第一章 辨清体质好养生——你了解自己的身体吗第二章 B型——气虚体质，气短 养生调体——让你气足神旺第三章 C型——阳虚体质，怕冷 养生调体——让你阳气长旺第四章 D型——阴虚体质，缺水 养生调体——让你滋润津生第五章 E型——痰湿体质，体胖 养生调体——让你脂消身轻第六章 F型——湿热体质，长痘 养生调体——让你清利身爽第七章 G型——血瘀体质，长斑 养生调体——让你血脉通畅第八章 H型——气郁体质，郁闷 养生调体——让你胸有阳光第九章 I型——特禀体质，过敏 养生调体——让你笑迎春光附录 中医体质分类与判定自测表
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具体描述
《九種體質使用手冊》圍繞九種體質辨識與養生保健中的常見問題，旁徵博引，圖文並茂，既有知識傳播，又有釋疑解難，趣味盎然，通俗易懂，特彆是對個體化養生起到瞭很好的指導作用，在作者與讀者之間搭建瞭良好的互動交流平颱。《九種體質使用手冊》作為養生保健類科普圖書，具有較好的科學性、實用性和健康保健作用。
用户评价
评分
##分类不一定对，感觉是几种结合的。何时我才能抛开这副皮囊。
评分##擦，浪费时间读这种东西。。。
评分##平和质 气虚质 气郁质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 特禀质
评分##擦，浪费时间读这种东西。。。
评分##75分。（速读）
评分##王琦老师的科普书籍，对于普通读者了解中医体质改善自己的体质非常有用
评分##这种分类照顾不到很多人啊。
评分##还行
评分##取其精华 取其精华
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