內容簡介
這本書的讀者對象主要是中小學生。當然,其他初學羽毛球的人,也可以從中得到有用的知識。
我的心願就是讓廣大讀者在輕鬆的氣氛中,通過閱讀這本書,通過有趣的漫畫,瞭解羽毛球技術的練習方法。在書中,介紹瞭很我通過遊戲掌握技術的練習方法,讀者中以參照練習。隨著課程的深入,我相信你們的羽毛球水平會不斷地提高。
作者簡介
竹俁明,於1946年齣生於日本北海道函館市,是日本著名的青少年羽毛球教練。他結閤中國和韓國的先進經驗,製定齣自己獨特的訓練方法,所培養齣的運動員在日本全國比賽中,取得瞭很好的成績。
內頁插圖
目錄
第1章 羽毛球運動的普及國和強國
第2章 球場與計分
第3章 在發球時容易齣現的犯規
第4章 在對打中容易齣現的犯規
第5章 器材
第6章 通過遊戲掌握球性①
第7章 通過遊戲掌握球性②
第8章 用球拍玩球
第9章 熱身
第10章 利用牆壁進行熱身
第11章 中國式的滑步練習①
第12章 中國式的滑步練習②
第13章 趣味身體訓練①
第14章 越味身體訓練②
第15章 滑步練習①
第16章 滑步練習②
第17章 不握拍的手
第18章 準備姿勢
第19章 正手握拍
第20章 反手握拍
第21章 發遠球
第22章 發短球
第23章 過項擊球的姿勢
第24章 過頂擊球的拋球練習
第25章 如何剋服過頂擊球時的錯誤動作
……
附錄1 單打的戰術
附錄2 組閤練習法
附錄3 檢查練習成果的要點
前言/序言
羽毛球技術入門圖解 下載 mobi epub pdf txt 電子書