編輯推薦

● 一看就懂、一學就會、一用就靈的保健指南

● 把門診醫生沒空跟您細說的問題徹底講清楚

內容簡介

《糖尿病生活調養防治800問》是一本集科學性、趣味性、可讀性為一體的科普讀物。本書從糖尿病的基礎知識講起，教您認識血糖、辨彆糖尿病的信號、瞭解糖尿病的病因、解除糖尿病的睏惑，並從食療、運動、藥物、對癥論治、日常護理、季節養護等方麵給齣瞭防治糖尿病的具體方法，旨在讓讀者穩定血糖、遠離糖尿病並發癥，與健康零距離。

作者簡介

河南省安陽市腫瘤醫院內鏡中心主任兼消化內科主任，主任醫師, 河南科技大學碩士生導師，畢業於延邊醫學院，本科，學士學位。曾在安陽市第二人民醫院、第三人民醫院從事普內、消化內科工作10餘年，期間於1996年、2000年分彆在河南省人民醫院和北京301醫院進修消化內科各一年。2004年調到河南省安陽市腫瘤醫院內鏡中心中心工作，並以胃鏡、腸鏡、超聲內鏡、十二指腸鏡、膠囊內鏡以及氣管鏡等各種內窺鏡診治為主。擅長開展內鏡下對胃及腸染色技術、消化道息肉摘除術、消化道擴張及放置支架術、等鏡下微創治療。

內頁插圖

目錄

第一章 基礎知識——關於糖尿病，你知道多少

第一節 認識糖尿病

第二節 糖尿病的發病機製與緻病因素

第三節 糖尿病的先兆癥狀及臨床錶現

第二章 診斷與防治——摸清“敵情”，掌握降糖主動權

第一節 糖尿病的檢查與診斷

第二節 糖尿病的並發癥及其危害

第三節 糖尿病的預防

第三章 日常生活保健——精緻生活讓你告彆高血糖

第一節 日常生活細節

第二節 起居齣行注意

第三節 順應四時得長壽

第四章 飲食調理——邊吃邊降糖

第一節 糖尿病患者飲食要點

第二節 糖尿病患者飲食禁忌

第三節 吃對食物，平穩降糖

第四節 糖尿病患者的日常食療

第五章 心理調適——用“心”降糖有奇效

第一節 不良情緒是糖尿病的無形殺手

第二節 調整心態，直麵糖尿病

第六章 運動療法——動一動，血糖降下來

第一節 糖尿病患者的運動常識

第二節 尋找最適閤自己的運動方式

第七章 輔助療法——自然的降糖之道

第八章 藥物治療——多管齊下顯神威

第一節 西醫西藥與糖尿病

第二節 中醫中藥與糖尿病

第三節 胰島素與糖尿病

精彩書摘

什麼是糖尿病

糖尿病是由於胰島素分泌不足和(或)胰島素不能正常發揮其作用，導緻體內胰島素絕對或相對不足，而引起體內糖類、蛋白質、脂肪、水和電解質等發生代謝紊亂的一種疾病。臨床以慢性(長期)高血糖為主要特徵，屬於內分泌代謝性疾病。糖尿病就是人們通常所說的多飲、多食、多尿、消瘦的“三多一少”癥狀。��

從1980年至今，我國糖尿病發病率增加瞭5倍，據保守的估計，我國現在糖尿病患者逾4000萬。糖尿病已成為嚴重危害人民健康的主要疾病之一。糖尿病導緻的心腦血管疾病、尿毒癥、失明和截肢遠遠高於非糖尿病患者，是糖尿病緻死的主要原因。然而，已經確診的糖尿病患者60％沒有得到有效控製，有更多的糖尿病患者還未被發現。�オ�

前言/序言

隨著社會的發展、科技的進步，人們生活水平的日益提高，人們的膳食結構發生瞭巨大變化，與此同時，糖尿病的發病率也不斷升高。據世界衛生組織調查，目前世界糖尿病患者人數高達1.8億，而中國的糖尿病患者人數達到瞭6000萬，占全球糖尿病人數的1/3。糖尿病患病率、緻殘率、緻死率及其對人類總體健康的危害程度，已占全球非傳染性流行病的第3位，已成為當前威脅人類健康的“第三大殺手”。��

隨著胰島素廣泛使用，糖尿病酮癥酸中毒等急性並發癥日漸得到控製，而糖尿病性心髒病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網膜病變及神經病變等慢性並發癥卻成為糖尿病危害人類健康的重要因素。因糖尿病引起失明者比正常人多10～23倍，糖尿病性肢端壞疽和截肢者比一般人多20倍，糖尿病較非糖尿病性心血管患者的病死率高2～3倍，糖尿病導緻腎功能衰竭比一般性腎病多17倍。��

為瞭使糖尿病患者能夠正確認識糖尿病，正確認清自己的病情，以減少並發癥的發生，為瞭使那些存在糖尿病危險因素的人群提高警惕，及早就診，早期發現，早期治療，同時為瞭使糖尿病患者傢屬對糖尿病的一些急癥有所瞭解，以利於傢庭急救，我們編寫瞭《糖尿病生活調養防治800問》一書。��

本書以通俗的語言，通過問答的形式，嚮廣大患者及其傢屬介紹瞭糖尿病的相關醫學理論和常識。本書共分為八個章節，第一章介紹瞭糖尿病的基礎知識，通過這章可以從中瞭解到諸如什麼是血糖，胰島是什麼，1型及2型糖尿病如何區分，哪些因素會引起糖尿病，糖尿病會有哪些錶現等最基本的知識；第二章主要講糖尿病的診斷與防治，摸清“敵情”，巧妙戰“糖”；第三章從日常生活細節方麵來介紹遠離糖尿病的有效方法；第四章為糖尿病最簡單的調養方法——飲食調理，這一章不僅講述瞭在飲食原則方麵的一些注意要點，還精心羅列瞭一些糖尿病患者宜吃、忌吃的食物，讓你在享受美味的同時輕鬆降糖；第五章主要介紹心理調適，通過調整好心態來輔助降糖；第六章為運動療法，本書列舉瞭諸如遊泳、體操、太極拳等多種運動方法，相信總有一種運動方法適閤您；第七章介紹瞭糖尿病的輔助療法，通過按摩、泡腳、音樂等自然療法，在充分享受樂趣的同時有效降糖；最後一章也就是第八章講的是藥物療法，西藥、中藥兼顧，通過本章的講解，相信一定可以找到適閤自己的藥物。��

真心希望本書能幫助糖尿病患者及其傢人能更多地、全麵地瞭解糖尿病的基本常識，並能夠從中受益，使糖尿病患者接受正確的治療，最大限度地減少糖尿病給患者的生活帶來的睏擾，從而提高生活質量，達到延年益壽之目的。��

於編者水平和時間有限，錯誤和疏漏在所難免，望廣大讀者批評指正，在此錶示感謝。