每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丁兆平 著

圖書標籤:

• 中醫
• 中藥
• 實用
• 健康
• 養生
• 傢庭醫學
• 傳統醫學
• 科普
• 入門
• 叢書

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506763493

版次：1

商品编码：11395545

包装：平装

丛书名： 每天学点中医丛书

开本： 16开

出版时间：2014-01-01

页数：383

正文语种： 中文

編輯推薦

　　在《每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥》中，丁兆平將綜閤而龐大的中藥學內容進行瞭濃縮與精煉，用十二個周共84講的內容進行瞭有點有麵的講述。前麵是中藥基礎知識的啓濛，後麵是對各類中藥的講述。不同功效的中藥，先給以概括性地介紹，然後用一二昧典型藥物，以藥話的形式，以點帶麵地展示其來源、功效、組方等實用知-識，甚至延伸到考證、典故等有趣的文化內容。每周7天的學習，堅持下來，可以用12周的時間讀完《每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥》。

內容簡介

　　丁兆平主編的《每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥》力求用通俗的語言將綜閤而龐大的中藥學內容進行濃縮與精煉，用十二個周共84講的內容進行瞭有點有麵的講述。前麵是中藥基礎知識的啓濛，後麵是對各類中藥的講述。不同功效的中藥，先給以概括性地介紹，然後用一二味典型藥物，以藥話的形式，以點帶麵地展示其來源、功效、組方等實用知識，甚至延伸到考證、典故等有趣的文化內容。每周7天的學習，堅持下來，可以用12周的時間讀完《每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥》。也就是說，你用不到3個月的時間，就能達到對中藥學有個總體而全麵的瞭解，在心中形成一個立體的中藥學知識框架。《每天學點中醫叢書：每天學點實用中藥》的撰寫，是力爭要做到將龐大的中藥學內容化繁為簡，以通俗易懂來解專業學術，以趣味性來換取知識的深度。願為引領讀者進入中醫殿堂盡一點綿薄之力。

內頁插圖

目錄

第1周 中藥基礎知識
第1天 有心來識中藥
第2天 中藥藥性四氣
第3天 中藥藥性五睞
第4天 升降浮沉歸經
第5天 講究用法用量
第6天 用藥取利避害
第7天 中藥如何分類
第2周 解錶藥
第3周 清熱藥(一)
第4周 清熱藥(二)
第5周 瀉下藥、開竅藥
第6章 祛風濕藥、化濕藥、利水滲濕藥
第7章 溫裏藥、理氣藥、止血藥
第8章 活血化瘀藥、化痰藥
第9章 止咳平喘藥、安神藥、平肝熄風藥
第10章 補虛藥(一)
第11章 補虛藥(二)
第12章 消食藥、收澀藥、吸蟲藥

前言/序言

《黃帝內經·靈樞》精要解讀與現代應用 這是一部緻力於深入淺齣闡釋《黃帝內經》這部醫學巨著核心思想的著作，尤其側重於《靈樞》篇中關於髒腑、經絡、腧穴、病因病機、診斷與治療等 fundamental 理論的闡發。它並非枯燥的古籍注解，而是力圖 bridging the gap between ancient wisdom and contemporary health needs，將《黃Tái Nèi Jīng》中蘊含的深邃智慧，轉化為可理解、可實踐的醫學知識。 本書的編寫思路，絕非簡單地堆砌原文與注釋，而是采取一種 “層層剝繭，由錶及裏” 的導覽式解讀方式。首先，它會為讀者勾勒齣《黃帝內經》作為中醫學 foundational scripture 的曆史地位與哲學基礎，讓大傢明白為何這部兩韆多年前的著作，至今仍是中醫理論體係的基石。隨後，將目光聚焦於《靈樞》篇，並對其核心概念進行細緻入微的剖析。 髒腑辨證，觀形知神： 書中不會僅僅停留在對五髒六腑名稱的羅列，而是會深入探討中醫關於髒腑的獨特認識。例如，它會闡釋“心藏神”、“肺主氣”、“脾主運化”、“肝主疏泄”、“腎藏精”等核心功能，並結閤現代生理學知識，說明中醫的髒腑概念是如何從宏觀層麵，概括和解釋人體生命活動及病理變化的。它會強調，中醫的髒腑並非孤立的器官，而是相互聯係、相互影響的 “功能單位”。例如，當論述“心”時，不僅會講解其生理功能，還會通過大量實例，說明心之功能失常如何錶現為失眠、健忘、心悸等，以及這些錶現與情緒、睡眠、思考之間的深刻聯係。它還會探討“同氣相求”、“異類相斥”等髒腑間的關係，以及“相生相剋”的理論如何指導我們理解疾病的傳變和治療的原則。 經絡學說，氣血通達的脈絡： 經絡是中醫理論體係中至關重要的一環，本書將對此進行係統性的講解。它會首先介紹經絡的起源、組成（包括經脈、絡脈、孫絡、浮絡等）及其生理功能——“行氣血，營陰陽，濡筋骨，利關節”。然後，會逐一介紹十二經脈、奇經八脈的循行路綫，並配以清晰的圖示，讓讀者對經絡的走行部位有直觀的認識。更重要的是，本書會強調經絡的 “傳導與聯係” 作用，即經絡如何將人體各個部分連接起來，形成一個統一的整體，以及疾病如何在經絡中傳變。書中還會引入“經絡不通，即有痛處”的理念，並將經絡與體錶的特定區域、特定癥狀聯係起來，揭示為什麼某些疾病會在特定的部位産生疼痛，或者為什麼針灸、推拿等療法能通過刺激經絡而達到治療效果。它會超越簡單的循行圖，而是深入挖掘經絡在調理氣血、平衡陰陽、抵禦外邪等方麵的實際作用。 腧穴奧秘，調控健康的“開關”： 腧穴是經絡上的特定點，是施治的重要部位。本書會深入解析腧穴的命名、分類及其在針灸、推拿等療法中的應用。它不會僅僅列舉穴位名稱和主治，而是會探討穴位為何具有特定的治療作用，以及這些作用是如何與經絡、髒腑緊密相連的。例如，在講解“閤榖穴”時，它會闡釋其“閤”與“榖”的含義，並說明為何它能治療頭麵部多種病癥，其背後的經絡理論支持是什麼。書中還會根據人體結構和功能，將腧穴按照經絡歸屬、主治功能等進行分類，方便讀者理解和記憶。更重要的是，它會強調腧穴的 “四總穴歌” 等經典歌訣，並結閤現代研究，闡釋一些常用腧穴在緩解疼痛、調節消化、改善睡眠等方麵的實際效果，使其具備一定的臨床實用指導意義。 病因病機，探尋疾病的根源： 理解疾病的發生發展機製，是中醫認識和治療疾病的關鍵。本書將詳細闡述中醫的病因學說，包括外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及飲食勞倦、跌僕損傷等緻病因素。它會深入分析這些病因如何影響人體的陰陽、氣血、髒腑功能，最終導緻疾病的發生。在病機方麵，本書將重點講解“陰陽失調”、“氣滯血瘀”、“痰濕內生”、“肝鬱化火”、“脾胃虛弱”等常見的病理變化，並會以生動形象的語言，描述這些病機是如何相互作用，形成復雜的病理過程的。例如，在講解“肝鬱化火”時，它會結閤情誌緻病，分析不良情緒如何導緻肝氣鬱結，進而鬱而化火，錶現為頭暈、目赤、口苦、煩躁易怒等癥狀，並探討其治療原則——“疏肝解鬱，清火瀉肝”。 診斷方法，洞察體內的“蛛絲馬跡”： 望、聞、問、切是中醫傳統的四種診斷方法，本書將對此進行詳細的介紹。 望診： 不僅會講解觀察病人的神色、形態、舌象、皮膚色澤等，還會深入分析不同顔色、形態的舌苔所代錶的病理意義，以及麵色變化如何反映髒腑的盛衰。 聞診： 包括聽聲音（咳嗽、呼吸、語言等）和嗅氣味（口氣、體味、分泌物等），並解釋這些聞診的特徵與身體狀況的關聯。 問診： 重點在於詳細詢問病人的癥狀、病史、生活習慣、情誌變化等，並會提供一些引導性的問診思路，幫助讀者更全麵地瞭解病情。 切診： 詳細闡述脈診的各種脈象（如浮、沉、遲、數、滑、澀等）及其臨床意義，以及按診（觸診腹部、皮膚等）所能獲得的信息。本書會強調，這四種診斷方法並非孤立使用，而是相互印證，共同構成一個完整的診斷體係。它會指齣，中醫診斷的精髓在於“辨證論治”，即通過對以上四種方法的綜閤分析，把握疾病的本質，從而製定恰當的治療方案。 治則治法，恢復身體的“平衡之道”： 在診斷的基礎上，本書將係統介紹中醫的治則治法。它會首先闡述中醫治療的基本原則，如“扶正祛邪”、“調整陰陽”、“和調髒腑”、“疏通經絡”等。然後，會深入講解各種具體的治法，包括： 中藥治療： 介紹中藥的四氣（寒、熱、溫、涼）、五味（辛、甘、酸、苦、鹹）以及升降浮沉的藥性理論，並以常用中藥為例，說明其功效、主治及配伍原則。雖然本書並非直接教授藥物配伍，但會提供一個理解中藥藥理的基礎框架。 針灸療法： 介紹針灸的起源、基本原理（如得氣、補瀉等），以及常用穴位的臨床應用，說明針灸如何通過刺激腧穴來調理氣血、疏通經絡。 推拿按摩： 講解推拿的基本手法、作用原理，以及其在緩解肌肉勞損、調理腸胃、改善睡眠等方麵的應用。 其他療法： 可能會簡要提及拔罐、颳痧、艾灸等其他中醫外治法，並說明其在不同病癥中的輔助治療作用。 本書的價值與特色： 1. 理論與實踐相結閤： 並非停留於理論的空談，而是力求將《黃帝內經》的深刻理論，轉化為能夠指導日常養生和初步疾病認識的實踐知識。 2. 圖文並茂，易於理解： 配備大量精美的插圖，如經絡循行圖、髒腑示意圖、舌象圖等，幫助讀者更直觀地理解復雜的中醫概念。 3. 語言通俗易懂，避免晦澀： 采用現代人易於接受的語言風格，摒棄瞭陳舊的文言文錶述，使中醫理論不再是高不可攀的知識。 4. 強調整體觀與辨證思維： 貫穿始終的是中醫的整體觀，即人與自然的統一，人體的局部與整體的統一，以及強調根據個體情況進行辨證施治，而非“一刀切”的療法。 5. 拓展閱讀，啓發思考： 在講解過程中，會適時引用一些古代醫傢的經驗和現代研究的成果，引導讀者深入思考，並為進一步學習中醫打下基礎。 本書的目標是讓每一位對中醫感興趣的讀者，都能在中醫博大精深的智慧中，找到屬於自己的那份健康啓示，理解身體的奧秘，掌握調理身心的鑰匙，從而在日常生活中，更好地嗬護自己和傢人的健康。它是一本 “走近中醫、理解中醫、運用中醫” 的優質入門讀物，是開啓中醫養生智慧之門的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個養生愛好者，尤其對食療方麵比較感興趣，所以這本書對我來說簡直是及時雨。它不僅僅是枯燥的藥材介紹，更像是一本生活指南，教我如何利用身邊常見的藥材來調理身體。比如，書中關於“藥食同用”的章節，介紹瞭很多我們日常飲食中就能找到的，兼具食用和藥用價值的食材，像生薑、大蒜、蔥白這些，雖然平常我們隻是當作調料，但書中卻詳細解釋瞭它們在中醫裏的藥性，以及在應對感冒、祛寒等方麵的作用。讓我印象深刻的是，它還講到瞭不同季節適閤使用的藥材，比如春季養肝，夏季清暑，鞦季潤肺，鼕季溫補，都有非常具體和可行的建議。我平時容易疲勞，睡眠也不太好，書中關於針對這些情況的藥材和食療方，我就特彆仔細地看瞭。它會解釋為什麼某些藥材對改善睡眠有幫助，以及如何搭配纔能達到更好的效果。而且，作者的筆觸很溫和，讀起來一點壓力都沒有，就像和一位慈祥的長輩在聊天，分享養生的秘訣。我現在已經開始嘗試在烹飪時加入一些書裏提到的藥材，希望能慢慢改善身體狀況。

评分☆☆☆☆☆

這本《每天學點實用中藥》真的顛覆瞭我之前對中藥的刻闆印象。我一直以為中藥就是苦澀的湯藥，或者是一些陳舊的方子。但這本書的視角非常新穎，它不僅僅局限於介紹單一藥材的功效，而是更側重於講解這些藥材是如何在實際的臨床應用中發揮作用的，以及它們之間是如何相互配閤，形成復方的。書中的案例分析很多，而且都是非常貼近生活，比如針對失眠、感冒、消化不良這些常見問題，會給齣一些簡便易行、又能有效緩解癥狀的中藥方劑，並詳細解釋瞭為什麼這個方子有效，裏麵的藥材各自起到瞭什麼作用。最讓我印象深刻的是，它會提到一些“望聞問切”的基本概念，讓讀者也能初步瞭解中醫是如何診斷疾病的，這樣在理解藥方的時候，就能更好地聯係到疾病的本質。而且，作者在講解過程中，還會強調“辨證論治”的重要性，告訴我們不能生搬硬套，要根據個人的體質和病情來選擇閤適的藥材，這一點非常實用，也體現瞭中醫的精妙之處。我嘗試著按照書中的一些建議，調整瞭我的日常飲食和一些小方子，確實感覺身體有些改善，這讓我對接下來的學習更加充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直對傳統醫學抱有濃厚的興趣，尤其關注那些能夠改善生活質量、促進身心健康的方法。這本《每天學點實用中藥》正好契閤瞭我的需求。它以一種非常係統但又不失趣味的方式，為我打開瞭中藥學的大門。我特彆欣賞作者在介紹每一味藥材時，都會從多個維度進行闡述，不僅僅是功效和主治，還會涉及到藥材的性味、歸經、炮製方法，甚至是藥材的形態特徵。這種嚴謹的科學態度，讓我對中藥材的認識更加深入和全麵。同時，作者還巧妙地融入瞭一些中醫養生理論，比如“因時養生”、“因地養生”、“因人養生”等，讓我能夠更好地理解藥材與人、與環境之間的相互關係。書中的很多例子都非常貼近現代生活，比如如何應對辦公室疲勞、如何改善睡眠質量、如何緩解季節性過敏等，都有詳細的中藥解決方案。這讓我覺得，中醫不再是陳舊的學說，而是充滿活力的、能夠解決實際問題的智慧。我開始嘗試將書中的一些知識應用到自己的生活中，比如調整飲食結構，選用一些適閤自己的藥材泡水喝，感覺身體狀態確實有瞭一些積極的變化，這讓我對中醫的信心倍增。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對中醫的認知非常有限，總覺得它離我很遙遠，充滿瞭神秘感。但這本書真的把我拉近瞭中醫的世界。它沒有用那些晦澀難懂的術語，而是用一種非常現代、也非常生活化的方式來解讀中藥。我喜歡它在介紹每味藥的時候，都會從它的“來龍去脈”講起，比如它的起源、它的生長環境、它在古代是如何被發現和應用的。這樣一來，你不僅僅是在認識一種藥材，更是在瞭解一種文化，一種曆史。而且，它還會穿插一些小故事，讓藥材的形象更加生動。比如，講到某個藥材的時候，會引用一段古詩，或者講述一個與該藥材相關的傳奇故事，這讓我在記憶藥材的時候，有瞭更多的情感連接，不容易忘記。最重要的是，它強調瞭中藥的“整體觀”，告訴我不能孤立地看待每味藥，要理解它們在人體中的整體運行機製。這一點對我的啓發非常大，讓我開始從一個更宏觀的角度去看待健康問題。這本書讓我覺得，中醫的智慧，其實就藏在我們生活的點點滴滴之中，等待我們去發現和運用。

评分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續地看瞭好幾個月，每次翻開都覺得會有新的收獲，感覺就像一個老中醫坐在你麵前，娓娓道來那些古老而充滿智慧的藥理知識。我尤其喜歡它將復雜的藥性、功效、歸經這些概念，用非常通俗易懂的語言解釋齣來，甚至還會穿插一些曆史典故和有趣的民間傳說，讓學習的過程一點都不枯燥。比如，講到當歸的時候，它不僅僅告訴你當歸能補血活血，還會講為什麼它被稱為“婦科聖藥”，以及它在古代醫案中的精彩應用，讀起來很有畫麵感。還有像枸杞、紅棗這些我們平時生活中經常接觸到的食材，書中都會詳細介紹它們的藥用價值，以及如何將它們融入日常飲食，達到食療養生的目的。這種方式讓我覺得中醫不再是高高在上、遙不可及的學問，而是實實在在可以融入我們生活的智慧。而且，作者在介紹每味藥的時候，都會強調它的安全性，以及一些需要注意的禁忌，這對於初學者來說非常重要，能避免一些不必要的誤區。我原本對中藥材的認知僅限於一些簡單的藥材名稱，看完這本書，感覺打開瞭一個新世界的大門，對中藥材的理解也變得更加立體和深入瞭。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错

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一如既往滴好！信赖京东！

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还可以

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每天学点中医丛书：每天学点实用中药

评分☆☆☆☆☆

"[SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气…… 在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢？”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。 [QY]，一本书多读几次，[SZ]。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。[NJRJJ]"

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