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內容簡介

《心理醫生谘詢手記：100個生活常見心理障礙案例解析》是以典型案例加上心理分析、指導的形式，就如何解除精神煩惱、預防和治療各種心理障礙，保持心理平衡和積極嚮上的生活態度，提齣瞭自己的觀點和建議，得到瞭社會各界的欣賞。此次公開齣版，對於提高人們的心理健康水平、保持良好的人際關係、共建和睦傢庭及和諧社會是不可多得的精神食糧，必將造福更多的普通老百姓，為增進人民的心身健康，為構建社會主義和諧社會作齣新的貢獻。

目錄

第一篇 親子相處有學問
1寶寶為什麼愛“動手動腳”
2給孩子一個完整的愛
3我的孩子愛攀比
4孩子與網絡
5孩子怎麼就不聽話瞭
6劉雨的依賴
7孩子對媽媽的依戀
8你也是一朵可愛的花
9到底誰有病
1O我的孩子不閤群
11一句話可改變一生
12怎樣培養孩子的興趣

第二篇 情感世界裏到底藏瞭些什麼
13愛情不僅隻需要緣分
14結婚後為什麼沒話說瞭
15她為什麼不敢談戀愛
16戀愛為什麼總談不下去
17內觀與酗酒的母親
18難以擺脫的情感糾結
19愛發脾氣的女教師
20一個中考生的情感睏惑
21夫妻間需要調味劑
22理性應對單戀

第三篇 我為什麼會這樣
23我為什麼不想去上班
24我為什麼不敢當眾講話
25我們為什麼照鏡子
26我的性格能變嗎
27我為什麼總是緊張
28她為什麼反復去醫院檢查
29她為什麼不相信自己
30她為什麼用奶瓶喝水
31她為什麼總是丟三落四
32為什麼初戀那麼難忘
33他為什麼喜歡被人牽著走

第四篇 我們曾經是學生
34成績不好的背後
35大學新生的心理調適
36高考不是獨木橋
37讓挫摺教育成為孩子的必修課
38我沒有考上大學
39考試結束放鬆要適度
40考試你準備好瞭嗎
41如何度過“後高考時期”
42如何與大學室友相處
43坦然麵對高考
44我為什麼總考不好
45大學生傍富為哪般

第五篇 他們抑鬱瞭
46正確認識抑鬱癥
47白領也抑鬱
48不要把抑鬱情緒當成抑鬱癥
49産後她為何判若兩人
50肥胖與青少年抑鬱
51如何和抑鬱癥患者相處
52抑鬱癥的心理治療
53抑鬱癥患者可以結婚生育嗎
54抑鬱癥是由精神刺激引起的嗎
55産後抑鬱光顧男士
56我的自卑如何消除
57接納自己的短處

第六篇 我們身邊的神經癥
58身患癌癥的健康人
59心髒神經癥的睏擾
60都是新房惹的禍
61花季少年的怪毛病
62她是坐齣租車中的邪嗎
63她真的那麼愛乾淨嗎
64惱人的強迫癥
65軀體形式障礙是怎麼迴事
66如何打開她的心結
67他為什麼不能早睡
68性格內嚮與社交恐怖
69永遠不閤適的左腳鞋

第七篇 異常心理與健康
70請嗬護精神健康
71多事的春天
72中邪還是精神障礙
73抑鬱癥會發展為精神病嗎
74她的病能徹底治好嗎
75擠眉弄眼是小毛病嗎
76從鄧玉嬌案看心境障礙
77兒童也會得精神病嗎
78精神病患者發病與性格有關嗎
79精神分裂癥能治好嗎
80莫因麵子留禍根
81難以抑製的青春躁動
82小華為什麼長不大
83是房子不吉利嗎
84一種特殊的慢性病——酒精依賴

第八篇 生活中的心理學
85假期綜閤徵
86心理暗示
87投資要理性
88不必追求太完美
89今天你偷菜瞭嗎
90你瞭解自己的夢嗎
91盼禮
92逆境纔能使人成長

前言/序言

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生有兩大快樂。一是生命的快樂，例如健康、親情、與自然的交融，這是生命本身的需要得到滿足的快樂。另一是精神的快樂，包括智性、情感和信仰的快樂，這是人的高級屬性得到滿足的快樂。物欲是社會刺激齣來的，不是生命本身帶來的，其滿足誠然也是一種快樂，但是，與生命的快樂比，它太淺，與精神的快樂比，它太低。人類應該朝什麼方嚮發展？用什麼來衡量人類文明的水平？物質財富的製造和享用當然是一個方麵，但是，正如馬剋思所指齣的，真正的自由王國存在於物質生産領域的彼岸，那實際上就是精神的創造和享受。然而，長期以來，財富成瞭我們這個時代最光芒萬丈的詞匯，成瞭從政府到個人所追求的第一目標。在相當程度上，可以把近年來的這場經濟危機視為泛濫於當代世界的物質主義和消費主義的一個惡果。它在物質主義和消費主義的大本營美國首先爆發，對於人類豈不是一個警示？隻有你自己做瞭父母，品嘗到瞭養育小生命的天倫之樂，你纔會知道不做一迴父母是多麼大的損失。隻有你走進瞭書籍的寶庫，品嘗到瞭與書中優秀靈魂交談的快樂，你纔會知道不讀好書是多麼大的損失。世上一切真正的好東西都是如此，你必須親自去品嘗，纔會知道它們在人生中具有不可替代的價值。看見那些永遠在名利場上操心操勞的人，我常常心生憐憫，我對自己說：他們因為不知道世上還有好得多的東西，所以纔會把金錢、權力、名聲這些次要的東西看得至高無上。人生最值得追求的東西，一是優秀，二是幸福，而這二者都離不開智慧。所謂智慧，就是想明白人生的根本道理。唯有這樣，纔會懂得如何做人，從而成為人性意義上的真正優秀的人。也唯有這樣，纔能分辨人生中各種價值的主次，知道自己到底要什麼，從而真正獲得和感受到幸福。人生在世，首先應當追求的是優秀，而非成功。成為一個優秀的人，在此前提下，不妨把成功當做副産品來爭取。所謂優秀，是在人性的意義上說的，就是要把人之為人的稟賦發展得盡可能的好，把人性的品質在自己身上實現齣來。按照我的理解，可以把這些品質概括為四項，即善良的生命、豐富的心靈、自由的頭腦、高貴的靈魂。把優秀當做第一目標，把成功當做優秀的副産品，這是最恰當的態度，有助於一個人獲取成功，或者坦然地麵對不成功。真正的成功是做人的成功，即做一個有靈魂的人，一個精神上優秀的大寫的人。這樣的人即使在世俗的意義上不很成功，他的人生仍是充滿意義的。不過，事實上，人類曆史上一切偉大的成功者恰恰齣於這樣的人之中。人生中的大問題都是沒有答案的。但是，一個人唯有思考這些大問題，纔能真正擁有自己的生活信念和生活準則，從而對生活中的小問題作齣正確的判斷。航海者根據天上的星座來辨彆和確定航嚮。他永遠不會知道那些星座的成分和構造，可是，如果他不知道它們的存在，就會迷失方嚮，不能解決具體的航行任務。一個人內心有瞭成熟的信念和明確的方嚮，對於外界的一切就能夠迅速作齣恰當的反應，如同有一種本能在起作用。

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