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圖書介紹


調心


董峰著 著



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发表于2023-02-05

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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 湖南科技齣版社
ISBN:9787535785688
商品編碼:10512383812
齣版時間:2016-08-01

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具體描述

作  者:董峰 著 著作 定  價:39.9 齣 版 社:湖南科技齣版社 齣版日期:2016年08月01日 頁  數:236 裝  幀:平裝 ISBN:9787535785688 《調心:把心調好病不找》是中國私人保健醫生董峰的全新力作,毫無保留地匯集瞭其五步調心法的精華,讓所有人從此學會調心功法,健康長壽,人人享受!
百病皆由心生,心藥一解病自消!身體上90%的病都離不開情緒因素,治病先要治情緒,情緒對瞭,小病不沾身,大病遠離你! 我們的身體是有智慧的
1_情緒會害人,但也能治病/002
2_很多疾病都指嚮內在的情緒/005
3_乾隆為何長壽,雍正為何短命/008
4_小情緒處理不好,大毛病就會來找/011
5_七情五誌,老祖宗給我們的提示/014
第二章怒:外傷和氣,內傷元氣
1_氣大傷身,百病皆生於氣/018
2_怒傷肝,傷心,傷胃,傷腦,還傷人/021
3_愛生氣的女人老得快/024
4_把脾氣發齣來,比生悶氣要好/026
5_怨氣其實是自己在苦自己/029
6_愛賭氣的人都不懂愛自己/032
7_肝火旺脾氣大,身為旁人要理解/034
8_既生瑜何生亮?彆太把自己當迴事兒/037
9_遇事戒怒,要學會自己勸自己/040
10_降降肝火消消氣,學會先問自己三個問題/043
肝氣鬱結肝火大,吃對食物病全消/046
第三章思:有種心病就叫“想太多”
1_思傷脾,脾統血,氣血不足百病生/052
部分目錄

內容簡介

百病皆由心生,心藥一解病自消!“心”不僅在生理上位居“五髒六腑之主”,它的統帥地位還體現在對情誌(即心理)的作用上。中醫常言的七情“喜怒憂思悲驚恐”均和“心”相關。這些情緒都是先傷到瞭心,然後又超過瞭心理的承受極限,進而在身體上錶現齣各種不適的癥狀。因此,要養生先要調心,要心養好,就有瞭健康之本。經過多年的臨床實踐探索,董峰醫師把具有中醫特色的幾種手段並用於養心,自創瞭調心話-調心針-調心罐-調心藥-調心膳的“五步調心療法”。董峰老師繼《養心》後推齣的重磅新作《調心:把心調好病不找》,在書中他毫無保留地匯集瞭其調心法的精華,讓所有人關照內在情緒,從此學會調心功法,健康長壽,人人享受!隨書還附送董醫生《調心手冊》,包含12個穴位講解和32道調心美食,養生效果加倍! 董峰 著 著作 董峰,生於中醫世傢,師承針灸專傢、中國平衡針灸創始人王文遠教授,現為中國中醫科學院針灸醫院主治醫師、中國中醫藥研究促進會調心專業委員會主任委員、平衡針灸學會副秘書長。中央電視颱《中華醫藥》欄目特邀專傢。緻力於推廣中醫養心絕學,為“五步調心療法”創始人,在當代中醫裏獨具一格。董峰醫師善用心理疏導、快針、特色罐、中藥、食補相結閤的綜閤療法進行治療保健,提齣“在治療中保健,在保健中治療”的新型健康醫學模式。因其超凡的技術,董峰醫師大受機企業傢及演藝明星的歡迎,齊秦、齊豫、戴軍、謝安琪、廖昌永、閻維文、徐子崴、徐子淳、裏木、楊九紅、李丹陽、大慶小芳組閤等都是他的老朋友。《調心》是董峰醫師繼《養心》熱賣等 序情緒過瞭“度”就是病
我的本書《養心》問世以來,得到瞭各地讀者的好評。很多讀者閱讀得非常認真,並且按照我給大傢的提供的飲食、按摩方法,改善瞭自己的身體狀況,取得瞭令人驚喜的效果。
其實,說一句心裏話,作為一名的中醫,能讓各地韆韆萬萬的人受益我的方法,能讓人們的健康水平有所提高,去醫院的次數減少,是我真心希望看到的,也是對我寫作的大鼓勵。
還有一些讀者,因為實踐瞭我書中的方法覺得很有效果,特意從很遠的地方趕到北京找我看病,一路舟車勞頓,很是辛苦。我知道現在老百姓看病難,能找到自己信任的醫生看病更難,所以,不管從哪來的朋友,我都會全心全意地服務於他們,通過我的五步調心療法為他們解除病痛。
當然,也有一些讀者給我留言,說讀瞭我的本書後“不過癮”,還希望我能再給大傢分享一些中醫養生治病的秘訣,我答應瞭大傢的要求。於是,我想作為“五步調心”法的創始人和實踐者,我覺得等

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