親密與騷擾 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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[法] 厄德·塞梅裏亞

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1 亲密骚扰过程
家庭关系纽带中的陷阱
共生融合是两个人的
伴侣之间
嫉妒
2 亲密操纵
编造与诱惑
诉诸怜悯和诉诸恐惧
3 崩溃与冲突
有一天，一切都崩塌了
将冲突作为依附手段
4 亲密骚扰的后果
照顾者的情绪关键
心理并发症
家庭与社会现实令情况更加复杂
5 什么是共生融合型个体？
依赖型人格障碍
边缘型人格障碍
心理情感不成熟
存在主义心理学的观点
共生融合型成年人的四个心理防御原则
6 拒绝长大
内在小孩
拒绝成年人的特征
服从于父母的权威
拒绝家庭发展变化
有关“活不长”的奇怪预感
7 拒绝做自己
假想中的世界
难以找到自己的位置与人格
卑躬屈膝
自我贬低
尝试消失
8 拒绝行动
缓慢生活
逃避决定
逃避行动
自我破坏
9 拒绝分离
情感依赖问题
情感贪婪
为他人牺牲
共生融合型成年人性行为的各个方面
10 共生融合陷阱为何有效？
共生融合陷阱的关键
如何就变成了主要照顾者？
11 从心理支持到心理治疗
存在主义心理治疗的起源和原则
为照顾者提供的心理陪伴
共生融合型成年人的心理治疗
其他心理治疗
12 其他资源、帮助和支持
照顾者法定身份的确立
向协会求助
结语
注释
参考书目
致谢
· · · · · · (收起)

具体描述

毫無自信或拒絕獨自生活的孩子、占有欲超強的母親、焦慮且情緒不穩定的伴侶......你是否覺得自己身邊有個需要“照顧”的人？當你所愛的人在情感上依賴你時，這裏隱藏著一種未知的騷擾形式。不是道德上的騷擾，而是親密關係的騷擾。情感依賴的成年人不斷的請求和對幫助的持續需求構成瞭“弱者”對“強者”的騷擾，使他成為一個忽視自己的迫害者。

情感依賴者對其身邊人的影響如何識彆？親密還是騷擾，如何界定？“照顧者”和“被照顧者”應如何共同擺脫這種惡性循環？……

★創新性提齣“親密型騷擾”，審視自己的親密關係。

剖析親密騷擾情形的構建方式，看看親人、伴侶或朋友雙方如何在不知不覺中把自己鎖入相互依賴的惡性循環中？

★拆解“親密型騷擾”的日常錶現，那些令人手忙腳亂，但起初難以通過邏輯去解釋的生活狀況也許都來自於“親密型騷擾”？

★幫助“被騷擾者”拒絕隱形騷擾，不被親密關係“綁架”；把自己解救齣來，也能繼續幫助常年情緒不穩的他/她。

★幫助“騷擾者”識彆自己的“騷擾行為”（拒絕長大、拒絕做自己、拒絕行動、拒絕分離），“有時，你根本意識不到你正在藉親密之名，將本該自己承擔的責任轉嫁他人”！

★涉及各種親密關係，親子、兄弟姐妹、伴侶、朋友。

兩個不會遊泳、同時落水的倒黴蛋，一個壓著另一個浮瞭起來，另一個隻能嗆口水，然後再去壓對方......

★關係中的雙方能否先讓自己變得獨立自主，並意識到自己無法代替對方生存，是關係走嚮長遠和健康的轉摺點。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

“我给你最后的疼爱是手放开”，别再被情感绑架了，放手是对双方都好的结果。照顾者应明确坚定地拒绝承担任何责任，当情感依赖者能真正承担自身责任时，情感依赖就会减少，关系也会缓和。照顾者要过好自己的生活，不要承担他人的责任。别被情感依赖者所骗了，他们的成熟和脆弱很多时候都是伪装，他们并不想解决问题，而只是想保持亲近关系，长期的“共生融合关系”消耗的是双方，当双方都能真正承担责任，拥有自我时，才是真正走出这段关系。

评分☆☆☆☆☆

##很多内容分析过于片面，既没有生动的人物故事也没有客观数据支撑。作为自助书籍还可能会将人引入另一个极端。不过看完打算马上就读存在主义心理治疗。

评分☆☆☆☆☆