0-1歲-優智寶寶養育手冊 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 悦读时光图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548404590

商品编码：30253219062

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	0-1歲-優智寶寶養育手冊 育兒/傢教 書籍
作者：	張峰 王琪
定價：	28.0
齣版社：	哈爾濱齣版社
齣版日期：	2011-05-01
ISBN：	9787548404590
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

全傢人的好幾雙眼睛，齊刷刷地盯著這個新降生的小生命，聲響亮的啼哭，這也意味著，年輕的爸爸媽媽要開始承擔起養育他的責任。其實，寶寶就是爸爸媽媽精心“打造”的一件“藝術品”，寶寶接受著父母無微不至的嗬護。同時，父母也接受著寶寶的“考核”，“藝術品”“質量”的好壞，取決於父母“考核”的成績：如果“考核，，不及格，那麼寶寶可能在身體健康、智商或是情商上有缺陷；如果“考核，’及格，寶寶可能隻是蕓蕓眾生中的一員；隻有“考核”成績達到，寶寶纔能在眾多的同齡寶寶中齣類拔萃。 　　現如今，新生寶寶的父母大多是“80後”，他們連自己都還是父母眼中的孩子，怎麼能照顧好自己的孩子?有的“80後”追求自己的事業，有著獨立的個性和人格，他們不願意被任何人或事物所拖纍，因此將剛齣生的寶寶交給父母來照顧，而自己過著無牽無掛的生活；有的“80後”瞭解早教的重要性，但卻將早教推遲到瞭3周歲以後；有的“80後”願意親自養育寶寶，但是個“門外漢”，根本不知道該從何“下手”。

目錄

Part 1　新生兒　——大傢好！看我新生寶寶閃亮登場！ 　媽媽日記 　身體指標 　飲食營養 　生活起居 　急救 　疾病 　情商培養 　練習 　親子遊戲 Part 2　1～3個月——如此美妙，我卻如此渺小！ 　媽媽日記 　身體指標 　飲食營養 　生活起居 　急救 　疾病 　情商培養 　…… Part 3　4～6個月——萬物生，我是健康快樂的小精靈！ Part 4　7～9個月——燃燒吧！我的成長小宇宙！ Part 5　9～12個月——霹靂小超人來也！ ?

《0-1歲-優智寶寶養育手冊：科學照護，點亮早期智慧》 引言：生命最初的一韆天，築就非凡未來 寶寶的降生，是傢庭最甜蜜的負擔，也是一段充滿奇跡與挑戰的旅程。尤其是從零歲到一歲，這生命最初的365天，是寶寶大腦發育最迅速、身體成長最關鍵的時期。每一個細微的互動，每一次的照料，都在為寶寶未來的健康、情感、認知和社交能力打下堅實的基礎。這不僅僅是喂養、睡眠和日常護理，更是一場關於理解、響應和激發的小小探險。 本書並非提供一套僵化的育兒公式，而是一本陪伴您和寶寶共同成長的指南。我們深知每個寶寶都是獨一無二的個體，擁有自己的節奏和特質。因此，本書的宗旨是賦能傢長，提供科學的育兒知識、實用的技巧和前瞻性的育兒理念，幫助您更自信、更從容地應對寶寶成長的每一個階段，最大化地發掘寶寶的潛能，點亮他們早期智慧的光芒。 第一章：初生之喜，愛與鏈接的起點 生命的最初幾天，充滿瞭新奇與感動。剛來到這個世界的寶寶，雖然看似脆弱，卻擁有強大的生命力和學習能力。本章將帶領您深入瞭解新生兒的身體語言，學習如何解讀寶寶的哭聲、錶情和肢體動作，理解他們的基本需求——飢餓、睏倦、不適、尋求安撫。我們將詳細介紹母乳喂養與配方奶喂養的科學方法，包括喂養的頻率、姿勢、觀察寶寶是否吃飽的信號，以及如何建立良好的哺乳關係。 睡眠，是寶寶成長的“加油站”。本章將解析寶寶的睡眠周期，教您如何營造安全、舒適的睡眠環境，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，減少夜醒的次數，讓寶寶和傢長都能獲得高質量的休息。同時，我們還會探討臍帶護理、尿布更換、洗澡撫觸等日常照護的每一個細節，強調安全、衛生和親子互動的重要性。撫觸，是寶寶最早接觸的語言，它不僅能促進寶寶身體發育，更能傳遞父母的愛意，建立深厚的情感鏈接。本章將提供不同類型的撫觸技巧，幫助您通過溫柔的觸碰，與寶寶建立起信任與安全感。 第二章：感知世界，感官發展的黃金期 0-1歲的寶寶，如同海綿一樣，貪婪地吸收著來自外界的一切信息。他們的感官，是探索世界的窗口。本章將聚焦於寶寶視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺的發展規律，並提供一係列簡單有趣的互動遊戲和活動，幫助您激發寶寶的感官潛能。 視覺的啓濛： 寶寶如何從模糊到清晰地認識世界？如何通過色彩、形狀和光影的遊戲，鍛煉寶寶的視力？我們將介紹適閤不同月齡寶寶的視覺刺激遊戲，例如黑白卡、彩色玩具、窗外的景色觀察等。 聽覺的盛宴： 寶寶為何對音樂和人聲如此敏感？如何通過語言互動、親子閱讀、播放輕柔音樂，豐富寶寶的聽覺體驗，為語言發展奠定基礎？本章將提供多種語言互動策略，包括咿呀學語的樂趣、重復性詞語的教學、兒歌童謠的欣賞等。 觸覺的探索： 觸摸是寶寶理解世界的重要方式。從柔軟的毛巾到粗糙的樹葉，寶寶通過觸覺感知物體的質感、溫度和形狀。本章將指導您如何利用不同的材質，為寶寶設計豐富的觸覺體驗，例如在安全的環境下，讓寶寶接觸沙子、水、麵團等，同時也介紹如何通過抓握、敲打等動作，發展寶寶的精細動作能力。 味覺與嗅覺的萌芽： 在輔食添加的過程中，寶寶將開始探索更廣闊的味覺世界。本章將詳細介紹輔食添加的原則、時機和方法，如何識彆寶寶的過敏信號，如何提供營養均衡、口味多樣的食物，以培養寶寶健康的飲食習慣。 第三章：運動的飛躍，身體潛能的盡情釋放 從抬頭、翻身到坐起、爬行，寶寶的每一次運動技能的提升，都是一次瞭不起的成就。本章將詳細闡述0-1歲寶寶運動發展的裏程碑，並提供一係列安全有效的運動訓練方法，鼓勵寶寶自由探索，挑戰自我。 抬頭與挺胸： 訓練寶寶的頸部和背部肌肉，為後續的坐姿和爬行打下基礎。我們將介紹如何通過趴姿遊戲（Tummy Time），讓寶寶在有趣的環境中鍛煉抬頭能力。 翻身與獨坐： 當寶寶掌握瞭翻身技巧，他們便擁有瞭探索更大範圍的能力。我們將指導傢長如何鼓勵寶寶嘗試翻身，以及如何在寶寶準備好後，安全地幫助他們練習獨坐。 爬行與站立： 爬行是寶寶重要的發展階段，它不僅鍛煉全身肌肉，還促進大腦左右半球的協調。本章將提供如何安全地鼓勵寶寶爬行，以及如何在傢中為寶寶創造一個安全的爬行空間。當寶寶開始扶站，預示著他們即將邁齣人生的第一步，我們將分享如何安全地引導寶寶進行站立練習。 精細動作的培養： 抓握、撿拾、拍打、敲擊……寶寶的精細動作發展，與他們的認知和手眼協調能力息息相關。本章將介紹各種適閤寶寶的抓握玩具和互動遊戲，幫助寶寶鍛煉手指的靈活性和協調性。 第四章：認知與語言的初長成，智慧之光的閃爍 0-1歲是寶寶認知和語言發展的黃金時期。他們對周圍的世界充滿瞭好奇，並開始嘗試理解和錶達。本章將深入探討寶寶的認知發展規律，包括物體恒存概念的形成、因果關係的初步理解、以及模仿學習的能力。 從“看得見”到“明白”： 嬰兒如何理解“看不見”的東西依然存在？如何通過簡單的遊戲，幫助寶寶建立物體恒存的概念？我們將介紹藏貓貓、物品隱藏等遊戲，讓寶寶在玩樂中理解這一重要的認知原理。 探索因果的樂趣： 寶寶為什麼喜歡搖響鈴鐺？為什麼會反復推倒積木？他們正在學習“我的行為會引起某種結果”。本章將提供一些簡單易行的互動遊戲，幫助寶寶理解因果關係，例如玩搖鈴、敲打鼓等。 模仿與學習： 嬰兒是天生的模仿者。他們會模仿父母的錶情、聲音和動作。本章將強調父母在寶寶成長中的榜樣作用，鼓勵傢長多與寶寶進行互動模仿遊戲，例如做鬼臉、模仿動物叫聲等，這將極大地促進寶寶的語言和社交發展。 語言萌芽： 從咿呀學語到第一個單詞，寶寶的語言發展是一個循序漸進的過程。本章將詳細介紹如何通過豐富的生活情境、親子對話、重復性詞匯的引導，激發寶寶的語言興趣，並提供有效的語言刺激方法，例如指物說名、提問與迴應等，為寶寶未來流利的錶達打下堅實基礎。 第五章：情感的連接，安全感的基石 愛與安全感，是寶寶健康成長的土壤。0-1歲的寶寶，正處於建立依戀關係的關鍵時期。本章將探討寶寶情感發展的特點，以及如何通過積極的親子互動，構建牢固的情感鏈接，培養寶寶健康的心理。 建立安全型依戀： 什麼是安全型依戀？為什麼它是寶寶未來自信、獨立的基礎？本章將詳細介紹如何通過持續的迴應、穩定的陪伴、理解寶寶的情緒需求，來建立寶寶的安全感。 識彆與迴應情緒： 寶寶會因為飢餓、不適而哭泣，也會因為被安撫而露齣笑容。識彆寶寶的情緒，並給予恰當的迴應，是建立親密關係的重要環節。本章將指導傢長如何敏銳地捕捉寶寶的情緒信號，並提供有效的安撫技巧，例如擁抱、輕拍、溫柔的語言安慰等。 玩耍的魔力： 玩耍是寶寶探索世界、學習社交、錶達情感的最佳方式。本章將提供多種適閤0-1歲寶寶的玩耍方式，強調親子互動的質量，例如角色扮演的萌芽、遊戲中的情緒錶達、以及通過玩耍解決衝突等。 培養初步的社交技能： 即使在嬰兒時期，寶寶也在學習與人互動的基本規則。本章將介紹如何通過眼神交流、微笑迴應、共同關注等方式，培養寶寶初步的社交意識。 第六章：健康守護，快樂成長的保障 寶寶的健康，是傢長最關心的問題。本章將圍繞0-1歲寶寶的常見健康問題，提供科學的預防和護理建議，幫助傢長建立起全麵的健康防護網。 疫苗接種與疾病預防： 瞭解國傢推薦的疫苗接種計劃，以及如何預防常見的嬰兒疾病，例如感冒、腹瀉、濕疹等。我們將提供實用的護理建議，包括體溫測量、用藥指導、以及何時需要尋求專業醫療幫助。 營養補充與輔食添加： 在母乳或配方奶喂養的基礎上，如何科學地引入輔食，滿足寶寶日益增長的營養需求？本章將提供詳細的輔食添加指南，包括添加的時機、食物的種類、烹飪方法，以及如何培養寶寶不挑食的好習慣。 安全的環境，防患於未然： 嬰兒的活動範圍越來越大，傢庭安全變得尤為重要。本章將提供傢居安全檢查清單，包括防止跌落、燙傷、溺水、誤吞等意外的措施，幫助傢長為寶寶創造一個安全無憂的成長環境。 就醫指南與常見問題解答： 瞭解寶寶在成長過程中可能遇到的常見健康問題，例如發燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等，並學習如何進行初步的居傢護理。同時，本章還將提供何時應該及時就醫的建議，以及如何與醫生有效溝通。 結語：愛是最好的教育，陪伴是最長的告白 0-1歲的寶寶，是一首未完待續的詩，一段充滿無限可能的旅程。養育的過程，既有甜蜜的喜悅，也伴隨著挑戰與睏惑。本書旨在成為您最貼心的育兒夥伴，為您提供科學的知識，實用的方法，以及最真誠的支持。請記住，您是寶寶最好的老師，您的愛與陪伴，是他們成長中最寶貴的財富。讓我們一起，用科學的照料，點亮寶寶早期智慧的光芒，共同書寫這段精彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的地方在於，它能夠以一種非常貼近父母生活的方式，去解讀和闡述0-1歲寶寶的各種養育難題。它不僅僅是一個知識的羅列，更像是一個循循善誘的朋友，在你可能感到迷茫的時候，給予你及時的指引和力量。我印象特彆深刻的是，書中關於“建立安全感的依戀關係”的部分，它詳細地描述瞭寶寶在不同階段需要什麼樣的依戀支持，以及父母如何通過日常的互動來滿足寶寶的這些需求。它並沒有將依戀關係簡單化，而是深入地探討瞭它對寶寶未來心理健康和社交能力的影響，這讓我對“高質量陪伴”有瞭更深刻的認識。而且，這本書的語言風格非常生動活潑，充滿瞭人文關懷，讀起來讓人感到溫暖和受到啓發。它會分享很多其他父母在育兒過程中遇到的真實睏境，並提供切實可行的解決方案，這讓我覺得不是我一個人在麵對這些挑戰。我尤其欣賞書中關於“如何與傢人共同育兒”的建議，它考慮到瞭祖輩、其他傢庭成員在育兒過程中的作用，並提供瞭有效的溝通和協作方法，這對於很多大傢庭來說都非常有價值。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本叫《0-1歲優智寶寶養育手冊》的書，雖然我兒子纔剛剛滿月，很多內容我還沒來得及深入實踐，但整體感覺這本書的視角非常獨特，而且非常貼近實際生活。書裏關於新生兒的喂養和睡眠的部分，我覺得特彆實用。它不像有些書那樣堆砌理論，而是用一種非常平和、指導性的語言，一步步教你如何觀察寶寶的信號，如何建立閤理的作息，甚至是一些關於母乳喂養的小技巧，都寫得非常具體，比如如何判斷寶寶是否吃飽，如何應對脹氣等等。我最欣賞的是，它並沒有把寶寶想象成一個需要被“改造”的對象，而是強調瞭父母與寶寶之間的情感連接和互動。書裏有很多關於如何與寶寶進行早期溝通的建議，比如眼神交流、輕柔的撫觸，以及如何解讀寶寶的哭聲代錶的意義，這些都讓我覺得，育兒不僅僅是喂養和哄睡，更是一個充滿愛與理解的過程。我特彆喜歡其中關於“擁抱的力量”的章節，它詳細闡述瞭肌膚接觸對寶寶安全感建立的重要性，並提供瞭一些具體的抱姿和安撫技巧。這讓我覺得，原來很多我們直覺上覺得對寶寶好的事情，這本書都能給齣一個科學又溫暖的解釋。雖然我還沒到書裏講到的1歲寶寶的教育部分，但光是前期的喂養和安撫指導，就讓我受益匪淺，感覺自己不再那麼手忙腳亂，而是更有信心去迎接寶寶成長的每一個階段。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，本以為會是一本厚重的理論書籍，沒想到讀起來卻格外輕鬆有趣。它以一種非常故事化的方式，將0-1歲寶寶的成長變化娓娓道來，讓我仿佛在跟隨寶寶一起經曆這些神奇的時刻。書中的插圖也很有趣，能夠形象地展示齣一些概念，比如寶寶的早期情緒錶達，或者是不同月齡寶寶的動作發展。我最喜歡的是書中關於“玩中學”的理念，它提供瞭非常多簡單又富有創意的遊戲，不僅能促進寶寶的身體和認知發展，還能增進親子關係。比如，其中介紹的“影子遊戲”，隻需要一張紙和手電筒，就能讓寶寶玩得不亦樂乎，這讓我覺得育兒的快樂並不需要花很多錢或者費很多心思去準備。而且，這本書還非常注重引導父母觀察和理解自己的寶寶，而不是盲目地照搬書本上的建議。它鼓勵我們去傾聽寶寶的聲音，去感受寶寶的需求，從而找到最適閤自己寶寶的養育方式。書中提到的一些關於“培養寶寶的挫摺應對能力”的觀點，讓我耳目一新，它教我們如何在寶寶遇到睏難時給予恰當的支持，而不是直接替他們解決問題，這對於培養孩子未來的韌性非常有幫助。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象是它非常係統性地講解瞭0-1歲寶寶的生長發育規律，並且將這些規律與實際的養育方法巧妙地結閤起來。它不是簡單地告訴你“寶寶應該怎麼做”，而是先解釋“為什麼寶寶會這樣”，讓你從根本上理解寶寶的行為。比如，在講到寶寶的認知發展時，書裏會提到寶寶是如何通過感官來認識世界的，然後順理成章地給齣一些適閤這個月齡的感官刺激遊戲，這些遊戲非常簡單易行，不需要任何專業的玩具，比如利用聲音、光綫、不同材質的布料等等。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些關於父母心理健康的建議，這在很多育兒書中是比較少見的。它理解到新手父母可能會麵臨的焦慮、疲憊和自我懷疑，並提供瞭一些自我調適的方法，比如如何尋求支持、如何平衡傢庭和個人時間，這些細節讓我覺得這本書真的非常人性化，它不僅僅關注寶寶，也關注瞭整個傢庭。我尤其喜歡書中關於“建立規律而非死闆的作息”的論述，它強調瞭靈活性和個體差異，避免瞭讓父母陷入“完美作息”的陷阱。總的來說，這本書提供瞭一種更全麵、更成熟的育兒觀，讓我覺得育兒是一項需要智慧、耐心和自我關懷的工程。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的長輩，用一種非常溫和、充滿智慧的語氣，為我這個初為人母的新手提供瞭很多寶貴的指導。它最大的特點是，在講解每一個育兒知識點的時候，都會結閤大量的實際案例和生活化的場景，讀起來一點也不枯燥。比如，當它講到如何應對寶寶的“分離焦慮”時，不僅僅告訴我們要這樣做，還會描繪齣寶寶在媽媽離開時的錶現，以及媽媽迴來時的反應，讓我們感同身受，從而更好地理解寶寶的感受，並找到最適閤自己傢庭的應對策略。書中的語言也非常講究，充滿瞭積極的引導和鼓勵，讓我覺得育兒的過程不應該是充滿挑戰和壓力的，而應該是一個發現孩子潛能、體驗親子樂趣的過程。我特彆喜歡書裏關於“如何培養寶寶的獨立性”的章節，它從很小的細節入手，比如讓寶寶自己嘗試抓握食物，或者鼓勵寶寶自己完成一些簡單的動作，這些看似微不足道的小事，都被賦予瞭培養寶寶獨立人格的重要意義。這讓我意識到，原來在日常的點滴互動中，就可以為寶寶的未來打下堅實的基礎。而且，這本書還強調瞭父母之間的分工與閤作，鼓勵父母共同參與到育兒中來，形成一個支持性的傢庭環境，這一點我個人覺得非常重要。