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圖書介紹

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陳占奎等編

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发表于2024-11-05

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齣版社：金盾齣版社

ISBN：9787508209685

版次：1

商品編碼：10374390

包裝：平裝

齣版時間：2002-01-01

用紙：膠版紙

頁數：150

字數：110000

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具體描述

編輯推薦

學打羽毛球，必須掌握一定的理論知識，纔能迅速提高技術水平。我們在編寫本書過程中，遵循科學性、係統性、通俗性的原則，把羽毛球運動的發展、各種基本技術、戰術、體能素質訓練、競賽規則、裁判法等作為主要內容，重點介紹羽毛球的基本知識和技能技巧。

內容簡介

為瞭滿足廣大羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技能的需要，我們請北京大學體育部陳占奎教授等精心編著瞭《怎樣打羽毛球》這本書。其內容包括：羽毛球運動概述、羽毛球基本技術、羽毛球的各種打法及戰術、羽毛球運動的體能訓練、羽毛球競賽規則等部分。各種技術動作附有圖解，並講述瞭練習時易犯的錯誤及糾正方法。
本書內容豐富，具有科學性、係統性、通俗性的特點，對初學者學練羽毛球具有積極的指導作用，對羽毛球運動員也有很好的參考價值。適閤廣大羽毛球愛好者學習，也可供有關院校體育教師教學參考。

第一章羽毛球運動概述
第一節羽毛球運動的意義
一、自娛自樂的作用
二、增強體質的作用
三、培養意誌的作用
四、培養心理素質的作用
五、觀賞的作用
第二節羽毛球運動的發展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運動的傳播
三、羽毛球運動在世界的發展
四、羽毛球運動在我國的發展
第三節世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國際羽毛球係列大奬賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標賽
八、奧運會羽毛球賽
第二章羽毛球基本技術
第一節握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關鍵
三、握拍法常見的錯誤
第二節發球法
一、發球的基本姿勢
二、發各種飛行弧綫的球
三、發球常見的錯誤及糾正方法
第三節擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網前擊球
第四節步法
一、步法的動作分析
二、步法常見的錯誤及糾正方法
第五節基本技術練習方法
一、握拍、揮拍練習
二、擊球練習
三、步法練習
四、綜閤練習
五、多球練習
第三章羽毛球的打法及戰術
第一節羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章羽毛球運動的體能訓練
第五章羽毛球競賽規則
第六章挑選、維修和保護球拍
附錄：中國羽毛球世界之最

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

源起身世觀鈴和晴子結局

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質量很好早就想買瞭最終還是在京東買瞭質量非常的好下次還來。。。。。

評分☆☆☆☆☆

身高：159cm

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三圍：B83 W55 H82

評分☆☆☆☆☆

神尾觀鈴在很小的時候母親去世，被父親寄養在她母親的妹妹－－晴子的傢裏。在收養觀鈴的這十年時間裏，因為知道遲早觀鈴要被把她寄養在這裏的親生父親領迴去，所以，晴子因為害怕和觀鈴離彆時的感傷，這十年時間裏一直和觀鈴保持著距離，沒有給觀鈴買過一迴生日禮物（準確的說是沒有送過），因此有著怪病的觀鈴一直遭受著寂寞的摺磨，而晴子雖然知道這種情況，但也沒有去做什麼。

評分☆☆☆☆☆

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