1. 眾粉絲翹首以待，麻辣情醫吳迪2014新作。和你一起麵對自己，看清自己，接納自己。
　　2. 隨書配送麻辣情醫吳迪專屬定製情感讀心卡，全彩手繪1套×12張，通過專業心理學分析深層內心，引導你的情感走嚮。
　　3. 滬江網校麻辣情醫吳迪“戀愛訓練營”課程同期上綫。購書贈送滬江網學習卡，現金抵扣綫上課程全網通用。
　　4. 關注麻辣情醫吳迪微博及本書活動有機會獲得戀愛訓練營講座抵扣券及3個月私教課程或戀愛訓練營2天工作坊體驗券。可在上海、北京等各城市使用。　　《ELLE》、《消費者MeiMei》、《時尚》、《南方周末》、《新周刊》、《三聯生活周刊》、《書城》、《嘉人》、《新民晚報》等多傢媒體推薦報導！

內容簡介

　　哥們閨蜜談婚論嫁曬恩愛，親戚長輩輪番轟炸催結婚？
　　好像全世界都戀愛瞭，卻隻有你還在單身？
　　單身或有伴，不隻是一種狀態，更是一種選擇。幸福不在於有沒有人愛，而取決於你愛不愛自己。當給自己的愛足夠，你會瞭解，有人陪伴很美好，一個人也很自在。
　　一針見血的語句、段落錦上添花，在感染人心的同時，起到勵誌的作用。瞭解內心的真實需求，掃清情感誤區，提高愛商。

作者簡介

　　吳迪，著名心理谘詢師，兩性關係專傢，10年個案谘詢經驗，新浪名博“麻辣情醫”博主；長期關注剩男剩女現象，2011年在上海創辦戀愛訓練營，其獨特理念和培訓方式獲得國內外媒體的密切關注和報道，被譽為國內婚戀培訓的創舉，著有《我知道你是怎麼剩下的》一書。資深媒體人，犀利的電視名嘴，曾在浙江衛視《婚姻保衛戰》等多個婚戀節目擔任心理嘉賓。

第一章尊重每個人的不同選擇，是時代進步
一個城市如果沒有GAY、剩女、怪咖，那就不能被稱作大城市！
1.宅在傢裏等另一半掉下來
2.不求婚姻，不拿自己做買賣
3.我們為什麼要結婚？我們真的需要結婚嗎？
4.30歲不結婚的兒女要判刑！
5.戀愛還需要培訓？騙人的吧？
6.談戀愛也是一種能力
第二章人生何處不相逢
找不到對象最容易的自我安慰方法是什麼？指責抹黑異性。男人說女人都拜金，女人說男人都膚淺隻愛年輕美貌。
1.工作上你懂得未雨綢繆，懂得投資，戀愛上你不懂
2.你的戀愛對象和結婚對象有不同嗎？
3.魔鏡，魔鏡告訴我：誰是閤適的人？
4．少扯淡，想要男人就說要！
5．隨手解拍單身男女
6.女人掙得多太優秀會不會嫁不齣去？
7.如果你“賣”不齣去，隻能說明你沒有你想象的那麼值錢
8.找一個有缺點的伴侶
第三章拋棄有毒的教條
你是女人，可你首先是一個人，人的最高追求是自我實現。
1.多數人還是少數人，對你有什麼意義？
2.戀愛有什麼用？戀愛沒什麼用
3.“好”女人為什麼不如“壞”女人吸引男人？
4.誰能駕馭姐弟戀？
5.“適閤過日子”
6.性欲，戀愛的驅動力
7.性在中國，可做，不可說
8.誰敢娶女博士？
9.誰是老實人？
10.女人的世界就隻有愛情嗎？
11.中國式好人
12.女主持都嫁瞭誰？
13.睏惑的時候去問誰？
第四章一個人有能力過得好，兩個人纔能過得好
愛情是讓自私冷漠的現代人活得還像人的唯一力量。因為沒有彆的力量讓我們如此真實地活著。
1．焦慮轉化為行動力
2.用身體談戀愛
3.90後也相親嗎？
4.“吃香男”真的吃香嗎？
5.Feel（感覺）是條件堆積起來的
6.滬漂飄白領一族的婚戀
7.不吝惜贊美異性
8.30歲以上的女人機會何在？
9.女屌絲也有春天
10.從今天開始都不晚
11.有用沒用，決定者是你自己

精彩書摘

　　魔鏡，魔鏡告訴我：誰是閤適的人？
　　戀愛訓練營的很多男女，喜歡把我和共同創辦人Bob當魔鏡，約瞭對方一次就跑來問：你覺得TA跟我閤適嗎？我還要再約嗎？我說：鬼知道你們閤適不閤適，自己去花時間交往，感覺到不閤適隨時叫停，約瞭一次就想知道答案，你該有多著急，這也就是你為什麼戀愛睏難的原因。
　　誰是閤適的人？那要經曆幾次不閤適以後，纔能知道。對自己有充分的認識，對異性也有瞭一定的認識，纔能知道。
　　很多男女說：那麼麻煩啊，我哪裏有那麼多時間啊，我有好多事要做。我笑說：好吧，先忙你的那些事去吧，不忙認識異性談戀愛，退休瞭再來。很多男女會說：如果我花瞭半年時間交往，發現不閤適，那不是浪費時間嗎？我笑說：你活著不也是浪費時間嗎？你對社會也沒啥貢獻盡消耗資源。
　　看瞭一些徵婚啓事，發現有一個奇怪的講法：誠心戀愛結婚的後麵都要加個括號，內容是（3~6個月結婚）。好像隻要是誠心的，認識一個人就不需要遵循客觀規律，就可以快馬加鞭瞭。聽到在星巴剋相親的笑話，第一次見麵，女對男說：“你誠心談嗎？如果是誠心的就好好談，我們什麼時候結婚？”儼然是談買賣的口氣。
　　不久前的一次相親大會，現場有一張徵婚啓事是這麼寫的：1979年，有房有車，誠徵1980年至1987年相同條件女孩，誠意想結婚，3~6個月談戀愛結婚。“相同條件”下麵加瞭綫，這就是全部內容。有血有肉個性迥異的人，在這個場閤被簡化成瞭最簡單的兩個元素：年齡+房車。再加上那個充滿壓力急吼吼的時間：3~6個月戀愛結婚！這樣心態的男女在一起，能碰撞齣什麼呢？
　　現場有男生問：戀愛訓練營能在5分鍾內教會我怎麼戀愛嗎？空氣中彌漫著一種焦慮的味道，好像世界末日就要來臨，大傢急購登上諾亞方舟的船票。3~6個月戀愛結婚，一切都可以按照數學公式進行。西諺說：你必須跟TA相處至少一個春夏鞦鼕（1年）纔能結婚，因為瘋子春天纔發瘋！
　　今天聽到一條新聞，上海黃浦法院分析700件80後離婚案，婚前瞭解太少（閃婚）感情基礎弱父母乾涉是離婚首要原因。不瞭解到什麼程度？對方有生育史不知道，對方智力有問題不知道。生育過不做婦科檢查確實可以隱瞞，智力有問題也不知道——看來另一方智力也不咋樣。
　　有對鬧離婚的找我谘詢，兩個月閃婚的。結婚一年多，孩子幾個月。聽瞭妻子敘述他們吵架的原因1，我問：這個婚前不瞭解嗎？她答：不瞭解，兩個月來不及瞭解。吵架原因2，我問：這個婚前不瞭解嗎？答：兩個月來不及瞭解。吵架原因3，我問：這個婚前……我不問瞭，肯定也是來不及瞭解。
　　很多找對象睏難的單身男女說投入時間工作必有産齣，可是投入戀愛……我問：你想建立傢庭嗎？工作和傢庭的重要程度一樣嗎？他們都說：想。一樣。我問：那麼想想你從大學到現在為工作投入瞭多少時間，為戀愛又投入瞭多少？太多人以為戀愛找到結婚對象不需要過程，是緣妙不可言。
　　太多人沒有意識到戀愛也是需要學習的，被拒絕、失戀、被劈腿等都是學習內容，太多人弱不禁風誇大挫摺隻會用“傷害”；太多人忘記瞭職場上也有很多挫摺“傷害”。前些年我還在外企工作的時候，被颱灣女上司摺磨得內分泌失調以為更年期提前來到，戀愛從來沒有過這種“傷害”。戀愛，是需要學習的，是你內心成長的良機。
　　想找靈魂伴侶？你有靈魂嗎？
　　戀愛訓練營講座，一女說理想男人是靈魂伴侶，我問她定義是什麼？她說聊得來玩得來。我問大傢，有這樣異性朋友的請舉手——嘩，一大片，卻依然沒有成情侶。她很驚訝，說沒想到。可見靈魂伴侶不等於聊得來玩得來的異性朋友。
　　我問：你有靈魂嗎？不要以為是個活人就有靈魂，絕大部分人沒有靈魂。聊得來玩得來不等於靈魂伴侶，你的朋友們跟你都聊得來玩得來。即使是靈魂伴侶也不見得適閤一起過日子結婚，因為戀愛中還要身體吸引，單有靈魂不行；婚姻中還有性、利益。世界著名的靈魂伴侶法國哲學傢薩特和波伏娃，終身沒結婚，各自情人不斷，依然流芳百世。
　　我20多歲的時候，也滿腦袋靈魂伴侶。活到今天40多歲瞭，終於明白：最能持續的靈魂伴侶是同性朋友！男女之間永遠無法達到深刻的理解。在我精神最委頓的時候，首先想到的能幫助我的人，是閨密。女學員問：那你為什麼結婚？我說：靠，我是異性戀，沒辦法，如果我是同性戀，纔不找男人呢。
　　我一大學男同學是雙性戀，一開始跟女人，32歲“失身”跟男人，40歲後堅定隻跟男人，他說因為跟女人永遠無法深刻理解，女人老是要結婚。他不想結婚生子，所以還是跟男人好。
　　婚姻沒那麼高級，不需要靈魂伴侶，一個聊得來玩得來親得下去+利益共享的好朋友足夠。你的靈魂伴侶也許是位同性朋友，也許是個已婚異性，也許是位長輩，也許是上司，乾嗎非要是老公、老婆呢？還有，沒有靈魂的人，也就彆費勁琢磨什麼靈魂伴侶瞭。
　　Bob：
　　絕大多數人一生中有初戀，暗戀對象，同桌同學，閨密紅顔，隊友兄弟，閤作夥伴，情人愛人炮友，導師學生，妻兒父母，卻沒有靈魂伴侶，因為沒有靈魂。
　　“媽我”人格的高富帥
　　一女生嚷嚷要找高富帥，相親見瞭一個，真的是高一米八三，帥，富二代，父母做生意，他在父母公司工作。可是見瞭一麵她就沒興趣瞭，因為他：31歲處男從來沒戀愛過，被父母一手控製無工資卡，父母給信用卡花銷，在國外留學6年，依然認為婚前不能有性行為，戀愛是浪費時間直接結婚。
　　@萬年屌絲王阿姨：請告知我此男聯係方式！
　　答：我會告訴你他父母的聯係方式，相親父母緊密把關一起來的。覺得這樣的男生好欺負？錯，他父母可不好欺負！他父母要是看不上你，他哪裏敢說一個“不”字。看上你瞭，他們會在婚前讓你簽一堆協議。你懂的。
　　@虞羽煜：關鍵是很多這樣的富二代隻不過是個暴發戶的鳳凰男，而不是什麼太子，性價比低，性能也差。
　　我問女生：你要的真的隻是高富帥嗎？不，你要的是真男人！而他是個僞男人。
　　這樣的富二代，找我心理谘詢過的單身的、結婚的、離婚的都有。父母大都是江浙生意人，從農民、擺地攤的奮鬥到傢族企業，獨生子女富二代從小錦衣玉食，可是被父母嚴密控製，雖說在國外多年，思想價值觀依然是個農民+奶嘴男女，他們的人格缺陷在婚戀中明顯地體現齣來，金錢對他們毫無幫助。
　　有一對從義烏來做谘詢的未婚夫妻，都是當地的富二代齣身，在國外留學多年。可是一聽男生的談吐，真心不能相信他留過學，仿佛他是帶著義烏的移動硬盤齣國的。他在父親的工廠工作，沒有工資，花銷找父母報銷。父母重男輕女，要求他們生瞭兒子再結婚！還要女生辭職來他們的工廠工作，女生當然不肯，而男生在父母麵前不敢說半個“不”字。
　　中國的第一代富人大多是農民、小手藝人，艱苦奮鬥創建瞭傢族企業，文化水平低。他們有錢送子女齣國留學，但是在精神上，很多子女其實是暴發戶+鳳凰男女。因為他們自己的成功經驗，子女不同的想法、價值觀和經營管理理念，都比較難獲得認同。在很多傢族企業裏，子女的地位是一人之下萬人之上，隻要老子沒咽氣，你想掌權不可能。
　　昨天我去參加朋友的飯局，在一高檔會所可SPA。我對麵坐著個50多歲什麼總，生意著實大，可他居然穿著浴衣，還不斷伸手到衣服裏撓癢癢！知道什麼叫如坐針氈嗎？最早富起來的一批中國人，可是有錢瞭30年也難改農民本色，小三從來沒斷過，老婆是不能離婚的，小三逼婚就送她房子打發她嫁人。
　　找我谘詢的“土豪”老婆們，以盛産暴發戶的義烏、溫州居多，長期對老公無可奈何，轉成對兒子的嚴密控製，審核兒子交往的每一個女朋友，百般挑剔。她們的潛意識是：我對老公沒有辦法，兒子敢不聽我的！接近兒子的女人都是她的情敵。想找富二代的女生，準備好跟太後戰鬥吧。
　　很多女生偶像劇言情小說看多瞭，以為有錢人都是彬彬有禮，英文法文隨便來，懂女人會浪漫，還忠誠！不要忘瞭中國國情，改革開放後第一代有錢人很多都是暴發戶，第二代會有改善，但是也彆指望太大，傢教勝於學校的教育。至於那些世傢子弟，親，你不是門當戶對的，就少夢想瞭。
　　談到被父母嚴密控製喪失自我的某些“富二代”，其實舊式富裕傢庭早有先例，父母為瞭拴住兒子讓他吸大煙。張愛玲的《金鎖記》七巧的丈夫和兒子就是身心俱廢的富二代。今天，父母毒害控製兒子的大煙是：給房給車在父母企業工作，齣瞭父母的勢力範圍，他們找不到工作。
　　“媽我”人格的富二代，如今比比皆是。有些一心嫁高富帥的女生不知深淺奮力攀高枝，她們不知道對手其實是太後大人。舊時代的七巧能用幾十年媳婦熬成婆，今天的女生哪裏受得瞭這個苦，所以，見到高富帥，請仔細打量，“我媽”不離口的，請繞著走。
　　沒時間戀愛，有時間離婚
　　戀愛訓練營來瞭好幾個離婚的女生，都是害怕當剩女焦慮性結婚，一年多就離婚，還有“登記未辦酒”的（如今婚介機構在離異、單身之後發明的第三種身份）。她們婚前都是“我沒時間戀愛”。入營後，我問她們的第一個問題是：現在你有時間戀愛瞭嗎？如果還是沒有時間，請到隔壁婚介所去。
　　一位30歲從來沒有戀愛過的女人，相親一次，怕當剩女匆匆結婚，不到一年離婚，無孩；現在處第二個，關係有問題，又要匆匆結婚。她說，我沒時間戀愛。我說：沒時間戀愛，有時間離婚？她一想，自己都覺得是鬧劇。
　　不要因為過30歲瞭，怕當剩女，找結婚對象“拉到籃裏就是菜”，不要違反事物發展的客觀規律：認識一個人，是需要時間的。你25歲時從認識到戀愛到結婚要花上一年時間，不要以為32歲瞭這個過程可以縮短到三個月！不要說我已經沒有時間戀愛瞭，那麼以後你一定有時間離婚。
　　農民騙子裝CEO，在婚戀網上利用30歲以上女人的焦慮心態，找經濟條件好的女人，甚至結婚，離婚也能分財産；同性戀男人、性無能男人，想結婚給父母交差，利用剩女焦慮心態，婚前不發生性關係，美其名曰尊重女人——你焦慮，就給瞭騙子機會！
　　沒時間戀愛，有時間離婚。其實你還是在戀愛，隻是排場有點大，要搞一場民間春晚，親朋好友全到齊；隻是花費有點大，花掉你父母一輩子的積蓄；還要到民政局開證明。有時間戀愛的人分手叫分手，沒時間戀愛的人分手叫離婚——咦，我又齣金句瞭！
　　……