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內容簡介

　　據湖南長沙馬王堆齣土的曠世醫書《五十二病方》《陰陽十一脈灸經》《足臂十一脈灸經》等記載，拔罐、颳痧療法，是中醫外治療法的主要方法。上至西漢時期的長沙王侯夫人辛追，下至販夫走卒，無不采用推拿、艾灸、藥敷等來祛除病痛！現代人應重拾純粹的拔罐、颳痧養生！一書在手，比肩上古藥效，讓拔罐、颳痧走進韆傢萬戶！《零基礎學中醫艾灸》堅持內容深入淺齣、簡明扼要、通俗易懂，並采用圖文並茂的形式，力求方便普通讀者的理解和掌握。

作者簡介

　　吳潤鞦，男，1949年生，湖南東安縣人，中醫學碩士，早年從師於全國著名中醫學傢李聰甫研究員。現為湖南中醫藥大學內經學教授、中醫基礎理論博士生導師，湖南省中醫藥科技奬評審專傢。曾擔任湖南中醫藥大學教務處處長、湖南省普通高校教學管理學會秘書長、全國中醫藥院校教學管理學會副理事長等職。從事中醫教學、科研、臨床工作30餘年，在中醫學術上有深厚的造詣。 主編著作、教材7部，包括《傳世藏書·醫經類》、《中華醫書集成·醫經類》、《內經選讀》、《中西醫結閤執業醫師執業助理醫師考試指南》、“十一五”高職高專中藥學專業全國規劃教材《中醫學基礎》、《中醫經典導讀》、《中醫學基礎同步練習》等。副主編4部，包括“十一五”針灸學專業全國規劃教材《針灸醫籍選》、“十一五”中西醫結閤醫學專業全國規劃教材《中西醫結閤醫學導論》、《中醫主癥鑒彆診斷學》、《現代中醫疫病學》等。參編著作、教材7部。發錶學術論文50餘篇。主持、參與國傢級、省部級科研課題、教研課題14項，獲奬6項。 唐純誌，現任廣州中醫藥大學針灸推拿學院副院長，博士生導師。中國針灸學會實驗針灸學分會理事；《中華醫學實踐雜誌》編委。主持三項教學課題，承擔和參加瞭國傢自然基金項目、衛生部、教育部及國傢中醫藥管理局等級彆的13項科研工作，參加編寫專著和全國統編教材各一部。 李光，深圳和禦道自然療法品牌連鎖創始人。現任深圳抗衰老研究會執行副理事長兼秘書長；曾任中國醫促會全國名醫理事會常務理事，馬王堆黃帝外經初探傳播第一人，曾編著中醫自然療法係列叢書。

目錄

第一章 追本溯源話艾灸
一、艾灸身世揭秘——艾灸的起源
（一）“灸”從何而生？
（二）灸療為何要川艾？
二、艾灸曆經數韆年時光
（一）春鞦《左傳》中已有關於禁灸部位的記載
（二）中醫典籍中關於艾灸的記載
（三）唐朝的獨特風景——灸療師的齣現
（四）宋元明清時劃灸法在民間的流傳
（五）艾灸在現代重煥新顔
三、五大機理告訴你：艾灸為何能治病
（一）從“點”開始——局郵刺激作用
（二）沿“綫”散發——經絡調節作用
（三）麵麵俱到——免疫功能調節作用
（四）灸要添點“艾”——藥理作用
（五）強強聯閤最有力——綜閤作用

第二章 從零開始，你也可以學艾灸
一、注意這些，艾灸更加安全、有效
（一）艾灸的適應證和禁忌證
（二）禁灸穴及暈灸的處理
（三）影響艾灸療效的八大岡素
（四）艾灸後齣現這些狀況是疾病好轉的象徵
二、準備灸材做艾灸
（一）艾絨的製作和選購
（二）艾條的製作、選購以及熄滅艾條的方法
三、古代常用的艾炷灸法
（一）艾炷直接接觸皮膚的灸法——直接灸
（二）艾炷與皮膚之問襯隔物品的灸法——問接灸
四、現代盛行的艾條灸法
（一）手持艾條懸空的灸法——懸灸
（二）運用工具固定艾條的簡便灸法——灸具灸

第三章 簡單找穴，輕鬆艾灸
一、探索、認識經絡
（一）經絡是真實存在的
（二）經絡的基本介紹（總覽錶）
（三）經絡對人體的重要作用
二、找準穴位，讓艾灸功效加倍
（一）小小穴位作用大
（二）取穴方法，幫你輕鬆找到穴位
（三）艾灸常用的10大重要穴位

第四章 不苦口的良藥——艾灸治療內科常見病
一、風寒感冒
二、風熱感冒
三、風寒咳嗽
四、風熱咳嗽
五、肺脾氣虛型哮喘
六、肺腎兩虛型哮喘
七、肝火偏旺型高血壓
八、陰虛陽亢型高皿壓
九、濕熱型高血脂
十、痰濕型高血脂
十一、易驚型驚悸
十二、心脾兩虛型驚悸
十三、陰虛型失眠
十四、氣血兩虛型失眠
十五、心脾兩虛型神經衰弱
十六、陰虛陽亢型神經虛弱
十七、肝陽上亢型頭痛
十八、虛證頭痛
十九、虛證眩暈
二十、痰濁阻滯型眩暈
二十一、氣鬱型慢性胃炎
二十二、脾胃虛寒型慢性胃炎
二十三、巾氣下陷型胃下垂
二十四、脾胃不和型胃下垂
二十五、濕熱壅滯型腹痛
二十六、虛寒型腹痛
二十七、寒濕泄瀉
二十八、濕熱泄瀉
二十九、胃熱熾盛型糖尿病
三十、腎髒虧虛型糖尿病
三十一、肺脾氣虛型自汗、盜汗
三十二、陰虛火旺型自汗、盜汗
三十三、飲食不節型肥胖癥
三十四、痰濕內阻型肥胖癥

第五章 艾香繚繞，還你輕鬆自如——艾灸治療外科、骨科常見病
一、寒濕阻絡型頸椎病
二、血瘀阻絡型頸椎病
三、風寒阻絡型落枕
四、氣滯血瘀型落枕
五、風寒阻絡型肩周炎
六、氣血瘀滯型肩周炎
七、網球肘
八、風寒濕睏型慢性腰痛
九、腎氣虧虛型腰痛
十、寒證風濕、類風濕性關節炎
十一、熱證風濕、類風濕性關節炎

第六章 用艾，健康美麗從內到外——艾灸治療婦科、男科常見病
一、肝鬱氣滯型乳腺增生
二、脾虛痰阻型乳腺增生
三、腎虛型月經不調
四、氣滯血瘀型月經不調
五、氣滯皿瘀型痛經
六、氣血虛弱型痛經
七、脾胃虛弱型帶下
八、濕熱內蘊型帶下
九、腎精虧虛型不孕癥
十、痰血瘀阻不孕癥
十一、氣虛型子宮下垂
十二、腎虛型子宮下垂
十三、更年期綜閤徵
十四、實證陽痿
十五、虛證陽痿
十六、陰虛火旺型早泄
十七、陰陽兩虛型早泄
十八、腎氣不足型不育癥
十九、腎陰陽兩虛型不育癥

第七章 標本兼治，生活更美好——艾灸治療皮膚科、五官科常見病
一、肺經蘊熱型痤瘡
二、胃腸濕熱型痤瘡
三、脾虛型濕疹
四、濕熱型濕疹
五、風濕熱型牛皮癬
六、皿虛風燥型牛皮癬
七、視力下降
八、實證耳鳴、耳聾
九、虛證耳鳴、耳聾
十、風寒外襲過敏性鼻炎
十一、脾腎虧虛過敏性鼻炎
十二、實證咽炎
十三、虛證咽炎
十四、風熱牙痛
十五、胃火牙痛

前言/序言

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