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內容簡介

　　《心腦血管疾病防治養護細節》簡要介紹瞭心腦血管疾病的基礎知識。詳細闡述瞭冠心病、高血壓病、高脂血癥、腦卒中的全麵養護、藥物治療、防治等細節，包括疾病的定義、臨床早期信號、檢查方法及標準、中西藥物的臨床應用、運動鍛煉、身心調整、調養護理、生活起居、飲食宜忌及自我防治方法等。《心腦血管疾病防治養護細節》實用、科學性強，適閤廣大心腦血管病患者及傢人閱讀。

作者簡介

　　王強虎，主任醫師，全國針灸臨床研究中心陝西中心副主任。國內著名養生專傢。齣版醫學著作多部，其中有10部著作入選國傢新聞齣版總署一號工程，9部著作版權輸齣到中國港颱地區，深受廣大讀者青睞。

內頁插圖

目錄

一、冠心病養護細節 （一）冠心病的定義及臨床信號 1.冠心病基本概念 2.冠心病是能夠治愈的 3.隱匿型冠心病 4.心絞痛型冠心病 5.心肌梗死型冠心病 6.心律異常型冠心病 7.猝死型冠心病 8.冠心病發生與年齡和職業有關 9.冠心病偏愛男性 10.冠心病與肥胖有關 11.有傢族史的人要防患冠心病 12.吸煙的人容易患冠心病 13.有4種疾病的人容易患冠心病 14.冠心病與性格和精神因素有關 15.胸部疼痛往往是冠心病的信號 16.心悸胸悶有可能是冠心病的信號 17.心搏緩慢者要防患冠心病 18.經常有下牙疼痛者要防患冠心病 19.耳垂有皺褶者要防患冠心病 20.眼球齣現老年環者要防患冠心病 21.眼皮有黃色瘤者易患冠心病 22.腹部疼痛要想到是否是冠心病引起的 23.舌下小血管異常提示有可能患冠心病 （二）冠心病的檢查方法與防治 1.冠心病經常采用的檢查方法 2.冠心病預防應從年輕時開始 3.吃黃豆可以降低血漿膽固醇 4.吃魚能降低冠心病的發病率 5.吃海藻類食物有益於防治冠心病 6.吃燕麥能有效地促進心髒健康 7.吃洋蔥可預防冠心病 8.喝葡萄酒可預防冠心病 9.冠心病患者進餐忌過飽 10.冠心病患者忌喝白酒 11.冠心病患者宜食的藥粥 12.冠心病患者宜喝的藥茶 13.科學運動有益於冠心病的防治 14.清晨是冠心病患者心絞痛的多發時段 15.適閤於冠心病患者的運動項目 16.局部運動易誘發冠心病 17.冠心病患者空腹晨練易猝死 18.鼕季晨練過早無益於冠心病 19.劇烈運動無益於冠心病 20.冠心病患者忌肌膚受寒 21.冠心病患者應注意季節交替和氣候變化 22.大便秘結易緻冠心病患者猝死 23.冠心病患者過度大笑可能猝死 24.氣急暴怒易緻冠心病患者猝死 25.冠心病患者外齣旅遊細節 26.冠心病患者應采用的治療原則 27.冠心病患者急救點穴法 28.冠心病患者猝死急救法 29.冠心病患者拔牙應有保護 30.冠心病患者對中成藥的選擇應用 31.冠心病患者服藥時間細節 32.硝酸甘油使用注意事項 33.硝苯地平（心痛定）使用注意事項 34.亞硝酸異戊酯使用注意事項 35.冠心病患者急救含藥細節 36.急性心肌梗死現場急救細節 二、高血壓病養護細節 （一）高血壓病的基礎知識 1.人體血壓的基本概念 2.高壓和低壓的基本概念 3.血壓值的正常與異常 4.血壓值往往隨晝夜起伏變化 5.高血壓病 6.高血壓病病情輕重的判斷 7.高血壓與高血壓病的區彆 8.高血壓病的病因 9.高血壓病的早期預警信號 10.高血壓病需要關注的癥狀 11.高血壓病可能惹起的禍端 （二）高血壓的檢查 1.高血壓病患者宜定期測血壓 2.高血壓病患者宜定期查眼底 3.高血壓病患者宜定期查心髒 4.高血壓病患者宜定期查尿常規 5.高血壓病患者自測血壓好處多 6.學習自我測量血壓的程序 7.高血壓病患者宜選擇測血壓時間 8.高血壓病息者不要用感覺估計血壓 9.去醫院量血壓要防“白大衣現象” （三）高血壓的防治 1.高血壓患者是否可以結婚 2.高血壓病患者房事注意事項 3.每天梳頭有利於血壓穩定 4.高血壓病居室要強調一通二溫三靜 5.居室色彩影響人的血壓高低 6.高血壓病患者宜謹慎行冷水浴 7.高血壓病患者洗浴不當容易誘發猝死 8.高血壓病患者睡眠的兩點注意 9.具有降血壓作用的藥枕方 10.高血壓病患者排便時用力大可緻猝死 11.長久站立容易使人血壓升高 12.高血壓病患者過度疲勞易中風 13.血壓往往隨著季節而變化 14.高血壓病患者應注意季節交替 15.氣急暴怒可緻高血壓病患者突然死亡 16.舒緩悠揚的音樂可使血壓下降 17.觀看刺激性強的比賽能升高血壓 18.具有降低血壓的二十四種食物 19.高血壓病患者不宜食用的七種食物 20.飲食過飽和不吃早餐不利於血壓穩定 21.低鹽飲食能降血壓 22.藥粥治病安全又方便 23.降低血壓的十二道藥茶 24.降血壓醋療六道美味 25.降低血壓的六道美味湯 26.運動有利於防治高血壓病 27.忌運動的高血壓病患者 28.運動後不要立即坐地休息 29.高血壓病患者的治療原則 30.足部按摩能降血壓 31.高血壓病患者頭部按摩降血壓方法 32.高血壓病患者服用降血壓藥十點要求 33.高血壓病使用三類藥物的注意事項 34.短效降血壓藥與長效降血壓藥的優缺點 35.高血壓病患者應閤理選擇復方降血壓藥物 36.防治高血壓病的中成藥 三、高脂血癥養護細節 （一）高脂血癥的基礎知識 1.血脂是由幾種成分構成 2.膽固醇異常影響健康 3.高脂血癥 4.高脂血癥的診斷標準 5.高脂血癥對健康的危害 6.高脂血癥的發病因素 7.高脂血癥容易發生的人群 8.高脂血癥的早期報警信號 （二）高脂血癥宜吃的食物 1.常吃玉米有益於降血脂 2.高脂血癥患者宜常適量吃黃豆 3.吃綠豆有益於降血脂 4.高脂血癥患者宜常適量吃燕麥 5.高脂血癥患者宜常適量吃魚 6.高脂血癥患者宜常適量吃黑木耳 7.高脂血癥患者宜常適量吃海帶 8.高脂血癥患者宜常適量吃蘑菇 9.高脂血癥患者宜常適量吃洋蔥 10.高脂血癥患者宜常適量吃芹菜 11.高脂血癥患者宜常適量吃蘿蔔 12.高脂血癥患者宜常適量吃黃瓜 13.高脂血癥患者宜常適量吃西紅柿 14.高脂血癥患者宜常適量吃山楂 15.高脂血癥患者宜常適量吃紅薯 16.高脂血癥患者宜常適量喝綠茶 17.高脂血癥患者宜食用的油類 （三）高脂血癥患者忌吃的食物 1.忌過量吃蛋黃 2.不宜多吃瘦肉 3.忌過量吃月餅 4.忌過量喝雞湯 5.忌過量吃豬肝 6.忌過量吃奶油 7.忌過量吃黃油 8.忌吃動物內髒 9.忌過量喝咖啡 10.忌過量飲酒 11.忌過量吃巧剋力 12.忌食用的油類 （四）高脂血癥患者的飲食細節 1.高脂血癥患者飲食安排 2.高脂血癥患者藥茶降脂 3.高脂血癥患者宜吃的降脂粥 4.高脂血癥患者宜喝的降脂湯 （五）運動有益於防治高脂血癥 1.步行運動 2.慢跑運動 3.太極拳運動 4.甩手運動 5.遊泳運動 6.跳繩運動 7.爬樓梯運動 8.爬山運動 （六）看懂檢驗單及藥物治療細節 1.血脂檢驗單中的英文符號 2.血脂檢驗中主要數值的意義 3.血脂檢驗應注意事項 4.高脂血癥治療宜用的藥物 5.高脂血癥患者針灸治療 6.高脂血癥患者穴位按摩治療 四、腦卒中養護細節 （一）腦卒中的基礎知識 1.腦卒中（中風） 2.腦卒_中是禍害中老年人的主要殺手 3.缺血性腦血栓的形成 4.不同部位齣血性腦卒中的臨床錶現 5.“腔梗”是缺血性腦卒中的一種 6.青少年同樣可以患腦卒中 7.腦卒中好轉後有再復發的可能性 8.腦卒中的分期 9.腦卒中不會遺傳給子女 10.瘦人同樣會患腦卒中 11.年齡性彆與腦卒中的關係 （二）腦卒中的急救與診斷 1.腦卒中的急救措施 2.搬運腦卒中患者的注意事項 3.齣血性腦卒中的診斷依據 4.缺血性腦卒中的臨床特點 5.患腦卒中後做CT也得選時機 6.患腦卒中後是做CT好還是做MRI好 7.腦卒中患者做腰椎穿刺的意義 8.對腦卒中後病情輕重的判斷 （三）腦卒中的病因及有關因素 1.高血壓是腦卒中的主因 2.血壓偏低或正常也會患腦卒中 3.用藥不當可引起腦卒中 4.不良情緒是腦卒中的導火綫 5.肥胖和腦卒中關係緊密 6.吸煙是腦卒中的危險因素 7.飲酒與腦卒中關係更緊密 8.疲勞過度和腦卒中 9.性生活與腦卒中的關係 10.糖尿病患者易發生腦卒中 11.腦卒中誘因——季節和時間 12.洗澡不當也容易誘發腦卒中 13.腦卒中患者活過百年不是夢 14.患瞭腦卒中不死必殘已成為過去 （四）腦卒中的防治 1.腦卒中可手術治療 2.鑽顱術——腦卒中治療新方法 3.神奇的腦卒中頸動脈介入治療法 4.安宮牛黃丸腦卒中急救藥 5.腦卒中與溶栓療法 6.腦卒中的中醫主要治療方法 7.腦卒中患者不怕風 8.腦卒中與傢庭護理 9.腦卒中後壓瘡的預防 10.腦卒中預測可做診斷參考 11.“血流變”對預測腦卒中的準確性 12.鮮為人知的腦卒中報警信號 13.降低血黏度可預防腦卒中 14.高血壓鼻齣血是腦卒中的先兆 15.晝夜脈壓差縮小腦卒中危險性增大 16.預防腦卒中的最佳血壓 17.腦卒中的綜閤預防法 18.定期健康檢查預防腦卒中 19.預防腦卒中復發的方法 20.抵禦腦卒中靠運動 21.中老年人常聳肩可防腦卒中 22.預防腦卒中的蔬菜 23.定期輸液能防腦卒中 24.過量飲酒易患腦卒中 25.最簡單的梳頭可預防腦卒中 26.寒冷季節預防腦卒中 27.腦卒中後遺癥的最佳康復期 28.腦卒中後遺癥的中藥康復治療 29.腦卒中後遺癥的針灸康復 30.腦卒中後的康復原則 31.腦卒中患者盡快康復的方案 32.腦卒中康復的關鍵在於鍛煉 33.腦卒中後遺癥肢體康復鍛煉三步法 34.腦卒中康復訓練的最佳時機 35.腦卒中患者的心理變化 36.腦卒中患者心理康復措施 37.腦卒中後遺癥患肢按摩法 38.主動被動運動與腦卒中後遺癥 39.腦卒中後患者語言康復訓練法 （五）飲食預防腦卒中 1.吃魚有助於預防腦卒中 2.每天一個蘋果可預防腦卒中 3.常吃香蕉可防腦卒中 4.喝葡萄酒可降低腦卒中風險 5.適量飲酒可降低患腦卒中的危險 6.控製食鹽量預防腦卒中又一法 7.常飲綠茶能預防腦卒中 8.飯後一杯茶有助於疏通血管 9.中老年人減肥防腦卒中 10.堅持補鈣預防腦卒中 11.維生素C可預防腦卒中

精彩書摘

　　（5）動態血壓法：診室血壓與動態血壓結果不同時應想到可能是白大衣高血壓。使用全自動血壓記錄儀監測24小時動態血壓，應以動態血壓測量作為診斷依據。 　　（三）高血壓的防治1。高血壓患者是否可以結婚 　　患高血壓的青年人[血壓在140／90毫米汞柱（mmHg）或以上]是否可以結婚，這是病人本身及其父母最為關心的問題。一般來說，在患者高血壓青年的婚事上可以采取以下對策：首先請醫生找齣高血壓的病根，倘若是由於一些疾病所引起的高血壓，如腎動脈狹窄、慢性腎炎、多囊腎、嗜鉻細胞瘤、腎上腺皮質功能亢進癥、甲狀腺功能亢進癥等疾病所引起，那麼應該徹底治愈這些疾病後再結婚，否則會因婚事的勞纍或婚後的生活而加重病情。但是，在這些疾病中，有許多病是不容易徹底治愈的，如腎炎、多囊腎等，至少要等疾病穩定後再結婚。若經過醫生的反復詳細檢查，難以明確疾病性因素的高血壓患者，而且在短期內也不可能使血壓恢復正常的患者，隻要血壓不太高，癥狀不太嚴重，在堅持用藥的情況下還是可以結婚的，但在婚前不能過度勞纍與興奮，以防血壓繼續升高。血壓高的人結婚以後，有的人由於新婚後心情舒暢，血壓可能反會趨嚮正常。 　　……

前言/序言

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