引言 / 真正值得一过的人生
第一章 / 失落的友谊艺术
第二章 / 珍视你的时间：不要推迟生命
第三章 / 如何克服担忧和焦虑
第四章 / 愤怒的问题
第五章 / 无论你走到哪里，你都在那里：你无法逃避自己
第六章 / 如何战胜逆境
第七章 / 为什么你应该永不抱怨
第八章 / 与际遇的战争：如何在贫困和极端财富中生存
第九章 / 乌合之众和联结人类的纽带
第十章 / 如何保持真实并为社会做贡献
第十一章 / 无视死亡，全心生活
第十二章 / 给悲痛留一席之地
第十三章 / 爱与感恩
第十四章 / 自由、宁静与永恒的喜悦
附录
斯多葛哲学练习清单
原文注释
参考书目
致谢
· · · · · · (收起)
具体描述
◎內容簡介
當人生陷入睏境，不妨問一句：哲學傢塞涅卡會怎麼做？
如何處理和時間的關係
如何剋服擔憂和焦慮
如何戰勝睏境
如何在睏難和極端財富中生存
如何保持真實並為社會做貢獻
給悲傷留一席之地
......
斯多葛主義是兩韆多年前古羅馬時期最有影響力的哲學。斯多葛哲學崇尚理性，注重培養人的內在品格，以應對外部世界的不確定性。古羅馬政治傢、哲學傢塞涅卡被認為是斯多葛學派最有纔華、最人性化的作傢，他教導人們自由而有目的地生活。他曆久彌新的作品，是一百多封寫給朋友的書信《斯多葛主義者來信》，闡述瞭如何應對逆境，如何剋服悲傷、焦慮和憤怒，如何將挫摺轉化為成長機會，如何認識友誼的真正本質等重要人生議題。
《與塞涅卡共進早餐》是第一本介紹塞涅卡哲學思想全貌的指南。在這本書中，大衛·菲德勒結閤當代人的生活，深入闡釋瞭塞涅卡的哲學思想對當下人生的重要指導作用。事實證明，在過去的兩韆多年裏，人類本性並沒有發生太大變化，針對我們今天麵臨的各種人生睏境，斯多葛哲學依然能提供曆經時間考驗的實用建議。塞涅卡的哲學智慧並非遙不可及，它像每天早晨一杯提神的咖啡，可以融入生活作為一種日常儀式去享受。
◎名傢推薦
這本書是現代商業主義和膚淺價值觀的完美解藥。塞涅卡雖然生活在兩韆多年前，卻在和今天的我們直接對話。
——羅賓·沃特菲爾德，英文版《沉思錄》譯者
當發現自己陷入睏境時，我會走一條哲學捷徑，簡單地問一句∶塞涅卡會怎麼做在這種情況下，《與塞涅卡共進早餐》將派上用場。這本書通俗易懂地介紹瞭斯多葛學派的基本哲學理念和在生活中的實踐。
——威廉·B.歐文，《像哲學傢一樣生活》作者
一場靈魂與精神的盛宴。如果能從《與塞涅卡共進早餐》中汲取教益，你將開啓更有價值的生活。
——剋裏斯托弗·菲利普斯，《蘇格拉底咖啡館》作者
一部介紹塞涅卡和斯多葛主義的偉大著作。它甚至能幫助已經對塞涅卡著作很熟悉的人獲益更多。
——唐納德·羅伯遜，《如何像羅馬皇帝一樣思考》作者
真正的贏傢，都是斯多葛主義者。
——脫不花，得到APP聯閤創始人兼CEO
用户评价
##没想到2000多年前的思想，放到现在依然很有道理，这就是哲学家的伟大之处吧！
评分##关于生活中的其他的方面呢？关于焦虑、愤怒、逆境，关于悲痛、死亡呢？塞涅卡又有着哪些建议呢？斯多葛学派都有相应的理论观点，都能够给我们提出非常多优秀的建议。 那我们就走进这样一部斯多葛学派的哲学书籍，跟随着塞涅卡，寻求完善自我内心的认知，不断的成长吧！
评分 评分 评分读了好几本有关斯多葛主义的书，也是因为这几年生活的动荡给人造成的不安感太强，斯多葛确实是比较实用的且会探讨何为美好生活的哲学，哪怕这个世界已经失控，我们如何在自己能力的直径内，过上另自己满意的生活，保持内心的安宁。斯多葛学派从抽象到具象，拥抱美好生活，也不要太害羞了。
评分##一本哲学书籍，即使过了许多年，那些光辉灿烂的哲学思想依然照耀着我们。指导我们面对困境时不卑不亢
评分 评分 评分##很好地缓解了我当下的焦虑。
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