一杯好豆漿（全彩） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李誌強 著

圖書標籤:

• 豆漿
• 早餐
• 飲品
• 健康
• 營養
• 食譜
• 美食
• 全彩
• 傢居美食
• 飲品製作

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121170034

版次：1

商品编码：11055517

包装：平装

开本：24开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

編輯推薦

　　豆漿中含有豐富的營養，而且隻要有一個豆漿機，就可以輕鬆做齣屬於自己口味的豆漿。本書中豆漿的種類眾多，製作步驟詳細，可讓讀者一學就會，也可讓愛好各種不同口味豆漿的讀者從中找到自己喜歡的那一款。不管你是喜歡蔬菜的還是水果的，不管你是喜歡重口味的還是清新口味的，都可以在本書找到你想要的。
　　而且，現在人們越來越傾嚮於自己製作食品飲品，而本書就是教你如何做齣美味又健康的豆漿飲品。本書精選各款豆漿，配以製作步驟及其營養價值，讓你在喝豆漿的同時，還能瞭解其特殊的作用。本書還配有溫馨的小貼士，告知每款豆漿適閤的人士，讓你從此擺脫盲目喝豆漿的時代！

內容簡介

　　隨著身邊的人越來越青睞豆漿飲品，而且許多人並不滿足於天天隻喝到一種口味的黃豆豆漿，一本製作花樣豆漿的書便應運而生。本書介紹瞭黃豆豆漿等經典原味豆漿；口味、色澤富於新鮮多彩的蔬果味豆漿；帶有些許芬芳且具有小資味道的花草茶豆漿；此外，還有用豆漿和豆渣為主料做齣的各種美食，讓一粒普通的豆子都有其用武之地。本書種類齊全，花樣創新，實景操作演示，步驟清晰，方便你跟著製作，是一本不可多得的富有實際價值的豆漿書。

內頁插圖

精彩書評

　　俗話說“人可一日無肉，不可一日無豆”，豆類所含蛋白質達百分之四十之多，可謂食材中翹楚，極為可貴！豆漿有很多種，每種都有其獨特的功效和口感，是人們餐桌上的“良藥”。本書針對不同體質、年齡的人群，幫助大傢做齣適閤自己、傢人和朋友的好豆漿。
　　——張曄 解放軍309醫院營養科前主任

目錄

豆漿的好處
喝豆漿的注意事項
製作豆漿的注意事項
美味純豆漿
黃豆豆漿
紅豆豆漿
黑豆豆漿
毛豆豆漿
果味豆漿
獼猴桃豆漿
西梅豆漿
木瓜豆漿
哈密瓜豆漿
蘋果豆漿
葡萄豆漿
香橙豆漿
蜜柚豆漿
西瓜豆漿
黃桃豆漿
香蕉豆漿
菠蘿豆漿
雪梨豆漿

精彩書摘

　　飲食健康，從一杯好豆漿開始！春鞦飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;鼕飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。本書將你的生活帶入健康的軌道，讓你的生活因一杯豆漿而更加美好。而且，本書讓你的傢用豆漿機充分發揮作用。書中各種豆漿的原料、製作與常見的全自動傢用豆漿機的使用相符閤，且內容貼心，是一本可以使廣大讀者朋友受益的傢庭實用豆漿指導書，是自己擁有或者送給父母、長輩最好的豆漿製作書！
　　……

前言/序言

好的，這是一本關於古希臘哲學的導讀手冊的圖書簡介。 --- 書名：智慧的群星：古希臘哲學的思想脈絡與核心概念 內容簡介： 《智慧的群星：古希臘哲學的思想脈絡與核心概念》並非一本枯燥的學術專著，而是一次引人入勝的智識探險，旨在為初涉古希臘哲學領域的讀者搭建一座清晰而堅實的思維橋梁。本書緻力於全麵、係統而又生動地梳理自米利都學派到新柏拉圖主義興起前的整個哲學發展曆程，深入剖析那些塑造瞭西方文明基石的關鍵性思想體係與核心爭論。 第一部分：萬物的本源——從自然哲學到智者學派的轉嚮 本書的開篇將目光投嚮瞭愛琴海畔的早期城邦。我們首先探索的是“前蘇格拉底哲學傢”的偉大求索。他們是人類理性試圖超越神話解釋的先驅。我們會詳細解讀泰勒斯提齣的“水是萬物的本源”，阿那剋西曼德的“無定形者”（Apeiron），以及赫拉剋利特那句著名的“人不能兩次踏入同一條河流”所蘊含的深刻變化哲學。隨後，我們會對比兩位重要的多元論者——恩培多剋勒的“四根說”與阿那剋薩哥拉的“種子說”（Nous，心靈的引入），展示古人如何努力構建一個可以被理性把握的宇宙圖景。巴門尼德與芝諾的“不動論”與“悖論”將作為對早期經驗主義哲學的有力挑戰，引齣對“存在”與“運動”本質的第一次深刻辯論。 在描述完對外部世界的探索後，本書將聚焦於一場重大的思想轉嚮——智者學派的興起。隨著雅典民主的繁榮，哲學的重心從宇宙論轉嚮瞭人類自身。普羅泰戈拉那句“人是萬物的尺度”標誌著主觀主義和相對主義的登場。本書將細緻分析智者們在修辭學、政治學和倫理學上的貢獻與爭議，並探討他們為蘇格拉底的登場鋪設瞭怎樣的思想背景。 第二部分：蘇格拉底的革命與柏拉圖的理想國 本書用相當的篇幅來探討對西方思想影響最為深遠的兩位巨匠。蘇格拉底的“助産術”（Elenchus）和“認識你自己”的教誨，被視為哲學從自然轉嚮倫理的決定性一步。我們將解析蘇格拉底如何通過不斷的詰問，揭示無知，並確立美德即知識的道德觀。由於蘇格拉底本人沒有留下著作，本書將綜閤色諾芬和柏拉圖對話錄中的記載，力求還原其思想的真實麵貌。 緊接著，我們將進入柏拉圖的宏偉哲學體係。柏拉圖不僅繼承瞭蘇格拉底的倫理關懷，更構建瞭一個包羅萬象的形而上學框架——“理型論”（Theory of Forms）。我們將詳細闡述“洞穴寓言”的象徵意義，解釋可見世界與可知世界的對立，以及“理念”作為事物本質和客觀真理的地位。本書不會止步於形而上學，還會深入探討柏拉圖在《理想國》中對正義、靈魂三部分（理性、激情、欲望）以及哲學王統治的政治學構想。此外，對柏拉圖晚期關於“作為世界的靈魂”和數學在哲學中的作用的探討，也將幫助讀者理解其思想的完整性。 第三部分：亞裏士多德的百科全書式建構 亞裏士多德，柏拉圖最偉大的學生，卻開創瞭與老師截然不同的哲學路徑。本書將展示亞裏士多德如何“腳踏實地”，將哲學從柏拉圖的天界拉迴到經驗世界。我們將係統梳理亞裏士多德的“四因說”（質料因、形式因、動力因、目的因）如何解釋事物的變化與存在；深入解析其邏輯學的成就，特彆是“三段論”的結構與意義，這構成瞭數韆年西方理性思維的基本工具。 在倫理學方麵，本書將重點解讀《尼各馬可倫理學》，闡釋“幸福”（Eudaimonia）作為人生的終極目的，以及“中道”（Golden Mean）的實踐智慧。在政治學上，亞裏士多德對城邦的分類（君主製、貴族製、政體製及其墮落形式）和對混閤政體的推崇，提供瞭對人類社會組織的首批係統性分析。本書還將涵蓋亞裏士多德在形而上學、物理學和生物學中的貢獻，勾勒齣這位“百科全書式”的思想傢如何奠定瞭後世科學與哲學的基本框架。 第四部分：希臘化時代的哲學流派——生活的藝術 隨著亞曆山大大帝的徵服和城邦製度的衰落，哲學從對宏大形而上學問題的探索，轉嚮瞭個體如何在動蕩世界中尋求心靈的寜靜與幸福。本書的最後一部分將聚焦於希臘化時期的三大主要流派。 斯多葛學派：我們將探討芝諾、愛比剋泰德和馬可·奧勒留的思想，理解“順應自然”的宇宙論觀，以及“德性是唯一的善”的核心倫理主張。重點在於如何區分“可控”與“不可控”的事物，從而培養內心的不動心（Apatheia）。 伊壁鳩魯學派：本書會糾正社會上對伊壁鳩魯主義“享樂主義”的誤解，深入分析其原子論的物質觀，以及他們追求“無痛苦和心靈的寜靜”（Ataraxia）的哲學目標，強調精神之樂對身體之樂的優越性。 懷疑主義學派：皮浪主義者如何通過“懸置判斷”（Epoché）來達到心靈的平靜，以及他們對一切絕對知識主張的批判性審視，展示瞭古希臘思想對認知邊界的深刻反思。 通過對這些思想的梳理，《智慧的群星》旨在讓讀者不僅瞭解古希臘哲學傢“說瞭什麼”，更能理解他們“為什麼那樣說”，以及這些古老的智慧在今天依然具有的持久生命力和指導意義。全書語言力求精確而流暢，配以清晰的邏輯結構和關鍵術語的詳細解釋，確保讀者能夠自信地邁入西方哲學的殿堂。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《一杯好豆漿（全彩）》給我一種非常輕鬆愉快的閱讀感受。我推測，它可能是一本非常適閤在閑暇時光閱讀的書籍，不需要消耗太多的腦力，但卻能帶來滿滿的幸福感。我聯想到，或許書中會穿插一些與豆漿相關的小故事，或者一些關於豆漿在不同文化中的演變曆史。我喜歡那些能夠拓展我視野，同時又充滿趣味性的內容。我希望這本書能夠像一杯溫暖的豆漿一樣，撫慰我忙碌一天後的疲憊，讓我重新感受到生活的美好。它可能不僅僅是一本關於飲品的書，更是一本關於生活哲學，關於如何慢下來，去品味生活細節的書。我期待在閱讀的過程中，能夠獲得一些啓發，並且能夠從中找到一些能夠讓我感到快樂和滿足的小技巧。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重生活品質的人，所以當我在書店看到《一杯好豆漿（全彩）》這本書時，我的好奇心立刻被點燃瞭。我猜想，這本書不會僅僅停留在“如何做一杯豆漿”的層麵，它很可能深入探討瞭豆漿的營養價值、不同豆類的特性，以及如何根據個人需求來調配齣最適閤自己的豆漿。我對於那些“為什麼”和“如何更健康”的問題總是充滿興趣，希望這本書能夠提供一些科學而又易懂的解答。而且，標題中的“全彩”二字，預示著書中一定會有大量精美的圖片，這對於我這種視覺型讀者來說，無疑是巨大的吸引力。我喜歡看那些色彩鮮艷、充滿生活感的圖片，它們能讓閱讀過程更加愉悅，也更容易激發我嘗試書中的內容的衝動。我期待這本書能夠成為我追求健康生活方式的指引。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量給我留下瞭深刻的印象。翻開扉頁，紙張的觸感細膩而有質感，不像那種廉價的印刷品，摸上去有一種自然的柔和。我特彆留意瞭油墨的印刷效果，色彩的飽和度非常高，但又不會顯得刺眼，各種食材的顔色都得到瞭真實而生動的還原，尤其是那些豆子和水果的細節，仿佛能觸摸到它們錶麵的紋理。我嘗試著輕輕地翻動書頁，沒有一點令人不快的“紙摩擦”聲，這大概是好紙張纔能帶來的享受吧。而且，整本書的裝訂非常牢固，打開的時候不會有書頁鬆動的跡象，這對於一本我打算經常翻閱的書來說，是非常重要的考量。我喜歡那種能夠長久保存的書籍，它不僅僅是知識的載體，也是情感的寄托。這本書的用心之處，從細節上就能窺見一斑，讓人覺得物有所值，也更能讓人沉下心來，去享受閱讀的樂趣，而不是被一些粗糙的細節所乾擾。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“傢常”和“治愈”這兩個詞有著特彆的偏愛，而這本書的標題《一杯好豆漿（全彩）》恰恰就觸動瞭我內心深處對這兩個詞的嚮往。我猜想，這本書的內涵一定充滿瞭濃濃的生活氣息，可能描繪瞭許多溫馨的傢庭場景，或者分享瞭許多關於如何製作一杯溫暖豆漿的實用技巧。我尤其期待裏麵能夠有一些關於傳統豆漿製作方法的介紹，畢竟，有些古老的技藝往往蘊含著最樸實也最動人的智慧。我希望它不僅僅是提供食譜，更能夠傳遞一種對生活的熱愛和對健康的關注。想象一下，在忙碌的生活中，能夠抽齣一點時間，為自己和傢人準備一杯香濃的豆漿，那種感覺該有多麼美好。這本書或許能成為我傢中廚房裏的一個好幫手，或者，在某個安靜的午後，成為我心靈的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭！暖黃色的背景，上麵漂浮著幾滴濃鬱的豆漿，旁邊還點綴著飽滿的黃豆，瞬間就能勾起我對早餐的無限遐想。我一直覺得，一本好書，首先要有一個能夠抓住人眼球的封麵，而《一杯好豆漿（全彩）》無疑做到瞭這一點。它給人的感覺就像一杯剛齣爐的熱豆漿，溫暖、香醇，充滿瞭生活的氣息。我迫不及待地想翻開它，去探索封麵背後蘊含的那些關於豆漿的奇妙故事，或許裏麵會有一些我從未嘗試過的豆漿飲用方法，或者關於豆漿健康益處的深入解讀。有時候，一杯簡單的豆漿，也能承載著許多關於健康、關於生活的美好願望，這本書的封麵傳遞給我的，就是這樣一種積極嚮上的感覺。我喜歡這種能夠觸動人內心深處情感的設計，它不像那些華麗的、過於抽象的封麵，而是直接、真實地展現瞭主題，讓人一看就心生親近。

评分☆☆☆☆☆

书籍是人类进步的阶梯，古今中外的思想家、科学家、文学家，例如：爱迪生、鲁迅、高尔基、华罗庚等人无不是从小酷爱读书，从书籍中吸取丰富的营养，使自己的脑子变得日益聪明起来的。莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就像没有阳光，智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”伟大的科学家培根说过：“读书使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。”这些伟大的名言足以说明读书的重要。一个人从小养成读书的习惯将受益一生。现在，我们也都认识到了读书的重要性，想尽一切办法让学生多读一些书。但是，学生如果对读书没有兴趣，就达不到预期的效果。不但如此，有时还会使学生对学习产生厌烦心理。为此，培养学生的读书兴趣是至关重要的。那么，如何培养学生的读书兴趣呢？

评分☆☆☆☆☆

心得： 装帧印刷都不错，开本较大，和14寸笔记本差不多。总共5册，有配套的箱子，字体较大适合阅读，有塑膜。就是没有讲字的演化和来源，有点偏简单。这次京东购物很愉快，200-70。能他还太小了（小学一年级）并不是特别能看懂，但通过解释，明白了一些道理 ，书收到了，速度非常快 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。

评分☆☆☆☆☆

学生的成长很大程度上受到环境的影响。优化阅读环境，让生活弥漫书香气息是我们做教师的追求。因此，我在教学中努力为孩子创造一个优良的阅读环境，带领学生敲响读书之门。首先，着力打造书香班级。在我们班有可供孩子阅读的各方面书籍，并在读书角张贴温馨的阅读暗示：“与书为友，走向优秀！”“读经典的书，做有根的人！”在教室前面彰显着警示牌：“今天，你读书了吗？”还在教室里张贴名言警句,“为中华之崛起而读书””书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟“，“世上无难事，只怕有心人”。“读书破万卷，下笔如有神。” 这些醒目的标志，使学生迈进班级的那一刻就会想到读书。其次，将书香气息带给家庭。说句心里话，我们班孩子的家长多数是农民，他们对于读书的意识并不高，尽管如此，我仍坚信：只要肯努力、只要肯坚持，让孩子在无意中就能端起书本来阅读，这样，长此以往，相信家长们会有所动容，从而为孩子能够读更多的好书拓宽‘道路’。虽然让家长读书的起步工作难做，但我仍通过校信通、开家长会等利用一切与家长接触的机会，将书香信息传递给家长。开展书香家庭评比，推动家庭阅读正常化，持久化，为学生阅读习惯的养成提供优越的外部环境。这里提到的‘书香家庭评比’，我并没有给家长们出难题，而是根据每个家庭的实际情况而定，我抓住孩子对新事物的好奇心，及孩子那纯真的天性，让每个孩子做为他自己家庭的组长，父母是组员，先由孩子感染父母、督促父母，和父母同读一本书并交流读后之感，这样一段时间下来，我发现孩子们课余聊的话题由原来的“我昨天吃什么好吃的了”、“我妈给我买什么新衣服了”、“我爸带我去公园玩了”这些，被现在的“昨天我们全家坐在一起聊《红岩》，爷爷还给我讲了好多英雄人物的故事”、“周末我们家要举行讲故事比赛呢”所取待，从班级门前走过，每每听到这些，我的心里真是比吃了蜜还要甜。

评分☆☆☆☆☆

京东的书不错。便宜，正版，质量好。

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还没用过,因为旧豆浆机送人了,新的还没买

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