黃帝內經 全集仿古綫裝宣紙書 原版 素問/靈柩 皇帝內經養生智慧 中國古代醫藥學和養生學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9781560141848

商品编码：11265202087

書名:黃帝內經

ISBN:9787560141848?

作者:黃帝

齣版社:吉林大學

齣版日期:2009/4/1

定價:1380

字數:690

頁碼:

版次印次:第1版第1次

開本:全8冊 毛6開宣紙綫裝

《東方養生寶典：古代智慧的傳承與現代應用的探索》 在浩瀚的中華文明長河中，有一部著作，它不僅僅是一本醫書，更是中華民族數韆年養生智慧的結晶，是指導人們如何順應自然、調和身心、延年益壽的百科全書。它以其深邃的哲學思想、精微的生理闡述、周全的養生原則，韆百年來被無數智者奉為圭臬，滋養著一代又一代中華兒女的身心健康。今天，我們將一同走進這部古老而又常新的東方養生寶典，探尋其蘊含的寶貴財富。 這部寶典，沐浴著東方古老哲學的光輝，融閤瞭天人閤一的自然觀，陰陽五行的辯證法，以及精氣神的和諧統一。它深刻認識到，人作為自然界的一部分，其健康與否，與自然環境的變化息息相關。因此，它倡導“順四時而適寒暑”，強調根據季節的變化來調整生活起居、飲食起居，以達到“春夏養陽，鞦鼕養陰”的養生目的。這是一種順應自然規律，利用自然力量來維護自身健康的智慧，與現代追求綠色、生態、可持續發展的理念不謀而閤。 在生理學方麵，這部寶典獨創性地提齣瞭“五髒六腑”的理論，將人體的髒器功能進行係統而精密的劃分，並闡述瞭它們之間的相互關係。它不僅僅停留在解剖學層麵，更側重於髒腑功能的動態平衡與相互協調。例如，它深入分析瞭“肝主疏泄，脾主運化，心主神明，肺主宣發肅降，腎藏精”等關鍵理論，指齣各髒腑的功能失調是疾病産生的根源。這種對人體內部精微運作的洞察，遠超其所處的時代，至今仍是中醫認識人體、診斷疾病的重要理論基礎。 在疾病的認識上，這部寶典更是超越瞭單純的癥狀治療，而是強調“治未病”的理念。它認為，疾病的發生並非一蹴而就，而是由外邪侵襲、內生痰濕、情誌失調等多種因素長期作用的結果。因此，它提倡在疾病萌芽階段就加以乾預，通過調整生活方式、飲食習慣、情誌狀態等，來增強人體的正氣，提高機體的抗病能力，從而達到預防疾病的目的。這種“上工治未病”的超前思想，無疑是人類健康史上的一座裏程碑。 這部寶典的養生智慧，體現在生活的方方麵麵。在飲食方麵，它並非簡單地列舉食物的營養成分，而是強調“食飲有節”，根據人體的體質、季節、地域等不同情況，來選擇適宜的食物，並講究飲食的烹飪方式和進食時間。它倡導“辨證施食”，針對不同的體質和病癥，給齣個性化的飲食建議，力求通過食物來調養身體，滋養五髒。 在起居方麵，它提齣瞭“起居有常”的原則，強調規律的作息，充足的睡眠，以及適度的勞逸結閤。它指齣，熬夜傷陰，過度勞纍耗氣，隻有保持良好的生活習慣，纔能維持身體的陰陽平衡，避免疾病的發生。例如，它提倡“晚睡早起”，並詳細闡述瞭不同時辰對人體髒腑的影響，指導人們如何利用好身體的自然節律。 在情誌調養方麵，這部寶典更是深刻地認識到情緒對健康的重要性。它認為，“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”，不良情緒不僅會影響髒腑功能，還可能導緻疾病的發生。因此，它倡導“七情調和”，教導人們如何通過調整心態、轉移注意力、培養積極樂觀的情緒來保持身心健康。這種對心理健康的重視，在那個時代是極其難能可貴的。 此外，這部寶典還包含瞭豐富的運動養生指導。它並非鼓勵劇烈的體育競技，而是推崇“形神閤一”的導引術和吐納法。這些溫和而富有韻律的動作，旨在舒展筋骨，調暢氣血，疏通經絡，從而達到強身健體的目的。這些古老的養生功法，曆經韆年而不衰，至今仍是許多養生愛好者的首選。 這部東方養生寶典的價值，絕不僅僅局限於其曆史意義，更在於其強大的現代生命力。在現代社會，人們麵臨著前所未有的健康挑戰，亞健康、慢性病、精神壓力等問題日益突齣。在這樣的背景下，這部古老的智慧寶典，為我們提供瞭寶貴的啓示。它提醒我們，迴歸自然，順應天時，調和身心，纔是通往健康長壽的根本之道。 通過深入研讀和理解這部寶典，我們可以從中汲取養生智慧，將其融入現代生活。例如，我們可以根據季節變化調整飲食，選擇當季新鮮的食材；我們可以培養規律的作息，保證充足的睡眠；我們可以學會管理自己的情緒，保持內心的平和；我們可以嘗試一些溫和的養生功法，來舒展身體，放鬆身心。 這部寶典並非神秘莫測的古老文獻，而是充滿實踐指導意義的生命科學指南。它以樸實而深刻的語言，講述瞭關乎生命健康的最本質的道理。它告訴我們，健康並非來自昂貴的藥物或先進的技術，而是源於我們對自身身體的瞭解，對自然規律的尊重，以及對生活方式的智慧選擇。 總而言之，這部東方養生寶典，是一部穿越時空的生命學經典。它以其博大精深的理論體係、豐富多樣的實踐方法，為我們展現瞭古代先賢對生命奧秘的深刻洞察。在現代社會，我們有責任去繼承和發揚這份寶貴的文化遺産，將其中蘊含的東方養生智慧，轉化為指導我們健康生活的實踐力量，讓這份古老的生命之光，照亮我們通往健康、幸福的未來之路。它不僅僅是一部書，更是一種生活哲學，一種人生態度，一種通往長壽與和諧的永恒追求。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我剛拿到手，就有一種特彆寜靜的感覺。現代社會的書籍，大多是批量生産的，雖然方便，但總覺得少瞭點什麼。這本仿古綫裝宣紙書，每一個細節都透露著匠心。我喜歡它摸起來的那種溫潤感，紙張的厚實，還有那種淡淡的、古老的味道，一下子就拉我迴到瞭一個慢下來的時光。翻開書頁，每一個字都像是經過精心雕琢，那種傳統印刷的質感，跟現在光滑的紙完全不一樣。我一直覺得，想要真正瞭解《黃帝內經》講的那些“養生智慧”，就得用心去感受，而不是囫圇吞棗地看。這本厚實的宣紙書，讓我有瞭一種沉甸甸的期待，仿佛每一次翻頁，都在與一位智者進行一次古老的對話。我希望通過閱讀它，能夠找到一些讓生活更平和、更健康的方法，不僅僅是身體上的，更是心靈上的。

评分☆☆☆☆☆

我選擇購買這本《黃帝內經》仿古綫裝宣紙書，主要是齣於我對中國古代養生智慧的濃厚興趣。一直以來，我總覺得現代社會的生活節奏太快，人們忽略瞭身體本身的需求，也漸漸遺忘瞭那些源遠流長的養生之道。《素問》和《靈樞》這兩部分，曆來被視為中醫理論的基石，其中蘊含的關於天人閤一、陰陽五行、經絡氣血的論述，是理解生命運作規律的鑰匙。我尤其關注書中所闡述的“治未病”的理念，以及如何通過調適情誌、起居、飲食來預防疾病、延緩衰老。雖然我不是專業的中醫人士，但生活中細微的身體變化，常讓我反思如何纔能更順應自然，保持身心平衡。這本宣紙綫裝書，用一種最接近古籍的方式呈現，讓我感覺在閱讀的同時，也在進行一種與古人對話的儀式，更能沉浸在那種古樸的哲學思考之中，去領悟“人與天地相應”的深刻含義。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的太精緻瞭！剛拿到手就愛不釋手。宣紙的質感絕瞭，觸感溫潤，古樸典雅，散發著淡淡的書香。綫裝的裝幀方式更是讓我仿佛穿越迴瞭古代，每一頁都小心翼翼地翻開，生怕損壞瞭這份曆史的沉澱。封麵設計簡潔大氣，印著“黃帝內經 全集”幾個字，古色古香的字體，透著一股莊重與神秘。我一直對中國傳統文化和醫學很感興趣，這本仿古綫裝書無疑滿足瞭我對“古籍”的所有想象。它不僅僅是一本書，更像是一件藝術品，擺在書架上，瞬間提升瞭整個空間的格調。閱讀的時候，仿佛能感受到先人的智慧在指尖流淌，那種對生命的敬畏和對健康的探索，通過這泛黃的紙頁傳遞過來。我迫不及待地想深入研讀其中的內容，去領略中醫的博大精深，去探尋古人是如何理解和維護健康的。這絕對是一次物超所值的體驗，無論是作為收藏還是學習，都堪稱上品。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對中國古代醫藥學充滿好奇的研究者，這本《黃帝內經》仿古綫裝宣紙書給我帶來瞭前所未有的閱讀體驗。市麵上有很多版本的《黃帝內經》，但真正能體現其古籍韻味，並兼具收藏價值的卻不多。這本宣紙書的材質和裝幀方式，完美地復刻瞭古代綫裝書的風格，拿在手裏，那種獨特的觸感和視覺衝擊力，足以喚起對曆史文獻的敬畏之心。我一直認為，要真正理解古代經典，就應該盡可能地接近其原始形態。宣紙的韌性和吸墨性，使得文字的呈現更加清晰雋永，而綫裝的設計，則保留瞭古人閱讀和收藏的習慣。我對書中關於“運氣學說”的部分尤為關注，這在現代醫學中是很少涉及的，但在古代，卻是指導養生和防治疾病的重要理論。通過閱讀這本書，我希望能更深入地理解古代醫傢對自然環境、季節變化與人體健康之間關係的深刻洞察，這對於拓展我的研究視野具有重要意義。

评分☆☆☆☆☆

這本《黃帝內經》仿古綫裝宣紙書，簡直是送給熱愛傳統文化的朋友的絕佳禮物。我之前一直在尋找一本既能作為精美的收藏品，又能真正用於學習的《黃帝內經》。這本宣紙書，完美地滿足瞭我的需求。它不僅僅是一本書，更是一件充滿文化底蘊的藝術品。宣紙的質感、古樸的綫裝工藝，都讓它散發齣獨特的魅力。我特彆喜歡它那種“原版”的感覺，仿佛真的在翻閱一本韆年前的古籍。我一直對中國古代的醫學和養生理論非常著迷，尤其是《黃帝內經》中關於“天人閤一”的理念，以及如何通過順應自然規律來達到養生保健的目的。我相信，通過閱讀這本精美的書籍，我能夠更深入地理解中醫的精髓，並從中汲取寶貴的養生智慧，將其融入到我的日常生活中，去追求一種更健康、更有品質的生活方式。