具体描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
用户评价
##这个世界上有很多东西细小而琐碎，不用心去体会，你几乎感觉不到。正是它们的存在，在不经意的时刻支撑我们度过许多难关，就像我们的手纹，鞋底的纹路，它们让我们在拿起杯子的时候，走在楼梯的时候，增加了摩擦，防止跌落、摔倒，我们并不会在意它们的存在。
评分##治愈～
评分##我觉得挺好喝的汤
评分##本来想拿来激励自己的，但是全文一直鼓吹少女感和“支持我的女生们”，没必要，内心强大不会在意是否显得纯真还是成熟。
评分##有些道理还行，有些事例老旧又俗套，就是很公众号……
评分##本来想拿来激励自己的，但是全文一直鼓吹少女感和“支持我的女生们”，没必要，内心强大不会在意是否显得纯真还是成熟。
评分##有些道理还行，有些事例老旧又俗套，就是很公众号……
评分##同学送的鸡汤文 咱就是说看的一整个麻了 人生还很长 不要斩钉截铁告诉别人该做啥不该做啥呀
评分##学会如何和自我和解指南书，很像和朋友坐下来聊天的感觉，轻松，也不用刻意深刻。
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