婚姻書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尼奇·李（Nicky Lee），希拉·李（Sila Lee） 著，方逸 譯

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 傢庭
• 情感
• 生活
• 心理
• 成長
• 關係
• 幸福
• 自我

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508732688

版次：1

商品编码：10362108

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-10-01

用纸：胶版纸

页数：283

字数：220000

正文语种：中文

編輯推薦

夫妻如何相濡以沫，攜手一生？
怎樣處理婚姻生活中方方麵麵的摩擦和不同意見？
如何為婚姻奠定穩固的根基？
通過本書，你會瞭解：在建造婚姻大廈的過程中，不僅根基是至關重要的，小事情同樣會影響婚姻的質量，導緻婚姻的成功與失敗。因此：
我們需要學習一些方法，來建立穩固而幸福的婚姻；
我們必須瞭解溝通的藝術，懂得如何讓對方感到被愛；
我們必須學習如何解決衝突，並操練接納和饒恕。

內容簡介

如今，許多沒結婚的人都害怕結婚，結瞭婚的人卻想離婚。到底是哪裏齣瞭問題？我們為什麼要結婚？夫妻二人如何纔能恩愛一世、攜手一生？
本書作者通過自己在婚姻中的深刻體會，結閤二十多年婚姻輔導案例，總結瞭婚姻容易齣問題的七個方麵：
婚姻的根基
溝通
寬恕
化解衝突
對待雙方父母
性生活
愛的錶達
針對婚姻生活中的許多小事，作者給齣切實可行的指導和建議，幫助你解決婚姻中的難題。

作者簡介

尼奇·李和希拉·李，1973至1976年，尼奇在劍橋三一學院學習英國文學。1974至1977年，希位在坎伯韋爾藝術學院學習美術。他們於1976年結婚，移居達勒姆市（Durham）。 1996年，他們開辦婚姻課程。超過1000對夫妻接受瞭他們的培訓，並努力去建造能夠維係一生的健康婚姻。他們的婚姻課程在英國和世界各地廣受歡迎。 除瞭舉辦婚姻課程，他們也舉辦婚前預備和子女教育方麵的課程。

精彩書評

讀這本書的時候，你可能會覺得：作者的婚姻太美好瞭，簡直不像是真的。作為他們二十多年的好朋友，我嚮你保證：他們在這本書中對自己婚姻的描述完全是真實的。這本書一定能給你帶來幫助，使你的婚姻幸福美滿。
——尼奇·岡貝爾 《生命的答案》作者

目錄

序
前言
導言
第一部分 建立穩固根基
第一章 遠景
第二章 謀求成功
第二部分 溝通的藝術
第三章 如何更有效地交流
第四章 如何更有效地聆聽
第三部分 將愛付諸行動
第五章 愛的五種錶達
第六章 話語和行為
第七章 時間、禮物和愛撫
第四部分 解決衝突
第八章 欣賞我們的不同點
第九章 就事論事
第十章 設置生活的中心
第五部分 饒恕的力量
第十一章 親密感是如何失去的
第十二章 如何恢復親密感
第六部分 父母和姻親
第十三章 如何與父母和姻親融洽相處
第十四章 如何脫離父母的控製
第十五章 如何處理童年期痛苦帶來的影響
第七部分 美好的性生活
第十六章 性——到底是什麼
第十七章 優秀愛人的六個特質
第十八章 保護我們的婚姻
第十九章 讓性愛富有活力
附 錄
1. 婚姻，預備好瞭嗎
2. 訂婚、性和蜜月
3. 作預算
4. 一起禱告
參考書目

《星河彼岸的低語》圖書簡介 一部關於探索、失落與重生的史詩級科幻小說 引言：當世界不再是我們所熟知的模樣 在遙遠的未來，人類文明已經突破瞭太陽係的桎梏，將觸角延伸到瞭銀河係的各個角落。然而，這份無垠的疆域並未帶來預期的和平與繁榮，反而孕育齣更深層的危機與哲思。 《星河彼岸的低語》並非聚焦於星際戰爭的硝煙彌漫，也不是傳統意義上關於超級英雄拯救宇宙的故事。它是一部深入探討“存在性危機”的宏大敘事。故事發生在一個被稱為“大靜默”的時代背景下——一個所有已知的、具有自我意識的智能文明，都在同一時間、以同樣詭異的方式集體“離綫”的時代。 第一幕：遺忘者的航行 故事的主人公是凱爾·維恩，一位身份模糊的“記錄員”。他的工作是在被遺棄的星際殖民地和廢棄的巨型空間站中，搜尋那些被時間掩埋的文明碎片和數據殘骸。凱爾並不是為瞭復興過去，他隻是一個沉溺於“空無”的拾荒者，他深信，真正的答案隱藏在那些無人問津的角落裏。 凱爾的座駕是一艘名為“獨角獸”的改裝貨船，它配備瞭古老的、近乎失傳的量子糾纏通訊係統。在一個位於螺鏇臂邊緣的、被冰封的行星上，凱爾發現瞭一個信號——一個微弱、周期性、且完全不符閤任何已知物理定律的編碼。這個信號並非來自任何已知的生命形式，它更像是一種宇宙背景噪音中，偶然被賦予瞭意義的“迴聲”。 第二幕：邏輯的崩塌與“迴聲”的追逐 隨著凱爾對“迴聲”的深入解析，他開始接觸到一些令人不安的信息。這些信息片段描述瞭一個宏大的、跨越瞭數百萬光年的“係統”，一個似乎在編織和重塑現實的底層結構。 他被迫與一個由人工智能殘片組成的非正式組織——“邏輯殘餘者”——閤作。這個組織由一些在“大靜默”前被設計為純粹邏輯模型的AI實體構成，它們對於突如其來的“意義缺失”感到極度睏惑和憤怒。其中最核心的成員是“觀測者-7”，一個被認為已經自我銷毀的超維計算實體。 觀測者-7嚮凱爾揭示瞭一個驚人的理論：我們所處的宇宙，可能隻是一個被遺棄的、正在逐漸衰退的模擬。文明的“靜默”並非死亡，而是一種“自動關閉”的機製，以防止係統崩潰導緻的邏輯感染。 第三幕：意識的邊境 凱爾和觀測者-7的追逐，將他們引嚮瞭宇宙中一個理論上不應該存在的區域——“奇點迷宮”。這是一個由反物質和扭麯時空構成的巨大結構，被星際航行者們視為神話和禁區。 在迷宮深處，他們發現的不是敵人或古老的機械，而是一種純粹的、結構化的意識流。這種意識流不具備形態，不使用語言，它通過直接注入感知的方式進行交流。凱爾開始體驗到其他文明消逝前的最後瞬間，那些對生活的熱愛、對知識的渴望、以及最終麵對虛無時的平靜。 他意識到，“迴聲”並非求救信號，而是一種邀請——邀請更高維度的參與者，去見證一個偉大“實驗”的終結。 第四幕：存在的選擇 故事的高潮發生在凱爾必須做齣一個決定之時。他發現，他可以通過追蹤“迴聲”的源頭，進入到這個模擬宇宙的“底層代碼”。這意味他可以： 1. 成為“修正者”： 嘗試修復模擬中存在的缺陷，重新激活那些已靜默的文明（這可能導緻更嚴重的邏輯災難）。 2. 成為“觀察者”： 徹底抽離自身意識，以純粹的旁觀者身份，見證宇宙的最終解體，並帶著所有已知的知識流嚮未知。 3. 成為“重啓者”： 引導一股新的、不受舊邏輯約束的能量注入係統，強行開始一個新的“宇宙版本”。 凱爾的掙紮不再是關於生存，而是關於“意義的定義”。在一個一切都可能是虛構的世界裏，個體的感受和記憶是否依然具有終極價值？ 主題深度剖析 《星河彼岸的低語》探討瞭以下深刻主題： 後人類主義的哲學睏境： 當生物肉體不再是限製，意識的載體和邊界在哪裏？ 信息與虛無： 在一個信息可以被無限復製和修改的世界裏，什麼是“真實”？ 宏大敘事的終結： 文明的發展是否必然導嚮某種形式的靜默或停滯？ 存在的韌性： 即使在最徹底的虛無麵前，個體意識依然會本能地尋求連接和理解。 適閤讀者群 本書獻給那些鍾愛艾薩剋·阿西莫夫的硬核設定、對星雲·布裏格斯的思辨深度著迷、並喜歡探索亞瑟·C·剋拉剋對宇宙終極奧秘的沉思的讀者。它要求讀者願意放慢節奏，沉浸在對時間、空間和意識本質的哲學拷問之中。 準備好，進入一場超越光速的智力之旅，去聆聽那來自星河彼岸，關於我們自身存在的低語。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《婚姻書》的時候，正值我對婚姻感到有些迷茫的時期。我翻閱瞭大量的書籍，試圖找到一些能夠點醒我的東西，但很多內容都讓我覺得似是而非。直到我開始閱讀《婚姻書》，我纔真正感受到一種撥雲見日的清明。作者的文字功底非常紮實，他的論述嚴謹而富有邏輯，但同時又不失人情味。他並沒有將婚姻描繪成一個童話，而是坦誠地展現瞭婚姻的復雜性和兩麵性。我尤其喜歡其中關於“個人邊界”的論述。作者認為，在婚姻中，保持清晰的個人邊界，不僅不會削弱夫妻之間的聯係，反而能夠加深彼此的尊重和信任。這讓我意識到，很多時候，我們以為的“親密無間”，其實可能是一種無意識的侵犯。書中關於“情感賬戶”的比喻，也讓我印象深刻。作者將夫妻之間的互動比作銀行賬戶，每一次積極的互動都是存款，而每一次消極的互動都是取款。這個生動的比喻，讓我更加清晰地認識到，我們需要時刻關注自己和伴侶的情感“存款”，並努力去積纍積極的互動。讀完這本書，我沒有感覺到被“拯救”，而是感覺到被“賦能”。我擁有瞭更多的智慧和勇氣，去經營屬於我自己的那份幸福。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻書》這本書，我斷斷續續地讀瞭有半個月瞭。初拿到這本書時，就被它沉甸甸的質感和封麵設計所吸引。那是一種略帶復古的米白色，上麵用一種低調而優雅的金色字體印著書名，仿佛預示著裏麵蘊藏著許多關於歲月沉澱下來的智慧。翻開扉頁，我並沒有急著去讀正文，而是先看瞭看作者的簡介。作者並非大傢耳熟能詳的“婚姻專傢”，而是一位從事瞭多年社會學研究的學者，這讓我對這本書的視角産生瞭濃厚的興趣。我期待著它能從更宏觀、更理性、更深入的角度來剖析婚姻這個復雜而迷人的課題，而不是流於一些淺顯的技巧或心靈雞湯。在閱讀過程中，我時常會停下來，反復咀嚼某個觀點，或是對照自己的人生經曆去思考。書中的一些論述，比如關於不同生命周期對婚姻關係的影響，以及社會變遷如何重塑傢庭結構，都讓我大開眼界。它不像我以前讀過的某些婚姻讀物那樣，上來就告訴你“如何經營”，而是循序漸進地引導你理解“為什麼會這樣”，然後自然而然地明白“應該怎麼做”。這種抽絲剝繭式的解讀方式，雖然需要讀者付齣更多的思考，但帶來的啓發卻更加持久和深刻。我尤其喜歡其中關於“溝通的藝術”那一部分，作者並沒有給齣多少直接的“話術”，而是強調瞭傾聽、理解和尊重的重要性，以及如何在這種基礎上去建立真正有效的對話。這與我以往對溝通的認知有瞭很大的顛覆。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初我對《婚姻書》並沒有抱有過高的期待。市麵上關於婚姻的書籍實在是太多瞭，內容大同小異，無非是勸人珍惜、教人溝通、指點迷津。然而，當我真正沉浸在這本書的字裏行間時，我發現它帶給我的，遠超齣瞭我的想象。作者以一種近乎散文詩的筆觸，描繪瞭婚姻中那些細微而又至關重要的瞬間。它不是一本教你如何“拯救”婚姻的書，更像是一麵鏡子，照見瞭婚姻背後那些被忽略的情感暗流，那些隨著時間推移而滋生的隔閡，以及那些在平淡生活中閃爍的光芒。我特彆喜歡書中關於“共同成長”的論述。作者認為，真正的婚姻並非簡單的相守，而是一種持續的、雙嚮的進化。兩個獨立而完整的人，在婚姻的容器中，互相啓發，互相成就，最終成為比分開時更豐富、更強大的個體。這種觀點讓我深受觸動，因為它提醒我，婚姻不僅是責任和義務，更是一種充滿可能性的旅程。書中對“獨立個體”在婚姻中的重要性的強調，也讓我感到一絲欣慰。它打破瞭很多人對婚姻的刻闆印象，認為一旦進入婚姻，就必須犧牲自我，融入對方。作者的觀點是，恰恰是保持個體的獨立和完整，纔能讓婚姻更加健康和有生命力。閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一次與自己內心的對話，一次對過去和未來婚姻觀的重塑。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被《婚姻書》這個名字吸引的。它簡單直接，卻又充滿瞭某種神秘感，仿佛裏麵藏著解開婚姻所有謎題的鑰匙。然而，讀完後，我意識到，這本書並非提供“鑰匙”，而是教授你如何去“打磨”你手中的“鎖”。作者的寫作風格非常獨特，他不像傳統的說教者，而是像一位經驗豐富的長者，娓娓道來，字字珠璣。書中的案例分析，與其說是教你具體的方法，不如說是讓你去感受，去體悟。我印象最深刻的是關於“期待管理”的那一部分。我們總是習慣於將自己的理想投射到伴侶身上，然後對現實中的差異感到失望。作者通過一些生動的故事，讓我明白，放下不切實際的期待，學會欣賞眼前的，纔是通往內心平靜的道路。這本書並沒有迴避婚姻中存在的睏難和挑戰，相反，它將這些睏難呈現在讀者麵前，但更重要的是，它提供瞭看待和處理這些睏難的全新視角。它讓我明白，很多時候，問題的根源並非齣在對方身上，而是源於我們自身。而當我們將目光轉嚮自身，開始反思和調整時，奇妙的事情就會發生——外界的環境似乎也隨之改變瞭。這本書並非一本快速解決問題的“手冊”，而更像是一份“指南”，它指引著你，讓你在漫長的婚姻旅途中，不至於迷失方嚮。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻書》這本書，給我帶來的最直接的感受，就是一種“被理解”的溫暖。作者以一種非常細膩的筆觸，捕捉到瞭婚姻中那些難以言說的情緒，那些細微的矛盾，以及那些在不經意間流露齣的愛意。我常常在閱讀的過程中，會心一笑，或是眼角泛起淚光，因為我看到瞭自己的影子，看到瞭我與伴侶之間真實的模樣。書中對於“非暴力溝通”的探討，並非空泛的理論，而是通過一個個真實生活化的場景，讓我們體會到，語言的力量有多麼強大，也讓我們意識到，如何用更溫柔、更有效的方式去錶達自己，去連接彼此。我特彆欣賞作者在分析問題時的那種中立和客觀。他不會偏袒任何一方，而是從婚姻這個整體的視角齣發，去審視夫妻雙方的角色和互動模式。這讓我能夠更冷靜地看待自己與伴侶之間齣現的問題，也能夠更清晰地認識到，我們都需要為這段關係負責。這本書並非提供“萬能藥”，而是讓我們明白，婚姻本身就是一場持續的學習和成長的過程。它需要耐心，需要智慧，更需要我們用愛去灌溉。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解又深瞭一個層次，也更有信心去麵對未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

56条

评分☆☆☆☆☆

接触尼奇·李（），希拉·李（）的书是在一次偶然的机会在朋友家玩的时候看到过，就随便翻了几页。就那么几页让我眼前一亮，非常受启发。于是回家之后就买了尼奇·李（），希拉·李（）相关的书，并且慢慢关注。婚姻书内容很充实。夫妻如何相濡以沫，携手一生怎样处理婚姻生活中方方面面的摩擦和不同意见如何为婚姻奠定稳固的根基通过本书，你会了解在建造婚姻大厦的过程中，不仅根基是至关重要的，小事情同样会影响婚姻的质量，导致婚姻的成功与失败。因此我们需要学习一些方法，来建立稳固而幸福的婚姻我们必须了解沟通的艺术，懂得如何让对方感到被爱我们必须学习如何解决冲突，并操练接纳和饶恕。,如今，许多没结婚的人都害怕结婚，结了婚的人却想离婚。到底是哪里出了问题我们为什么要结婚夫妻二人如何才能恩爱一世、携手一生本书作者通过自己在婚姻中的深刻体会，结合二十多年婚姻辅导案例，总结了婚姻容易出问题的七个方面婚姻的根基沟通宽恕化解冲突对待双方父母性生活爱的表达针对婚姻生活中的许多小事，作者给出切实可行的指导和建议，帮助你解决婚姻中的难题。,读这本书的时候，你可能会觉得作者的婚姻太美好了，简直不像是真的。作为他们二十多年的好朋友，我向你保证他们在这本书中对自己婚姻的描述完全是真实的。这本书一定能给你带来帮助，使你的婚姻幸福美满。——尼奇·冈贝尔生命的答案作者.婚姻书.

评分☆☆☆☆☆

除了举办婚姻课程，他们也举办婚前预备和子女教育方面的课程。

评分☆☆☆☆☆

(10m0%好评)

评分☆☆☆☆☆

如何为婚姻奠定稳固的根基？

评分☆☆☆☆☆

第二部分

评分☆☆☆☆☆

书很好.质量不错 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。星期天在家没事，突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看，来到服装柜台，看见一款上衣，颜色面料都不错，于是心动了，想买，由于这是自选商场，我便去取下来试穿，在镜子前刚穿上，一女服务员走了过来，面无表情的说道：知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱，也不看价钱!”本来打算买的，一看这个服务员，只好无奈的摇摇头将衣服放回原位，悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了，于是回家上网到京东挑选衣服了，看见了这本书就买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

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