《一生美麗時尚百變彩妝書》共包括妝前知識、妝前保養、常用化妝品及色彩知識、臉部瑕疵修飾、清晨美妝、完美午妝和魅力晚妝七章。其中，“妝前知識”講解瞭皮膚的相關知識、常見的肌膚問題、常用的美膚産品及上妝前的按摩放鬆法等內容；“妝前保養”講解瞭不同肌膚上妝前的清潔方法、功能洗顔法、正確的卸妝方法、分齡保養、換季保養、麵部經絡按摩法以及美肌保養問答等內容；“常用化妝品及色彩知識”講解瞭彩妝化妝品及常用工具、色彩樣式和色係及編碼等內容；“臉部瑕疵修飾”講解瞭如何規避臉部的小缺點、臉部底妝技巧，眉毛、眼睛、鼻子、額頭、下巴、唇部的上妝技巧，以及頸部的修飾方法等內容；“清晨美妝”“完美午妝”“魅力晚妝”分彆講解瞭不同年齡階段的晨妝、午妝及晚妝的詳細上妝步驟及技巧。《一生美麗時尚百變彩妝書》內容豐富，風格多變，適用廣泛，無論你是屬於哪種臉形、肌膚處於何種狀況、處於哪一年齡段，都能在本書中找到實用的彩妝修容技巧，達到媲美微整形的驚人效果。

章 妝前知識
一、認識你的皮膚
為何要瞭解皮膚
皮膚的組成
顔麵肌肉
二、認識你的膚質
中性膚質
油性膚質
乾性膚質
混閤性膚質
三、常見的肌膚問題
粉刺
黑斑、黃褐斑
雀斑、痣
白斑
四、常見的美膚産品
美膚産品的分類
彩妝品的成分與用途
妝底保養品介紹
美膚産品成分介紹
五、上妝前的按摩放鬆法
舒緩肌肉的按摩法
舒緩神經的按摩法
有助於提神的按摩法
配閤保養品的臉部按摩法
舒緩雙眼的按摩法
梳洗後的按摩法
讓肌膚煥發光彩的按摩法
第二章 妝前保養
一、不同肌膚上妝前的清潔
燕麥敷臉清潔法
黃瓜敷臉清潔法
水果泥敷臉清潔法
乾性肌膚清潔液清潔法
油性肌膚清潔液清潔法
酵母粉泥敷臉清潔法
水蒸氣清潔法
乾性肌膚去角質乳去角質法
油性肌膚去角質乳去角質法
二、功能洗顔法清潔保養再升級
溫閤清除皮脂技法
完美卸除彩妝技巧
懶人卸妝洗顔法
加強清除毛孔髒汙
三、隻卸妝不卸水分，保水卸妝術
正確卸妝的關鍵
卸妝乳＋熱敷蒸臉
卸妝霜＋按摩技法
卸妝霜＋卸妝油
四、去角質、保濕再進化，全方位化妝水活用術
增強保濕的化妝水擦拭法
自製麵膜不求人，化妝棉變麵膜
五、分齡保養
膚齡12～16歲
膚齡18～22歲
膚齡30左右
膚齡40左右
六、換季保養
油性肌膚
乾性肌膚
混閤肌膚
熟齡肌膚
敏感肌膚
痘痘肌膚
七、麵部經絡按摩法，再造彈力美
淡斑舒壓按摩技法
撫平細紋按摩技法
改善水腫按摩技法
緊緻鬆弛肌按摩技法
麵部經絡按摩的作用
八、美肌保養Q&A;
第三章 常用化妝品及色彩知識
一、彩妝化妝品及常用工具
隔離品
粉餅
粉底
眼綫彩妝品
眼影
眉筆
睫毛膏
唇綫筆
口紅
腮紅
彩妝用溶液
妝用粘貼膠
上妝用筆刷
其它
二、你要瞭解的色彩樣式
色彩樣式圖1
色彩樣式圖2
色彩樣式圖3
色彩樣式圖4
三、你要瞭解的色係及編碼
暖色係
冷暖色係
冷色係
第四章 臉部瑕疵修飾
一、臉部底妝技巧
不同臉型的特徵
臉部主要骨骼架構
臉部各區域
用隔離霜修飾臉部
臉部打光技巧
粉餅和粉底的使用技巧
腮紅的使用
二、眉毛、眼睛的化妝技巧
認識眉綫
不同眉型處理方法
掩飾眉毛的技巧
畫眉、隱眉綫的方式
塗眉方式
你也可以打造美麗的鳳眼
不同眼型的修飾技巧
黑眼圈修飾技巧
如何描畫眼綫
眼睛下部睫毛端眼綫畫法
眼綫的呈現方式
外圍眼綫畫法
內圈眼綫畫法（尾端）
順淚腺麯綫描繪眼綫
內圍眼綫畫法
眼影上妝技巧
睫毛膏使用技巧
假睫毛的使用及技巧
三、鼻妝技巧
寬鼻
窄鼻
彎形鼻
長鼻
短鼻
上窄下寬鼻
鷹勾鼻、尖鼻
翹鼻、高聳鼻
四、額頭的化妝技巧
寬額頭
窄、短額頭
高額頭
五、下巴的化妝技巧
長下巴
縮下巴
六、唇部上妝技巧
不同唇型的修飾技巧
唇綫的畫法
口紅的使用
七、頸部修飾
窄短型頸
長型頸
第五章 清晨美妝
一 少女晨妝
粉嫩清新少女晨妝
紫色夢幻少女晨妝
二 OL 晨妝
乾練氣質OL晨妝
清新亮麗OL晨妝
嫵媚煙熏OL晨妝
三 熟女晨妝
高貴典雅熟女晨妝
溫婉迷人熟女晨妝
低調奢華熟女晨妝
四 新娘晨妝
清新典雅新娘晨妝
風格女神新娘晨妝
甜美可愛新娘晨妝
第六章 完美午妝
一 少女午妝
甜美爛漫少女午妝
電眼Party公主少女午妝
活力俏皮少女午妝
二 OL 午妝
狂野貓眼OL午妝
熱情明媚OL午妝
時尚名媛氣質OL午妝
三 熟女午妝
魅力炫彩熟女午妝
紅粉佳人熟女午妝
芳華絕代熟女午妝
四 新娘午妝
異國風情新娘午妝
光彩奪目新娘午妝
陽光夢幻新娘午妝
復古靚麗新娘午妝
第七章 魅力晚妝
一 少女晚妝
時尚復古風少女晚妝
靈動俏皮少女晚妝
自然復古風少女晚妝
二 OL 晚妝
簡潔華麗OL晚妝
稚氣性感OL晚妝
活力四射OL晚妝
三 熟女晚妝
艷華氣質熟女晚妝
唯美迷人熟女晚妝
活力橙色熟女晚妝
高雅氣質熟女晚妝
四 新娘晚妝
柔情浪漫新娘晚妝
魔幻氣質新娘晚妝
耀眼豐盈新娘晚妝

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