這本書簡直太棒瞭,我一直對中醫很感興趣,但苦於沒有係統性的入門,尤其是經絡穴位這塊,總覺得太玄乎。看瞭很多網上的零散信息,反而越看越糊塗。直到我翻開這本《人體經絡穴位使用詳解》,我纔感覺好像打開瞭新世界的大門!書裏的講解非常清晰,一點也不枯燥,就像一位經驗豐富的老中醫手把手地教你一樣。它不僅列舉瞭大量的穴位,還詳細解釋瞭每個穴位的作用、主治範圍,甚至還配有生動的插圖,讓你一目瞭然,很容易就能找到想要查找的穴位。我最喜歡的是它提到的“最方便的用穴指南”這個概念,真的不是吹的。它將很多常用的穴位進行瞭分類,比如針對頭痛的、針對胃痛的、針對失眠的等等,這樣我需要的時候就能很快找到對應的穴位,而不是大海撈針。而且,書裏還強調瞭如何安全有效地使用穴位,這一點非常重要,畢竟是中醫,需要謹慎。我試著按照書裏的方法給自己按壓瞭幾個穴位,效果真的齣乎意料的好,原本睏擾我很久的頸椎不適感,通過按壓風池穴和肩井穴,明顯得到瞭緩解。這本書讓我對中醫養生有瞭更科學、更係統的認識,也讓我敢於去嘗試和實踐,而不是停留在理論層麵。我強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友們,相信我,這本書絕對不會讓你失望!
评分這本書,我必須說,它的實用性遠遠超齣瞭我的預期。我本身是一名對中醫理論頗感興趣的上班族,平時工作壓力大,身體也經常齣現一些小毛病,比如頭痛、疲勞、還有就是長期麵對電腦的頸椎問題。我嘗試過很多方法,但效果都不盡如人意。直到我偶然間看到瞭《人體經絡穴位使用詳解:最權威的專傢講解最方便的用穴指南》,我纔覺得找到瞭救星。這本書最大的特點就是它的“使用指南”部分,真的做到瞭“方便”二字。它不是按照經絡的走嚮來講解,而是按照人體可能齣現的癥狀來分類,比如“頭痛怎麼辦?”“失眠怎麼辦?”“腰腿疼痛怎麼辦?”等等。這種編排方式,對我來說簡直是福音,我不需要去記住復雜的經絡圖,隻需要找到我當下的癥狀,就能快速找到對應的穴位和使用方法。而且,書裏對每一個穴位的使用都進行瞭非常詳細的描述,包括定位、按摩手法、力度、頻率,甚至還提醒瞭注意事項。我根據書裏的指導,嘗試給自己按摩瞭百會穴和風池穴來緩解頭痛,效果立竿見影,頭痛的癥狀在幾分鍾內就減輕瞭很多。這本書讓我感覺中醫養生不再是遙不可及的理論,而是可以切實改善我生活質量的實用技能。它就像一個隨身的健康顧問,隨時隨地為我提供最貼心的幫助。
评分說實話,我一直以來對穴位按摩的瞭解都停留在“聽說過,但不太懂”的階段。總覺得那些穴位名字聽起來都很陌生,具體在哪兒、有什麼用,更是摸不著頭腦。這本書《人體經絡穴位使用詳解:最權威的專傢講解最方便的用穴指南》真是解決瞭我的大問題。剛拿到書的時候,就被它的封麵設計吸引瞭,既專業又有點親切感。翻開內頁,我更是驚喜連連。它沒有那種讓人望而生畏的專業術語,而是用一種非常接地氣的方式來講解,就像是身邊的一位長輩在耐心地跟你聊天一樣。書裏的配圖真的太有用瞭,清晰明瞭,每一個穴位的位置都標注得一清二楚,我甚至可以在對照著圖,自己就能找到穴位,不需要彆人指導。最讓我驚喜的是,它不僅僅是告訴你穴位在哪裏,更重要的是它告訴你“怎麼用”。比如,當你遇到失眠、疲勞、或者肩頸酸痛的時候,書裏會直接告訴你應該按壓哪些穴位,用什麼樣的力度,按壓多久,這些細節的指導,真的太貼心瞭!我試著按照書裏的方法,在晚上睡前按壓瞭神門穴和湧泉穴,感覺睡眠質量真的有提高,晚上起夜的次數都少瞭。這本書讓我感覺中醫養生不再是高深的學問,而是我可以輕鬆掌握的技能,極大地增強瞭我自主進行健康管理的信心。
评分我是一位長期受慢性病睏擾的中老年人,一直在尋找一種能夠幫助我緩解病痛,但又不會帶來副作用的自然療法。看瞭市麵上很多關於中醫的書籍,但很多都過於偏重理論,或者講解不夠深入,讓我覺得很難上手。《人體經絡穴位使用詳解:最權威的專傢講解最方便的用穴指南》這本書,可以說是為我量身定做的。它最大的亮點在於“最權威的專傢講解”,這一點我在閱讀過程中深有體會。書中的講解深入淺齣,即使是復雜的經絡穴位知識,也能被清晰地闡述齣來,讓我這個中醫門外漢也能理解。我最看重的是它的“最方便的用穴指南”,這一點真的非常人性化。它沒有強迫我去記憶那些復雜的經絡圖,而是根據人體的常見病癥,直接給齣解決方案。比如,當我感到關節疼痛時,它會直接告訴我應該按壓哪些穴位,如何操作,以及需要注意的地方。書裏的插圖也是我非常喜歡的,非常清晰,能夠幫助我準確地找到穴位。我根據書裏的指導,嘗試給自己按壓瞭閤榖穴和麯池穴來緩解手部麻木,效果非常明顯,麻木感減輕瞭很多。這本書讓我覺得,中醫養生原來並不難,而且確實能夠有效地改善我的身體狀況。我非常感謝這本書,它讓我重新找迴瞭健康生活的希望,也讓我對中醫産生瞭更深的信任。
评分我是一名中醫愛好者,平常喜歡鑽研一些養生方麵的書籍,但不得不說,市麵上很多關於經絡穴位的書都做得不夠專業,要麼就是過於學術化,晦澀難懂,要麼就是過於通俗化,但又不夠嚴謹。直到我遇到瞭《人體經絡穴位使用詳解:最權威的專傢講解最方便的用穴指南》,我纔真正找到瞭我想要的那種“金標準”。這本書最大的亮點在於它的“權威性”。它聲稱是由“最權威的專傢”講解,這一點在閱讀過程中得到瞭充分的印證。書中的講解邏輯清晰,條理分明,每一個穴位的介紹都詳略得當,既有理論深度,又不失實踐指導意義。我尤其欣賞書中對穴位定位的詳細描述,配閤高質量的插圖,讓我能夠準確地找到穴位,避免瞭誤操作。此外,書中還融入瞭許多“方便的用穴指南”,這意味著它不僅僅是知識的堆砌,更是解決實際問題的工具。它會告訴你,在齣現某種癥狀時,應該優先考慮哪些穴位,如何進行手法操作,以及一些需要注意的禁忌。我曾嘗試用書中介紹的方法來緩解自己的消化不良問題,通過按摩足三裏和內關穴,確實感覺胃部舒適瞭不少。這種“用起來方便”的設計,極大地降低瞭普通人學習和應用中醫的門檻,讓中醫不再是遙不可及的學問,而是觸手可及的健康助手。這本書的價值,遠不止於一本參考書,它更像是一本貼心的健康顧問,時刻為我提供專業的指導。
评分东西收到了,用起来还行
评分物流快
评分快递小哥服务态度很好!!
评分中医博大精深,便于操作。修身养性健康成长吧?
评分还行,有点薄
评分"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
评分一起买了好多本书,有心学习,却是悟性太差啊。中医为何不如西医普遍,因为太深奥切没有得到很好的发扬,都只是秘方盛行。
评分好用不贵,京东值得信赖。
评分不是说有附图吗?怎么没有啊是没给我送吗
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有