具体描述
《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等，幫助讀者找齣腎虛元凶，提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富，實用方法多，通俗易懂，是日常養生保健不可缺少的指導用書。
用户评价
##身体不好，觉得随着年龄增长身体素质在下降，急于补补。哈哈
评分##介绍通过按摩经脉、穴位，调理饮食等方法调理身体。看完该书后比较有收获的地方在于了解了人体穴位的的分布、十二经脉的走向。
评分肾的确很重要，饮食有度、作息规律、防止劳累、节欲保身、适度运动，能做到这些应该就够了。至于书中的那些，按摩血位什么的，一般人真没这个条件和时间。
评分##1月5日 周五 6
评分##1月5日 周五 6
评分##身体不好，觉得随着年龄增长身体素质在下降，急于补补。哈哈
评分##不看不知道，一直觉得健康最重要，也会经常看看养生的东西，但发现养肾更重要。确实是养生必要先养肾啊。。。
评分##养生，先养好肾。 现在这种不正常的夜生活虽然给夜猫们带来快感和享受。 但是，请注意：30岁以前你找病，30岁以后病找你。 如果你经常熬夜，如果你经常不注意你的身体，如果你经常出现一些大大小小的问题，你可以在这本书找到相对应的症状，也可以找到治疗的方法。
评分##身体不好，觉得随着年龄增长身体素质在下降，急于补补。哈哈
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