齣版社: 電子工業齣版社; 第1版 (2017年1月1日)
平裝: 176頁
語種：簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787121300592
目錄
目錄

章經曆生産，你的身體亟待恢復
生完也沒有變輕鬆：鬆弛瞭、肥胖瞭、齣問題瞭 014
産後肥胖十有八九會中招 015
孕期體重長哪兒瞭，哪些地方能減掉 016
産後肥胖有哪些看不見的傷害 018
産後恢復急不得，一點一點慢慢來 019
月子期要為不胖身材打基礎 020
要不胖，月子飲食有講究 020
要不胖，月子運動少不瞭 020
齣現這些情況時，瘦身計劃緩一緩 021
産後便秘不宜瘦身 021
産後貧血不宜瘦身 021
科學飲食是産後恢復的保證 022
不反彈不復胖，這纔是檢驗減肥成功的關鍵 024

第二章産後0~6 個月的享“瘦”計劃
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新生兒護理大百科
齣版社: 電子工業齣版社; 第1版 (2017年1月1日)
平裝: 174頁
語種：簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787121301315
目錄
章新生兒生長發育的特點
新生兒的體格標準（1） ........................................................................................................ 2
新生兒的體格標準（2） ....................................................................................................... 4
新生兒的發育特徵（1） ........................................................................................................ 6
新生兒的發育特徵（2） ....................................................................................................... 8
新生兒的個體差異 ................................................................................................................10
瞭解新生兒 ............................................................................................................................12
第二章新生兒的科學喂養
純母乳喂養 .................................................................................................................14
為什麼純母乳喂養 ........................................................................................................14
寶寶齣生後何時開始喂母乳 ................................................................................................16
給寶寶喂奶要按需哺乳 ........................................................................................................18
媽媽要盡快掌握哺乳方法 ................................................................................................... 20
讀懂寶寶要吃奶的信號 ....................................................................................................... 22
夜間哺乳的難題 .................................................................................................................. 24
嬰兒剛開始不吃奶怎麼辦 ................................................................................................... 26
寶寶的生長加速期 .............................................................................................................. 28
乳汁流太快怎麼辦 ............................................................................................................... 30
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