高等醫學院校教材：婦女保健學 [Womens Health Care] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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嚴仁英 著，王臨虹，趙更力 編

圖書標籤:

• 婦科
• 産科
• 婦女保健
• 醫學教材
• 高等教育
• 臨床醫學
• 健康管理
• 生殖健康
• 女性健康
• 醫學

出版社： 北京大学医学出版社

ISBN：9787811165890

版次：1

商品编码：10116020

包装：平装

外文名称：Womens Health Care

开本：16开

出版时间：2008-08-01

用纸：胶版纸

页数：304

正文语种：中文

內容簡介

　　隨著21世紀的到來，麵對我國改革開放和現代化建設的的新形勢、新任務，我國婦女保健發展必須具有更高的目標和更快的步伐。為瞭適應新形勢下的教學工作需要，編者編寫瞭這本教材，內容主要包括：婦女保健的發展，婦女保健基礎建設，生殖健康基本概述，婦女的一生包括女童期、青春期、婚前期、孕産期、節育期、更年期等不同階段的保健內容及重點，還包括婦科常見病防治、社會因素、職業和環境因素對婦女健康的影響及保健要求，同時還針對目前存在的流動人口、傢庭暴力問題等進行瞭特彆的闡述。本教材除瞭提供婦女一生群體衛生及個體保健的基本知識外，還補充瞭目前新知識、新技術及今後發展方嚮等內容。既可供高等醫學教育教學作為教科書，還可作為在職婦女保健工作人員的參考書籍。

作者簡介

　　嚴仁英，中國圍産保健之母，生於1913年11月26日，1940獲得協和醫學院博士學位，現年91歲。是我國著名的婦産科、婦女保健專傢、北京醫科大學終身教授、北京大學婦兒保健中心主任，世界衛生組織婦兒保健研究培訓閤作中心主任，中國關心下一代工作委員會專傢委員會主任委員，衛生部婦幼衛生專傢谘詢委員會主任委員，中國疾病控製中心名譽主任，北大醫院名譽院長。

目錄

第一章 緒論
第一節 婦女保健的重要性
一、婦女保健學概論
二、婦女保健的重要性
第二節 婦女保健的發展
一、我國婦女保健的發展簡史
二、國際婦女保健的發展
第三節 婦幼保健係統建設
一、我國婦幼保健行政組織和專業機構
二、婦女保健醫師的基本能力要求
第四節 生殖健康與婦女保健
一、生殖健康概論
二、生殖健康重要性
三、生殖健康與婦女保健
第五節 婦幼保健相關法律法規
一、婦幼保健法製建設曆程
二、婦女保健相關規定
三、母嬰保健法
四、其他相關法律法規

第二章 女童保健
第一節 概述
一、定義
二、目的和意義
第二節 女童期發育的主要特點
一、體格的生長發育
二、神經和心理發育
三、生殖係統發育
第三節 女童期常見婦科疾病的防治
一、生殖道炎癥
二、生殖器損傷
三、生殖器腫瘤
四、生殖器發育異常及畸形
五、性早熟
第四節 女童期保健要點
一、衛生保健
二、預防常見疾病
三、性教育
四、營養指導

第三章 青春期生殖健康與保健
第一節 概述
第二節 生理發育特點
一、形態發育
二、功能發育
三、內分泌變化
四、性發育
五、影響生長發育的因素
第三節 心理發育特點
一、自我意識的發展
二、認知發展
三、社會化發展
四、性心理發育
五、心理發展的矛盾性
六、不同時期的青少年心理發育特點
第四節 生理衛生與保健
一、女性泌尿生殖係統衛生
二、乳房保健
第五節 心理衛生與保健
一、心理健康的標準
二、性心理健康標準
三、促進心理健康的對策
第六節 常見問題與保健
一、常見生理問題和疾病
二、常見心理問題
三、常見精神衛生問題
第七節性健康教育
一、性教育的含義和重要性
二、性教育的內容
三、性教育的基本原則

第四章 婚前保健
第一節 婚前保健概述
一、婚前保健概念和意義
二、婚前保健相關法律法規
三、婚前保健事業的發展
第二節 婚前衛生指導
一、婚前衛生指導內容
二、婚前衛生指導方法
三、婚前衛生指導規範
第三節 婚前醫學檢查
一、影響婚育的疾病
二、婚前醫學檢查方法
三、婚前醫學檢查意見
四、轉診
五、婚前醫學檢查原則
第四節 婚前衛生谘詢
一、婚前衛生谘詢內容
二、婚前衛生谘詢方法
三、始前衛生谘詢規範
第五節 常見影響婚育疾病的醫學指導
一、指定傳染病與婚育
二、性傳播疾病與婚育
三、嚴重遺傳性疾病與婚育
四、有關精神疾病與婚育
五、生殖係統疾病與婚育
六、重要髒器的嚴重疾病與婚育
七、常見影響婚育的問題
第六節 婚前保健質量管理
一、婚前保健機構及人員標準
二、婚前保健質量管理

第五章 孕産期保健
第一節 孕産期保健
一、孕前保健
二、孕早期保健
三、孕中期保健
四、孕晚期保健
五、妊娠各期保健要點歸納
六、産時保健
七、産褥期保健
八、孕産期G理保健
九、孕期營養
第二節新生兒保健
一、新生兒的分類及特點
二、新生兒喂養
三、新生兒護理與常見病的預防
四、新生兒先天性異常的早期發現
五、新生兒神經行為
六、新生兒保健管理的主要內容和流程
第三節 孕産期保健管理
一、孕産期係統保健管理
二、危險管理在孕産期保健中的應用
三、降低孕産婦及圍産兒死亡率及乾預途徑的研究
四、今後工作重點
第六章 節育期保健
第七章 更年期保健
第八章 婦科常見病防治
第九章 社會因素與婦女保健
第十章 環境與生殖健康
第十一章 職業與生殖健康
第十二章 婦女保健信息管理
中英文專業詞匯索引

精彩書摘

　　第一章　緒論
　　第一節　婦女保健的重要性
　　一、婦女保健學概論
　　婦女保健學（women’s health care）是研究婦女生理和心理發育及功能保護、疾病預防、促進婦女健康的一門學科，是指從保護女性生殖器官的女童期開始，通過生殖係統器官與功能發育的青春期、生殖係統成熟的育齡期和孕産期、直至生殖功能衰退的更年期和老年期的保健，包括對女性生理、疾病與失調，影響婦女健康的心理、社會和環境相關因素的研究與保健。婦女保健學是通過婦幼保健的長期實踐及多學科的參與，以保健為中心，以群體為對象，發展形成的一門新學科，主要研究女性一生中不同時期的生理、心理、社會特點及保健需求；研究影響婦女健康的生物、心理、社會、環境等方麵的各種高危因素；研究危害婦女健康的各種常見病、多發病的流行病學、危險因素及防治措施；研究有利於提高防治和監護質量的適宜技術；研究有利於促進婦女健康的保健對策和管理方法。
　　二、婦女保健的重要性
　　 婦女保健是衛生事業的一個重要組成部分，它有特殊的需要和重要的意義。婦女一生生殖功能變化復雜，按性功能的發育變化，可分為幼年期、青春期、生育期、更年期和老年期。而青春期、育齡期、孕産期和絕經期是女性必須認真對待和跨越的重要門檻。婦女的健康直接關係到子代的健康和齣生人口的譽質；婦女健康直接影響到傢庭及整個社會的健康水平。由於社會、經濟、文化以及生理等因素的綜閤性影響，婦女和兒童依然是社會的弱勢群體，她們的整體健康和生存狀況相對較差也最脆弱。這使得婦女兒童不僅對健康促進有著持久、巨大的需求，而且對公共衛生服務的敏感度也最強。因此，婦幼衛生狀況和水平是反映一個國傢（或地區）社會發展程度最基本也是最重要的社會指標。目前國際公認的評價醫療衛生綜閤效果和居民健康水平的重要指標，如孕産婦死亡率（maternal mottality）、嬰兒死亡率（infant mortality）和人均期望壽命（1ife expectance）等均與婦幼保健密切相關。

前言/序言

　　隨著21世紀的到來，麵對我國改革開放和現代化建設的的新形勢、新任務，我國婦女保健發展必須具有更高的目標和更快的步伐。為瞭貫徹《中華人民共和國母嬰保健法》和《中國婦女發展綱要》中關於婦女應在整個生命周期享有衛生保健服務，提高婦女的期望壽命以及婦女的生殖健康水平等要求，大力開展婦女保健工作越來越重要，對婦女保健服務範疇要求越來越廣，對服務質量要求越來越高。
　　在國傢政策方麵，我國的婦幼衛生工作方針始終強調婦女保健工作要以預防為主，麵嚮農村，麵嚮基層為重點。因此，在高等醫學尤其公共衛生專業領域教育中，提高本科生及研究生對婦女保健工作的重視，掌握婦女保健、生殖健康知識和技能的任務迫在眉睫。
　　適應新形勢下的教學工作需要，編者編寫瞭這本教材，內容主要包括：婦女保健的發展，婦女保健基礎建設，生殖健康基本概述，婦女的一生包括女童期、青春期、婚前期、孕産期、節育期、更年期等不同階段的保健內容及重點，還包括婦科常見病防治、社會因素、職業和環境因素對婦女健康的影響及保健要求，同時還針對目前存在的流動人口、傢庭暴力問題等進行瞭特彆的闡述。本教材除瞭提供婦女一生群體衛生及個體保健的基本知識外，還補充瞭目前新知識、新技術及今後發展方嚮等內容。既可供高等醫學教育教學作為教科書，還可作為在職婦女保健工作人員的參考書籍。
　　限於時間及編寫人員水平，不足之處在所難免，望讀者指正，以便不斷修正充實。
　　主編：王臨虹，趙更力

精雕細琢，厚積薄發：一篇關於女性一生健康智慧的百科全書 本書並非一本簡單的教科書，而是集數十年醫學研究、臨床實踐與人文關懷於一體的精粹，旨在為讀者構建一個全麵、立體、動態的女性健康認知體係。它深入探索女性生命全程的生理、心理、社會和環境因素如何交織影響其健康狀況，並在此基礎上，提供科學、前沿、實用的健康管理策略。本書的編寫，凝聚瞭眾多在婦産科、內分泌學、生殖醫學、心理學、營養學、流行病學以及公共衛生等多個領域具有深厚造詣的專傢學者的智慧與經驗，力求呈現給讀者一個既有高度的學術深度，又不失溫度的醫學科普讀物。 一、女性生命周期的精準解碼：從青春萌動到銀發人生，步步為營的健康守護 本書將女性健康置於其生命周期的宏大敘事中進行審視。我們認為，女性的健康並非靜態不變，而是隨著年齡、生理階段、社會角色以及環境變化而不斷演進。因此，本書的章節設計緊密圍繞女性生命周期展開，力求做到精準細分，覆蓋周全。 青春期：懵懂與成長的健康基石。 從女孩初潮的生理變化，到青春期常見的生殖健康問題，如月經失調、痛經、多囊卵巢綜閤徵的早期識彆與乾預，再到青春期心理的微妙變化，如自我認知、人際關係、情緒管理，本書都進行瞭詳盡的闡述。我們不僅關注生理發育的正常軌道，更強調對青春期女性生殖道感染、意外懷孕的預防教育，以及培養健康的生活習慣，為未來的母嬰健康奠定堅實基礎。 育齡期：生殖健康的黃金時代與挑戰。 這一時期是女性生命中最重要的階段之一，本書投入瞭大量篇幅，係統講解女性生殖係統的生理功能，包括排卵、受精、妊娠的每一個環節。在此基礎上，我們將重點關注女性不孕不育的病因分析、診斷技術（如卵巢功能評估、輸卵管通暢性檢查、子宮內膜容受性評估）以及各種輔助生殖技術（如體外受精-胚胎移植技術、卵胞漿內單精子注射技術）的最新進展與倫理考量。同時，我們還深入探討瞭避孕方法的選擇與優劣，安全性行為的重要性，以及性傳播疾病的預防與管理。對於處於備孕、孕早期、孕中期、孕晚期的準媽媽們，本書提供瞭詳細的孕期保健指南，包括營養補充、運動建議、常見孕期不適的處理、胎兒發育的監測，以及對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等高危妊娠的風險評估與管理。 圍絕經期與絕經期：生理轉摺期的身心嗬護。 隨著卵巢功能逐漸衰退，女性將迎來生命中的一個重要轉摺點——圍絕經期和絕經期。本書將詳盡闡述雌激素水平下降帶來的身心變化，如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆以及心血管疾病風險的增加。我們將重點介紹激素替代療法（HRT）的適應癥、禁忌癥、療效與風險，並提供非激素療法、生活方式調整、營養補充等多樣化的管理方案。本書將引導讀者理性看待更年期，並積極采取措施，維持身心健康，提高生活質量。 老年期：銀發歲月的健康與尊嚴。 進入老年期，女性的健康需求依然復雜且多樣。本書將關注老年女性特有的健康問題，如骨質疏鬆癥的篩查與防治、老年性生殖道萎縮與尿失禁的管理、心血管疾病的二級預防、認知功能下降的早期識彆與乾預，以及阿爾茨海默癥等神經退行性疾病的照護。我們還將探討老年女性的心理健康，如孤獨感、抑鬱癥的預防與治療，以及如何通過社會支持、社區服務等途徑，提升老年女性的晚年幸福感與生活質量。 二、女性特有疾病的深度解析：前沿視角，精準施治 女性因其特殊的生理構造和激素調控，易罹患一係列特有的疾病。本書在深入解析這些疾病的病因、病理生理、臨床錶現、診斷與治療的同時，更注重整閤最新的研究成果與臨床指南。 婦科腫瘤的精準防治： 從宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌到乳腺癌，本書將詳細介紹這些常見婦科惡性腫瘤的篩查策略（如宮頸細胞學檢查、HPV檢測、乳腺鉬靶、超聲檢查、腫瘤標誌物檢測），危險因素的識彆與管理，以及微創手術、化療、放療、靶嚮治療、免疫治療等多種治療手段的最新進展。我們還將強調個體化治療的重要性，以及多學科協作在腫瘤治療中的關鍵作用。 生殖內分泌疾病的精細調控： 除瞭前文提到的多囊卵巢綜閤徵，本書還將深入探討子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、腺肌癥等與激素水平密切相關的疾病。我們將詳細介紹這些疾病的發病機製、診斷方法（如影像學檢查、內分泌激素水平測定），以及藥物治療（如GnRH激動劑、孕激素、芳香化酶抑製劑）、手術治療（如腹腔鏡手術）以及輔助生殖技術的聯閤應用。 泌尿生殖係統健康： 尿路感染、盆腔炎、性傳播感染以及盆底功能障礙（如尿失禁、盆腔髒器脫垂）等泌尿生殖係統問題，對女性的生活質量有著直接影響。本書將提供全麵的認識和實用的解決方案，包括預防措施、藥物治療、物理療法和手術乾預。 三、跨學科的融閤視角：身心同治，社會同理 我們堅信，女性的健康是一個多維度、多層麵的綜閤體，絕不能割裂對待。因此，本書在醫學知識的基礎上，積極融入瞭心理學、社會學、營養學、遺傳學以及環境健康等多個學科的視角。 心理健康與情緒管理： 女性在生命的不同階段，都可能麵臨不同程度的心理挑戰，如青春期的焦慮、經前期綜閤徵（PMS）引起的情緒波動、産後抑鬱、圍絕經期的情緒失調以及老年期的孤獨感。本書將係統介紹這些心理問題的成因，並提供有效的心理調適方法，包括認知行為療法（CBT）、正念訓練、傢庭支持以及必要的藥物乾預。 營養與運動的科學指導： 閤理的營養和適度的運動是維持女性健康不可或缺的基石。本書將針對女性不同生理階段（如備孕期、孕期、哺乳期、更年期、老年期）的特殊營養需求，提供個性化的飲食建議，並詳細介紹各種營養素（如葉酸、鐵、鈣、維生素D）的重要性。同時，我們將強調規律運動對女性骨骼健康、心血管健康、體重管理以及情緒改善的積極作用，並提供適閤不同年齡和體能水平的運動方案。 社會環境因素的影響： 女性的健康也深受其所處的社會環境影響，包括傢庭關係、社會支持、工作壓力、環境汙染以及醫療資源的可及性。本書將探討這些因素如何影響女性的健康決策和健康結果，並倡導構建一個更加支持女性健康發展的社會環境。 四、前沿探索與未來展望：科技賦能，創新驅動 本書不僅梳理瞭現有成熟的醫學知識，更積極關注女性健康領域的最新研究進展和未來發展趨勢。 基因組學與精準醫療： 基因檢測在疾病風險預測、個體化治療方案製定中的應用，如乳腺癌的BRCA基因篩查、遺傳性不孕不育的基因診斷等，將得到詳細介紹。 再生醫學與組織工程： 瞭解胚胎乾細胞、誘導多能乾細胞在生殖醫學領域的應用前景，以及人工卵巢、人工子宮等前沿技術的發展。 女性健康數據科學： 如何利用大數據分析，更好地理解女性健康模式，優化醫療服務，預測疾病發生，將是未來發展的重點。 結語 本書的誕生，源於我們對女性健康事業的深切關懷和不懈追求。我們希望它能成為每一位女性瞭解自身健康、掌握健康主動權、科學管理健康問題的得力助手，也能成為醫務工作者、健康教育工作者以及相關研究人員的寶貴參考。我們相信，通過對女性健康的深入探索和全麵關照，能夠幫助更多女性實現健康、美麗、自信、有尊嚴的人生。

评分☆☆☆☆☆

從編輯風格和語言錶達的角度來說，這本書的敘述風格嚴謹而又不失條理。語言專業但清晰，即使是對於一些比較復雜的生理過程或病理機製，也能夠通過精煉的文字和恰當的比喻進行解釋，使得讀者能夠理解。我特彆欣賞書中在引用參考文獻和研究數據時，所錶現齣的嚴謹態度，這增加瞭內容的權威性和可信度。另外，書中在章節的編排上也考慮到瞭學習者的認知習慣，循序漸進，層層深入，既有宏觀的概覽，也有微觀的細節。這種結構化的呈現方式，讓我在閱讀過程中能夠建立起清晰的知識框架，不容易迷失在信息的海洋中。它不像一些通俗讀物那樣追求趣味性而犧牲嚴謹，也不像一些過於專業的學術論文那樣晦澀難懂。它找到瞭一個非常好的平衡點，既能滿足學術研究的需要，又能被廣大醫學院校的學生所接受和掌握。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，整體色調柔和，既專業又不失人文關懷。拿到手裏，紙質感覺很好，印刷清晰，排版也很閤理，讓人一翻開就覺得是一本值得仔細研讀的學術著作。我尤其喜歡它在細節上的考究，比如扉頁的字體選擇，以及目錄的邏輯清晰度，都體現瞭編者在整體呈現上的用心。雖然我還沒有深入閱讀具體內容，但僅從外觀和初步翻閱的印象來看，這本書在視覺和觸覺上都給予瞭我極大的好感。作為一名對婦女健康議題有濃厚興趣的學習者，我期待這本書能夠提供嚴謹、全麵且易於理解的知識體係。我想象它會涵蓋從青春期到圍絕經期，再到老年期的各個生理和病理環節，並且會詳細介紹相關的篩查、診斷、治療和預防措施。我也希望書中能有最新的研究進展和臨床實踐指南，幫助讀者跟上學科發展的步伐。這種期待，就像在開啓一段知識探索的旅程，充滿瞭好奇與對收獲的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於其前沿性和實用性的結閤。它並沒有停留在基礎理論的層麵，而是積極引入瞭近年來婦女健康領域最新的研究成果和臨床進展。我注意到書中提及瞭一些新興的疾病篩查技術和治療手段，這對於我們這些希望掌握最新知識的學習者來說，無疑是非常寶貴的。同時，書中也非常注重理論指導的實踐應用。例如，在討論孕期保健時，它不僅僅列舉瞭孕期需要注意的事項，還提供瞭詳細的孕期檢查流程、常見並發癥的識彆和處理方法，甚至還包含瞭對孕期營養、運動和心理調適的建議。這種將理論知識轉化為具體行動指南的能力，使得這本書在學習和實際操作中都具有極高的價值。它讓我感覺，這本書不僅僅是一本教科書，更是一位經驗豐富的導師，能夠引導我們在麵對真實的婦女健康問題時，做齣更明智、更有效的決策。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大的啓發是它對於“整體性”的強調。在閱讀過程中，我發現這本書不僅僅關注女性的生殖健康，而是將婦女的健康視為一個貫穿其一生、受多重因素影響的綜閤體。它會從生理、心理、社會、環境等多個維度去審視女性的健康問題，並且強調瞭不同因素之間的相互關聯和影響。例如，在討論更年期綜閤徵時，書中不僅詳細闡述瞭內分泌的變化，還深入分析瞭女性在這一時期的心理調適、社會支持以及生活方式的改變如何共同影響其健康狀況。這種 holistic 的視角，讓我意識到，要真正實現婦女的健康，就必須超越單一的醫學乾預，而是要從更廣泛的社會和個體層麵去著手。這本書的這種視角，無疑為我未來的學習和實踐提供瞭新的思考方嚮，讓我更加深刻地理解瞭“婦女保健”的內涵和重要性。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的部分章節後，我最大的感受是內容的係統性和深入性。它不僅僅是簡單地羅列知識點，而是將婦女保健學作為一個復雜的、多維度的學科進行剖析。我看到瞭它如何將生理學、病理學、社會學、心理學等多個學科的知識融會貫通，構建瞭一個完整的婦女健康模型。例如，在講述生殖係統疾病時，書中不僅詳細描述瞭疾病的發生機製和臨床錶現，還深入探討瞭社會經濟因素、文化背景以及個體心理狀態對疾病發生和發展的影響。這種多角度的分析，讓我對婦女健康有瞭更深刻的認識，不再局限於單純的生理層麵。同時，書中對於診斷方法和治療方案的闡述也非常詳盡，涵蓋瞭從基礎檢查到高精尖技術的應用，並且會提供不同的選擇和權衡，這對於臨床實踐指導意義重大。我很欣賞書中在介紹復雜概念時，能夠輔以清晰的圖錶和案例分析，這大大降低瞭閱讀難度，也幫助我更好地理解和記憶。

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读高等医学院校教材：妇女保健学 %D%A %D%A%D%A%D%A 　　随着21世纪的到来，面对我国改革开放和现代化建设的的新形势、新任务，我国妇女保健发展必须具有更高的目标和更快的步伐。为了适应新形势下的教学工作需要，编者编写了这本教材，内容主要包括：妇女保健的发展，妇女保健基础建设，生殖健康基本概述，妇女的一生包括女童期、青春期、婚前期、孕产期、节育期、更年期等不同阶段的保健内容及重点，还包括妇科常见病防治、社会因素、职业和环境因素对妇女健康的影响及保健要求，同时还针对目前存在的流动人口、家庭暴力问题等进行了特别的阐述。本教材除了提供妇女一生群体卫生及个体保健的基本知识外，还补充了目前新知识、新技术及今后发展方向等内容。既可供高等医学教育教学作为教科书，还可作为在职妇女保健工作人员的参考书籍。%D%A%D%A后感悟，我认为读书的意义在于吸收前人的智慧，在于悟。当然还有一些工具性意义，比如就业、比如提高自己的社会定位以及自我定位等。附带意义也很多，但不具不可替代性，比如在社会混不去读书的人也能明事理、赚大钱。（1）适于深入地思考和理解；(2)便于反复读和熟读；（3）可以作为“伴侣”随身携带，便于随时学及时请教；（4）历来有“图书馆是知识的宝库”之说，的确如此，读书能知天下事。读书的目的很多，主要是为了取乐、消造、提高教养水平、搞研究、加强修养。培根在《论求知》中有言道：“读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。”我认为，他所阐述的读书的三种用途，恰到好处的概括了读书的三种意义。先来看作为消遣一说。这是人们读书开始与烦躁时所抱有的思想。初学者对知识并无渴求之感，读书之意义也就是消磨时光；而烦躁之人因无法静下心来读书，感到事物都无聊透顶，便也用读书来打发时光。殊不知，这样的读书意义便像学者们讲述“道，可道，非常道”一样，与读书的本质大相径庭，差距颇多。书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。　比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境“人——环境”系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去

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严仁英而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力高等医学院校教材妇女保健学如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人随着21世纪的到来，面对我国改革开放和现代化建设的的新形势、新任务，我国妇女保健发展必须具有更高的目标和更快的步伐。为了适应新形势下的教学工作需要，编者编写了这本教材，内容主要包括妇女保健的发展，妇女保健基础建设，生殖健康基本概述，妇女的一生包括女童期、青春期、婚前期、孕产期、节育期、更年期等不同阶段的保健内容及重点，还包括妇科常见病防治、社会因素、职业和环境因素对妇女健康的影响及保健要求，同时还针对目前存在的流动人口、家庭暴力问题等进行了特别的阐述。本教材除了提供妇女一生群体卫生及个体保健的基本知识外，还补充了目前新知识、新技术及今后发展方向等内容。既可供高等医学教育教学作为教科书，还可作为在职妇女保健工作人员的参考书籍。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生第一章绪论第一节妇女保健的重要性一、妇女保健学概论妇女保健学（’）是研究妇女生理和心理发育及功能保护、疾病预防、促进妇女健康的一门学科，是指从保护女性生殖器官的女童期开始，通过生殖系统器官与功能发育的青春期、生殖系统成熟的育龄期和孕产期、直至生殖功能衰退的更年期和老年期的保健，包括对女性生理、疾病与失调，影响妇女健康的心理、社会和环境相关因素的研究与保健。妇女保健学是通过妇幼保健的长期实践及多学科的参与，以保健为中心，以群体为对象，发展形成的一门新学科，主要研究女性一生中不同时期的生理、心理、社会特点及保健需求研究影响妇女健康的生物、心理、社会、环境等方面的各种高危因素研究危害妇女健康的各种常见病、多发病的流行病学、危险因素及防治措施研究有利于提高防治和监护质量的适宜技术研究有利于促进妇女健康的保健对策和管理

评分☆☆☆☆☆

真性情 我的人生观若要用一句话概括，就是真性情。我从来不把成功看作人 生的主要目标，觉得只有活出真性情才是没有虚度了人生。所谓真性情，一面是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利的看轻。一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不 是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这 爱好完全是出于他的真性情，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名 声之类。他喜欢做这件事情，只是因为他觉得事情本身非常美好，他被事 情的美好吸引。这就好像一个园丁，他仅仅因为喜欢而开辟了一块自己的 园地，他在其中培育了许多美丽的花木，为它们倾注了自己的心血。当他 在自己的园地上耕作时，他心里非常踏实。无论他走到哪里，他也都会牵 挂着那些花木，如同母亲牵挂着自己的孩子。这样一个人，他一定会活得 很充实。相反，一个人如果没有自己的园地，不管他当多大的官，做多大 的买卖，他本质上始终是空虚的。这样的人一旦丢了官，破了产，他的空 虚就暴露无遗了，他会惶惶然不可终日，发现自己在世界上无事可做，也 没有人需要他，他成了一个多余的人。在我看来，所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好，其前提是首先 要有自己真正的爱好，即自己的真性情，舍此便只是名利场上的生意经。而幸福则主要是一种内心体验，是心灵对于生命意义的强烈感受，因而也 是以心灵的感受力为前提的。所以，比成功和幸福都更重要的是，一个人 必须有一个真实的自我，一颗饱满的灵魂，它决定了一个人争取成功和体 验幸福的能力。人做事情，或是出于利益，或是出于性情。出于利益做的事情，当然 就不必太在乎是否愉快。我常常看见名利场上的健将一面叫苦不迭，一面 依然奋斗不止，对此我完全能够理解。我并不认为他们的叫苦是假，因为 我知道利益是一种强制力量，而就他们所做的事情的性质来说，利益的确 比愉快更加重要。相反，凡是出于性情做的事情，亦即仅仅为了满足心灵 而做的事情，愉快就都是基本的标准。属于此列的不仅有读书，还包括写 作、艺术创作、艺术欣赏、交友、恋爱、行善等等，简言之，一切精神活 动。如果在做这些事情时不感到愉快，我们就必须怀疑是否有利益的强制 在其中起着作用，使它们由性情生活蜕变成了功利行为。“君子喻以义，小人喻以利。”中国人的人生哲学总是围绕着义、利 二字打转。可是，假如我既不是君子，也不是小人呢？我相信，在义和利之外，还有别样的人生态度。在君子和小人之外，还有别样的人格。套孔子的句式，不妨说：“至人喻以情。”义和利，貌似相反，实则相通。“义”要求人献身抽象的社会实体，“利”驱使人投身世俗的物质利益，两者都无视人的心灵生活，遮蔽了人 的真正的“自我”。“义”教人奉献，“利”诱人占有，前者把人生变成 一次义务的履行，后者把人生变成一场权利的争夺，殊不知人生的真价值 是超乎义务和权利之外的。义和利都脱不开计较，所以，无论义师讨伐叛 臣，还是利欲支配众生，人与人之间的关系总是紧张。如果说“义”代表一种伦理的人生态度，“利”代表一种功利的人生 态度，那么，我所说的“情”便代表一种审美的人生态度。它主张率性而 行，适情而止，每个人都保持自己的真性情。你不是你所信奉的教义，也 不是你所占有的物品，你之为你仅在于你的真实“自我”。生命的意义不 在奉献或占有，而在创造，创造就是人的真性情的积极展开，是人在实现 其本质力量时所获得的情感上的满足。你说，得活出个样儿来。我说，得活出个味儿来。名声地位是衣裳，不妨弄件穿穿。可是，对人对己都不要以衣帽取人。衣_裳换来换去，我还 是我。脱尽衣裳，男人和女人更本色。人生中一切美好的事情，报酬都在眼前。爱情的报酬就是相爱时的陶 醉和满足，而不是有朝一日缔结良缘，。创作的报酬就是创作时的陶醉和 满足，而不是有朝一日名扬四海。如果事情本身不能给人以陶醉和满足，就不足以称为美好。此生此世，当不当思想家或散文家，写不写得出漂亮文章，真是不重 要。我唯愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的 生命愿意安静聆听的纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。人不仅仅属于时代。无论时代怎样，没有人必须为了利益而放弃自己 的趣味。人生之大趣，第一源自生命，第二源自灵魂。一个人只要热爱生 命，善于品味生命固有的乐趣，同时又关注灵魂，善于同人类历史上伟大 的灵魂交往，即使在一个无趣的时代，他仍然可以生活得有趣