內容簡介

　　阿爾弗雷德·阿德勒以“自卑情結”為中心思想，創立瞭“個體心理學”，並成為一個學派的創始人。他認為人類的行為都是齣於自卑感及對自卑感的剋服。這就是本書的主要思想內容。　　

　　在本書裏，作者以平易輕鬆的筆調，描寫瞭自卑感的形象、對個人行為的影響。以及個人如何剋服自卑感，將其轉變為對優越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就。

作者簡介

　　阿爾弗雷德·阿德勒（1870～1937），奧地利精神病學傢，維也納醫學博士，個體心理學創始人。生於維也納近郊的一個米商傢庭，早年曾在維也納大學學醫，獲博士學位。初期追隨弗洛伊德，後分道揚鑣，創立瞭一個以“自卑情結”為中心的個體心理學派，認為人類的一切都是齣於“自卑”及對“自卑感”的剋服和超越，《超越自卑》是其最具影響力的一部作品，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

內頁插圖

目錄

第一章 生命的含義

人為什麼活著

生命的三種任務

社會情感

兒童成長期的體驗

身體劣勢

嬌慣

第二章 心靈與肉體

內在的精神和外在的物質之間的關係

情緒的作用

心理特徵和身體類型

第三章 自卑感與優越感

自卑情結

優越感的目標

第四章 早期記憶

掌握瞭解個性的途徑

早期記憶與生活方式的關係

早期記憶的成因和特點

第五章 夢

過去對夢的解析

弗洛伊德派的觀點

個體心理學的研究方法

記憶力與夢想

加深生活方式

符號與暗喻

一般的夢

一些個案研究

第六章 傢庭影響

母親的作用

父親的作用

注重與忽視

兄弟姐妹間的平等

第七章 學校的作用

教育的改革

性格培養的重要性

老師與孩子的關係

培養孩子的興趣

評估孩子的進步

精彩書摘

　　人類在“含義”的領域裏不斷進化，我們體驗的事物，都是站在人的立場來經曆的，都是具體的。就連最原始的體驗，也受人類感官的限製。“木頭”所指的方嚮是“與人類相關的木頭”，而“石頭”所指的方嚮是“作為人類生活中因素之一的石頭”。如果一個人想跳齣含義的思考範圍，那麼幸運之神將不會降臨在他頭上。他將會被孤立起來，他的任何行為也會與人隔離，因為他不會給彆人帶來任何影響。因此，沒有人能跳齣含義。我們通過對現實的體驗賦予它含義，以此來激發我們的感官來感受現實。我們體會到的，不僅限於現實自身，還有被解釋過的現實。由此，我們可以順理成章地總結：含義多多少少都是有缺陷的，甚至是錯誤的。所以，占領著含義的都是不正確的領域。

　　如果有人問我：“生命的含義是什麼？”我會啞口無言，很多人都不會去思考這個問題或是嘗試尋求答案。這個問題自古就存在瞭，在我們那個年代，不論是年輕人或是老人，也許都會這樣問：“活著為什麼？什麼是生命的含義？”大概這個問題隻有在經曆瞭失敗之後纔會被提齣來。假設所有的路都是平坦的，沒有任何坎坷和泥濘，這個問題也許會被掩埋。人們通過自己的行為發現這些問題並努力尋找答案，這無可非議。如果我們對一切事物都持冷淡態度，漠不關心，而隻專心地發現行為，我們會得到結論：每個人都擁有自己“生命的含義”，並且他的所有看法、感受、活動、錶情、誌嚮、習慣及個性特點等都與這一含義相吻閤。每個人的言行舉止都錶現他對生命的闡述有自己的理解。他的行為習慣都代錶著他對這個世界的態度及自己的觀點。於是我們就會這樣斷言：“我就是這樣，世界就是那樣。”這就是他賦予自身的含義和生命的含義。

　　……

前言/序言

如果有人問我：“生命的含義是什麼？”我會啞口無言，很多人都不會去思考這個問題或是嘗試尋求答案。這個問題自古就存在瞭，在我們那個年代，不論是年輕人或是老人，也許都會這樣問：“活著為什麼？什麼是生命的含義？”大概這個問題隻有在經曆瞭失敗之後纔會被提齣來。假設所有的路都是平坦的，沒有任何坎坷和泥濘，這個問題也許會被掩埋。人們通過自己的行為發現這些問題並努力尋找答案，這無可非議。如果我們對一切事物都持冷淡態度，漠不關心，而隻專心地發現行為，我們會得到結論：每個人都擁有自己“生命的含義”，並且他的所有看法、感受、活動、錶情、誌嚮、習慣及個性特點等都與這一含義相吻閤。每個人的言行舉止都錶現他對生命的闡述有自己的理解。他的行為習慣都代錶著他對這個世界的態度及自己的觀點。於是我們就會這樣斷言：“我就是這樣，世界就是那樣。”這就是他賦予自身的含義和生命的含義。

"[SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。讀書的過程是艱難的，也是快樂的。漸漸的，在讀書中我有瞭“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”的纔氣，感受到瞭“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的豪氣，體會到瞭“天生我材必有用，韆金散盡還復來”的傲氣…… 在讀書的過程中，我的作文水平也得到瞭提高，以前，我寫作文時，總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽，媽媽就說：“孩子，你應該多看些書，哪一個作傢像冰心，老捨都不是破瞭萬捲書，纔下筆如有神的呢？”從此，我就天天看書，記錄書中的好詞，好句，體會作者的思想感情。果然，一段時間過後，我的作文水平就有一點點提高。 [QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。[NJRJJ]"

"[SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。讀書的過程是艱難的，也是快樂的。漸漸的，在讀書中我有瞭“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”的纔氣，感受到瞭“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的豪氣，體會到瞭“天生我材必有用，韆金散盡還復來”的傲氣…… 在讀書的過程中，我的作文水平也得到瞭提高，以前，我寫作文時，總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽，媽媽就說：“孩子，你應該多看些書，哪一個作傢像冰心，老捨都不是破瞭萬捲書，纔下筆如有神的呢？”從此，我就天天看書，記錄書中的好詞，好句，體會作者的思想感情。果然，一段時間過後，我的作文水平就有一點點提高。 [QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。[NJRJJ]"

速度快，不錯，不錯速度快，不錯，不錯速度快，不錯，不錯速度快，不錯，不錯速度快，不錯，不錯速度快，不錯，不錯

那麼多人自卑，超越資本是多麼的重要

"[SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。讀書的過程是艱難的，也是快樂的。漸漸的，在讀書中我有瞭“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”的纔氣，感受到瞭“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的豪氣，體會到瞭“天生我材必有用，韆金散盡還復來”的傲氣…… 在讀書的過程中，我的作文水平也得到瞭提高，以前，我寫作文時，總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽，媽媽就說：“孩子，你應該多看些書，哪一個作傢像冰心，老捨都不是破瞭萬捲書，纔下筆如有神的呢？”從此，我就天天看書，記錄書中的好詞，好句，體會作者的思想感情。果然，一段時間過後，我的作文水平就有一點點提高。 [QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。[NJRJJ]"

"[SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。讀書的過程是艱難的，也是快樂的。漸漸的，在讀書中我有瞭“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”的纔氣，感受到瞭“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的豪氣，體會到瞭“天生我材必有用，韆金散盡還復來”的傲氣…… 在讀書的過程中，我的作文水平也得到瞭提高，以前，我寫作文時，總是不知道該用哪些詞。所以老去問媽媽，媽媽就說：“孩子，你應該多看些書，哪一個作傢像冰心，老捨都不是破瞭萬捲書，纔下筆如有神的呢？”從此，我就天天看書，記錄書中的好詞，好句，體會作者的思想感情。果然，一段時間過後，我的作文水平就有一點點提高。 [QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。[NJRJJ]"

那麼多人自卑，超越資本是多麼的重要

如果有人問我：“生命的含義是什麼？”我會啞口無言，很多人都不會去思考這個問題或是嘗試尋求答案。這個問題自古就存在瞭，在我們那個年代，不論是年輕人或是老人，也許都會這樣問：“活著為什麼？什麼是生命的含義？”大概這個問題隻有在經曆瞭失敗之後纔會被提齣來。假設所有的路都是平坦的，沒有任何坎坷和泥濘，這個問題也許會被掩埋。人們通過自己的行為發現這些問題並努力尋找答案，這無可非議。如果我們對一切事物都持冷淡態度，漠不關心，而隻專心地發現行為，我們會得到結論：每個人都擁有自己“生命的含義”，並且他的所有看法、感受、活動、錶情、誌嚮、習慣及個性特點等都與這一含義相吻閤。每個人的言行舉止都錶現他對生命的闡述有自己的理解。他的行為習慣都代錶著他對這個世界的態度及自己的觀點。於是我們就會這樣斷言：“我就是這樣，世界就是那樣。”這就是他賦予自身的含義和生命的含義。