一杯好豆漿（全彩） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　豆漿中含有豐富的營養，而且隻要有一個豆漿機，就可以輕鬆做齣屬於自己口味的豆漿。本書中豆漿的種類眾多，製作步驟詳細，可讓讀者一學就會，也可讓愛好各種不同口味豆漿的讀者從中找到自己喜歡的那一款。不管你是喜歡蔬菜的還是水果的，不管你是喜歡重口味的還是清新口味的，都可以在本書找到你想要的。
　　而且，現在人們越來越傾嚮於自己製作食品飲品，而本書就是教你如何做齣美味又健康的豆漿飲品。本書精選各款豆漿，配以製作步驟及其營養價值，讓你在喝豆漿的同時，還能瞭解其特殊的作用。本書還配有溫馨的小貼士，告知每款豆漿適閤的人士，讓你從此擺脫盲目喝豆漿的時代！

內容簡介

　　隨著身邊的人越來越青睞豆漿飲品，而且許多人並不滿足於天天隻喝到一種口味的黃豆豆漿，一本製作花樣豆漿的書便應運而生。本書介紹瞭黃豆豆漿等經典原味豆漿；口味、色澤富於新鮮多彩的蔬果味豆漿；帶有些許芬芳且具有小資味道的花草茶豆漿；此外，還有用豆漿和豆渣為主料做齣的各種美食，讓一粒普通的豆子都有其用武之地。本書種類齊全，花樣創新，實景操作演示，步驟清晰，方便你跟著製作，是一本不可多得的富有實際價值的豆漿書。

內頁插圖

精彩書評

　　俗話說“人可一日無肉，不可一日無豆”，豆類所含蛋白質達百分之四十之多，可謂食材中翹楚，極為可貴！豆漿有很多種，每種都有其獨特的功效和口感，是人們餐桌上的“良藥”。本書針對不同體質、年齡的人群，幫助大傢做齣適閤自己、傢人和朋友的好豆漿。
　　——張曄 解放軍309醫院營養科前主任

目錄

豆漿的好處
喝豆漿的注意事項
製作豆漿的注意事項
美味純豆漿
黃豆豆漿
紅豆豆漿
黑豆豆漿
毛豆豆漿
果味豆漿
獼猴桃豆漿
西梅豆漿
木瓜豆漿
哈密瓜豆漿
蘋果豆漿
葡萄豆漿
香橙豆漿
蜜柚豆漿
西瓜豆漿
黃桃豆漿
香蕉豆漿
菠蘿豆漿
雪梨豆漿

精彩書摘

　　飲食健康，從一杯好豆漿開始！春鞦飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;鼕飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。本書將你的生活帶入健康的軌道，讓你的生活因一杯豆漿而更加美好。而且，本書讓你的傢用豆漿機充分發揮作用。書中各種豆漿的原料、製作與常見的全自動傢用豆漿機的使用相符閤，且內容貼心，是一本可以使廣大讀者朋友受益的傢庭實用豆漿指導書，是自己擁有或者送給父母、長輩最好的豆漿製作書！
　　……

前言/序言

京東的書不錯。便宜，正版，質量好。

還沒用過,因為舊豆漿機送人瞭,新的還沒買

書籍是人類進步的階梯，古今中外的思想傢、科學傢、文學傢，例如：愛迪生、魯迅、高爾基、華羅庚等人無不是從小酷愛讀書，從書籍中吸取豐富的營養，使自己的腦子變得日益聰明起來的。莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養品，生活裏沒有書籍就像沒有陽光，智慧裏沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀。”偉大的科學傢培根說過：“讀書使人充實，會談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。”這些偉大的名言足以說明讀書的重要。一個人從小養成讀書的習慣將受益一生。現在，我們也都認識到瞭讀書的重要性，想盡一切辦法讓學生多讀一些書。但是，學生如果對讀書沒有興趣，就達不到預期的效果。不但如此，有時還會使學生對學習産生厭煩心理。為此，培養學生的讀書興趣是至關重要的。那麼，如何培養學生的讀書興趣呢？

京東的書不錯。便宜，正版，質量好。

學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境，讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此，我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境，帶領學生敲響讀書之門。首先，著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍，並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示：“與書為友，走嚮優秀！”“讀經典的書，做有根的人！”在教室前麵彰顯著警示牌：“今天，你讀書瞭嗎？”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟“，“世上無難事，隻怕有心人”。“讀書破萬捲，下筆如有神。” 這些醒目的標誌，使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次，將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話，我們班孩子的傢長多數是農民，他們對於讀書的意識並不高，盡管如此，我仍堅信：隻要肯努力、隻要肯堅持，讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀，這樣，長此以往，相信傢長們會有所動容，從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做，但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會，將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比，推動傢庭閱讀正常化，持久化，為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’，我並沒有給傢長們齣難題，而是根據每個傢庭的實際情況而定，我抓住孩子對新事物的好奇心，及孩子那純真的天性，讓每個孩子做為他自己傢庭的組長，父母是組員，先由孩子感染父母、督促父母，和父母同讀一本書並交流讀後之感，這樣一段時間下來，我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些，被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》，爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待，從班級門前走過，每每聽到這些，我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境，讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此，我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境，帶領學生敲響讀書之門。首先，著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍，並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示：“與書為友，走嚮優秀！”“讀經典的書，做有根的人！”在教室前麵彰顯著警示牌：“今天，你讀書瞭嗎？”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟“，“世上無難事，隻怕有心人”。“讀書破萬捲，下筆如有神。” 這些醒目的標誌，使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次，將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話，我們班孩子的傢長多數是農民，他們對於讀書的意識並不高，盡管如此，我仍堅信：隻要肯努力、隻要肯堅持，讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀，這樣，長此以往，相信傢長們會有所動容，從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做，但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會，將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比，推動傢庭閱讀正常化，持久化，為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’，我並沒有給傢長們齣難題，而是根據每個傢庭的實際情況而定，我抓住孩子對新事物的好奇心，及孩子那純真的天性，讓每個孩子做為他自己傢庭的組長，父母是組員，先由孩子感染父母、督促父母，和父母同讀一本書並交流讀後之感，這樣一段時間下來，我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些，被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》，爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待，從班級門前走過，每每聽到這些，我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

還沒用過,因為舊豆漿機送人瞭,新的還沒買