基本信息

書名：胎教40周

定價：35.00元

作者：騰紅

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787538487305

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

輕輕撫摩肚子，用心感受胎寶寶的存在，做胎教不是要教會胎寶寶什麼，而是讓胎寶寶感受到媽媽對他的愛，寶寶齣生以後，會對媽聲音、感覺很熟悉，也十分有安全感。孕媽媽可以每周選兩三天做一做胎教，不要把做胎教當成負擔，要當作是與胎寶寶心靈溝通的方式，一個有安全感的寶寶性格也會很好。

內容提要

本書每周為孕媽媽提供胎教參考，讓孕媽媽可以針對每周胎寶寶的發展變化做胎教，比如孕4月左右，胎寶寶可以聽見外麵的聲音，孕媽媽就可以做一些語言胎教、音樂胎教，讓胎寶寶熟悉孕媽聲音，寶寶齣生以後，對媽聲音也會非常熟悉，進而有安全感。

目錄

孕1月在甜蜜的愛河裏，小夫妻共同努力播下瞭生命的種子
特彆關注：孕期産檢項目細安排
寶貝你在哪兒
情緒胎教——做好受孕的準備
運動胎教——散步
營養胎教——多吃助孕美食
等待值得慶祝的時刻
營養胎教——補充葉酸
音樂胎教——科學選擇胎教音樂
語言胎教——《麵朝大海，春暖花開》
給準爸爸的小叮嚀——為妻子布置一個溫馨舒適的環境
新生命就要誕生瞭
情緒胎教——時刻保持好心情
運動胎教——活動頸肩部，提高身體活力
趣味胎教——學畫簡筆畫“小白兔”
給丈夫的小叮嚀——讓妻子體會到你的關心與愛護
受精卵已“安營紮寨”
情緒胎教 ——慢慢適應角色的轉變
環境胎教——撤掉室內的地毯
語言胎教——《猴子撈月亮》
營養胎教——注意飲食結構，選擇開胃、易消化的食物
給準爸爸的小叮嚀——避免性生活
孕2月能明顯感覺到胎兒的存在，幸福感由此而生
好小的胚胎
營養胎教——抗輻射從飲食開始
情緒胎教——為孕媽媽打造一個好的情緒氛圍
運動胎教——手臂、骨盆傾斜與環繞運動
音樂胎教——經典胎教音樂欣賞《紫丁香》
對話胎教 ——與胎寶寶暢談一番
語言胎教——欣賞幼兒童話故事《小熊過橋》
美育胎教——欣賞名畫《夢》
給準爸爸的小叮嚀——告訴胎寶寶“爸爸愛你”
小心髒開始撲通撲通地跳
營養胎教——多吃含鋅量高的食物
美育胎教——欣賞波蘭詩人切?米沃什的《美好的一天》
音樂胎教——《森林中的一夜》
給準爸爸的小叮嚀——協調好工作與妻子的雙重重任
切實像個“小海馬”
情緒胎教——擺脫消極情緒
營養胎教——巧吃食物，抵抗孕吐
語言胎教——讓胎寶寶聽到媽聲音
給準爸爸的小叮嚀——與胎寶寶多多交流
像葡萄一樣大的“小動物”
營養胎教——吃不下時，不必勉強自己
環境胎教——裝點傢居，美化心情
運動胎教——踏步運動
美育胎教——名畫欣賞《纏毛綫》
給準爸爸的小叮嚀
孕3月小豆芽長成瞭胎寶寶，正式吹響生命的號角
小尾巴消失瞭
情緒胎教
——學會應對不良情緒的方法
營養胎教——巧吃水果補營養
音樂胎教
——欣賞濛古《搖籃麯》
語言胎教
——詩朗誦《緻大海》
對話胎教
——為胎寶寶介紹一天的生活
給準爸爸的小叮嚀
——做好孕媽開導工作 10 周
看上去更像個小人瞭
情緒胎教
——改善因失眠造成的焦躁問題
營養胎教 ——孕期喝水學問多
音樂胎教
——欣賞胎教名麯《媽咪的懷抱裏》
語言胎教——《深笑》
美育胎教——畫齣寶寶的小模樣
給準爸爸的小叮嚀 ——照顧好妻子
動來動去的小可愛
情緒胎教——嚮胎寶寶傳遞正能量
營養胎教
——科學補充維生素A
音樂胎教
——為胎寶寶獻上一支《拍手歌》
趣味胎教——摺隻小狗給寶寶
小傢夥會打哈瞭
運動胎教——頸背部放鬆
美育胎教
——欣賞名畫《農民的婚禮》
語言胎教
——欣賞《我為少男少女們歌唱》
給準爸爸的小叮嚀——陪妻子去産檢
孕5月胎寶寶的聽覺係統形式瞭，進入母子互動的黃金期
小小“者”
情緒胎教——預防孕期抑鬱
營養胎教
——慎用人參安胎
語言胎教
——欣賞泰戈爾的《孩童之道》
趣味胎教——學習剪紙
給準爸爸的小叮嚀
——為妻子減負
美妙的胎動
音樂胎教
——欣賞海涅的《乘著歌聲的翅膀》
營養胎教——科學用油
故事胎教——《拇指姑娘》
語言胎教——朗誦《雨巷》
運動胎教——下蹲練習
給準爸爸的小叮嚀
——做個積極主動的好丈夫
胎寶寶會“尿尿”瞭
營養胎教
——預防便秘，從飲食開始
音樂胎教
——欣賞舒伯特的《小夜麯》
趣味胎教——手影遊戲《小兔子》
語言胎教——《拔蘿蔔》
第20 周
能感受到外麵的亮光
音樂胎教——聆聽《吉檀迦利》
營養胎教——盡量不吃以下食物
趣味胎教——給小牛塗顔色
運動胎教——緩解腰酸背痛
美育胎教
——欣賞名畫《嚮日葵》
語言胎教
——欣賞戴望舒的詩歌《尋夢者 》
給準爸爸的小叮嚀
——幫妻子測胎心
孕6月胎動更加頻繁瞭，小“搗蛋”可以迴應孕媽撫觸，進入胎教的尖峰時刻
滑溜溜的小人
營養胎教——吃雞蛋也有講究
運動胎教
——孕婦操《扭腰運動》
語言胎教——《緻我的寶貝》
給準爸爸的小叮嚀——用按摩來錶達你
的關心吧
第22 周
看起來像個小老頭
營養胎教——補鈣不能被忽視
音樂胎教——哼唱《數鴨子》
知識胎教——自然的奧秘
趣味胎教
——與胎寶寶一起搭積木
給準爸爸的小叮嚀
——學會贊揚和傾聽
脊柱越來越堅固瞭
營養胎教——孕期吃魚有講究
語言胎教——《小紅帽》
趣味胎教——簡筆畫
運動胎教——學習拉梅茲放鬆法
看得更真切瞭
營養胎教
——注意寶寶的味覺和嗅覺
音樂胎教
——勃拉姆斯的《第五號匈牙利舞麯》
語言胎教——《星星銀元》
牙胚開始發育嘍
情緒胎教——讓生活更精彩
故事胎教——《醜小鴨》
音樂胎教——聆聽《安妮的仙境》
美育胎教——欣賞名畫《小園丁》
給準爸爸的小叮嚀
——陪妻子去參加孕媽媽培訓班
越來越調皮瞭
撫摩胎教——輕輕地撫摩寶寶
營養胎教——全麵補充營養
音樂胎教
——觀賞音樂劇《音樂之聲》
運動胎教——腳部運動
趣味胎教——摺隻百閤
給準爸爸的小叮嚀—當好專職司機
孕7月自主神經活動加強，與胎寶寶盡情互動，感受腹中鮮活的生命力
胎寶寶能區分明暗瞭
美育胎教
——名畫欣賞《小淘氣》
運動胎教——矯正骨盆運動
趣味胎教——十字綉
胎寶寶占滿瞭
語言胎教——《我有一個戀愛》
美育胎教
——名畫欣賞《星月夜》
運動胎教——練習腹式呼吸
知識胎教——瞭解小動物
給準爸爸的小叮嚀
——帶動全傢一起為胎教齣力
營養胎教——食用香料需謹慎
光照胎教
——用手電筒照射孕媽腹部
撫摩胎教——捋腹也得講究方法
運動胎教
——按摩內髒放鬆術
胎寶寶開始調整姿勢為分娩做準備
營養胎教——適當吃些玉米
知識胎教——太陽的秘密
音樂胎教
——學唱《賣報歌》
美育胎教——《鬆林的早晨》
語言胎教——《給愛恩斯》
運動胎教
——減輕腿部疼痛
給準爸爸的小叮嚀
——幫助妻子解決腿部不適
胎寶寶能敏感捕捉孕媽情緒，孕媽媽可要注意瞭，
孕9月時刻保持良好心情，給胎寶寶提供安全感
指（趾）甲長齣來啦
音樂胎教——《遠航》
語言胎教
——朗誦泰戈爾的《太陽頌》節選
環境胎教
——學習為寶寶布置嬰兒房
知識胎教——練習書法
給準爸爸的小叮嚀
——外齣時務必帶好通信工具
身體完全倒過來瞭
營養胎教
——“三低”飲食保健康
音樂胎教
——學唱《雪絨花》
美育胎教——《乾草車》
語言胎教——《田螺姑娘》
知識胎教——認識數字
運動胎教——跪式呼吸法
圓圓滾滾好可愛
營養胎教——科學喝牛奶
撫摩胎教——推動寶寶自己運動
語言胎教
——朗讀卡裏?紀伯倫的《論孩子》
給準爸爸的小叮嚀
——幫妻子塗抹妊娠霜
隨時都可能與媽媽見麵
營養胎教——選擇性地吃點小零食
情緒胎教——想象寶寶的模樣
音樂胎教——欣賞《喜洋洋》
運動胎教
——進行運動需要注意的要點
對話胎教——與胎兒更多交流
故事胎教——《鑿壁偷光》
語言胎教 ——《三字經》節選
美育胎教——《洗澡》
給準爸爸的小叮嚀
孕10月漫漫孕途就要接近尾聲瞭，準備迎接期盼已久的寶貝
已經可稱為足月兒瞭
營養胎教——補充水溶性食物
音樂胎教——《漁舟唱晚》
音樂胎教
——哼唱《小星星變奏麯》
情緒胎教——保持心態平和
語言胎教
——朗誦現代詩《雪花的快樂》
美育胎教——《抱鵝的少年》
趣味胎教——水筆畫《一棵小樹》
為宮外生活做準備
情緒胎教
——調節緊張情緒，輕鬆對待分娩
音樂胎教——《土耳其進行麯》
語言胎教
——朗誦戴望舒的《偶成》
美育胎教——《西斯廷聖母》
運動胎教——多散步
給準爸爸的小叮嚀
——親手為胎寶寶做玩具
完全發育成熟
營養胎教 ——為分娩儲備營養
音樂胎教——《雨中漫步》
語言胎教——《一諾韆金》
美育胎教
——欣賞齊白石的《蝦》
語言胎教——讀古詩
第40 周
與媽媽見麵吧
營養胎教
——分娩中孕媽飲食注意點
音樂胎教——《愛的緻意》
美育胎教——《親吻》
語言胎教——《分娩的幸福》
給準爸爸的小叮嚀
——陪妻子一同分娩

作者介紹

從事婦産科臨床工作二十餘年，曾發錶多篇論文，齣版孕産育兒類書籍多部，觀點鮮明，語言優美，頗受年輕父母的喜愛。同時，其良好的醫德在孕産婦中間口口相傳。

文摘

序言