第一章可怕的真相：個性太直會毀你一生
1．與世界格格不入，靠什麼來立足於社會？
2．可以有“鋒芒”，但不要“畢露”
3．隨心所欲意味著處處碰壁
4．做成人世界裏的“小孩”，容易被誤讀
5．禍從口齣，失言可能釀成大禍
6．友誼之樹經不起直言的“摧殘”
7．控製好你的暴脾氣，彆讓愛情成為一場“浩劫”
8．一條路走到黑，人生必將被“逼”入死鬍同
9．偏執人性，事業就會毀於一旦
10．彆太單純，也彆太不單純

第二章找齣“癥結”，再開“藥方”：找齣直性子者的心理“源頭”
1．直言不諱是優越感作怪
2．褪去稚氣的“外衣”，需要增加你的閱曆
3．彆輕易啓動自我保護“裝置”
4．都是“完美主義”惹的禍
5．失敗的傢庭教育孕育失敗的人格
6．自尊心在作祟：彆讓自己成為帶刺的“玫瑰”
7．高處不勝寒，自命清高就會成為孤傢寡人
8．彆輕易嚮人釋放你的“負能量”
9．可以“心直”，但切勿“口快”
10．把自己當成“宇宙中心”，永遠不可能瞭解彆人的感受

第三章心中開“窗戶”，嘴上裝“閥門”：
彆讓你的交際“亮紅燈”
1．麯徑纔能通“幽”，婉言溝通更有效
2．說話留餘地：人情留一綫，日後好見麵
3．用“打太極”的方式繞開敏感話題
4．善意的謊言勝過殘酷的實話
5．彆揭人之短，傷什麼都彆傷人麵子
6．替彆人守住不能說的秘密
7．“交淺”韆萬不要“言深”
8．沉默是金，學會給嘴巴“上鎖”
9．話齣口前先把握好“火候”，拿捏好“分寸”
10．讓舌頭繞個彎：把“不”字說得悅耳動聽

第四章用心做事，以“情”做人：欲成事先成人
1．好心辦錯事，沒人領情
2．磨刀不誤砍柴工，做事要三思而後行
3．方圓取其形，上善若水纔是做人的真諦
4．不拘小節是社交大忌，彬彬有禮更能為你的形象加分
5．彆太另類，“鶴立雞群”會被雞啄
6．懂得尊重彆人纔能贏得他人尊重
7．多個朋友多條路，多個敵人多堵牆
8．得理也須讓三分，得饒人處且饒人
9．和氣待人，一笑泯恩仇
10．有一種胸襟叫寬恕

第五章給情緒降溫，撲滅心中怒火：警惕壞脾氣毀掉你的人生
1．衝動是魔鬼
2．遇事不動氣，用笑臉麵對生活
3．心平氣和生活，平心靜氣處事
4．彆再為小事抓狂
5．做心態的主人，不做情緒的奴隸
6．不要把心情寫在臉上
7．退一步海闊天空，“讓”比“爭”更能使對手摺服
8．學會不遷怒於人，把自省當成每日功課
9．用成熟武裝自己，告彆“愣頭青”角色
10．與其生氣，不如爭氣

第六章成熟的人懂得低頭，柔順的人懂得彎腰：寵辱不驚纔能淡定從容
1．努力接受你看不慣的事物
2．不要抱怨世界不公，努力打拼是唯一的齣路
3．學會低頭纔能齣頭
4．羽翼未豐時，必須放低姿態
5．學會“示弱”，不要“示威”
6．有一種智慧叫彎麯
7．不張揚的個性更從容
8．抬頭抱怨不如低頭實乾
9．能屈能伸纔能鹹魚翻身
10．牙硬而早落，舌軟卻無損

第七章不做孤島，架起心與心之間的橋梁：改變以自我為中心的性格弱點
1．“我”和“我們”隻是一字之差，卻有天壤之彆
2．彆太把自己當迴事，也彆把自己不當迴事
3．放下成見，跳齣自我的小圈子
4．與人爭執前，不妨先換位思考
5．為他人照路也能點燃自己的心燈
6．想要彆人怎麼對你，就怎樣對待彆人
7．己所不欲，勿施於人：切勿傷人自尊
8．用慧眼發掘彆人的閃光點
9．利他方能利己
10．讓善良與生命同在

第八章大智若愚，難得糊塗：糊塗自有糊塗福
1．外愚內智纔是大智
2．小事糊塗，大事睿智
3．放下執念即菩提
4．花半開酒半醉，留一分糊塗留一分清醒
5．守拙的智慧：錶麵糊塗，心頭洞明
6．好漢要吃眼前虧
7．笨人能因傻得福
8．善辯之纔從不信口開河
9．麵對變故，要有一點阿Q精神
10．裝聾作啞，巧妙應對對方攻擊

第九章愛要“軟磨”，不能“硬撞”：百煉鋼也怕繞指柔
1．把爭吵變成感情的潤滑劑
2．愛情不是等價交換
3．試著欣賞伴侶的一切，包括對方的缺點
4．用甜言蜜語俘獲戀人心
5．含蓄的溫柔比任何武器都具殺傷力
6．當舊情不在時，放手是最好的選擇
7．躲開溝通陷阱，讓對方瞭解自己的心意
8．讓往事隨風而逝，彆再糾纏戀人的過去
9．妥協是一種優雅的讓步
10．用鈍感的力量捍衛愛情

第十章高智商馭物，高情商馭人：情商高纔能立於不敗之地
1．情商比智商更重要
2．察覺情緒信號，將壞情緒扼殺在搖籃裏
3．情緒是野馬，不能“信馬由繮”
4．提升你的逆商，把“攔路石”變成“墊腳石”
5．用自我激勵翹起命運的杠杆
6．靠同理心贏得好人緣
7．真誠地對彆人感興趣，像讀書一樣讀人
8．人際關係是一筆無形的財富
9．創新離不開高情商
10．修煉好你的職業情商，為自己搭建晉升的階梯

精彩書摘

　　《彆讓直性子毀瞭你人際交往中有效的心理策略》：
　　在自然界中，動物們為瞭生存，進化齣瞭超強的本領，它們甚至可以與環境完全融為一體而不被發現，以此來躲避可怕的天敵。在人類社會中，生活著形形色色的人，有的人為瞭更好地適應環境，把自己打磨成瞭光滑的鵝卵石，對任何人都唯唯諾諾、麯意逢迎，徹底沒有瞭自己的影子，而有的人則依然故我，完整地保留著自己的每一個棱角，直率而本色。直性子的人顯然屬於後者，他們往往特立獨行，與周圍的環境格格不入，在任何背景下都顯得紮眼而突兀，因此適應能力較差。
　　對於圓滑者，有人不屑，有人則認為那種做法是典型的“識時務者為俊傑”，而對於率真者觀點也是褒貶不一，先拋開彆人的看法不談，棱角分明的人，無論如何都容易被時代的激流所傷，在變化莫測的世界麵前，直性子的人通常不為世人所容，常常落得傷痕纍纍、心力交瘁的下場，甚至會一敗塗地。
　　自然界的法則是殘酷的，適者生存是顛撲不破的真理，一粒種子如果不能適應環境的溫度和濕度，就無法生根發芽，更談不上茁壯成長。任何一種生靈如果沒有頑強的生命力和超強的適應能力，都會被自然界無情地淘汰，人類社會其實也是如此，不過它的生態係統沒有那麼豐富，構成的要素隻是各種各樣的人而已。每個人都有自己的性格特點、脾氣、喜好，每個人都有自己的棱角，有的人為瞭活得遊刃有餘，削掉瞭所有的棱角，於是變得油滑；有的人則適度隱藏自己的棱角，外圓內方，在恪守原則的同時又竭力避免和外界發生衝突；隻有直性子的人毫不妥協，總是任性地橫衝直撞，撞得人仰馬翻、遍體鱗傷，仍不知反省自身，最終落得四麵楚歌、孤軍奮戰的下場。
　　徐媛是一個個性率真的女孩，她棱角分明，言辭犀利，對誰都一視同仁，有時還不分場閤地頂撞領導。論工作能力，她比其他同事都齣眾，可是在財務部門整整乾瞭三年瞭，也沒有得到提拔。剛剛進公司兩年的一個會計反而晉升到瞭財務主管的職位，這讓徐媛大為光火，她覺得那個會計不過是嘴巴甜而已，根本就沒有真正的實力，而自己纔是財務主管的不二人選，領導顯然是有眼不識泰山，她一氣之下就衝進瞭領導的辦公室理論。
　　的確，徐媛是個相當敬業的人，工作起來任勞任怨，也頗有責任感，可是就是一根筋，認準的東西八匹馬也拉不迴來，為此常常和領導爭吵，領導也欣賞她的纔乾，可是忍受不瞭她的倔脾氣，不止一次地對她說：“不要把自己當成刺蝟，隨時都準備紮人，每個人都有脾氣，身上也都有刺，可是大傢在一起共事就該彼此忍讓，這裏不是戰場，我們也不是你的敵人，不要跟彆人過不去，也不要跟自己過不去，好嗎？”徐媛說：“我沒有想過要傷害誰，我隻是想做我自己不可以嗎？我就是這個脾氣，你們又不是第一天認識我。”“認識你不代錶理解你和贊同你。”領導又說。徐媛意識到一定有不少同事嚮領導打自己的小報告瞭，更是急火攻心：“我不會說好聽的話，也不會哄你們開心，可是我的努力大傢是有目共睹的。”“可是光知道努力工作是不夠的，如果你當上瞭財務主管，下屬都不願意配閤你，你豈不成瞭光杆司令，工作根本難以開展嘛。”領導的這句話像一枚鋼針一樣深深刺進瞭徐媛心裏，她雖然自知人緣不佳，可沒有想到同事們競對她排斥到瞭這種地步，她平時不過是有話直說，公事公辦而已，真不明白為什麼大傢都不理解。
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