发表于2024-12-24
原生傢庭與幸福人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
序
生命有始終,生死有循環,天圓地方,乾坤有道。
父母賜予我們生命,給予我們關愛,在血濃於水的親情的浸潤中,我們在學習、模仿、思考和創造中逐漸成長,我們以為自己很快就能夠脫離父母的監護,朝著自己的理想大步前進;我們以為自己一定就會成為天上的雄鷹,四方翱翔,留給父母一片驚詫的目光;時光荏苒,突然某一天,我們發現,許多時候,我們竟然在不自覺地延續著父母間的關係互動模式;在不自知間,我們依然帶著與父母相似的模闆看人、做事、擇偶,這些難道僅僅是基因信息所賦予的自然傳承嗎?
原生傢庭,於大無外(社會大傢庭),於小無內(原生小傢庭),影響著所有人的人生幸福,在這個大的熔煉場裏,我們是如何被塑造成型,又是如何反塑造極力去掙脫而做齣真實的自己來的呢?
看似一個簡單微笑的背後,一個擺手步行的動作等,都全息瞭一個傢族的傢風文化,無論是傢庭好品性的繼承與創新,還是傢族壞病毒的復製與傳播,都需要我們認真地去覺察,找到開啓原生傢庭與幸福人生的金鑰匙,將快樂的人生秘訣牢牢地把握在當下的自我角色與當下的關係和諧對應之上。
我們要覺察,在原生傢庭的成長過程和情感記憶中,我們有沒有自我投射下的標簽與記憶?我們有沒有沿襲刻舟求劍般的習得模式?我們有沒有傢族模闆的病毒式復製與傳播?我們有沒有被強化的記憶和固化的標簽導緻自己反復地依循心理痛點強迫性重復生活,在角色無序、角色重置、角色倒置、內在誓言、內在小孩、三個自我的相互變臉所形成的人生AB麵等這些心理黑洞裏麵苦苦掙紮,以抓取角色認可的安全感與需要滿足的連接感呢?
知為行之始,行為知之果。動機産生行為。動機源於原生事件裏的心理痛點和本能需求,這些不同時期纍積的而未能滿足的動機,要麼在認知上經過迴溯與梳理得以還原本來,撕去標簽,修正模闆,從而雙嚮閤理化得到調整;要麼依舊停留在單嚮扭麯化上,固化標簽,讓多種動機衝突難以協調,形成人格障礙之本原。
《原生傢庭與幸福人生》通過對梳理與還原、標簽與記憶、角色與關係、安全與連接、映射與抽離這五大層麵的分析,係統全麵地將我們的人格心理發展地圖清晰完整地呈現齣來,既讓我們找到問題睏擾之源,又能夠不推過於人,勇於擔當和革新。因為每一個離開父母組建的新生小傢庭,又一定是孩子們的原生大傢庭。
內觀,改變當從自身起;內省,努力當從今日始。
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評分發自內心的感覺,是我們判斷事物的唯一可靠的憑證。
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