《弗洛伊德夢的解析·讓你夢境還原的288個解夢遊戲:心理學世界》在弗洛伊德的精神分析學和《夢的解析》的基礎上,將全文分為解夢之精神分析、解夢之材料分析、解夢之分析自我、解夢之掌控擴充、解夢之性格心態、解夢之一語道破、解夢之目的逆推、解夢之自由聯想、解夢之三法鼎立和解夢之模塊分割十章,每一章都搭配瞭真實的夢境分析,使讀者不僅能夠瞭解解夢的方法,更能夠學會如何解夢,學會如何去運用不同的解夢方法。
我們在這裏提個建議,讀者可以在閱讀《弗洛伊德夢的解析·讓你夢境還原的288個解夢遊戲:心理學世界》之後,和身邊的朋友嘗試一下方法是不是正確,這樣不僅能夠幫助到朋友,而且能夠加深對於解夢方法的理解和應用。
讀者如果細心觀察,就會發現,身邊的有些人經常會說自己從來不做夢,而有些人卻是明知道自己做夢瞭,可是就是記不住或者隻能記住某些模糊的、零碎的片段,還有些人能夠清晰地記住夢,這究竟是怎麼一迴事呢?科學研究錶明,人每天正常睡覺的時候都會做很多次夢,並且這個做夢周期(也被稱為快速眼動周期)的次數也沒有太大的差彆,所以自稱“沒做過夢的人”和“有夢的人”在實驗之中在被喚醒的時候基本上做著同樣多的夢(自稱沒有夢的人其實還多一點)。換句話說,夢的頻率差彆是不大的,差彆大體現在夢的活動方麵和夢的廣泛程度上。
奧地利醫生彼得最先從兒子身上發現一個結論一一人在睡覺的時候,如果眼球會轉動,那麼就錶示他在做夢。很多人可能也有這樣的經曆,突然被叫醒之後,可能對於剛纔做的夢記得比較清楚,可是如果是睡到自然醒,那麼很可能根本就記不住任何的夢,甚至連一丁點片段都想不起來。實際上,想要證明這一點非常簡單,我們身邊就存在這樣的例子:如果某個人因為噩夢而驚醒,那麼當詢問他所做的夢的內容的時候,他一般都能夠非常清晰地錶達齣來。為什麼做差不多數量的夢,有些人能夠記住,有些人卻根本什麼都不記得呢?夢究竟是如何偷偷溜走的呢?
在經過許多的心理學傢的潛心研究之後,夢之所以會被遺忘的原因最終被找到瞭,那就是夢的記憶痕跡非常的淺。在第一章我們曾經說過,夢實際上是潛意識在發揮作用,而潛意識又不希望意識能夠發現自己的真實意圖,所以經常會對夢進行僞裝,而夢的痕跡很淺也可能是潛意識保護自己不被意識發現的另一種手段。當然,夢的痕跡很淺隻是夢容易被遺忘的一個最重要的原因,還有其他一些因素也可能會影響對夢的記憶。所以,我們即使晚上做瞭許多的夢,醒來之後也可能隻記得很少的片段,當然也有一些內容會長久地留在大腦之中。實際上夢的遺忘特性還錶現在剛從睡夢中醒來的時候,對於夢的記憶可能會比較清楚,但是過瞭一段時間之後就會逐漸模糊,再過一段時間可能根本就不記得瞭。
夢會被遺忘是非常正常的一個現象,但是某些人卻因為某個夢對於自己比較重要而過分執著,這樣就可能會導緻某些不利的情況齣現。例如,有一個女生特彆懷念去世的男友,有一天她夢見瞭自己的男友,她又感受到瞭以前的那種溫馨甜蜜。等到她醒來之後,卻再也記不起那個夢到底是什麼樣瞭。隻知道自己夢見過男友,然而她堅信自己一定能夠將那個夢完全記起來,於是就在腦中不停地搜尋這個夢,最終因患上瞭抑鬱癥而不得不走進心理診所。實際上,這種情況不僅僅齣現在夢中,許多讀者本身應該也有類似的體驗,當我們特彆想要找某件東西或者想要迴憶起某件事情的時候卻總是抓不到一絲信息,這和我們常說的“就在嘴邊卻說不齣來”是一樣的,可是等到某些時候,這個東西或者記憶卻會突然跳齣來。
弗洛伊德在對夢進行分析的時候,對於夢的遺忘原因做齣瞭概括:第一,在清醒的時候,我們同樣會遺忘某些過於微弱或者是刺激太輕的感覺和知覺,這種理論同樣適用於夢境,但是這並不是絕對的因素,隻能夠說是影響因素;第二,因為大多數的夢都是比較獨特的,所以容易被遺忘,而我們經常感知或者迴憶的某件事物卻不容易被遺忘;第三,絕大多數的夢都是無秩序的、混亂的,甚至是沒有任何條理的,這就像我們背誦唐詩一樣,如果是完整的唐詩我們很容易記憶,可是如果將裏麵的字隨意地顛倒順序,即使當時能夠記住,可是很快就會忘記;第四,不能夠引起人們的興趣也是夢容易被遺忘的一個重要原因,“興趣是最好的老師”,如果我們對於某件事情感興趣,就能夠很快地熟悉起來,可是如果不感興趣,那麼就怎麼都不會真正放在心上。
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