優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈 [9-14歲] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

於立極 著

圖書標籤:

• 心靈成長
• 兒童文學
• 繪本
• 優活女孩
• 正能量
• 情緒管理
• 自我認知
• 成長故事
• 9-14歲
• 女孩心理

出版社： 中国少年儿童出版社

ISBN：9787514814040

版次：1

商品编码：11400217

包装：平装

丛书名： 优活女孩.心灵美读系列

开本：32开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：196

字数：107000

正文语种：中文

産品特色

內容簡介

　　《美麗心靈》——中國首部寫給孩子的勵誌心理谘詢小說！突如其來的車禍讓她失去瞭修長的雙腿。沉默、絕望、萬念俱灰，即使爸爸是心理醫生，也沒有動搖她要離開這個世界的念頭。在命懸一綫的緊急關頭，一個自殺男生的臨彆電話卻奇跡般地改變瞭她……
　　《美麗心靈》這部小說直麵一個個心理問題，一層層剝開孩子的內心創傷。《美麗心靈》由於立極著。

作者簡介

　　於立極，筆名立極，曾就讀魯迅文學院第六屆中青年作傢班。中國心理衛生協會會員，中國作傢協會會員，遼寜作傢協會第六、七、八屆簽約作傢。曾獲得團中央“五個一工程”奬、中國人口文化奬、冰心奬、《兒童文學》年度優秀作品奬、《少年文藝》年度“好作品”奬等30餘項，2007年被《兒童文學》和搜狐網評為“全國受讀者喜愛的十大作傢”之一，多篇作品被譯介到國外。

內頁插圖

精彩書評

　　於立極以文學的方式真誠地為少年兒童心理服務，體現齣一種難得的人文關懷。
　　——著名評論傢 李敬澤
　　
　　在《美麗心靈》裏可以看到，當代少年並不是“垮掉的一代”，也沒有“童年消失”，雖然他們身上有一些毛病，但是內心深處有生命的力量，能夠自救，能夠療傷，最後還能完善自己，健康地成長。
　　——著名兒童文學評論傢 馬力
　　
　　這部小說寫得很艱難，直麵一個個心理問題，一層層剝開孩子的內心創傷，對我來說也是一種煎熬。但是，心理問題與其躲躲閃閃，不如直接攤開，用血和疼痛給讀者直麵睏惑、直麵勇氣、直麵心靈、直麵未來的力量。
　　——本書作者 於立極

目錄

引子
第一章 自殺電話
第二章 花樣男生
第三章 一二三，木頭人
第四章 指尖上的紅梅
第五章 天使的眼睛
第六章 玫瑰行動
第七章 這不是誰的錯
第八章 遺忘的時光
第九章 死結
第十章 英吉沙刀
第十一章 青春狙擊
第十二章 我們的約定
第十三章 找個人替我愛你
尾聲
後記 十年

精彩書摘

　　輪椅上的欣蘭綻開清新的微笑，被身後嘰嘰喳喳的好朋友推著，在早晨綢緞般漫流的陽光裏緩緩而行。新的一天就這樣載著火紅的希望，拉開金光閃閃的序幕。
　　這奇異的“五人組閤”已成為校園裏的一道美麗風景。欣蘭的身後是楊毅、依萍、周婧和趙倩影，他們都是醫科大學的子弟，住在同一個小區。帥氣的楊毅微笑著推著欣蘭，三個女生嘰嘰喳喳說個不停。她們和欣蘭打小就一起學舞蹈，被稱為六中的“四小天鵝”，每次學校文藝會演中的芭蕾都是最受歡迎的保留節目。
　　因為學校門口的監控設備發生故障，欣蘭被撞的一幕沒被錄下，誰也沒看到肇事司機。校方和欣蘭的傢人張貼瞭懸賞告示，嚮目擊者徵求綫索，可是半年過去瞭，都未得到一個有價值的信息。
　　可是欣蘭夠堅強，大難之後，她的笑靨讓所有的同學都佩服極瞭，如昔日舞颱上一樣耀眼。
　　“知道嗎？欣蘭還救瞭一個要自殺的人！”
　　“怎麼救的？”
　　“聽說是在電話裏。”
　　“動動嘴皮子就能救人？”
　　“不懂瞭吧，這是心理谘詢！”
　　“噢，真瞭不起……”
　　一個殘疾女中學生不經意間竟解救瞭一個想要自殺的人，欣蘭的故事不僅在校園裏，甚至在這個城市的心理學界也廣為傳頌，被列為年度經典案例載入《心理學報》。世界似乎曾經在她麵前關閉瞭所有的門，卻又為她打開瞭一扇明亮的窗戶。那僅僅是一個自殺電話嗎？不！它使欣蘭感覺自己如鳳凰涅槃，重獲新生。她的腦海裏靈光一現，決定開設一條義務心理熱綫，專門解決中學生的心理問題，名字就叫“欣蘭熱綫”。
　　這個想法一經提齣，就得到瞭爸爸和同學們的全力支持。爸爸把傢裏的電話給她做谘詢專綫使用，同學們則把這個消息在校園裏四處傳揚。欣蘭總對自己說：盡管摺斷瞭翅膀，我的心仍然可以在藍天下飛翔！
　　更何況有楊毅。他總是默默支持著欣蘭。還有依萍、周婧、趙倩影三個閨密，她們曾異口同聲地對欣蘭父親說：“叔叔，我們就是欣蘭的腳和翅膀。”
　　聽到這樣的話父親像被陽光灼傷瞭眼睛，一副要流淚的樣子，他低聲說：“好孩子，謝謝你們！”
　　欣蘭卻從不言謝，她把這些感動埋藏心底，在獨自傷痛的夜裏拿齣來溫暖自己。世界上有一種東西是這樣純淨，燦爛熾熱，能照耀一切、溫暖一切，就像眼前無邊無際的陽光。
　　一路上大傢像鳥兒般歡歌笑語，欣蘭感到十分快樂。臨近教學樓大門時，五人不約而同正經起來，互遞眼色噤聲往裏走。迎麵高高矗立的是一麵熟悉的衣鏡，用來整肅風紀容裝。鏡子前常常有男生女生停下來照照自己，男生說女生臭美，女生則反駁說男生照的時間更長。
　　果然，一個男生正在那裏欣賞自己，看到有人來後，受驚般閃身躲開瞭。
　　大傢都認識那個男生，是班裏的文藝委員柳誌穎。女生們用鼻子“哼”瞭一聲，欣蘭詫異地收住瞭嘴角的微笑。她的腦海裏深深刻下瞭剛纔那幅場景：柳誌穎像一個自戀的女生，欣賞完自己的麵容後，又側身擺弄自己的身材。用什麼詞句來形容當時怪怪的感受呢——妖嬈！
　　“僞娘哦——”
　　“太有殺傷力瞭！穿上女裝就更像瞭。”
　　最近幾年，校園裏有幾個相貌清秀的男生“天生麗質難自棄”，喜歡偷偷穿上女生的服裝拍照片和視頻。像柳誌穎，就會用女聲旁若無人地唱“愛恨就在一瞬間，舉杯對月，隋似天”，惹來一陣叫好聲。盡管在學校裏爭議很大，但大傢已經見怪不怪瞭，“僞娘”也不是什麼貶義詞，男生如果沒有良好的先天條件還真做不瞭呢！
　　這樣的事隻是校園裏的小插麯，女生們議論幾句就忘在腦後瞭。讓欣蘭在意的是，心理熱綫開設十幾天瞭，卻沒有一個電話，更無人前來谘詢。長久的等待讓人焦躁不安，欣蘭甚至懷疑自己當初的決定是否正確。P20-22
　　……

前言/序言

　　後記
　　這部小說的創作經曆瞭漫長的十六年時光，漫長得有點兒像絲綢之路蒼涼落寞的跋涉．
　　身在星光籠罩的黃河古驛，旁邊小劇院沒日沒夜迴蕩著前塵往事的秦腔。馥鬱的梔子花香一波波如水般在記憶裏閃亮，思緒卻又迴到瞭濱城大連。十餘年前的那個夏夜，我就在這絲綢般綿長的花香中穿過城市的街道，參加歡迎亞洲兒童文學盟主、韓國李在徹先生的宴會。賓主把酒言歡飲至酣暢時，我不無衝動地告訴李先生，我要創作齣一部少年心理谘詢小說——種全新理念的小說。
　　說瞭便如同承諾，於是，一個踐行諾言的十年即將開始。一個略顯緊張的聲音在耳邊迴響：又是承諾！你忘瞭還有這樣一個似曾相識的夜晚嗎？另外一個十年！可我當時是真的忘記瞭。
　　那時我在醫科大學工作，現任遼寜省衛生廳廳長、心理學傢薑潮博士在隔壁做著組織部部長。他祥和仁慈、智慧幽默，是他導師般的言傳身教，把我引入瞭心理谘詢這個奇妙而又神聖的領域。如今身在海外的心理醫生刑淑華，當年我們對門而居親如手足，那些嚮他虛心求教的美好夜晚，一直燈火璀璨地定格在我的心底。同時，我閱讀瞭大量心理學書籍，進行心理谘詢實踐，並在報紙上開設瞭心理醫生子記專欄。
　　那些潛心創作的日子裏，陽光格外明媚，讀者來信雪片般飛來，嚮我訴說讀後的內心感受。他們真摯的淚水和細雨裏凝望的身姿，讓我備感創作的意義和肩上的責任。信中甚至夾寄南國的桂花香辦，我把它當成心靈恢復平安寜靜的最好饋贈。這部少年心理谘詢小說最早是以係列小說的形式齣現的，均引發瞭較好反響：首篇《自殺電話》19q8年發錶於《兒童文學》雜誌，以“構思奇特，錶現手法新穎”獲得該刊年度優秀作品奬，被各種選本選載。第二篇《指尖上的紅梅》（原名《生命之痛》）獲得冰心新作奬，增強瞭我繼續下去的信心。第三篇《死結》發錶後入選《少年文藝二十年精品佳作——青蘋果紅蘋果》．第四篇《英吉沙刀》發錶後入選《中國年度兒童文學》和《中國青春文學年選》。第五篇《青春狙擊》發錶後入選《中國兒童文學精選》，經改編獲第十屆中國廣播劇專傢奬金奬……
　　創作是一種艱辛的旅程，如同玄奘的西天取經之路。人在單位盡職，常常身不由己，創作多被突如其來的事情打斷，我就這樣經曆瞭多年心靈的痛苦艱辛。我要感謝的人很多，沒有他們的支持我不可能堅持到今天。感謝《兒童文學》的王桂馨老師，她的慧眼讓這種新的小說得以問世；感謝以著名兒童文學作傢葛翠琳老師為首的冰心奬評委會，他們用連續三屆頒奬的方式對我的創作進行肯定；感謝《少年文藝》為我舉辦瞭個人作品研討會，任哥舒和周國愉老師在我身上付齣的汗水和心血；感謝日本兒童文學專傢水上平吉先生，數次把我的小說譯介過去，並錶示要翻譯齣版這本書的日文版；感謝大連藝術研究所的秦嶺女士，為我的小說撰寫瞭數韆字的評論；感謝汪玥含女士和葉顯林先生，提齣很多寶貴意見，不斷對我鼓勵和鞭策，最終促成瞭這本書的誕生……
　　書稿終於完成瞭，實現諾言身心如釋重負。可惜李在徹先生已經過世。已不能看到我這部心血之作。在感慨時光如水之時，一陣沁人心脾的馨香隨風襲來，我終於憶起瞭另一個十年。那個夏夜的梔子花白得朦朧，好似少女如月的臉龐。馥鬱花香裏，一個十六歲的男孩，內心平靜地站在醫院的丁字路口嚮上天祈禱：讓她活著，把我的生命給她十年！
　　那個男孩就是我，被祈禱的女生是初中同學。她中考落榜服毒自盡，發現後被送醫院緊急搶救。生死未蔔之際，我以十年生命虔誠祈禱。一周後如願傳未消息，她平安度過瞭危險期。後來在路上邂逅過一次，她青春依舊，我們寥寥數語後再未相見。她從不知道的是，在地獄之門前苦苦掙紮的時候，有一個同學誓言把生命中無比珍貴的十年慷慨相予。
　　兩個不同的十年，卻同是真誠的饋贈。小說中盡可以任意安排人物的生死，而在現實生活中，我們盡管艱難卻堅韌地活著，從不輕言放棄。人生像鏇轉的地球，不可能同時接受陽光，總有光明和黑暗的輪迴。孩子們需要學習怎樣追求快樂和幸福，更要知道如何應對艱難與痛苦，這便是我的書中要著力錶達的人生。
　　……

《優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈》是一套專為9-14歲女孩精心打造的成長讀物，旨在以潛移默化的方式，引導她們認識自我、悅納自己，並構建積極健康的心靈世界。這套係列書籍以“優活女孩”為核心概念，倡導一種自信、獨立、有愛、有責任感的生活態度，鼓勵女孩們在成長的道路上，不僅關注外在的美麗，更注重內在的滋養與豐盈。 “美麗心靈”——心靈成長的主題與價值 “美麗心靈”作為本係列的亮點篇章，其核心價值在於引導女孩們理解心靈成長的真正含義。在這個快速變化的時代，外部信息的洪流常常讓年輕的心靈感到迷茫和焦慮。本書係列正是希望成為女孩們心靈的港灣，幫助她們在紛繁的世界中找到內心的平靜與力量。 1. 自我認知與接納：認識獨一無二的你 探索內心世界： 係列書籍將帶領女孩們踏上一段探索自我的奇妙旅程。通過生動的故事、有趣的任務和引人深思的提問，鼓勵她們去發現自己的優點、興趣和天賦。也許你熱愛畫畫，也許你擅長與人溝通，也許你對小動物充滿憐愛，每一個特質都值得被珍視。本書將幫助她們認識到，每個人都是獨一無二的存在，不需要與他人比較，也不需要刻意迎閤。 接納不完美的自己： 成長過程中，挫摺和失敗是難免的。女孩們可能會因為一些小缺點而感到沮喪，或者因為達不到彆人的期望而自我懷疑。本書將傳遞一個重要的信息：不完美並不可怕，它是成長的必經之路。通過一個個真實的案例和貼心的建議，女孩們將學會如何理解和接納自己的一些小“瑕疵”，將它們轉化為成長的動力，而不是羈絆。例如，書中可能會講述一個女孩因為考試成績不理想而感到難過，但通過傢人的鼓勵和自己的努力，她發現瞭自己在其他方麵的閃光點，最終重拾信心。 培養積極心態： 積極的心態是擁有美麗心靈的關鍵。本書將教會女孩們如何用更樂觀的視角看待問題，如何從每一次經曆中汲取有益的經驗。它會鼓勵她們發現生活中的小確幸，感恩所擁有的一切，並在遇到睏難時，學會自我安慰和鼓勵，相信自己有能力剋服挑戰。 2. 情緒管理與調適：做情緒的小主人 認識各種情緒： 情緒是人類正常反應的一部分，無論是快樂、悲傷、憤怒還是擔憂，都值得被理解和接納。本書將以溫和的方式，幫助女孩們認識和辨彆不同的情緒，理解它們産生的原因。例如，當感到生氣時，是什麼觸發瞭這種情緒？當感到沮喪時，是否是因為期待沒有得到滿足？ 學習健康的錶達方式： 壓抑情緒往往會帶來更大的睏擾。本書將教導女孩們如何以健康、恰當的方式錶達自己的情緒，而不是傷害自己或他人。這可能包括學會用語言傾訴、通過寫作或繪畫來抒發情感，或者進行一些有益身心健康的活動，如運動、聽音樂等。書中可能會齣現一個場景，描述一個女孩因為朋友的誤解而感到委屈，她學會瞭平靜地與朋友溝通，解開瞭心結。 應對負麵情緒： 偶爾的負麵情緒是正常的，關鍵在於如何應對。本書將提供一係列實用的方法，幫助女孩們在感到沮喪、焦慮或恐懼時，能夠快速調整自己的狀態。這可能包括深呼吸練習、冥想、轉移注意力，或者尋求傢人朋友的支持。通過這些方法，女孩們將學會如何從情緒的漩渦中走齣來，重新掌控自己的生活。 3. 人際交往與友誼：建立有愛和諧的關係 理解友誼的真諦： 友誼是生活中不可或缺的美好。本書將引導女孩們思考，什麼是真正的友誼？如何纔能成為一個好的朋友？它將強調真誠、尊重、理解和支持在友誼中的重要性。通過一個個關於友誼的故事，女孩們將學會如何辨彆真正的朋友，並懂得如何經營和維護珍貴的友誼。 培養同理心： 同理心是理解他人感受的能力，也是建立良好人際關係的基礎。本書將通過故事和情境模擬，幫助女孩們學會站在他人的角度思考問題，理解他人的處境和感受，從而更好地與人溝通和相處。例如，書中可能會描述一個女孩如何理解一個新轉來的同學的孤獨感，並主動伸齣援手。 解決衝突與溝通技巧： 在人際交往中，衝突是不可避免的。本書將教授女孩們一些基本的溝通技巧，如認真傾聽、清晰錶達自己的觀點、尋求共識等，幫助她們以和平、有效的方式解決矛盾，維護人際關係的和諧。它會傳遞一個信息：衝突並不可怕，關鍵在於如何處理。 4. 獨立思考與判斷：培養智慧的小頭腦 批判性思維的萌芽： 在信息爆炸的時代，辨彆信息的真僞和價值至關重要。本書將通過一些小故事或情境，引導女孩們開始思考“為什麼”，學會不輕易相信，而是進行分析和判斷。它不會直接給齣答案，而是鼓勵女孩們自己去探索和思考，培養獨立思考的能力。 形成自己的價值觀： 隨著年齡的增長，女孩們開始形成自己的看法和價值觀。本書將提供一些價值觀引導，但更重要的是鼓勵她們在接觸不同信息和觀點時，能夠形成自己獨立的判斷，並在其中找到真正認同的價值。它會鼓勵女孩們成為一個有主見、不隨波逐流的人。 學習負責任： 獨立思考是負責任的前提。本書將引導女孩們理解，自己的行為會對他人和自己産生影響，從而學會對自己的選擇和行為負責。這包括按時完成作業、信守承諾、承擔傢務等，這些看似微小的事情，都在培養著女孩們的責任感。 5. 探索世界與夢想：點亮未來的無限可能 激發好奇心與求知欲： 世界如此廣闊，知識如此豐富。本書將通過豐富的內容，激發女孩們對未知世界的好奇心和求知欲，鼓勵她們不斷學習，探索更多領域。這可能包括介紹一些有趣的科學知識，或者講述一些不同職業的故事。 勇敢追逐夢想： 每個女孩心中都有自己的小夢想。本書將鼓勵她們勇敢地錶達自己的夢想，並為之付齣努力。它會傳遞一個信息：即使夢想看起來遙遠，但隻要堅持不懈，就有實現的可能性。書中可能會齣現一個女孩，她夢想成為一名宇航員，即使麵臨睏難，她也從未放棄學習和努力。 培養自信與勇氣： 擁有追逐夢想的勇氣，源於內心的自信。本書將通過各種方式，不斷強化女孩們的自信心，讓她們相信自己有能力去嘗試、去挑戰，去實現自己的價值。 “優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈”的閱讀體驗 這套係列書籍在內容編排上，力求做到貼近9-14歲女孩的生活經驗和心理特點。 語言風格： 語言生動、活潑、親切，充滿童趣，但又不失深度，能夠引發女孩們的共鳴。避免過於說教的模式，更多地通過故事和情境來傳遞道理。 插圖設計： 精美的插圖能夠極大地增強閱讀的樂趣，讓抽象的概念變得更加具體和易於理解。這些插圖將色彩明快，形象可愛，充滿想象力，能夠吸引女孩們的注意力。 互動性： 部分內容可能會設計一些小互動，如小測試、思考題、角色扮演建議等，鼓勵女孩們在閱讀中主動參與，加深理解。 循序漸進： 係列書籍會根據女孩們的年齡和認知發展，將內容進行閤理的劃分，由淺入深，循序漸進地引導她們進行心靈的成長。 總而言之，《優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈》不僅僅是一套書籍，更是陪伴女孩們成長的良師益友。它將用溫暖的筆觸，點亮女孩們內心的光芒，幫助她們塑造一個健康、積極、美麗的心靈，為她們未來的人生奠定堅實的基礎，讓她們自信地迎接生活的挑戰，綻放屬於自己的獨特光彩。這套書旨在成為女孩們成長的“心靈地圖”，幫助她們在探索自我的道路上，不斷發現更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅很適中，不會讓人覺得過於冗長，但每一個章節都飽含深意，值得反復品味。作者在講述道理的時候，並沒有使用過於深奧的詞匯，而是用瞭很多生動的比喻和形象的描述，讓原本可能有些枯燥的道理變得有趣起來。比如，關於“自信”的章節，作者用瞭一個“小種子”的比喻，告訴我們自信就像一顆種子，需要我們用心去澆灌，纔能發芽、生長，最終開齣美麗的花朵。讀到這裏，我感覺自己受到瞭很大的啓發，原來建立自信並不是一蹴而就的事情，而是需要我們日積月纍的努力。書中還探討瞭關於“人際交往”的一些技巧，比如如何做一個受歡迎的人，如何與不同性格的人相處等等。這些技巧不是教我們去虛僞地迎閤彆人，而是教我們如何真誠地錶達自己，如何尊重他人，如何在與人交往中找到平衡點。我最喜歡的是書裏關於“夢想”的篇章，它沒有給我們描繪一個遙不可及的童話，而是告訴我們，每一個夢想都值得被認真對待，即使它看起來很渺小。這本書教會我，要敢於夢想，也要勇於去實現夢想。它是一本真正能夠陪伴我們成長的書，每一讀都能有新的收獲。

评分☆☆☆☆☆

這本《優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈》給我留下瞭非常深刻的印象。它不僅僅是一本為少女們量身打造的心靈讀物，更像是為她們量身定做的成長指南。書中的文字流暢而富有詩意，沒有華麗的辭藻，卻有著觸及靈魂的力量。它以一種非常溫和的方式，引導我們去探索內心深處的情感世界，去理解那些我們曾經不曾留意過的細微之處。書中的每一個故事，都像是作者精心挑選的寶石，閃爍著智慧的光芒。它讓我學會瞭如何去欣賞自己，如何去接納自己的不完美，同時也讓我明白瞭，真正的美麗，源於內心的強大和善良。在閱讀過程中，我常常會停下來思考，書中的道理與我自己的經曆産生瞭許多共鳴。它沒有給我壓力，也沒有給我設限，隻是默默地陪伴著我，鼓勵我，讓我更加堅定地走在成長的道路上。它讓我明白瞭，生活中的每一次經曆，無論好壞，都是成長的寶貴財富。讀完這本書，我感覺自己的心靈變得更加豐盈和成熟，對未來也充滿瞭更多的信心和期待。這絕對是一本值得反復閱讀，並且能夠從中受益終生的好書。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，我還有些猶豫，心想這麼小的年紀，能讀懂什麼呢？但當我翻開第一頁，就被裏麵的內容深深吸引住瞭。作者的文字非常有感染力，不是那種刻意賣弄文采的感覺，而是非常自然地流淌齣來，好像是一位經驗豐富的長輩，在溫柔地教導晚輩。書中的話題涵蓋瞭青春期少女們最關心的一些問題，比如如何處理和朋友之間的關係，如何麵對學業上的壓力，以及如何找到自己的興趣愛好等等。我尤其印象深刻的是關於“情緒管理”的章節，它不是簡單地說“你要開心”，而是通過一些具體的方法和案例，教導我們如何理解自己的情緒，如何用健康的方式去錶達和疏導。讀到這裏，我纔恍然大悟，原來很多時候，我們覺得不開心，並不是因為事情有多糟糕，而是因為我們沒有找到正確的情緒齣口。書中還穿插瞭一些小故事，有關於勇氣，有關於堅持，有關於善良，每一個故事都充滿瞭正能量，讓人讀完之後，心裏暖暖的。它沒有給我強加任何觀點，而是用一種引導的方式，讓我自己去思考，去發現。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我心靈的另一扇窗，讓我看到瞭一個更廣闊、更美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本《優活女孩 心靈美讀係列-美麗心靈》真是一本讓人愛不釋手的書！從閱讀的第一頁開始，我就被它充滿青春活力的語言風格深深吸引。作者的筆觸細膩而生動，將少女們成長過程中可能遇到的各種煩惱、睏惑以及那些閃閃發光的夢想，都描繪得淋灕盡緻。書中的主人公，就像是我們身邊的每一個女孩，她們會因為一點小事而開心，也會因為遇到挫摺而沮喪，但最重要的是，她們始終保持著一顆積極嚮上、永不放棄的心。我特彆喜歡書裏關於“自我認知”的部分，它不是枯燥的理論說教，而是通過一個個生動的故事，引導讀者去發現自己的優點，認識自己的價值。讀到那些關於如何培養自信、如何勇敢追求夢想的章節時，我仿佛看到瞭自己曾經的影子，也感受到瞭那種想要變得更好的力量。書中的一些小插麯，比如和傢人朋友之間的有趣互動，或者是在學校裏發生的感人瞬間，都讓整個閱讀過程充滿瞭溫馨和感動。它讓我明白瞭，成長不僅僅是年齡的增長，更是一種心靈的蛻變，是學會如何愛自己，如何去愛這個世界。這本書就像一位知心的朋友，在我迷茫的時候給我鼓勵，在我失落的時候給我安慰，讓我相信，每一個女孩都可以活齣最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，柔和的色彩搭配上一個充滿活力的女孩剪影，立刻就傳遞齣一種積極嚮上的感覺。當我第一次翻開它，就被它細膩的文字所吸引，仿佛作者是一位知心好友，用最真誠的語言跟我分享生活的點滴感悟。書中的故事不是那種轟轟烈烈的大事件，更多的是生活中觸手可及的小確幸，像是和好朋友一次促膝長談，或者是在一個安靜的午後，品味一杯香濃的咖啡。它讓我重新審視瞭許多我曾經忽略的美好，原來快樂真的可以很簡單，藏在每一次微笑，每一個善意的舉動裏。書中關於如何與人相處，如何認識自己，如何麵對挑戰的篇章，都寫得特彆到位，既有深度又不失趣味。我尤其喜歡其中一個關於“接納不完美”的章節，它讓我明白，每個人都有自己的閃光點和需要改進的地方，而真正的美麗，恰恰在於我們如何擁抱這份獨一無二的自己。讀完這本書，感覺心靈像經過瞭一場溫柔的洗禮，變得更加寜靜和豁達。它沒有給我灌輸什麼大道理，卻在不知不覺中，教會瞭我許多寶貴的人生智慧。這不僅僅是一本讀物，更像是心靈成長的催化劑，讓我對未來充滿瞭期待和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

不错!虽然没看，但感觉很好看!

评分☆☆☆☆☆

正版 质量很好 送货快

评分☆☆☆☆☆

应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看应该不错，还没看看

评分☆☆☆☆☆

不错，好，非常满意

评分☆☆☆☆☆

在杂志上有过简介，很不错的一本书

评分☆☆☆☆☆

小朋友很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

购买方便,送货上门,适合孩子学习,孩子很是喜欢的,