往往指望他能聽我們的話，服從我們。可他幾乎永遠會令我們失望，他沒法做到。他當時根本不在思考問題。他正在嚮我們顯示他的煩惱，希望得到幫助。他渴求幫助，所以不停地要掐人或踢窗戶，錶示他心情有多糟。如果你告訴他什麼是不能做的，然後溫和而堅定地采取行動執行你的規定，他常常會讓深藏的煩惱浮上來，隨著笑聲、眼淚、渾身冒汗的掙紮而消散。　　讓我們舉一對父子的例子，他們已經在一起笑著扭打瞭好一會瞭。突然，兒子狠狠地踢瞭父一下。父用友好平和的語氣說，“哇！太過分瞭！我可不想再挨踢！”兒子又要踢，父及時地握住瞭他的腳。兒子邊掙紮邊大笑。父終於放開瞭兒子的腳，兩人又笑著扭打起來。過瞭一會兒，兒子的臉陰沉起來，又要踢父，父隻好把兒子的腳夾在自己腿中間。這時兒子的情緒更壞瞭，益發堅定地要傷害父。某種對父的惱怒和疏遠情緒湧瞭上來。他再也笑不齣來，內心充滿瞭怒火。此時，父依然與兒子靠得很近，小心保護著自己而又保持態度溫和。兒子又幾次掙紮著要踢他，可是父沒有放開他的腳。作為父母真好！孩子是那麼活潑開朗，樂於施愛，也樂於接受愛。他們讓我們錶現齣內心*美好的東西，以他們的熱情、善良、幽默和歡樂豐富著我們的生活。　　但作為父母又很不易。部分原因是孩子經常處在情緒之中。孩子從降生的*天起，就經常哇哇大哭。父母們還不知怎樣做好準備應對這樣情緒化的小人兒，也不知道該怎樣處理這些每天每晚隨時都可能齣現的情緒發作。　　父母認為應該嚮所有的人證明自己作為父母的能力：應該做慈愛的父母，讓孩子快活，保證孩子不會經曆當年自己小時候經曆過的*糟的麻煩事；應該能管束孩子，保證不會慣壞孩子；應該能解決孩子的問題，至少要先止住孩子的哭鬧，免得他繼續煩擾周圍的人......　　這本《傾聽孩子：傢庭中的心理調適（第3版）》將會為父母們提供一些方法，幫助他們應對這些經常齣現的睏難時刻。還會為父母們提供一些基本思路幫助維係子之間的珍貴關係，其中有關如何傾聽的方法，不但有助於減輕孩子的煩惱，同樣有助於減輕父母的煩惱。　　《傾聽孩子：傢庭中的心理調適（第3版）》要告訴父母們的*核心的一點是：你們能夠幫助孩子處理各種負麵情緒，讓孩子有更好的注意力去認知、學習，為友誼、閤作和歡樂敞開自己的心胸。......帕蒂·惠芙樂（Patty Wipfler），1968年畢業於美國加州奧西丹特學院，多年來一直緻力於傢庭教育心理谘詢的研究與實踐。對她影響較大的學派是美國哈威·傑肯斯於五十年代中期創立的“再評價谘詢”。又稱“相互谘詢”。她認為，為瞭使孩子在童年和少年期——健全的人格和健康的心理的形成期——健康成長，父母要學會傾聽孩子。為瞭能很好地傾聽孩子，父母們自己也需要得到傾聽。1988年，她在加州創辦瞭一傢專門為父母服務的機構（現英文名稱Hand In Hand，為父母們在如何更好地撫育子女方麵提供谘詢與培訓。惠芙樂已為父母們編寫瞭十幾種讀物，發行20多萬冊。這些讀物已經或正在被譯成包括中文在內的其他多種文字，在世界各地齣版。

《心靈的花園：滋養孩子內在成長的秘訣》 內容概述： 這是一本深入探討如何為孩子構建一個健康、積極、充滿愛意的成長環境的書籍。作者以細膩的筆觸和豐富的實踐經驗，為傢長描繪瞭一幅養育孩子的全景圖，強調瞭“內在成長”的重要性，而非僅僅關注學業成績或外在錶現。本書旨在幫助傢長理解孩子成長過程中可能遇到的挑戰，並提供切實可行的方法，引導孩子建立強大的內心力量、健康的自我認知以及積極的人生態度。 本書並非一本“如何解決問題”的教科書，而更像是一次與傢長們的真誠對話，分享在養育過程中那些至關重要的、卻常常被忽視的心理建設。它鼓勵傢長們將自己定位為孩子的“心靈花園”的園丁，用耐心、智慧和愛去播種、澆灌、修剪，最終收獲健康、快樂、自信的孩子。 詳細章節內容探討： 第一部分：看見孩子內心真實的風景 第一章：孩子眼中的世界：不隻是童話 本章將帶領讀者深入瞭解孩子敏感而獨特的視角。我們將探討兒童思維的發展規律，理解他們如何看待世界、如何理解抽象概念，以及他們情感的細膩程度。內容將聚焦於那些成人常常忽略的孩子們內心的“小宇宙”，包括他們的好奇心、想象力，以及在探索世界過程中可能産生的睏惑與恐懼。我們會通過生動的案例，揭示孩子對周圍環境的感知方式，以及這些感知如何影響他們的情緒和行為。例如，一個簡單的遊戲，在孩子眼中可能蘊含著深刻的社交學習和規則體驗；一次意外的摔倒，可能在他心中留下對“危險”的初步認知。本章旨在打破傢長對孩子“無知”或“簡單”的固有印象，強調理解孩子內在世界的獨特性與復雜性，為後續的溝通和引導打下基礎。 第二章：情緒的語言：讀懂孩子的“言外之意” 情緒是孩子最直接的溝通方式。本章將詳細解析孩子可能齣現的各種情緒信號，從微小的麵部錶情、肢體語言到爆發性的哭鬧或沉默。我們將學習如何分辨不同情緒背後的原因，例如，孩子無端的發脾氣可能源於疲勞、飢餓、挫敗感，或是對某種規則的不理解。內容將重點介紹識彆情緒的“雷達”，以及如何運用同理心去傾聽孩子的情感需求。我們會探討“共情”的力量，即傢長如何通過積極傾聽和情感迴應，讓孩子感受到被理解和接納。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，我們不僅僅是製止哭泣，而是理解他“不公平”的感覺，並用語言錶達齣來：“我知道你很生氣，因為你的玩具被搶走瞭，你覺得很不公平，對嗎？”這種迴應能夠有效地安撫孩子的情緒，並教會他如何錶達自己的感受。 第三章：內在的地圖：探索孩子的需求與渴望 每個孩子都有自己獨特的需求和渴望，這些往往是他們行為的根本驅動力。本章將從心理學角度齣發，深入剖析孩子在不同成長階段的核心心理需求，例如安全感、歸屬感、被愛、被認可、自主性等。我們將探討如何通過觀察和互動，準確地捕捉到孩子內心深處的聲音，瞭解他們真正需要什麼。內容將強調，很多時候孩子的“不聽話”或“搗亂”，並非故意為之，而是他們試圖以自己的方式去滿足某種未被滿足的需求。例如，一個總是尋求關注的孩子，可能渴望的是更多的陪伴和高質量的親子互動，而不是簡單的批評。本章將提供一些實用的方法，幫助傢長解讀孩子的行為密碼，從而更有效地迴應他們的內在需求，避免誤解和衝突。 第二部分：心靈花園的培育：關鍵的滋養之道 第四章：安全感的基石：構建堅固的情感後盾 安全感是孩子健康成長的基石。本章將深入探討如何為孩子構建一個穩定、可預測、充滿愛的傢庭環境。內容將涵蓋建立規律的作息、明確的傢庭規則、以及在變化和挑戰麵前給予孩子持續的支持和安慰。我們將強調父母情感的穩定性和一緻性對孩子安全感的重要性，以及如何通過擁抱、撫摸、溫和的語言等身體接觸和情感錶達來傳遞愛意。我們會討論如何處理分離焦慮，以及如何幫助孩子建立對父母的信任感。例如，在離開孩子時，與其偷偷溜走，不如坦誠地告訴他你將去哪裏，什麼時候迴來，並留下一個充滿愛意的擁抱，這能大大增強孩子的安全感。 第五章：自我價值的播種：讓孩子看見自己的光芒 每個孩子都擁有獨特的潛力和價值。本章將聚焦於如何幫助孩子建立積極的自我認知，讓他們相信自己的能力，欣賞自己的優點。內容將強調正麵鼓勵和具體贊揚的力量，區彆於空泛的錶揚。我們將學習如何引導孩子發現自己的興趣，並在這個過程中體驗到成就感。同時，本章也將探討如何幫助孩子正確麵對失敗和挫摺，將它們視為學習和成長的機會，而非自我否定的理由。例如，當孩子完成一項小任務時，與其說“你真棒”，不如說“你很認真地把積木堆得這麼高，而且沒有倒，這說明你很有耐心和技巧”。這種具體的肯定能夠讓孩子更清楚地認識到自己的能力所在。 第六章：情緒的引導與疏導：學會與“不舒服”和解 孩子的情緒如同河流，需要被理解和引導。本章將提供一套關於情緒管理的實用方法。我們將學習如何幫助孩子識彆和命名自己的情緒，例如，“你現在感到很生氣，對嗎？”“你是不是覺得有點難過？”。內容將介紹一些溫和的方式，幫助孩子學會錶達情緒，而非壓抑或爆發。我們會探討如何引導孩子找到健康的宣泄途徑，例如，通過繪畫、寫日記、運動，或者僅僅是與信任的人傾訴。本章還將教導傢長如何成為孩子情緒的“安全港”，在他們感到失落或憤怒時，提供溫暖的支持和有效的陪伴，幫助他們學會自我調節。 第七章：界限與規則：愛與自由的平衡之道 明確的界限和閤理的規則，是孩子學習自我管理和尊重他人的重要途徑。本章將探討如何在愛中設立界限，以及如何以尊重和理解的方式執行規則。內容將強調規則的重要性在於保護孩子，並非為瞭懲罰。我們將學習如何與孩子一起製定規則，讓他們在參與中理解規則的意義，並學會承擔責任。本章還將探討如何處理孩子違反規則的行為，以及如何運用恰當的後果教育，引導孩子認識到自己的行為對他人的影響。例如，當孩子玩具亂扔時，可以溫和地告知：“玩具需要收好，不然很容易壞掉，而且大傢玩的時候會不方便。”如果孩子屢次不改，可以考慮“如果玩具沒有收好，那麼今天就不能再玩這個玩具瞭”，並堅持執行，讓孩子在經曆中學習。 第八章：溝通的藝術：搭建心與心的橋梁 有效的溝通是連接父母與孩子心靈的關鍵。本章將深入探討親子溝通的技巧和原則。我們將學習如何成為一個積極的傾聽者，如何運用開放式問題引導孩子錶達，以及如何以非暴力的方式錶達自己的需求和期望。內容將強調尊重孩子的想法，即使我們不認同，也要先嘗試理解。本章還將探討如何處理衝突中的溝通，以及如何化解僵局，重建和諧的親子關係。例如，在與孩子討論事情時，與其居高臨下地“命令”，不如蹲下來，與孩子平視，用“你覺得這樣做可以嗎？”、“如果我們這樣做，你會有什麼感覺？”這樣的方式來交流，更能贏得孩子的信任和配閤。 第三部分：心靈花園的延伸：陪伴與成長 第九章：自主性的萌芽：放手與信任的智慧 隨著孩子的成長，給予他們適度的自主權，是培養他們獨立性和責任感的重要環節。本章將探討如何在不同年齡段給予孩子選擇的機會，讓他們自己做決定，並為自己的選擇負責。內容將強調，放手不等於撒手不管，而是提供支持和引導，讓孩子在嘗試中學習。我們將討論如何區分“可以放手”和“需要介入”的界限，以及如何鼓勵孩子嘗試新事物，即使他們可能會犯錯。例如，在選擇穿什麼衣服、玩什麼遊戲等小事上，給予孩子選擇權，能夠讓他們感受到被尊重，並開始學習獨立判斷。 第十章：學習的內在動力：點燃好奇的火種 學習不應僅僅是知識的堆砌，更應是內在好奇心的驅動。本章將探討如何激發孩子的學習興趣，將學習融入生活。內容將強調，遊戲、探索、實踐是孩子最好的學習方式。我們將學習如何創造一個支持孩子探索和提問的環境，以及如何鼓勵孩子從錯誤中學習，培養他們解決問題的能力。本章還將探討如何引導孩子形成良好的學習習慣，但更側重於培養他們對知識的熱愛，而非對考試分數的過度追求。 第十一章：社交能力的培養：在互動中學習與人相處 孩子需要學會如何與他人建立連接，如何在群體中找到自己的位置。本章將探討如何幫助孩子發展健康的社交技能。內容將涵蓋如何引導孩子分享、閤作、協商，以及如何處理與同伴之間的衝突。我們將學習如何幫助孩子理解他人的感受，培養他們的同理心，以及如何在復雜的社交環境中保持自信和獨立。例如，在玩耍時，適時地引導孩子：“你看，你的朋友好像很想要這個玩具，你願意和他輪流玩嗎？”或者“如果你的朋友因為你沒有給他分享而難過，你會怎麼做？” 第十二章：韌性的力量：應對生命中的風雨 生活並非總是一帆風順，培養孩子的韌性，讓他們能夠更好地應對挑戰和挫摺，是父母的責任。本章將探討如何幫助孩子建立強大的內心，讓他們在麵對睏難時，能夠堅持下去，並從中獲得成長。內容將涵蓋如何幫助孩子理解，失敗和挫摺是人生的一部分，如何鼓勵他們從失敗中學習，並重新站起來。我們將探討如何通過榜樣作用，以及如何通過支持和鼓勵，增強孩子的信心和勇氣。 第十三章：親子關係的升溫：永不止步的愛 親子關係是孩子成長中最寶貴的財富。本章將再次強調高質量陪伴的重要性，以及如何通過日常的點滴互動，不斷加深親子之間的情感連接。內容將涵蓋如何與孩子共度有意義的時光，如何傾聽他們的心聲，以及如何將愛和支持貫穿於養育的始終。本章旨在鼓勵傢長們珍視與孩子相處的每一刻，將養育視為一場充滿愛與驚喜的旅程。 本書的整體風格將是溫暖、感性、啓發式的，以大量的案例故事和作者的個人感悟來呈現，讓傢長在閱讀中找到共鳴，獲得力量，並願意將書中的理念付諸實踐。它並非提供一套固定的“處方”，而是鼓勵傢長們在理解孩子的基礎上，找到最適閤自己傢庭的養育方式，從而共同構建一個充滿愛、理解和支持的“心靈花園”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題讓我産生瞭極大的興趣。作為一名新手父母，我常常感到手足無措，不知道如何與我的孩子建立更深層次的連接。市場上充斥著各種育兒書籍，但“傾聽孩子”這個詞匯觸動瞭我內心最柔軟的部分。我深信，傾聽不僅僅是用耳朵，更是用心去感受，去理解孩子那尚未完全成熟卻又充滿無限可能的世界。這本書的副標題“傢庭中的心理調試”更是直擊要害，因為我知道，孩子的心靈健康與傢庭環境息息相關，父母自身的心理狀態和應對方式，直接影響著孩子的成長軌跡。我希望這本書能夠提供切實可行的方法，幫助我在日常的傢庭生活中，學會如何成為一個真正能夠傾聽孩子聲音的父母，引導他們健康快樂地成長，而不是被時代的洪流裹挾著盲目前進。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的智者，在我育兒的道路上給予我溫暖的指引和堅定的支持，讓我能夠更好地理解孩子，也更好地理解自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域充滿瞭好奇，尤其是關於兒童心理的研究。當我看到這本書的標題時，【網 正版書籍】傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版)，我立刻被它吸引住瞭。我特彆關注“傾聽”這個詞，在我看來，這不僅僅是父母對孩子的單嚮輸齣，更是一種雙嚮的溝通和理解。現代社會節奏快，很多傢長常常忙於工作，忽略瞭與孩子的深度交流，孩子可能因此感到孤獨和不被理解。而“心理調試”這個詞，則讓我聯想到，在傢庭教育中，父母自身的心理狀態也至關重要。如果父母自身壓力過大，情緒不穩定，很可能會將負麵情緒傳遞給孩子，影響孩子的心理健康。我希望這本書能夠提供一些科學的方法，幫助我更好地掌握與孩子溝通的技巧，學會如何傾聽他們內心的聲音，同時也能幫助我在養育孩子的過程中，調整好自己的心態，成為一個更健康、更積極的引導者。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注傢庭教育的讀者，我一直緻力於尋找那些能夠真正觸及核心、解決實際問題的書籍。這本書的標題【網 正版書籍】傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版)，在我看來，精準地抓住瞭現代傢庭教育的兩大關鍵點：一是“傾聽孩子”，二是“傢庭中的心理調試”。在快速發展的社會中，我們常常過度關注孩子的學業成績，而忽視瞭他們內心的感受和需求。很多時候，孩子的不當行為，往往源於他們未能被有效傾聽和理解。而“心理調試”，則是一個更深層次的議題，它不僅關乎孩子，更關乎整個傢庭的氛圍。父母自身的心理狀態，會潛移默化地影響到孩子，一個充滿焦慮和壓力的傢庭環境，很難培養齣積極樂觀的孩子。因此，我期待這本書能夠提供一套係統性的解決方案，幫助父母們學會如何真正地傾聽，如何有效地調整自己的心態，從而建立一個更加健康、和諧、充滿愛的傢庭環境。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在思考如何改善與孩子的溝通方式。孩子漸漸長大，有瞭自己的想法和情緒，但有時候，我感覺我們之間的距離越來越遠。我試圖用我理解的方式去引導他們，但效果卻不盡如人意。當我看到這本書的標題【網 正版書籍】傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版)時，我眼前一亮。我尤其喜歡“傾聽孩子”這個提法，它強調瞭尊重和理解，而不是居高臨下的說教。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的技巧，告訴我如何在日常生活中，真正做到“傾聽”。例如，當孩子因為一件小事而大發脾氣時，我應該如何迴應？當他們遇到挫摺，感到沮喪時，我該如何給予支持？而“傢庭中的心理調試”，則讓我意識到，父母的心理健康同樣重要。我希望這本書能幫助我，在應對孩子成長的同時，也能照顧好自己的情緒，找到一個平衡點，讓整個傢庭都充滿正能量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，【網 正版書籍】傾聽孩子——傢庭中的心理調試(第3版)，像一束光，照亮瞭我曾經迷茫的育兒之路。迴想起孩子剛齣生的那段日子，我整日被各種信息淹沒，一邊小心翼翼地執行著各種“育兒指南”，一邊又對孩子那難以捉摸的情緒和行為感到束手無策。我總覺得，我好像在用一種“大人”的方式去要求和理解一個“小孩”，但卻忽略瞭他們內心深處的需求和感受。特彆是當孩子開始進入學齡期，與外界的互動增多，他們的情緒也變得更加復雜，有時會因為一點小事而哭鬧不止，有時又會沉默寡言，讓我猜測不已。我渴望找到一種方法，能夠真正走進孩子的內心世界，理解他們行為背後的原因，而不是簡單地用說教或者懲罰來應對。這本書的“心理調試”這個概念，讓我看到瞭希望，它暗示著，也許解決問題的關鍵，不在於孩子本身，而在於我們如何調整自己的心態和溝通方式。