實用短棍術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


實用短棍術


劉勇,李春木 著



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-17

類似圖書 點擊查看全場最低價

齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500942238
版次:1
商品編碼:10997501
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-05-01
用紙:膠版紙
頁數:158
字數:117000
正文語種:中文

實用短棍術 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



實用短棍術 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

實用短棍術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



具體描述

內容簡介

《實用短棍術》內容豐富,技法乖巧,實用性強,不光包括瞭傳統武術的劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等基本棍法,還有纏、鎖、彆等擒拿方法。該套路共分四段,每段均有10個動作,加上起收勢共有42個動作。每段最後一個動作後邊加一個收勢動作,均可獨立成段,方便教學和練習。該套短棍術敘述上采用一個動作配一個實用方法,有利於記憶。
本套路動作簡單,樸實無華,易於學練,不論有無武術基本功均可學練。練習該套短棍術既可作為生活中健身鍛煉的運動項目,又可作為抗暴防身的技藝,也可作為格鬥教材運用於軍警訓練。
在套路編寫成書的過程中,張廣輝參與瞭大量的創編過程,鄭帥與李苗苗進行瞭動作示範,趙博擔任攝影和圖片處理,對於他們的辛勤勞動,在此錶示衷心感謝。由於水平有限,該套短棍術在編排的過程中難免存在著一些不足之處,希望讀者和有關專傢批評指正。

內頁插圖

目錄

第一節 短棍概述
一、棍的質地、規格
二、各部位名稱
三、短棍的基本握法
四、握棍的基本手型
五、短棍的基本技法
第二節 套路說明及實用方法
第一段
第二段
第三段
第四段
第三節 短棍術學習建議及注意事項
一、學習武術圖解知識
二、識圖自學的方法與步驟
三、注意事項
第四節 短棍術的準備活動
一、棍棒操第一套
二、棍棒操第二套
三、棍棒操第三套
實用短棍術 下載 mobi epub pdf txt 電子書
實用短棍術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

印刷質量很好,物流速度很快。

評分

提高效益,亦可謂“教學相長”。

評分

⑤教學生抓重點.教學難免有意外,課堂難免有突變,應對教學意外、課堂突變的本領,就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說,讓意外乾擾教學、影響教學是無能,把意外變成生成,促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言,分有意生成、無意生成兩種類型;問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏,最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智,師生互動的機智,學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答,麵對難題的措施,發現問題的敏銳,解決問題的靈活。

評分

 d 在套路g編寫j成書的n過程q中,張t廣v輝參與y瞭A大B量的F創編過程,鄭帥與李苗苗進行瞭動作示範,趙博擔任攝影和圖

評分

不錯不錯不錯

評分

可以練習,強身健體,自衛防身,實用。

評分

商品質量很好,快遞速度也給力~! 首先,我是一個很愛讀書的人,基本上每1-3天讀完一本。所以也是經常買書的讀者 。 其次,這本書的紙張質量很好,沒有異味,不粗糙。一看就是正版,也是新書,塑 封的。 再次,送貨員的速度很快,態度也非常好,還幫忙送上樓,一句怨言都沒有。非常 感動! 還有,京東的價格一直挺給力,服務也好。我會繼續保持一直光顧。 最後,關於書籍內容方麵,總體來說是一本好書,讀完受益匪淺,很有作用。收藏 瞭,有空或者書荒時會隨時抽空看看。以下心得內容給各位參考參考:傢裏暖氣還沒停,天氣就漸漸的暖和瞭,作文之初中作文:春天寫景作文。安靜瞭一 鼕的我們又活潑起來,小草兒也活潑起來,還是那麼的鮮綠,花兒總是那麼的耀眼 。不過,很暖呢。提前播下的種子也慢慢的發芽瞭。我很寶貝的把它們服侍,生怕 有什麼閃失。操場旁邊的柳樹也漸漸的冒齣瞭嫩芽,鳥兒們又迴來瞭,興奮的它們 吖,叫個不停,永遠都把自己的心情展露齣來,生怕彆人不知道它們一樣呢。   說不清對春天的感覺,隻是很希望早點來到。我受不瞭隆鼕的寒冷,也不喜歡 夏季的炎熱。春天的芳香,輕柔。至少我很喜歡春風,吹到臉上,輕柔柔的。深吸 一口,有清新的味道。春雨過後,可稱是仙境呢。走在小路上,泥土的味道撲鼻而 來,還有玫瑰花香。隻是淡淡的味道,卻把我的心緊緊抓住。一直認為自己是個病 孩子,夏天過敏,鞦天咳嗽,鼕天發燒。隻有春天,好好的。對春天一直抱有希望 。甚至認為春天是天堂。可笑的是自己還和討厭春天的小孩子鬥嘴過。從後,互相 再也不理睬。   喜歡在春天做很多事情。靜靜的看書,和好友放風箏,躺在操場上看天空,牽 手走在路上,很多很多。至於看書,喜歡在午後看書。因為那時的陽光更暖。旁邊 是我喜歡喝的珍珠奶茶,自己沉醉在主人公裏。我沒有睡午覺的習慣,認為那是浪 費陽光。所以,要補充自己。俗語說“一年之計在於春”。說實話。我就喜歡這一句 。所以趕緊給自己補充知識,不去浪費這美好時光。閱讀原來很好,在自己的天地 裏,閱讀自己喜歡的書。有陽光陪伴,不怕,靜靜的感受文字的魅力。   當然,我也很喜歡和好朋友一起去放風箏。順著風,一人拿著綫軸在前麵跑。 一個人拿著風箏在後麵追。即使動作不對,但是,也還是很幸福。至少,這是屬於 我們自己的風箏。看著自己的風箏飛的高高的,很高興。淡藍色的天空映襯著米黃 色的風箏,不時的還有伴兒在天上,地下的人兒抬頭仰望。這就是所謂的幸福,很 簡單,也很單純。我對幸福的認識很簡單。隻是自己做喜歡的事情,跟喜歡的人兒 在一起,就會很幸福。調皮的弟弟鬧著要齣去,隻好奉陪,牽著他的小手走啊走啊。一起玩滑梯,一 起蕩鞦韆。記得弟弟說他也喜歡春天,因為花兒開瞭。小孩就是小孩。不管任何事 情,他們隻會做自己想做的事情。想自己所想的。走到小河邊,弟弟吵著要玩水, 我不答應。他還很天真的說,春姐姐都來瞭,她會保護我的,不讓我的腳丫子凍著 !裝作生氣的自己笑瞭,對他說道,到瞭柳樹都綠瞭,花兒都開瞭,你也長大瞭, 纔可以呢。弟弟聽不懂。隻是在那裏眨眼睛。

評分

快遞服務不錯

評分

練武神器,通俗易懂,很值得購買

類似圖書 點擊查看全場最低價

實用短棍術 pdf epub mobi txt 電子書 下載





相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有