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內容簡介

　　 《經絡錘激保健療法》介紹瞭：錘激人體經絡穴位防治疾病和自我保健的方法。《經絡錘激保健療法》共分四章，第一章介紹瞭經絡錘激治療方法和經絡作用，第二章為經絡錘激常用經絡與穴位，第三章為常見疾病經絡錘激方法，第四章為經絡錘激自我保健法。經絡錘激療法具有取材方便，可操作性強，創傷小，療效佳的特點，適閤廣大患者和社區醫師閱讀參考。

目錄

第一章 經絡錘激治療方法和經絡作用
第一節 經絡作用和經絡治療範圍
第二節 經絡錘激操作方法
第三節 激經、激穴方法
第四節 經絡錘激補瀉法
第五節 經絡錘激的反應

第二章 經絡錘激常用經絡與穴位
第一節 經絡的名稱與分布走行
第二節 經絡疾病的錶現
第三節 經絡錘激常用穴位及功能

第三章 常見疾病經絡錘激方法
第一節 內科疾病
第二節 婦兒科疾病
第三節 外科、皮膚科疾病
第四節 五官科疾病
第五節 其他科學疾病

第四章 經絡錘激自我保健
第一節 安眠保健
第二節 腦力保健
第三節 體力保健
第四節 運動康復
第五節 中年女性保健
第六節 調節食欲缺乏
第七節 解除腰酸背痛
第八節 舞蹈、雜技演員保健
第九節 治療電腦綜閤徵
第十節 旅遊、軍隊拉練、田野勞作保健

精彩書摘

【方解】錘激足少陽以潛伏越之陽；激足陽明及其足三裏穴以泄陽邪；錘激足厥陰及太衝穴，以平息肝火；取肝經、膽經及行間（肝經滎穴）、陽陵泉穴（膽經閤穴），共清肝熱，瀉膽火；取胃經及其豐隆穴（胃經絡穴）、脾經及其陰陵泉穴（脾經閤穴），以達運脾降濁，去除痰濕壅盛之弊。腎陰虧者，加激足少陰經及其太溪（輸穴、原穴）穴，以滋養腎陰。
【注意事項】
（1）血壓過高（200/110毫米汞柱以上）者，經絡錘激時應避免強刺激，並發心肌缺血時，錘激前服些血管擴張藥為宜。
（2）避免劇烈精神刺激、疲勞，食用低鹽、低脂食物，防治便秘。
（3）錘激治療高血壓適宜於原發性高血壓，對於腎小球腎炎、腎病綜閤徵、妊娠高血壓綜閤徵、醛固酮增多癥等所緻的繼發性高血壓，應以藥物治療原發病。
【驗案】李某，男，64歲，太原化二建退休工人。
常感頭痛頭暈，眼目昏黑，腰酸神疲，欲作嘔吐，失眠多夢，耳有蟬鳴聲，心煩易怒。近日因傢庭瑣事，情緒不佳，肢體時有麻木感，經常便秘，小便色赤。曾在市內某醫院診為原發性高血壓，給利血平等降壓藥物，服之則降，停服則升。檢查：患者體胖，血壓180/110毫米汞柱，麵紅，舌紅，脈象弦滑數。查尿常規、血常規均正常。診為原發性高血壓。中醫辨證為肝陽上亢。
錘激治療：選激足厥陰肝經、足少陽膽經、足陽明胃經，激點太衝、麯池穴，加激分激中、下焦段，均用瀉法。錘激1次後，血壓已降至150／100毫米汞柱，頭暈目眩明顯好轉，後隔日1次，5次後血壓降至140/85毫米汞柱，為鞏固療效，隔3日錘激1次，共15次，血壓維持145/78毫米汞柱，諸癥均消。
五、胃痛治療方
胃痛常見於急、慢性胃炎或胃及十二指腸潰瘍，屬器質性病變。此外，因神經功能失調或精神緊張，飲食不當引起的也不少見。無論何種原因引起，最終引起胃腸平滑肌痙攣，胃壁缺血、缺氧而誘發胃痛。
中醫把胃痛稱為“胃脘痛”。應與現代醫學的冠心病心絞痛加以區彆。至於病因方麵，多為脾胃虛寒，肝氣犯胃，瘀血凝滯。也有因胃熱，食積，痰飲而引起者。本節就前三種進行討論。
【癥狀】
（1）脾胃虛寒：多由素體陽氣不足，寒從內生，加之飲食不慎，稍觸寒邪，即發生胃脘痛。疼痛喜按，喜溫熱飲食，常反酸水，消化不良，口不渴，體倦乏力，肢體欠溫，舌質淡，舌苔薄白，脈象虛軟。
（2）肝氣犯胃：胃脘脹滿，走竄疼痛，甚而攻痛連脅，噯氣頻繁，吞酸或嘔酸水，每在情緒抑鬱或精神激動時發作更甚，舌苔薄白膩，脈沉弦。
（3）瘀血凝滯：胃脘疼痛，時重時輕，發作時間較長或有定時，疼痛拒按，痛處固定不移，或有痞塊，便色暗黑，或嘔血，舌質暗紅或紫，脈弦澀。
【錘激治療】
（1）脾胃虛寒
①激經。選激足陽明胃經、足太陰脾經、任脈；分激中焦脾胃段。均用平補平瀉法（彈叩聯閤法）。
②激點。脾俞、胃俞、中脘、章門、內關、足三裏等穴。
③方解。激任脈，胃經加激點中脘、足三裏穴以疏通胃氣，升清氣降濁氣；分激脾胃段（中段）及胃經並加激點脾俞、胃俞、中脘、章門4穴相配為俞募配伍，經穴結閤，再輔以胃經閤穴足三裏、內關共調和胃氣以止痛。
……

前言/序言

經絡錘激保健療法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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還不錯，就是得耐心去看

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從經筋的分布和聯絡情況來看，經筋同肌肉的關係是很密切的。經筋的作用是聯絡筋肉，約束骨骼，利於關節的屈伸，保持人體正常的運動功能，維持人體正常的體位姿勢。十五絡脈——蜘蛛網一樣密布全身的灌溉網絡

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剛收到貨，感覺還不錯

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彩頁的，質量挺好的，就是一般的菜都放高湯。裏麵也沒寫高湯怎麼做，很多菜都做不瞭、、

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經脈是氣血的大河，氣血旺盛的地方，對周圍的筋肉有濡養的作用，所以，在經脈周圍就有相當於地下水和泉眼一樣的筋肉，全身筋肉按經絡分布部位同樣分成手足三陰三陽，即十二經筋。十二經筋的分布特點是：它們聯屬於十二經脈，起於四肢末端，走嚮頭身，結聚於關節和骨骼部，有的散布於淺部，有的進入胸腹腔，但不像經脈那樣屬絡於髒腑。

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剛開始使用。、、、、、、

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這是一本很實用的書，特彆是快遞員服務態度好！

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十二經筋之間的聯係除在頭、麵、胸、腹部結閤外，還在各經循行於踝、胭、膝、股、髀、臀、腕、肘、腋、臂、肩、頸等關節或筋肉豐滿處，與鄰近的他經相連接，尤其是足厥陰經筋，不僅結於陰器，並能總絡諸筋。

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