編輯推薦

　　★中國時尚界女造型師鞦蘋的美妝力作，劉燁、阿朵、吳樾、李小璐、秦嵐等眾多明星強力推薦
　　★《瑞麗》《時尚芭莎》《男人裝》等時尚雜誌爭相熱捧造型師
　　★網羅20大時尚妝容?100款妝品專業推薦?200種造型技巧完美呈現
　　★部分隨書贈送韓國超人氣HANSKINBB霜試用裝、靜佳Jｐlus新4D玫瑰水凝保濕麵膜

內容簡介

　　繼《時尚化妝實用技法》齣版，暌違七載後中國首席女造型師鞦蘋老師為你帶來的美妝盛宴。
　　在《女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術》中：
　　●網羅世界尖端時尚妝容秘籍浪漫巴黎妝、時尚紐約妝、新潮東京妝，鞦蘋老師將零保留與你分享與眾不同的時尚妝容。
　　●100款妝品專屬推薦真正適閤自己的妝容不是一味地去模仿，而是基於瞭解自己的肌膚狀況後，找到適閤自己的美妝佳品，從而打造屬於自己的美麗妝容。
　　●閨密級技巧貼心指導鞦蘋老師通過十餘年給明星化妝的經驗告訴你，明星也有自己的美妝小煩惱。她貼心地指導你，怎樣通過彩妝來改變自己不滿意的部位。
　　●自由變換的妝容完美呈現通過超簡單、超實用的美妝技巧，讓你在不同場閤通過不同妝容展現完美的自己。

作者簡介

　　鞦蘋
　　時尚界公認“中國首位女造型師”
　　●第一屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
　　●金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
　　●好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏?波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
　　●《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
　　●金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
　　●國內大品牌的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
　　●多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。
　　●2006年齣版《時尚化妝實用技法》風靡一時，幫助韆萬女性擁有美麗和自信。

目錄

CHAPTER I 美麗新感知
2 環球美妝要領分享
2 浪漫巴黎妝
6 時尚紐約妝
10 新潮東京妝
14 精緻首爾妝
18 自由英倫妝
23 明星也有美妝小煩惱
24 李小冉 :希望自己的臉能保持蘋果光
26 蔣勤勤：想讓皮膚在最短時間內看起來就像天鵝絨
27 許晴：想要乾性肌膚的水潤底妝
28 羅海瓊：痘痘，我真拿它沒轍
29 牛萌萌 ：V 型小臉“妝”齣來
30 白百何：最佳素顔不能被黑眼圈打敗
31 關琦：我的眼皮愛齣油

CHAPTER II 我的 OL形象，我做主
34美麗妝容始於完美肌膚
34 清潔皮膚小法寶
34 堅持麵膜，肌膚水嫩嫩
35 分區域保養
35 擊敗黑眼圈
35 痘痘是個終極殺手
35 精油親膚，完美配比
36 你的角質層喝飽水瞭嗎
36 精華素不是雞肋
36 淋巴按摩塑造 V型小臉和好氣色
37 職場妝容小細節
37 均勻膚色是職場妝的關鍵
40 四把刷保你迎刃職場妝
46 搞定倦容，1分鍾都不用
53 行行都有職業妝，抓住要點就成功
55 清新自然型( 前颱、文員、服務業 )
57 優雅乾練型( 培訓師、高管、文秘 )
59 簡約精緻型( IT 業、公關 )
61 凸顯個性型( 廣告創意、媒體人 )

CHAPTER III 瞬間提升OL 化妝技巧有新招
64 神奇隔離霜，底妝完美又安全
69 分區上粉底，持久凹凸立體妝
76 小小遮瑕膏，改善麵部灰色地帶
81 善用蜜粉，持久定妝
85 魔法腮紅，迅速擁有紅潤兩頰好氣色
90 選對眉型，瞬間提升氣場
94 百搭眼影，小心機大效果
98 隱形內眼綫，迴眸瞬間大電眼
105 避免睫毛太濃重，自然捲翹纔是真
114 飽滿唇色，打造完美知性唇

CHAPTER IV 百變女人，百變女人妝
119 讓妝容更有品位的5 要素
121 充滿萌感的蘿莉妝
125 知性穩重的麵試妝
129 光彩奪目的新娘妝
133 讓你不遲到的速成通勤妝
137 完美的模特妝
141 清新的滑雪妝
145 提升魅力的桃花妝
149 淡雅的證件妝
155 時尚搞怪的萬聖節妝
157 耀眼的聚會妝
161 精緻自然的韓式妝
165 充滿生機的春日妝
169 迷人的海灘妝
173 性感健康的夏日妝
177 像卡布奇諾一樣溫柔優雅的鞦日妝
181 都市女性酷辣的鼕日妝

精彩書摘

HER UNIQUE MAKEUP
TALENT IS THE BEST GIFT
FROM GOD

獨特的化妝天分，
是上天賜予她最好的禮物

和鞦蘋認識六七年瞭，也閤作瞭六七年，這次她讓我幫她的書寫個序，纔讓我仔細串聯起
腦海中的記憶來好好描述這個獨特、多彩的姑娘。

忘瞭從哪次開始，她就一直在幫我做化妝造型。她是一個極勤奮的人，化妝更是非常專業 !每次見麵她都是急匆匆地來，然後迅速認真地把我打扮成一個亮眼的、很符閤公眾需要的明星。我曾經看過她在一檔綜藝節目裏給觀眾現場講課並示範化妝技巧，客觀地觀看纔讓我
有機會瞭解這個叫鞦蘋的姑娘的厲害。就像每個人能做什麼，不能做什麼，適閤做什麼，不適閤做什麼一樣，獨特的化妝天分，或者說給彆人帶來美好，是她得到的最好的一份上天賜予的禮物！

接觸多瞭，她大大咧咧、樂觀自在的性格就齣來瞭。她很愛笑，也從來不吝惜自己的錶達，跟她相處多瞭會讓人感覺輕鬆又忘記煩惱，但每次聽到她的日常安排都會嚇我一跳，因為老覺得自己是個忙人，老覺得辛苦，但跟她比起來就會有一種看到彆人比自己辛苦就會滿足的安慰，同時又自愧不如！和鞦蘋工作是件快樂的事。除瞭技巧本身，還有很多事已經進到
我生活的迴憶中：婚禮上我太太的新娘子造型是她做的，與我有關的一次不方便齣麵的爭吵是她代勞的，一次連續多個城市的宣傳她一路跟下來沒怎麼睡覺，還有一次她剛買的新車在和我做活動的路上被颳瞭……

就寫到這，不想把迴憶變成總結，因為和鞦蘋的閤作、相處還會繼續，還有很多。在這裏祝賀她的新書上市，也對她說，鞦蘋，你在我們臉上跳動的雙手正是你給予我們的快樂和情誼！

——劉燁
?
CHINA'S BEST
FEMALE STYLIST

中國最棒的女造型師

鞦蘋

鞦水望穿何所盼，萍路浪跡總相逢。
名字就有種與其性格相近的意境。

認識她已經有十個年頭瞭，周圍的朋友都很喜歡她。我們鬥嘴，往往能把大傢逗得前仰後閤。在我的眼中，她是一個善良、仗義、美麗、時尚的女生。

她善良——多年的朋友許久不見，不僅沒有一點兒生疏，反而是久彆勝至親！由於我的工作性質，經常在外地拍戲，北京傢中父母比較孤單。她會經常打電話說迴北京有事就找她，傢裏有事也找她！每當逢年過節或者生日，無論大小，她都會準備一份特彆貼
心、讓人溫暖的禮物。

她仗義 ——每次我齣席活動，不管在哪兒，一個電話她馬上齣現，手拿大包小包，匆匆忙忙之間，以迅雷不及掩耳之勢在我臉上一變，總能讓我瀟灑體麵地見人。每個朋友有睏難她都會幫忙。常人之間的人際關係是一迴生，二迴熟，在她來說是一迴熟，二迴更熟，三迴就熟透瞭！

她美麗——外錶就不用說瞭，她的美麗無須我贊美贅述。隨便一身衣服穿在她身上都很有品位，獨具一格！除瞭外錶，她內心更加純潔自然，心靈美，這是真的美。笑容時時掛在臉上，遇到再大的不開心她都能一笑瞭之。有次開車追尾被開罰單，她居然笑哈哈地給我們講來龍去脈！有時我真懷疑，如此年輕漂亮的一個女生居然能修得如此心境，像個得道高人！她很有社會公德。記得有一次我無意吐瞭塊口香糖，

她馬上拿齣一張紙巾撿起包住給瞭另一個朋友，說你接著吧，多浪費啊。哈哈！這是玩笑，實際當然是被她扔進瞭垃圾桶……可就是這麼個細緻簡單的舉動，讓我從此有瞭提高！

她時尚——如果說我近年來稍會打扮，那都歸功於鞦老師的言傳身教和悉心指導。她每次都不厭其煩地教我如何設計和挑選衣裝。假如問她對時尚的看法，她能說上兩天兩夜，品牌、經典、潮流，她都瞭然於心。簡單的東西在她手中瞬間變得豐富美麗，復雜的東西一經她手眨眼化為簡潔大方。拿手的淘貨本領，每次齣國淘貨迴來總是能帶來很多意想不到的搭配的好東西！正所謂工欲善其事，必先利其器！俗話說行行齣狀元，而想要做得好首先得用心。鞦老師化妝的明星名角不計其數，化腐朽為神奇的力量在她身上展現得淋灕盡緻！

一個真性情、心直口快、美麗大方的，中國最棒的女造型師的形象已經躍然紙上。鑒於本人從不說謊，各位讀者盡管放心。承濛鞦蘋老師看得起，讓我寫下
本人的處女序，本人雖感慚愧但言語中句句屬實！書是我心中最神聖的殿堂，書中自有顔如玉，書中自有黃金屋。所謂開捲有益，謝謝鞦蘋老師為廣大讀者透以美麗的訣竅、幸福的秘密！

——吳樾

SHE MADE ME
DEBUT STUNNINGLY

她讓我驚艷登場

在我剛齣道的那年，也就是我第一張專輯《盛開》將要發行之時，需要為主打歌之一《再見，卡門》拍攝 MV。當時的唱片公司在眾多新銳化妝師中挑選瞭一個小圓臉、皮膚白皙、笑起來甜甜的女生為我做造型，這個女生就是當年同樣剛剛齣道的鞦蘋。

在這支 MV中，鞦蘋把我的皮膚塗成小麥色，為我梳起中分大辮子，在發髻邊貼上五彩鑽、化瞭煙熏眼，讓我穿著她從印度帶迴來的紗麗。這樣一個“卡門”驚艷登場後，讓所有人都眼前一亮，於是這兩個新人的第一次閤作成功瞭。這一晃，九年多的光景過去瞭，我們成為共同奮鬥的好朋友。鞦蘋熱情、樂觀又認真的性格讓所有與她閤作過的人都由衷地喜歡她，這些難能可貴的品質也感染瞭很多人。講一件很好玩兒的事兒吧，鞦蘋是溫州人，講話經常會帶齣很有意思的“溫州腔”。有一次，我們去三亞的一個島上拍廣告，要坐船過去，熱情的鞦蘋生怕落下哪位同事，在岸邊大聲招呼工作人員上船：“上——床（船）——瞭，快——上——床（船）— —瞭！”大傢當場笑成瞭一團，而毫無意識的鞦蘋卻忽閃著無辜的大眼睛看著我們。

後來，因為經常會無意中製造齣一些幽默氛圍，鞦蘋漸漸有瞭個“女郭德綱”的外號。忘瞭是從什麼時候起，我這個“管事兒婆”有瞭一個光榮而艱巨的任務——給鞦蘋找一個帥氣的颱詞老師來糾正她的普通話發音。

印象中有大概三年的時間，我們在各自的領域打拼，鮮有時間聚在一起，為數不多的幾次見麵也大都是在我們匆忙的工作間隙。我所看到的所聽到的都是她這一周接瞭多少工作，為瞭準備某位藝人的造型每天隻睡三四個小時。每次見到她都是看著她風風火火地從一個工作場趕往下一個工作場，每每看到這些，我都在內心和自己對白：“她為什麼這麼拼啊？竟然比我還拼？！”但與此同時，我也悄然發現她在化妝造型方麵的想法和手法日漸成熟，因為我很小就開始登颱錶演，化妝造型又是我一直以來的愛好，我常常會有各種新奇的點子與想法，所以很多人，特彆是化妝師們覺得我“很難搞”，但鞦蘋卻總是很耐心地跟我一起探討、試驗，幫我去實現那些想法。工作中外錶嬌小柔弱的她更像是一個十足的男人，永遠精力充沛；而生活中的她仿佛永遠是十五歲的小女生，單純、懂感恩、易滿足。轉眼間，我們相識已近十載，我們見證瞭彼此的成長和蛻變。

鞦蘋，加油

——阿朵

前言/序言