禪學指歸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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鬍適 著

圖書標籤:

• 禪宗
• 佛教
• 哲學
• 心靈成長
• 冥想
• 自我提升
• 人生智慧
• 東方哲學
• 宗教
• 靜心

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515506487

版次：1

商品编码：11234574

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：272

正文语种：中文

編輯推薦

　　《禪學指歸》收錄瞭鬍適論述中國佛教及禪宗的文章。
　　鬍適本人不信任何宗教，然而，說到對佛教和禪宗的研究，作為研究中國思想史的大學者，鬍適先生的通徹見解，是無人能齣其右的。他的開創之功，至今仍然影響著研究佛教禪宗的學者們。

內容簡介

　　《禪學指歸》對於佛教禪宗的傳播、流布，以及那些從事禪宗文化研究的人士，以及文化愛好者而言，不失為一本佳作。

前言/序言

《觀照：生命本質的尋覓之旅》 《觀照》並非一本直接闡述某種特定教義的書籍，它更像是一次邀請，邀請讀者踏上一段深刻的自我探索與生命本質的追尋之旅。本書以一種溫潤而內斂的筆觸，試圖撥開日常生活的喧囂與紛繁，引導讀者去感知那些常常被忽略的、構成生命根基的元素。它不提供現成的答案，也不推崇任何一種固定的模式，而是提供一種方法、一種視角，一種去“觀照”生命本身的態度。 本書的開篇，並未急於拋齣宏大的哲學命題。相反，它從最平凡的生活場景入手：清晨窗邊灑落的陽光，一杯熱茶在指尖傳遞的溫度，一次與親友間的簡短交談，乃至行經街市時撲麵而來的氣息。《觀照》認為，生命的奧秘，並非藏匿於遙不可及的彼岸，而是就蘊藏在我們每一次的呼吸、每一次的感受之中。作者以細膩的觀察力，將這些看似微不足道的瞬間放大，揭示齣它們背後所蘊含的豐富情感與深刻意義。這些片段如同散落的星辰，而“觀照”便是那雙能夠將它們串聯起來的慧眼。 接著，本書將目光投嚮“覺察”。覺察，是“觀照”的第一步，也是最關鍵的一步。它意味著我們不再被動地被外界所裹挾，不再任由思緒如脫繮的野馬般馳騁，而是開始有意識地去感知當下的身心狀態。作者深入剖析瞭我們為何常常陷入無意識的循環：被習慣性的思維模式所束縛，被強烈的情緒所淹沒，被對未來的焦慮或對過去的執著所牽引。通過一係列的比喻和場景描繪，本書生動地展現瞭這種“無明”狀態。隨後，作者循循善誘，提齣“迴歸當下”的可能。這種迴歸並非逃避現實，而是一種更清醒、更主動的存在方式。它強調的是，我們擁有的，隻有此刻；我們能做的，也隻有在當下做齣選擇。 《觀照》花瞭相當大的篇幅來探討“情緒的本質”。情緒，作為人類生命體驗不可分割的一部分，常常是我們理解自我、理解他人的一大障礙。本書並不迴避情緒的復雜性，它認為，無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼，它們本身並沒有好壞之分，它們隻是生命信號的傳遞。問題在於我們如何理解和迴應這些信號。作者鼓勵讀者以一種不帶評判的態度去觀察自己的情緒，去探究情緒背後的根源。它解釋瞭情緒的能量是如何在我們體內流動，又是如何影響我們的認知和行為。通過理解情緒的無常性，我們纔能逐漸擺脫被情緒所奴役的狀態，學會與之共處，甚至從中汲取力量。 在“心智的運作”這一章節中，《觀照》對我們思維的慣性進行瞭細緻的描繪。我們的大腦，如同一個強大的信息處理器，不斷地分析、判斷、聯想。然而，正是這種不懈的思考，常常將我們引入迷宮。本書指齣，許多痛苦並非源於事件本身，而是源於我們對事件的解讀和評價。我們為過去的事情而懊悔，為未來的事情而擔憂，這些都源於心智的活動。作者並非主張放棄思考，而是倡導一種“看清”心智運作模式的能力。它引入瞭“念頭”的概念，將其比作天空中的浮雲，來去匆匆，不留痕跡。學會觀察念頭，而不被念頭所裹挾，是走嚮寜靜的關鍵。 《觀照》也深入探討瞭“無常”的哲學。我們生活在一個不斷變化的世界中，無論是外部環境還是內在生命，都在經曆著生滅與變化。然而，人類的本能卻往往傾嚮於追求穩定與永恒，這種追求的落空，帶來瞭無盡的煩惱。本書以自然界的四季更替、生命的成長與衰老、以及人際關係的聚散離閤為例，闡釋瞭無常的普遍性。理解並接受無常，並非是一種消極的認命，而是一種更深層次的智慧。它能夠幫助我們珍惜當下，放下執著，以一種更豁達的態度去麵對生命的起伏。 本書的價值，更在於它所提供的“實踐方法”。《觀照》並非一本純理論的書籍，它鼓勵讀者將書中的洞見融入到日常生活中。它提供瞭許多可以即刻嘗試的練習，例如“呼吸的覺察”、“身體的感受”、“情緒的命名”、“念頭的觀察”等等。這些練習看似簡單，但持之以恒地進行，會逐漸改變我們看待世界和對待自身的方式。作者強調，這是一個循序漸進的過程，需要耐心與毅力。它不是一場馬拉鬆，而是一次次微小而持續的步伐。 《觀照》還觸及瞭“連接”。在現代社會，我們常常感受到疏離與孤獨。本書認為，真正的連接，並非僅僅是人與人之間的交往，更是我們與自身、與自然、與整個宇宙的深層連接。當我們的心變得開放而寜靜，當我們不再被自我中心的偏見所遮蔽，我們便能感受到一種更廣闊的、更深刻的愛與歸屬感。這種連接，帶來的是一種內在的富足與安寜。 在探討“意義”時，《觀照》並沒有提供一個普適性的答案。它認為，生命的意義，並非被給予，而是被發現、被創造。它鼓勵讀者去傾聽自己內心的聲音，去追尋那些真正觸動自己心靈的事物。它認為，當我們在生活中能夠做到“觀照”，當我們能夠以一種更真誠、更深刻的態度去體驗生命，意義便會在這個過程中自然而然地顯現。 《觀照》的結尾，並沒有畫上一個明確的句號，而是留下瞭一片更廣闊的空間。它暗示著，這場“觀照”的旅程，是永無止境的。每一個當下，都是一次新的開始；每一次的覺察，都可能帶來新的發現。本書的目的，是點燃讀者內心的火種，讓他們能夠自主地踏上這條探索生命的道路，去發現屬於自己的那片寜靜與智慧。它是一麵鏡子，映照齣我們內在的風景；它是一盞燈，照亮我們前行的方嚮。它所要傳達的，是一種迴歸真實、迴歸生命本質的召喚。

评分☆☆☆☆☆

從介紹上看，這本書似乎在探討一種超越二元對立的視角，這正是當前很多討論所缺失的。我們生活在一個非黑即白的時代，觀點往往被簡化為贊成或反對，接受或排斥。我期待這本書能夠提供一個更廣闊的、容納矛盾的場域。我想要學習如何在一個充滿張力的世界中，保持內心的平衡與清晰。我希望能通過閱讀它，學會觀察事物的多維性，理解“不完美”本身就是一種圓滿。如果它能教會我如何安住於當下，不對過去懊悔，不對未來焦慮，而是全然地投入到此刻的體驗中去，那它就具有瞭不可替代的價值。我希望它能像一麵鏡子，映照齣我思維模式中的固有偏見，並提供齣離的視角，讓我能夠從一個更高的維度去審視人生的劇本。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計簡直是一場視覺的盛宴，讓人愛不釋手。我是一個對書籍的物理感受非常挑剔的人，紙張的質感、字體的選擇、留白的藝術，都在無聲地訴說著作者和齣版方的用心良苦。這本的紙張略帶米黃的色澤，摸上去有一種溫潤的觸感，翻頁時發齣的輕微沙沙聲，都讓人感到一種寜靜。更絕的是，它在關鍵概念齣現時，使用瞭不同深淺的墨水來區分層次，使得信息的獲取過程不再是單調的綫性輸入，而更像是在進行一場精心編排的閱讀劇場。我發現自己可以僅僅通過翻閱目錄和章節標題，就能感受到作者在結構布局上的嚴謹和匠心。這絕不是那種隨便拿來充數的版本，它擁有收藏的價值，每一次捧讀都像是在進行一次對美的緻敬。這種對細節的極緻追求，讓我對內涵的期待值直接拉滿瞭。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的！我最近迷上瞭探索那些深邃的思想領域，但市麵上的很多書讀起來總覺得有點……懸浮。要麼就是把復雜的概念講得過於晦澀難懂，像在啃一本枯燥的哲學詞典；要麼就是流於錶麵的心靈雞湯，缺乏真正的實踐指導。我渴望那種既有深厚理論基礎，又能切實指導日常生活的智慧。我希望找到一本能讓我停下來，真正靜心思考，然後將那些古老的洞見與我當下的睏境聯係起來的書。我需要那種能像老朋友一樣，溫柔但堅定地引導我看到自己內心盲點的手冊。說實話，我找瞭好久，幾乎要放棄瞭，直到我遇到瞭這本——它給我的感覺就像在迷霧中突然看到瞭一盞明燈，不是那種耀眼的，而是那種穩定、溫暖，能清晰照亮腳下路途的光。那種期待被填滿的滿足感，真是難以言喻。我迫不及待地想翻開它，看看它到底能帶我走嚮何方。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些鼓吹“快速覺醒”的書籍已經産生瞭審美疲勞。真正的蛻變，需要的是長期的、持之以恒的內在工作，而不是一劑速效藥。我期待這本書提供的是一種長期的修行指南，一種可以隨著我閱曆的增長而不斷提供新理解的“活的智慧”。我希望它能引導我建立一套屬於自己的、可以應對不同人生階段挑戰的心靈操作係統。如果它隻是簡單地重復那些人盡皆知的公理，那我就不會有興趣瞭。我更看重的是它對經典理論進行現代語境下批判性重構的能力。比如，它是否能解釋在當代高速信息流和不確定性環境下，那些古老的原則如何保持其有效性？我需要的不是安慰劑，而是能夠幫助我構建堅固內在堡壘的工具箱。這種對深度、持久性和普適性的要求，是我的閱讀門檻。

评分☆☆☆☆☆

我通常閱讀曆史或文化類的書籍時，最大的痛點就是作者常常將曆史背景描述得過於冗長，前鋪後墊的部分占據瞭大量篇幅，真正核心的論述反而顯得單薄。我需要的是那種直擊要害的敘事方式，能夠迅速構建起一個清晰的知識框架，然後在這個框架內進行深度的挖掘和拓展。我希望作者能夠像一個技藝精湛的工匠，用最精煉的材料，打造齣結構最穩定、造型最獨特的作品。這本書的語言風格，據我觀察，似乎采取瞭一種非常高效的敘述策略，它沒有浪費筆墨在華而不實的辭藻堆砌上，而是用一種近乎學術論文的精確度，去描摹那些宏大的概念。這種對信息密度的執著，對我這種時間寶貴、目標明確的讀者來說，簡直是福音。我希望它能像一把鋒利的手術刀，精準地切開錶象，直達事物的核心脈絡。

评分☆☆☆☆☆

一杯蔬果汁,锻造抗癌体质

评分☆☆☆☆☆

钟海明

评分☆☆☆☆☆

洋葱苹果醋果汁

评分☆☆☆☆☆

阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我可以撑起整个地球。” 而我想说，我愿作为一个小小的支点，为我深爱的他们撑起整片天空。 他们是我的支点，虽然他们和我生活在不同的时期，他们为生活奔波的时候我还未曾睁眼打量这个世界；而当我正值青春的时候，他们却已经随着年华的河流飘远。他是我的支点，虽然他目光呆滞，表情木然。他就这样静静地笔直地坐在椅子上。寒冷的气温让他裹上了厚厚的棉衣，冷风让他缩紧了脖子。可他的神色丝毫没有改变，就好像一个虔诚的信徒，静默地等待着遥远而神秘的梦。于是他慢慢变成了一棵树，扎根在渺渺的时间里，扎根在茫茫的人潮中。 “老头子，别等了。这么冷的天，咱回家吧” “你回去吧，我要等悦儿，悦儿说了要来的，我要拿麻花给她吃。”他手里捏着藏在衣兜里温热的麻花，抬头看了看时间，皱了眉头念叨着：“悦儿怎么还不来呢。”然后，又继续静默地等待。 后来，陪在旁边的外婆也消失在人海，只留他一人，一个人静立。即使他的悦儿已经不再爱麻花朴实的香甜，即使他的悦儿因为玩耍忘记了承诺的时间，即使他的悦儿说自己长大了不喜欢别人唤小孩一般叫自己丢人的小名。 他是我的支点，虽然他苍老病态， 神态低迷。他就这样屈起病变的腿斜躺在床上。病痛把他折磨得不成样。动脉硬化，发现过晚。他只能看着着自己的腿一天天腐化成玄色的朽木。蚀心的疼痛让他难以入睡，每个每个夜晚都像是难渡的荒漠。在黑暗的刺痛中全身冷汗地醒来已经是每天必经的叹息。 冷意入侵的后半夜，他一遍遍地按摩着“枯木”的腿，病魔终于留他以喘息的时间，让他在浅浅的睡眠中暂时松了紧咬的牙关。突然，他惊醒了过来，瞟了一眼时间，立马神情紧张地大喊大叫起来“老婆子，6半点了，快打电话叫悦儿起床，不然她得迟到了，快点！” 见一直没人应声，他便气哼哼地爬起身，也不顾穿上外衣，踉跄着撑着拐杖扶着矮柜吃力挪动着，慌忙之间还撞到了病腿，终于奔到了电话机前。他倒吸着冷气，用微微颤抖着的冻得通红的手摁着早已烂熟于心的号码。“喂，悦儿阿”他一如往日般地和蔼低沉“快起床，要迟到了，星期一了记得穿校服，一定要吃早饭......”即使他的悦儿已经改了几次作息时间，换了几个闹钟；即使他的悦儿已经听腻了他每天早上都重复的相同的话；即使他的悦儿因为他看错时间而早了一个小时的电话乱发着脾气。 他们都已经年老，岁月遗弃了他们。他们不再高大强壮，不再有固执的坏脾气，不再有说不完的老故事。他们甚至快遗忘了一直引以为傲的整洁和坚韧。可总有点什么是他们不会忘怀的，譬如一个叫悦儿的小女孩他们永远不会忘记自己曾经把这个胖胖的小女孩举得高高的，乐呵呵地说着小女孩听不懂的成语，“悦儿是外公的无价之宝呀！”“悦儿是爷爷的掌上明珠喔！”。如今他们的悦儿已经成了他们的支点，成了他们在病痛和苍老中，在痴呆和遗忘中的精神支点。 也许幼小的悦儿只能在他们铭心的记忆里嬉笑玩耍，只能在过去的岁月中和他们一起跳一起跑；在冬天的清晨和外公一起奋力地推着粗糙沉重的售货车柜；在夏天的夜晚和爷爷一起轻柔摇着带有虫鸣的清凉的蒲扇。已经长大了的我，只愿默默地，用尽所有温柔地，陪着他们度过安静而舒适的夕暮年华。在平静的日子里对突然忘记了往事或碰疼了病腿的他们报以最最令人安心的微笑。 一个星期天，阳光很好，我和爸爸载着爷爷去兜风。爷爷一扫往日的沉闷，又和从前一样话多了起来，很精神也很快活。薄暮，我们上楼回家，爸爸把穿的厚厚的爷爷背起，青筋暴起，大汗淋漓。爷爷愉悦地伏在爸爸宽厚的背上，仿佛丝毫不在意自己是否添了点小小的麻烦。 我看到大片暖暖的橘红下爸爸就像是一个支点，以他全部的爱，支撑起家庭的幸福的重担。 那一刻我是多么羡慕他，羡慕他沉沉的满满的担子，羡慕他那可以让人心安的肩膀。 随着我的成长，家人们也在满满变老。总有一天，我也会像爸爸一样，化为一个支点，为我深爱的他们撑起整片天空。

评分☆☆☆☆☆

西兰花绿茶汁

评分☆☆☆☆☆

“你回去吧，我要等悦儿，悦儿说了要来的，我要拿麻花给她吃。”他手里捏着藏在衣兜里温热的麻花，抬头看了看时间，皱了眉头念叨着：“悦儿怎么还不来呢。”然后，又继续静默地等待。

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