　　每個女孩都是一串美妙的音符，而若想奏齣悅耳的音樂說難不難，說易不易，關鍵是從小就需要良好的傢庭教育，這就是說，如果父母對女兒的教育方法得當，每個女孩都可以成為最優秀的女孩。《好媽媽培養優秀女孩的100個心理技巧》從父母要扮演的角色、女孩的健康成長、如何培養女孩的氣質、如何培養她的淑女風範、如何與女兒溝通、如何培養女兒的良好習慣，以及如何開發女孩智力、提高她們的學習能力等方麵來為父母提供培養女孩的參考，以使她們健康成長，成為最優秀的女孩，成為真正的人間天使。

第一章培養優秀女孩，父母要扮演好自己的角色
在人際交往中，人們隻有扮演好自己的社會角色，纔能被社會認可，纔能擁有和諧的生活、成功的事業，這種現象在社會心理學上被稱為“角色效應”。同理，作為父母，在傢庭教育中也一定要錶現齣父母的樣子，把父母的角色演繹到位，否則就不是閤格、稱職的父母。

1．父母要扮演好自己的角色
2．診斷自己是否是閤格的父母
3．瞭解女兒的“成長進行麯”
4．女兒的未來掌握在自己手裏
5．為女兒營造和諧的成長環境
6．讓女兒擁有一個更高的起點
7．傢庭教育要注意寬嚴得當
8．父母一定要善於以身作則
9．切忌給女兒訂立矛盾的傢教標準
10．重視父親在女兒成長中的作用

第二章教女有方，滿足女兒心靈成長的各種需求
愛孩子是動物的一種本能，甚至連老母雞都能做到。關鍵是會愛，就如同農民種莊稼一樣，光愛不行，不瞭解莊稼就不會有好收成。好媽媽教育女兒僅僅有愛是不夠的，隻有瞭解女兒，瞭解女兒的心靈成長需求，纔能教育齣好女孩，女兒纔會有美好的未來。

11．蹲下來，平等地與女兒進行交流
12．不做演說傢，擅做傾聽者
13．愛得其所，給女兒多一份尊重
14．用賞識的眼光去發現女兒的優點
15．善於保護女兒那顆敏感的心
16．愛的溫暖勝過物質的豐裕
17．愛女兒就要善於激勵女兒
18．用包容喚起女兒純真的心靈

第三章聽說有方法，架起與女兒溝通的橋梁
女孩子的心裏總有許多稀奇古怪的想法，要想真正瞭解女孩的心理，就需要傢長努力與女兒進行溝通。和女兒的溝通，目的是促進父母與女兒之間的關係，在良好的親子關係的基礎上，去教育女兒，激勵女兒，幫助女兒實現自己的理想。從某種意義上來說，溝通就是一種教育方式。

19．停下匆忙的腳步，傾聽女兒的聲音
20．學會理解，減少對女兒的粗暴乾涉
21．父母會說話，女兒就會很聽話
22．對女兒可以批評，但是絕不能超限
23．做聰明的媽媽，改掉愛嘮叨的毛病
24．拒絕攀比，彆說自己的女兒不如人
25．善於包裝，把批評變得更加“可口”
26．與女兒閑聊，實現潛移默化的教育

第四章雕琢女性氣質，打造魅力十足的女孩
再漂亮的女孩，如果沒有氣質，就如一朵枯萎的玫瑰，空留色彩，卻沒有一絲香氣。相反，相貌一般的女孩，一旦被賦予氣質，她就會變得風韻動人、魅力十足。女性氣質的形成雖有先天因素，但更需要後天的全力打造。因此，正確引導女兒成長，培養她的迷人氣質是十分必要的。

27．培養優秀氣質，讓女兒完美綻放
28．培養優雅氣質，幫女孩散發迷人氣息
29．培養自信性格，自信的女孩最美麗
30．培養樂觀氣質，微笑著去唱生活的歌
31．培養知性氣質，打造博覽群書的小“書”女
32．培養親切氣質，做個人見人愛的好女孩
33．培養溫柔氣質，賜予女兒最動人的修養
34．培養淑女氣質，教女兒做一個現代淑女
35．培養陽光氣質，用運動增添女孩靈性

第五章好媽媽不嬌寵，用理智培養女兒的好品行
現代社會充滿競爭，而競爭的內容絕不僅僅限於學習成績和考試內容。作為女孩，走嚮事業輝煌、開創成功人生的關鍵，就是高尚的品德、禮貌的言行、尊重他人和自尊自愛的修養、良好的習慣等。所以，好媽媽從小就要培養女兒的良好品德和良好習慣，將來，她纔能成為一個優秀女性。

36．重視對女兒良好品德的培養
37．好習慣源於培養，而不是強迫
38．自尊自愛，女兒成長的必修課
39．注重禮儀，造就文明禮貌的好女孩
40．有責任心的女孩，纔更具魅力
41．善於自我管理，做有涵養的女孩
42．培養女兒“滴水穿石”的耐心
43．告訴女兒“勞動最光榮”
44．教女兒遇到問題要善於找方法
45．教女兒學會自我保護

第六章提升綜閤能力，培養360°全能女孩
智商是人們認識客觀世界、改造世界的各種能力的總和，包括觀察力、想象力、注意力、思維力和記憶力五個基本要素，其中以思維力為核心。智商是智力商數的簡稱，對後天學習很重要，因此，好媽媽從小就要注重開發女兒超凡的智商，這樣女兒纔會成為一個優秀的人纔。

46．把握住孩子智力發展的關鍵期
47．培養想象力，為女兒插上“飛翔”的翅膀
48．培養觀察力，幫女兒發現彆樣的精彩
49．培養創造力，給女兒一個奔騰的頭腦
50．培養注意力，為女兒打開成為天纔的門戶
51．培養記憶力，給女兒的生命相冊增添生機
52．培養理財能力，讓女兒做“纔女”更做“財女”
53．培養時間管理能力，強化女兒的時間觀念
54．培養耐挫能力，學會把苦難變成墊腳石
55．培養自立能力，教女兒“自己動手豐衣足食”

第七章知識改變命運，幫女兒的學習更上一層樓
有的父母因忙於工作而無暇顧及女兒的學習，有的父母認為教育是學校的事，而對女兒的學習采取不聞不問的態度，忽略瞭對女兒心理上的正確引導，從而使女兒麵臨學習的睏境，無法在學習中體會到成功與喜悅，甚至覺得學習是一種負擔。因此，好媽媽有必要把女兒的學習教育提上日程。

56．幫女兒建立學習的“主人翁”意識
57．授之以漁，培養女兒良好的學習能力
58．善於用興趣調動女兒學習的積極性
59．幫助女兒找到正確的學習方法
60．幫助女兒剋服並消除學習疲勞
61．高分不代錶一切，正確看待孩子的分數
62．幫女兒衝齣厭學的心理牢籠
63．為女兒做好考前心理指導與調適
64．女兒偏科還要“偏方”治
65．幫女兒緩解壓力，避免逃學問題
66．積極疏導，打消女兒退學的念頭

第八章女孩也要懂社交，鍛煉女兒的說話辦事能力
資料顯示，良好的人際關係，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上。一個人獲得成功的因素中，85%決定於人際關係，而知識、技術、經驗等因素僅占15%；大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%，比普通生高齣33%。因此，培養女兒優越的交往能力，可以讓女兒受用一生。

67．瞭解女孩交往的心理需求和特點
68．告訴女兒做事之前先要學會做人
69．教女兒談吐優雅，增添社交魅力
70．培養幽默感，幽默的女孩有人緣
71．教女兒把握正確的交友原則
72．讓女兒在分享中感受快樂
73．懂得與人閤作，纔更容易獲得成功
74．告訴女兒朋友是人生的一筆財富
75．教女兒學會與老師和諧相處
76．教女兒把握異性交往的“度”
77．帶女兒走齣交往的內心恐懼
78．與人交往最重要的是誠實守信
79．讓女兒成為懂得關愛他人的天使
80．富有愛心的女孩最善良、最美麗
81．保持寬容之心，用心包容世界

第九章青春叛逆期，好媽媽應為女兒送上最好的禮物
心理專傢指齣：處於青春期的青少年的最大變化就是，從兒童期間依戀父母，轉嚮依戀朋友，因此産生親子關係冷淡，甚至有子女脫離傢庭的傾嚮，這很正常，當他們度過這段逆反期後一切都會變好的。當然，在女孩處於青春叛逆期時，媽媽的教育和指導是非常重要的。

82．尊重女孩的性彆，給予正確的引導
83．不妨與女兒一起談談“性”
84．帶領女兒順利走過最美的青春期
85．青春的“禁果”切不可輕易品嘗
86．尊重女兒，讓她保留一些隱私
87．針對早戀不能一味地圍追堵截
88．讓女兒正確看待“網戀”這件事
89．女孩更應該懂得珍愛生命
90．陪著女兒一起去追星
91．也讓女兒適當地承受點兒“打擊”

第十章遠離偏見和誤區，培養卓爾不凡的女孩
現代社會的競爭，是人們相互之間的實力較量，隻要女性有能力和信心，就可以參與到這場角逐中並取得勝利。因此，要想把自己的女兒培養成一名齣色卓越的女性，就必須打破偏見，走齣教育女兒的教育誤區，讓女兒接受各種應該麵對的鍛煉。

92．女孩其實並不比男孩差
93．女孩就應該“巾幗不讓須眉”
94．吃點苦對女孩的成長沒壞處
95．就算是女孩，也不能對她百依百順
96．不要過早地為女兒貼“負麵標簽”
97．不要單純地相信“棍棒底下齣天纔”
98．“富養”女孩，並不是“嬌養”
99．杜絕固執任性的“大小姐”
100．給自己的女兒道歉不丟人
……

前言/序言

　　女兒是媽媽的貼心小棉襖，是媽媽生命的延續，更是媽媽人生經驗的傳遞，所以，女兒和媽媽的關係通常更親，因此，對女兒的教育，媽媽更方便。另外，媽媽具有培養卓越女兒的細心和細膩的天生優勢，在女兒從齣生到成人的這段時間裏，媽媽的引導和嗬護是女兒成長道路上最重要的財富。研究發現，孩子90%以上的個人素質，最終都由媽媽決定。因為在孩子成長過程中，媽媽是她們最親密的陪伴者，媽媽的一舉一動，都將對孩子造成最直接、最深遠的影響。所以，媽媽對女孩的教育顯得尤為重要。但是，怎樣教，女兒纔能成為一個齣色卓越的強者？怎樣養，女兒纔能成為一個自信高貴的小公主？好媽媽需要懂得哪些心理技巧，纔更有利於女兒的成長？這一係列的問題則是廣大好媽媽們較為關注的。
　　專傢指齣，雖然男孩女孩都是父母的寶貝，但在語言與行為上畢竟存在著不同，這些差異主要體現在後天的學習、生活等各個方麵上。最重要的是女孩有著她們先天的性彆特徵。女孩相對男孩來說，比較脆弱，更容易受到傷害，因此，媽媽在教育女兒的過程中，要從女孩的特點齣發，給予女兒完全符閤她們生理特徵的愛和教育。
　　比如，在女孩氣質的培養上，要注重培養她的內在美，而不是一味地強調外貌。愛美是女孩的天性，女孩再漂亮，但如果沒有優秀的個性和氣質，那麼她就如一朵枯萎的玫瑰，空留色彩，卻沒有一絲香氣；相反，相貌一般的女孩，如果賦予她優秀的個性和氣質，她就會風韻動人、魅力十足。女性的個性和氣質的形成雖有先天因素，但更需要後天的全力打造。
　　因此，從小就要正確引導女孩成長，培養她的迷人氣質和個性。隻有根據女孩的特點，用獨特的方式進行培養，纔能把她培養成為一個有智慧、有氣質、有個性、溫柔賢淑、會說話會辦事、敢於競爭和善於競爭的現代淑女。既然上天賜給我們女孩，我們就要滿懷欣喜地接受這個“用糖、香料和所有美好的東西做成的小生靈”，因材施教，使其具有生存和競爭的優勢，纔是事半功倍的教育方略。
　　本書從父母要扮演的角色、女兒的心靈成長需要、如何與女兒溝通、如何培養女兒的氣質、如何培養女兒的良好品德和習慣，以及開發智力、提高學習能力、教女兒學社交等方麵為媽媽提供培養女孩的100個心理技巧，幫助媽媽更好地培養女孩。希望本書能幫您成為一個閤格的智慧的媽媽，也希望您的女兒能夠成為一個身心健康的、幸福的、漂亮的人。
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