第一章 走进“不可能”
第二章 免疫细胞：天生杀手
第三章 食物能给身体带来什么
第四章 切断疾病的“高速公路”
第五章 激活治疗模式
第六章 情绪与健康
第七章 治愈的信心
第八章 安慰剂
第九章 修复自我认同
第十章 你不等于你的疾病
第十一章 向死而生
第十二章 烧掉你的船
结语 远处的希望与脚下的可能
后记
致谢
参考文献
· · · · · · (收起)
具体描述
麵臨嚴重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫學乾預的情況下，癥狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。
有過自發緩解經曆的病人，都做對瞭哪些事情?
為瞭迴答這個問題，執教於哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神科醫生的傑弗裏·雷迪傑博士，用十六年時間記錄瞭大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經過瞭嚴格篩選，是有明確醫療記錄證明的自發緩解案例。本書選取其中最有代錶性的十數個案例，既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫學報告，也嚮讀者們傳遞瞭一個臨床醫生在治療疾病過程中學到的、對於保持健康極為有用的經驗。
用户评价
没有危言耸听，只是平静地讲述更多的可能性。最喜欢《烧掉你的船》这一章，烧掉船，是烧掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到了适合自己的治愈途径，便会孤注一掷地走下去。可大多数人还是会有意无意给自己留下退路。这个退路就是“港口的一艘小船”。想要让自己抵达自我治愈的终点，就该烧掉它，别再逃避。我身边就有践行这一点的实例——我爸，他十一年前患癌，彻彻底底改变了饮食和生活习惯。维持至今。每年复检，状况良好。
评分 评分##确信身心合一的理念，思想，意志，观念，认知，自我察觉这些无形的东西的确可以改变有形的身体。开始改变，用饮食和锻炼，愉悦和爱滋养自己的身体，健康的活着。
评分 评分没有危言耸听，只是平静地讲述更多的可能性。最喜欢《烧掉你的船》这一章，烧掉船，是烧掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到了适合自己的治愈途径，便会孤注一掷地走下去。可大多数人还是会有意无意给自己留下退路。这个退路就是“港口的一艘小船”。想要让自己抵达自我治愈的终点，就该烧掉它，别再逃避。我身边就有践行这一点的实例——我爸，他十一年前患癌，彻彻底底改变了饮食和生活习惯。维持至今。每年复检，状况良好。
评分 评分##确信身心合一的理念，思想，意志，观念，认知，自我察觉这些无形的东西的确可以改变有形的身体。开始改变，用饮食和锻炼，愉悦和爱滋养自己的身体，健康的活着。
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