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內容簡介

　　280天的孕期，42天的月子，這是每一位女性和自己寶貝的一段特殊的生命曆程。《觀止閣·孕育保健係列：懷孕分娩坐月子每日一頁》由全國知名孕産專傢編著，以孕産曆程為序，每天介紹一個孕産知識，對孕産期的日常護理、營養飲食、運動休閑、心理調節、全麵胎教、疾病防護、輕鬆分娩、快樂坐月子等方麵的問題作瞭詳細解答。讓準媽媽不再擔心與迷茫，輕鬆快樂度孕期，科學健康坐月子。

作者簡介

　　鄭國權，女，畢業於白求恩醫科大學臨床醫療係。現任北京瑪麗婦嬰醫院婦産科主任、東方乳腺病研究所所長、東方不孕不育研究所所長，擅長婦産科疾病診治，尤其擅長圍生期保健及不孕不育疾病的治療。已齣版多部孕育類暢銷書，如《完美孕前準備大百科》、《完美懷孕安産大百科》、《圖解完美孕産一本全》等。

內頁插圖

目錄

第一篇 孕1月：幸福懷孕第一步
第001天 揭開“孕育”的麵紗
第002天 “愛心儲備”為孕育
第003天 考慮要個寶寶啦
第004天 瞭解最佳孕育年齡
第005天 受孕時節巧把握
第006天 算對排卵期，受孕更輕鬆
第007天 避開“黑色”受孕期
第008天 必要的遺傳谘詢
第009天 性彆選擇，避免遺傳病
第010天 孕前注意個人衛生
第011天 孕前用藥全攻略
第012天 孕育的紅色區域
第013天 告彆煙酒，遠離危害
第014天 讓你的傢舒適、怡人
第015天 用喜悅迎接妊娠
第016天 你的胎兒要來瞭
第017天 準媽媽的必備營養素——葉酸
第018天 受孕瞬間的胎教
第019天 妊娠測試也自助
第020天 孕後用藥全方案
第021天 淡齣公共場所
第022天 保護稚嫩的胚芽
第023天 DIY你的營養計劃
第024天 彆和電腦太親密
第025天 養成運動的好習慣
第026天 避免接觸洗滌劑
第027天 孕育、工作兩不誤
第028天 準爸爸，注意啦

第二篇 孕2月：腹中有個溫暖的傢
第029天 本月孕事跟蹤
第030天 到醫院確診妊娠
第031天 早日確定産檢醫院
第032天 早孕癥狀來瞭
第033天 孕早期保健速遞
第034天 養胎有道
第035天 傢電使用要小心
第036天 孕育深呼吸
第037天 準媽媽勞動更光榮
第038天 不用擔心的“假性月經
第039天 規律你的孕期生活
第040天 散步，準媽媽的養生妙法
第041天 注意病毒性感染
第042天 室內不要擺放太多花草
第043天 遠離小動物
第044天 學會緩解壓力
第045天 開始寫妊娠日記
第046天 孕期注意個人衛生
第047天 孕早期如何扮靚自己
第048天 懷孕是最好的禮物
第049天 孕期自我情緒調節
第050天 預知寶寶的大日子——預産期
第051天 幫你提高免疫力
第052天 適宜的孕期工作環境
第053天 有效應對孕吐
第054天 孕早期節製性生活
第055天 喜歡吃酸好不好
第056天 準爸爸，注意啦

第三篇 孕3月：正式步入胎兒期
第四篇 孕4月：小生命在悄悄成長
第五篇 孕5月：胎兒舞動的歡喜
第六篇 孕6月：一肚子裏有個可愛的“小老頭兒”
第七篇 孕7月：吮吸手指的小寶貝
第八篇 孕8月：好淘氣的小傢夥
第九篇 孕9月：神通廣大的胎兒
第十篇 孕10月：期待相見的時刻
第十一篇 科學、健康坐月子
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