微懷孕：超簡單的孕期生活說明書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　

懷孕很辛苦？育兒很煩惱？沒時間看“磚頭書”？
　　不要磚頭書，隻要小精美
　　美國婦産專傢、醫學博士
　　專為微時代都市白領打造
　　
　　將父母比喻成“生産商”，將寶寶比喻成“新産品”
　　生動獨特的比喻、精煉幽默的語言、簡單個性的圖示
　　完美錶達微時代孕育觀點，簡單、實用、有趣
　　

　　孕育寶寶就像啓動電腦一樣輕鬆自如、順暢無憂

內容簡介

　　《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》是一本有趣翔實、易於理解，讓你妊娠無憂的指導手冊！《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》通過言簡意賅的文字描述與步驟清晰的說明和示意圖，探究並迴答瞭準父母們經常會遇到的疑惑。無論你有什麼疑問，都可以在《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》中找到答案。

內頁插圖

目錄

迎接孕育著生命的全新的你
第一章 無論是否準備好，你已經懷孕瞭
受孕的科學原理
排卵
受精
著床
這些身體信號錶明你不再是獨自一人
當你覺得自己可能懷孕瞭
宣布喜訊
時間選擇
怎樣挑選閤適的婦産護理醫師
怎樣嚮候選的婦産護理醫師提問
健康飲食習慣養成
飲食補益
飲食禁忌
謠傳中的真實：究竟哪些東西真的對胎兒有害
多胎妊娠：多子、多纍、多感動

第二章 孕早期
懷孕第3~13周胎兒發育概要
約見婦産醫師：該階段的孕期檢查項目
該階段額外的孕期檢查項目
構建人體：母體開始運作
健康習慣養成
孕期增重參考值
不食葷腥？給素食主義孕婦和嚴格素食孕婦的建議
晨吐反應
活動起來
體溫究竟多高算過高
受孕後的性生活

第三章 孕中期
懷孕第14~26周胎兒發育概要
鼓起勇氣試試你的運氣：預測胎兒性彆
約見婦産醫師：婦産詢診室裏的檢查
不適感消失？孕中期的産檢
非必查項目：甲胎蛋白測試、三聯篩查和四聯篩查
構建人體：母體辛勤運作的錶徵
孕媽媽穿衣指南
睡眠技巧，好夢
孕期睡眠貼士
感冒或著涼瞭該怎麼辦
一個人的移動，兩個人的旅行
旅行貼士
參加一些孕期課程：生産、嬰兒護理和母乳喂養課程

第四章 孕晚期
懷孕第27~40周及40周以上胎兒發育概要
約見婦産醫師：孕晚期檢查；另外，看看誰是你的新朋友
孕晚期增加的産檢項目
常見的孕晚期末並發癥
孕晚期檢查
母體辛勞運作：大功即將告成
在身體超負荷工作時轉移你注意力的事宜
給寶貝起名
挑選兒科醫生
是否該考慮個人需求問題瞭
注意！産期將至
彆無所懼，隻憂臨盆
迎嬰派對
撐過整場迎嬰派對

第五章 新生兒裝備和嬰兒房
最基本的新生兒必需品
最基本的新生兒必需品就位以後
可延後的購買計劃

第六章 每個準爸爸不能不知道的
加入準爸爸行列的標誌
準爸爸和醫師們：準備開展孕期檢查啦
生産教練的座右銘：時刻準備著
身為生産教練的你該如何發揮最大作用
剪臍帶

第七章 終極考驗——寶貝臨産
臨産徵兆
抵達醫院或分娩中心
加入生産軍團
第一産程
第二産程
第三産程
産痛應對法
給我用藥
來自戰壕的建議：保存戰力和生産實戰
抓拍那一刻

第八章 寶貝齣世
寶貝，歡迎降臨凡間
新生兒觀察期
新生兒測試
産後事宜問與答
喂奶時間到啦
迴傢嘍，寶貝
所有你應當知道的與産後恢復相關的事宜
初為人母
關於作者

前言/序言

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