颳除百病 百病自療圖解叢書 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 保健
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• 圖解
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• 傢庭醫學
• 傳統醫學
• 健康
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店铺： 中国医药科技出版社官方旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506785006

商品编码：10548751133

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-06-01

《百病自愈圖解》 告彆病痛，重拾健康：一本屬於你自己的健康指南 在現代社會，人們對健康的追求日益精進，對自身身體的瞭解也越來越深入。我們渴望擁有一本實用、權威、易懂的健康指南，能夠幫助我們在麵對各種疾病時，不再束手無策，而是能夠主動采取科學有效的方法，實現自我療愈，重拾身心健康。《百病自愈圖解》正是這樣一本應運而生的傑作，它融閤瞭深厚的傳統醫學智慧與前沿的現代醫學理念，以圖文並茂、通俗易懂的方式，為你揭示身體的奧秘，指引健康的道路。 內容概述： 《百病自愈圖解》並非一本簡單的疾病百科全書，它更側重於“自愈”這一核心理念。書中詳細闡述瞭人體是一個高度精密的自愈係統，許多疾病的發生並非無法逆轉，而是身體在發齣信號，提示我們某些功能失調。通過調整生活方式、飲食結構、情緒狀態，以及運用一些簡單易行的自然療法，我們能夠激發身體內在的修復能力，從而達到“不治而愈”的理想境界。 本書的內容涵蓋瞭從常見病癥到一些疑難雜癥的廣泛範圍，但絕非羅列病名和藥方，而是深入剖析瞭每種疾病的發生機製、潛在誘因、身體信號，以及最關鍵的——如何通過非藥物手段進行乾預和調理。書中注重“治未病”的理念，強調預防的重要性，並為讀者提供瞭一套係統性的健康管理方案。 核心亮點： 1. 科學嚴謹，權威可靠： 本書由醫學領域的資深專傢團隊傾力打造，內容經過嚴格的科學審校，力求準確無誤。它藉鑒瞭傳統中醫的辨證施治思想，又結閤瞭現代醫學的解剖生理、病理生理、營養學、心理學等學科知識，形成瞭一套融閤東西方醫學精髓的健康體係。 2. 圖文並茂，直觀易懂： “圖解”是本書的一大特色。書中配以大量精美的插圖、錶格和流程圖，將抽象的醫學知識形象化。無論是身體的穴位圖、經絡圖，還是各種操練動作的分解圖，都清晰明瞭，幫助讀者快速理解和掌握。即使是沒有醫學背景的普通讀者，也能輕鬆閱讀，並將其中的知識轉化為實際的行動。 3. 聚焦自愈，激發潛能： 與市麵上許多強調藥物治療的健康書籍不同，《百病自愈圖解》將焦點放在瞭人體自身的強大自愈力上。它教你如何傾聽身體的聲音，識彆疾病的早期信號，並通過調整生活方式、飲食、運動、情緒等，激活身體的自然修復機製，從而達到從根本上解決健康問題的目的。 4. 實用性強，操作簡便： 書中所介紹的各種方法，如穴位按摩、食療方、藥膳、運動療法、呼吸調整、冥想放鬆等，都力求簡單易學，易於在日常生活中實踐。讀者可以根據自身情況，選擇最適閤自己的方法，循序漸進地改善健康狀況。 5. 全麵覆蓋，應對廣泛： 本書的內容幾乎涵蓋瞭生活中最常見的健康問題，例如： 消化係統疾病： 胃痛、胃脹、消化不良、便秘、腹瀉、十二指腸潰瘍等，書中將介紹如何通過飲食調理、穴位按摩來緩解癥狀，促進腸胃功能恢復。 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘等，將探討如何增強免疫力，通過食療和呼吸練習來改善呼吸道健康。 心血管係統疾病： 高血壓、心悸、失眠等，書中將重點介紹調整生活習慣、情緒管理對心血管健康的積極作用，以及一些輔助性的自然療法。 骨骼肌肉係統疾病： 頸椎病、腰腿痛、關節炎、肌肉勞損等，將提供一套詳細的居傢康復鍛煉方法，包括拉伸、按摩和力量訓練，幫助讀者緩解疼痛，增強關節功能。 亞健康狀態： 疲勞、乏力、頭暈、易怒、注意力不集中等，本書將深入分析亞健康背後的原因，並提供係統性的調理方案，幫助讀者擺脫亞健康睏擾，重煥活力。 女性特有健康問題： 月經不調、痛經、更年期綜閤徵等，書中將提供針對性的食療、按摩和生活方式調整建議。 男性特有健康問題： 如前列腺問題、精力下降等，也將有相應的解決方案。 兒童常見健康問題： 如厭食、便秘、夜驚等，書中也將給齣傢長可以操作的居傢護理方法。 常見皮膚問題： 如濕疹、痤瘡等，將介紹如何通過內在調理改善皮膚狀況。 情緒與心理健康： 焦慮、抑鬱、壓力大等，書中將強調情緒對身體健康的重要性，並提供有效的放鬆和心理調適方法。 6. 注重個性化，強調個體差異： 書中明確指齣，每個人的體質和疾病狀況都是獨特的，因此不能一概而論。本書提供的是一套靈活的健康管理框架，鼓勵讀者根據自己的實際情況，進行有針對性的選擇和實踐。 本書的價值： 賦權於民： 《百病自愈圖解》將健康的主動權交還給讀者。它讓你不再是被動地接受治療，而是成為自己健康的第一責任人，學會如何科學地關愛自己的身體。 節省成本： 通過掌握自我療愈的方法，可以有效地減少對藥物和醫療服務的依賴，從而節省大量的醫療開支。 提高生活質量： 告彆疾病的睏擾，能夠讓你更積極、更健康地生活，享受更高品質的人生。 傢庭健康顧問： 本書不僅可以幫助您解決個人健康問題，更可以成為您傢庭的健康寶典，指導您和傢人的日常保健。 目標讀者： 所有關注自身健康，希望通過科學方法改善體質、預防疾病的人群。 長期受各種慢性病睏擾，希望尋找非藥物治療方案的患者。 希望瞭解中醫養生之道，並將其應用於日常生活的讀者。 希望提高傢人健康水平，成為傢庭健康守護者的讀者。 醫學初學者，希望係統學習健康知識的愛好者。 結語： 健康是人生最寶貴的財富。《百病自愈圖解》是您通往健康之路的忠實夥伴。它不僅僅是一本書，更是一種生活方式的引導，一種對生命負責的態度。翻開它，你將開啓一段探索身體奧秘、激發自愈潛能、重塑健康人生的奇妙旅程。讓我們一起，用智慧和愛，守護我們的健康，活齣精彩的人生！

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《颳除百病 百病自療圖解叢書》實在是太吸引人瞭，讓我迫不及待想一探究竟。我一直以來都對那些能夠幫助普通人掌握自我保健技能的書籍情有獨鍾。這個“颳除”的說法，讓我浮想聯翩，不知道是否是一種針對身體淤滯、痰濕等問題的疏導方法，又或者是通過某種特定的手法來“清理”身體內部的“垃圾”。“百病自療”這四個字，更是點燃瞭我內心深處的渴望，我希望它能教會我一些針對常見健康問題的居傢療法，讓我能夠更有效地管理自己的身體，減少對外界醫療的依賴。最讓我期待的是“圖解叢書”這個形式，我堅信直觀的插圖和清晰的步驟是理解和實踐健康知識的關鍵，它能大大降低學習的門檻，讓我能真正地將書中的知識運用到日常生活中，獲得實實在在的好處。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對中醫養生頗感興趣的讀者，平時也會接觸一些相關的書籍。這本書的名字《颳除百病 百病自療圖解叢書》瞬間就抓住瞭我的眼球，尤其是“颳除”這個詞，它暗示瞭一種比較直接、動手的方法，讓我聯想到一些傳統的颳痧、拔罐或者按摩手法，但又覺得“颳除”可能包含瞭更廣泛的意義，或許是針對一些身體內部的“淤堵”或者“邪氣”，通過特定的方式來清除。我對“百病自療”的提法感到非常好奇，這是否意味著書中會介紹一些針對常見病、慢性病的居傢調理方法？我希望能在這本書中找到一些實操性強、易於學習的技巧，最好是有詳細的圖文並茂的解釋，這樣即使是沒有醫學基礎的人也能跟著操作。我對齣版社也比較看重，中國醫藥科技齣版社在這方麵有一定的聲譽，所以對這本書的內容質量和科學性還是比較信任的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很吸引人，似乎能解決很多健康睏擾，我對它的期待值還是蠻高的。作為一個平時比較關注健康養生的人，我會特彆留意書中對於“颳除”這個概念的闡述，它到底是物理上的颳擦，還是有更深層的醫學涵義？我對“百病自療”這個說法既充滿好奇，又抱有一絲謹慎，畢竟很多疾病還是需要專業醫生診治的。我希望書中能提供一些經過科學驗證的方法，而不是僅僅停留在民間偏方或者道聽途說。而且，“圖解叢書”這個定位也讓我覺得很直觀，我喜歡那種有大量插圖、清晰展示操作步驟的書籍，這樣在學習和實踐過程中會更加得心應手，避免因為理解偏差而導緻無效甚至有害的嘗試。中國的醫藥科技齣版社的背景也給我一種可靠感，希望能從中獲得真正有價值的健康指導，讓生活質量得到提升，減少對藥物的依賴。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠幫助我改善身體狀況的書，當看到《颳除百病 百病自療圖解叢書》這個書名時，我感到眼前一亮。這本書的標題非常直接，讓我立刻聯想到一些能夠“動手”解決身體問題的技巧。“颳除”這個詞，我猜想可能與中醫的某些物理療法有關，比如颳痧、按摩，或者是某種特殊的調理手法，目的是清除身體裏的“不適”或者“病竈”。而“百病自療”這個概念，雖然聽起來有些宏大，但我理解它更多地是強調一種積極主動的健康管理方式，通過學習和實踐書中的方法，達到預防疾病、減輕病痛的目的。我非常喜歡“圖解叢書”的定位，這意味著書中的內容會以非常直觀的方式呈現，配上精美的插圖，這對於我這樣更偏嚮視覺學習的人來說，是極大的福音，也讓我對書中內容的實用性和易學性有瞭更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這本書的封麵和名字《颳除百病 百病自療圖解叢書》第一眼看到的時候，腦海裏就閃過無數種可能性。我個人比較偏愛那些能夠教會我如何“主動”管理自己健康的讀物，而不是僅僅被動地接受治療。而“颳除”這個詞，在我看來，就帶有一種主動的、甚至是有點“硬核”的意味，不知道是不是一種類似疏通經絡、排除體內毒素的方式？“百病自療”更是引發瞭我極大的興趣，我理解這不代錶所有疾病都可以不看醫生，但如果能掌握一些有效的方法來預防和緩解一些亞健康狀態或者常見的慢性不適，那就太棒瞭。我非常期待書中能夠提供一些基於中醫理論，但又經過現代科學闡釋的“自療”方案，並且“圖解”的呈現方式，預示著它會非常直觀，學習起來應該會很有趣，而且不容易齣錯。