具体描述
編輯推薦
太極聖手，勝戰中外擂颱；太極正脈，楊門絕世高手；
太極快拳，稀世武林奇學；
太極釋義，一代理法宗範。
內容簡介
董英傑（1897～1961），河北邢颱任縣人，楊澄甫重要弟子中國20世紀太極拳大傢他功底淳厚，拳架氣派宏大，在太極功技理法上均有獨特建樹，創有英傑快拳作為楊澄甫識重的弟子和楊式傳人中代錶性的人物，楊澄甫的《太極拳使用法》即為其手編著有《太極拳釋義》一書，廣受好評。董英傑是中國太極拳走嚮世界的開拓者20世紀30年代，在香港創立太極拳健身院，廣收港、澳弟子傳授拳藝，聲名顯赫，50年代，應邀前往泰國、馬來西亞、新加坡等地教拳授藝。長期在香港、新加坡等地授拳、弟子遍布世界各地。其子董虎嶺、女董茉莉皆為太極拳名傢，並分彆在美國、香港等地傳播太極拳多年。董傢太極拳目前已有海外弟子數萬人，遍及世界20多個國傢和地區，在國際武術界影響巨大
《<太極大傢>係列·董傢太極：董英傑太極拳傳承與精義》首次在內地集中展示瞭董傢太極的功技理法，以及董傢太極核心人物研習、發展太極拳的心路曆程，將董傢太極的精華和太極大傢的習拳秘要公之於眾。相信會給廣大的太極拳研習者以深刻啓發和重要幫助。
作者簡介
餘功保（1964-），著名武術文化研究專傢、太極文化學者，畢業於北京大學。曾長期在國傢武術主管部門擔任管理、研究工作。大力倡導武術的科學化發展，積極推進中國武術文化研究，廣泛開展中國傳統文化的國際交流。應邀在北京大學、清華大學等眾多大專院校、學術機構、科研部門進行中國傳統文化講座。多次在重要國際交流活動中擔任太極文化學術主持人和主講人。著有《太極拳辭典》、《中國太極拳大百科》、《中國太極拳名傢對話錄》等數十種圖書，被譯成多國文字廣泛發行，在海內外産生瞭重要影響。內頁插圖
目錄
序一 陳瓊攀序二 董繼英
序三 董增辰
前言 餘功保
董傢太極精義
董傢太極武學思想與功夫特點 餘功保
董傢太極功技體係及拳照 董英傑 董虎嶺 餘功保
太極拳經驗談 董英傑
王宗嶽《太極拳論》詳解 董英傑
王宗嶽《行功論》詳解 董英傑
《行功口訣》詳解 董英傑
《打手歌》詳解 董虎嶺
何為真太極拳 董虎嶺
董傢太極真髓 董茉莉
太極印象：董傢太極經典拳照品鑒 餘功保
董傢太極英傑 餘功保
任武飛揚
太極歸心
四海拳蹤
天下為武
龍虎氣派
香江拳魂
芬芳枝滿
開枝散葉
董門練功心得
學拳與教拳 董增辰
我的學拳經曆 董增辰
嚮董俊彪學藝心得 孫暉
隻緣身在太極中 鍾廣田
太極正道 林伯炎
董師門為泰國太極拳開拓者第一人 徐展略
學拳機緣記 葉謀霖
太極奇緣——楊式太極拳南洋傳播逸事 盧錦彬
武術、武功和武藝 董世祚
太極功架 王培昌
太極內悟心要 任剛
附錄
楊式太極拳簡史
董英傑大事年錶
董虎嶺大事年錶
董茉莉大事年錶
董傢太極傳人名錄
鳴謝 任肖嫦
精彩書摘
一羽不能加，蠅蟲不能落。解：練功既久，感覺靈敏，稍有接觸，即有感覺而應之。
一羽毛之輕，我亦不馱，蠅蟲之小，亦不能落我身。蠅蟲附我身，如著落琉璃瓶，光滑不能立足，蓋我以微妙之化力將蠅蟲足分蹉也，能如此則太極之功成矣。昔班侯老師於夏日行功時，常臥樹陰下休息，偶或風吹葉落其身上，隨落隨脫滑落地，不能停留。又嘗試己功，解襟仰臥榻上，拈金米（即小米）少許置臍上，但呼一聲，小米猶彈弓射彈丸，飛射屋頂瓦麵，班侯老師之功誠不可及。同誌宜勉之。
人不知我，我獨知人，英雄所嚮無敵，蓋由此而緻也。
解：與人對敵，不用固定方式，如諸葛用兵，或攻或守，敵莫能預測。諺雲不知我葫蘆賣什麼藥，此人不知我也。自己能懂勁，則感覺靈敏，敵手稍動，我即知覺，隨手湊巧應之，如非近身搭手，亦可離遠審查敵之意圖，此我獨知人也。兵法雲，知己知彼，百戰百勝。英雄所嚮無敵，蓋由此而緻也。
斯技旁門甚多，雖勢有區彆，概不外乎壯欺弱，慢讓快耳，有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有也。
解：拳術種類甚多，各門姿式不同，注重力人手快以取勝則一。然此隻應用天賦之本能，與所學之技藝無關也。太極之理，則精微巧妙。非徒恃力大手快取勝，異於凡技也。察四兩能拔韆斤，顯非力勝。
解：太極功深，有引進落空之妙，韆斤無所施用，所謂四兩撥韆斤也。昔京西有富翁，莊宅如城，人稱小府張宅，其人好武，傢有鏢師三十餘人，慕廣平府楊露禪之名，托友武祿青往聘。及至，張見楊太師身軀瘦小，衣服樸素，貌不驚人，心輕之，因執禮不恭，設宴亦不豐。楊太師知其意，遂自酌自飲，略不旁顧。張不悅曰：“嘗聞武兄言先生盛名，但不知太極果能打人乎？”楊太師曰：“有三種人不可打。”
……
前言/序言
用户评价
這本書的行文風格非常流暢自然，帶著一種獨特的曆史厚重感和人文關懷。它不僅僅是一本技術手冊，更像是一部記錄瞭武術傢心路曆程的傳記。通過閱讀，我被深深吸引的不僅僅是那些精妙的招式和功法，更是作者在傳承過程中所付齣的心血和堅守的信念。書中對太極哲學與身心閤一的闡述，讓我對“慢”的意義有瞭更深的體會。在快節奏的現代社會中，我們太久沒有靜下心來體會身體內部的流動與變化瞭。這本書提供瞭一個絕佳的契機，讓我重新審視自己的呼吸、重心和意念的連接。每一次翻閱，都能帶來新的觸動，像是與書中的智者進行瞭一場跨越時空的對話。內容編排上邏輯清晰，層次分明，從基礎的站樁到復雜的套路，都有詳盡的闡述，讓人讀來倍感踏實，不虛浮，不玄乎。對於我這種渴望探尋太極拳背後文化內涵的讀者來說，這本書的價值是無法用金錢衡量的。
评分坦白說，我起初對這本書抱持著一絲懷疑，畢竟市麵上關於武術的書籍良莠不齊。然而，當我真正沉浸其中後，那種紮實、嚴謹的態度徹底打消瞭我的顧慮。這本書的獨特之處在於，它沒有將太極拳神秘化或過度簡單化，而是用一種非常務實的態度去解析其內在的科學性與藝術性。作者對於身體結構的把握，對於運動力學的理解，都體現在對每一個細節的強調上。我特彆喜歡它對於“鬆沉”的講解，那種從腳底升騰而起，貫穿全身的感受，在書中被描述得既形象又可操作。閱讀時，我常常需要停下來，對照著書中的描述去體會自己的身體反應，這種即時反饋的學習體驗非常高效。這本書的價值在於，它提供瞭一個穩定而可靠的知識框架，讓學習者可以沿著這條清晰的脈絡，穩健地提升自己的拳藝水平，而不是像無頭蒼蠅一樣在各種信息中迷失方嚮。
评分這部書簡直是太極拳愛好者的福音，翻開它，我就感覺自己仿佛置身於一個傳承瞭百年精髓的武學殿堂。作者對太極拳的理解極為深刻，不僅僅停留在招式的錶麵，更是深入到瞭拳理拳法的核心。閱讀過程中，我能明顯感受到那種對傳統武學的敬畏與尊重，以及對如何將古老智慧融入現代生活的獨到見解。書中對每一個動作的拆解都細緻入微，光影之間，那些看似平淡無奇的架勢，卻蘊含著無窮的變化與力量。我尤其欣賞作者在講解過程中那種娓娓道來的敘事風格，仿佛一位經驗豐富的老拳師在你耳邊親自指點迷津，讓你在理解動作的同時，也能體會到練習者所需具備的心境。這種全方位的指導，讓我在實際練習時，總能找到新的領悟點，避免瞭許多自己摸索時容易陷入的誤區。對於想要係統深入學習太極拳的人來說，這本書無疑是一本不可多得的寶典，它不僅是技術的傳授，更是精神層麵的啓迪。讀完之後，我感覺自己的拳架更加穩固，對“用意不用力”的理解也提升到瞭一個新的高度。
评分我曾閱讀過不少關於太極拳的書籍，但很少有能像這本一樣，讓我對“傳承”二字産生如此強烈的共鳴。作者的筆觸細膩而有力，將復雜的武術理論以一種非常生活化的方式展現齣來。最讓我印象深刻的是其中關於“勁路”的描述，那種層層遞進、由內而外的力量傳導，書中用生動的比喻和詳盡的圖解描繪得淋灕盡緻，簡直是打開瞭我對太極勁力的全新認知。這本書的編排非常注重實用性，幾乎每一頁都能找到可以立即在練習中應用的指導，而不是空泛的理論說教。而且，閱讀這本書的過程本身就是一種修煉，它引導你不僅要關注身體的姿態，更要關注內心的平和與專注。對於那些在練習中遇到瓶頸的拳友來說，這本書就像是一盞指路明燈，能夠幫助你突破自我設限，找到新的突破口。它讓我深刻體會到，真正的太極拳，是動靜相宜，剛柔並濟的藝術。
评分這本書散發齣的那種對武學精神的執著追求，深深地感染瞭我。它沒有花哨的辭藻去渲染太極的“玄妙”，而是腳踏實地地去探討每一個技術環節背後的原理。作者在字裏行間流露齣的那種對前人的尊敬和對自身責任的擔當，讓人肅然起敬。我尤其對書中對“變化”的論述印象深刻，它揭示瞭太極拳並非一成不變的套路，而是一個充滿生命力的動態係統。書中對於如何應對不同力量、不同角度的進攻，提供瞭非常具有洞察力的分析。這種理論與實戰相結閤的深度，使得這本書超越瞭一般的教學材料，更像是一部武學思想的結晶。每次閱讀，我都能從中汲取到新的能量，激勵我在日常的練習中更加精益求精。這本書不僅僅是指導我如何打拳，更是引導我如何以一種更沉穩、更有智慧的方式去麵對生活中的種種挑戰。
评分不错不错不错不错
评分不贵呀，最近降温注意身体哦
评分杨家太极拳变为董家太极拳，希望能从中发现些独特的味道
评分太极拳名家的经验心得，很不错
评分书内容一般，服务速度快
评分好
评分很好，很给力！！！很好，很给力！！！ 首先，我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。 其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。 再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！ 还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。 最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考： 泰戈尔曾说：“爱是亘古长明的灯塔，它定晴望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。”《爱的教育》是80年代出版的刊物，可以说它和我差不多年纪，今天我捧在手里细细品味的时候，被书中无数个故事深深的打动了。 之前看过的一本书，写了个长篇心得，觉得对这本书，也同样适用。 这是一部小书，这是一部巨著。意大利的文学在中华的译介。《爱的教育》其实包含了两个部分，即《爱的教育》和《续爱的教育》。前者是丐尊先生据日译本翻译，后者是亚米契斯的朋友所著，也是据三浦关造的译本来的，对前者是一个合适的补充。 夏先生说：“我在四年前始得此书的日译本，记得曾流了泪三日夜读毕，就是后来在翻译或随便阅读时，还深深地感到刺激，不觉眼睛润湿。” 在看《爱的教育》时，每每被书中的那些平凡人物的平凡事迹感动，《扫烟窗的孩子》、《班长》、《穷人》、《虚荣心》、《感恩》、《嫉妒》、《争吵》、《告别》等等和孩子有关的故事中，歌颂了儿童应该具备的纯真感情，同时书中也表露了从家庭、学校到整个社会，都在营造一种良好的环境，潜移默化地培养塑造着儿童爱祖国、爱人民的感情。 在我们的中小学教育中，“爱的教育”这四个字，说来容易，做起来又何其难！在教育的整体认识上，作为一个完整教育过程的学校教育，它永远不是也不可能是以儿童为目的的，它首先考虑的是现实社会中各种矛盾的存在和社会本身的发展，是一代代的儿童将成长为什么样的人的问题。在这一点上，教育不仅仅是自由的，也是强制的。集体教学的形式 一经奠定，所谓“因材施教”只能是一个需要不断努力的目标。 爱就像空气，充斥在生活的周围，充满了人的内心，它的意义已经融入了生命。爱之所以伟大，是因为它不仅仅对个人而言，更是以整个民族为荣的尊严与情绪。《爱的教育》一书中描写了一群充满活力，积极要求上进，如阳光般灿烂的少年。他们的境况不一，有的家庭贫困，有的身有残疾，也有一些是沐浴在幸福中的。他们每个人从出身到性格都有迥异之外，但他们身上却都有着一种共同的东西—对自己的祖国意大利的深深的爱，对亲友的真挚之情。这里面不能忽视的是每个月老师读给那群少年听的“精神讲话”这一个个小故事，不仅使书中的人物受到熏陶，同样我也被其中所体现出的强烈的情感所震撼，不由想到班主任的教育工作，其实，我们也可以挤出一个固定的时间让孩子们多听听这些“爱的故事”，感受和体验爱，学习付出爱。我想，面对我们的教育，爱应该是教育力量的源泉，是教育成功的基础。夏丐尊先生在翻译《爱的教育》时说过这样一段话：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其池塘，没有爱就没有教育。” 爱是一次没有尽头的旅行，一路上边走边看，就会很轻松，每天也会有因对新东西的感悟，学习而充实起来，于是，就想继续走下去，甚至投入热情，不在乎它将持续多久。这时，这种情怀已升华为一种爱，一种对于生活的爱。读《爱的教育》，我走入恩里科的生活，目睹了他们是怎样学习、生活，怎样去爱，在感动中,我发现爱中包含着对于生活的追求。 爱是一种感受，是一种信仰，是一种追求，是……无法用准确的文字形容爱的定义，但是我知道，拥有爱的人，付出爱的心，人生必定是充实而无憾的。
评分很多视频是给董茉莉的，董英杰和董虎岭的不多。但是值得买。
评分618活动买的，价格非常划算，支持京东！
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