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內容簡介

　　《風靡颱灣地區的健康書：痛風生活宜與忌》用淺顯易懂的文字，詳細介紹與痛風有關的常識，教讀者簡單可行的護理方法，通過均衡飲食、持續運動等來緩解病情。希望讀者通過書中所介紹的方法和保健知識，能遠離疼痛，健康地生活。

目錄

第一章認識痛風

你瞭解痛風嗎？1

痛風是一種什麼樣的病？3

痛風的分類4

痛風發作時的癥狀4

不同年齡患者的特點5

診斷痛風要有憑據6

怎樣纔能盡早發現痛風？6

診斷痛風的標準及注意事項7

怎樣正確看病？8

容易患痛風的高危險人群9

男性患者多於女性患者9

有痛風傢族史的人10

常年飲酒過量的人10

生活條件優越的人11

痛風的主要誘因——高尿酸12

什麼是尿酸？12

……

前言/序言

風靡颱灣地區的健康書：痛風生活宜與忌 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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書到用時方恨少，事非經過不知難。養成自己隨時隨地都能學習的習慣，你的一生就會受用無窮。事業的發展，生活的豐富多彩，愛情的幸福美滿，身心的健康快樂等等，總之，生活工作中我們時時處處都在學習當中。也許你僅僅把在學校，從書本上的學習當成學習瞭，但實際上那隻是人生學習旅程的一部分。處處留心，培養對許多事物的興趣愛好，你就會不斷豐富自己的心靈，增長見識，對生命和生活的意義也就會更為理解。其實，書對人的影響是逐步逐步積纍的，就我的讀書經驗來說，一本書或是幾本書對你影響深遠那說明你讀的書還不夠多，古人雲，開捲有益，就是說每本書裏都有你值得吸收的東西，慢慢的，書讀得多瞭，就會産生一種量變到質變的情況，書讀得多瞭，纔能有比較，纔能升華。所謂腹有詩書氣自華呀！高爾基說過書籍是人類進步的階梯。在我看來，讀書很重要。讀書可以讓我們學到豐富的知識，可以讓我們開闊眼界，還可以使人進步。當我看到風靡颱灣地區的健康書痛風生活宜與忌的標題時，我就決定買下來，徐英晨的書每一本我都很喜歡，大傢可以先看下這本書的簡介！風靡颱灣地區的健康書痛風生活宜與忌用淺顯易懂的文字，詳細介紹與痛風有關的常識，教讀者簡單可行的護理方法，通過均衡飲食、持續運動等來緩解病情。希望讀者通過書中所介紹的方法和保健知識，能遠離疼痛，健康地生活。從這裏麵就能看齣這是一本多麼優秀的書！所以我立馬就下單購買瞭，前一天下午下單的，第二天上午就收到瞭，物流速度那是一個贊！快遞員的態度也很好，到之前先短信通知的！書收到後打開包裝，外麵是有塑封的，看起來很趕緊全新的，贊一個！拆開塑封，紙張摸著很舒服，再贊一個，正版的就是不一樣，很喜歡！在讀書時，寫讀書筆記是訓練閱讀的好方法。記憶，對於積纍知識是重要的，但是不能迷信記憶。列寜具有驚人的記憶力，他卻勤動筆，寫下瞭大量的讀書筆記。俗話說最淡的墨水，也勝過最強的記憶。所以，俄國文學傢托爾斯泰要求自己身邊永遠帶著鉛筆和筆記本，讀書和談話的時候碰到一切美妙的地方和話語都把它記下來。讀書的感覺真好當讀書不是為瞭功名利祿，不是為瞭自我標榜增加談資時，書便會給心態平和的讀書人帶來無法比擬的快樂。若作者懷著一片真情在傾訴，那讀者就是有幸的聽眾。讀者與作者是世界上最平等的關係，不會有下對上的卑躬屈膝，也不會有宗教式的瘋狂熱烈。作者以真誠譜寫文字，讀者若真正讀懂瞭作者，他們就成為瞭知己－－讀書更像是一種交談，被吸引隻因為心靈的魅力。正因為這種單純與真誠，隻要一個小小的空間，捧起一本好書就擁有瞭一分絕美的心境。不論是讀曆史的厚重還是生活的輕鬆，生命的苦難還是自然的感悟，一首詩還是一個故事，當你的視綫與文字相遇時，就

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就算你知道中譯本194頁第二段以下刪去瞭將近三頁的內容，就算你知道書中許多字眼被悄悄地改得溫和瞭，就算你知道個彆句子的意思被譯錯瞭，你還是應該對這本書在中國心存感激，這感激首先應歸於書的作者—彼得.海斯勒，偉大的中國觀察傢，中國人民的老朋友，至於那人民二字包括哪些人不包括哪些人，你懂的。

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