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普通高校體育與健康實踐教程/普通高等教育公共基礎課程“十二五”精品立項教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

普通高校體育與健康實踐教程/普通高等教育公共基礎課程“十二五”精品立項教材
☆☆☆☆☆

高寶華，霍焰，高誼 編

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发表于2024-12-23

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齣版社： 南開大學齣版社
ISBN：9787310042432
版次：1
商品編碼：11317735
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2013-07-01
用紙：膠版紙
頁數：455
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　《普通高校體育與健康實踐教程/普通高等教育公共基礎課程“十二五”精品立項教材》為高等學校公共基礎必修課程“體育與健康”的配套教程，較為詳實、係統地介紹瞭大學體育教學中一些常見體育運動項目如足球、籃球、排球、網球、乒乓球、羽毛球、藝術體操、健美操、體育舞蹈、健美運動、遊泳武術、跆拳道、瑜伽中國象棋、國際象棋、田徑等的基本知識、基本技術、基本戰術、基本規則、訓練方法與技巧等內容。

目錄

第一章 田徑運動
第一節跑
一、短距離跑
二、接力跑
三、中長距離跑
四、跨欄跑
第二節跳躍
一、跳高
二、跳遠
第三節投擲
一、拋實心球
二、推鉛球
三、側嚮滑步推鉛球技術
……
第二章 足球運動
第三章 籃球運動
第四章 排球運動
第五章 網球運動
第六章 乒乓球運動
第七章 羽毛球運動
第八章 健美操運動
第九章 體育運動
第十章 健美運動
第十一章 遊泳運動
第十二章 武術運動
第十三章 跆拳道運動
第十四章 瑜伽運動
第十五章 中國象棋
第十六章 國際象棋
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