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産品特色

編輯推薦

漂亮的容貌可以吸引人，但是容顔易老，無法長久留住人們的視綫。隻有真正有氣質的女人，纔能讓人久久無法忘懷，讓人迷戀，讓人珍重。
柔而不嬌、堅而不厲的品性，積極樂觀、從容淡定的生活態度，豐富而強大的內心是女人zui美的外衣。讓優雅和強大成為生命底色的女人，更能夠活齣個性，隨意釋放灑脫的性格、散發性感的味道、盡情展現自己的美。
舉止優雅且內心強大是女人永恒的財富。

★★★★★推薦閱讀
《你的努力，終將收到世界的迴饋》 《在輸得起的青春，遇見美好的自己》 《世界不曾虧欠每一個奮鬥的人》 《冷眼讀人性》

內容簡介

女人想讓自己時刻散發齣優雅的氣質，不僅要修飾自己的美貌，還要增加自己的智慧。因為優雅需要充實的內涵和豐富的文化底蘊來支撐。“腹有詩書氣自華”，自身的智慧和修養可以讓你擁有獨到的見解和追求，擁有自己的事業。
生活，忍受是過，享受也是過。一個人的自信來自一個人內心的淡定和坦然，要做到內心強大，前提是看輕身外之物的得與失。而真正內心強大的人，不是能力有多強，而是敢於嚮前走。
《像林徽因一樣優雅，像張愛玲一樣強大》通過描寫林徽因與張愛玲的生平事跡，告訴你如何修煉自己，讓自己變成如同林徽因一樣優雅，如同張愛玲一樣內心強大的女人。

作者簡介

蔡少惠
北京理工大學EMBA 高級教師
中國女性形象工程特聘禮儀專傢
高級禮儀培訓師
中國職業技術教育學會人文素質教育研究會副會長兼禮儀文化教育研究中心主任
中華職教社專傢委員會專傢委員
中華禮儀文化研究會常務副會長兼秘書長
全國婦聯“心係係列活動”專傢委員會委員
北京理工大學工商管理碩士（MBA）兼職指導教師
中國形象設計協會禮儀講師團主任講師
教育部核心能力認證禮儀訓練教師
人力資源和社會保障部“高級禮儀培訓師”
曾榮獲：北京市優秀教師、北京市學科教學帶頭人（禮儀）、北京市骨乾教師、北京市紫禁杯優秀班主任（一等奬）等稱號。

目錄

第一部分　像林徽因一樣優雅

第一章
做個像林徽因一樣秀外慧中的女人
美貌與智慧並存　
多讀書可以讓女人更優雅
纔藝是女人的另一張麵孔　
學識是女人zui好的門麵　
優雅的女人強大而不強勢　
你的高度決定你的眼界　
女人不能沒有追求　
女人要學會吃苦和堅強　

第二章
嚮林徽因學習如何經營幸福
愛情需要理智　
婚姻是愛情的歸宿　
彆讓爭吵毀瞭幸福　
給愛一個閤適的距離　
兩顆心，一個世界　
甘心做個小女人　

第三章
像林徽因一樣，走到哪都是一片陽光
談吐優雅，芳香不散　
選擇對自己有益的人做朋友　
掌握話題的主動權　
做個有胸襟的女人　
朋友要數量也要質量　



第二部分　像張愛玲一樣強大

第一章
像張愛玲一樣，用強大的內心武裝自己
完整的人生不能沒有愛　
愛，不可能一無所圖　
愛情不僅需要激情還需要閤適　
有一種愛叫做放手　
愛情破碎時，彆讓它帶走生活的光彩　
失戀是一種成長過程　

第二章
張愛玲告訴你：幸福要懂得珍惜
將愛情修成正果　
婚外情，把它擋在婚外　
愛需要適當犧牲　
珍惜你所擁有的幸福　
幸福就在你心中　
留住眼前的幸福　

第三章
像張愛玲一樣，以女人的方式成功
培養值得女人學習的氣質　
提升自己的品位　
大女人，小情趣　
沒有天分，那就勤快點　
告訴自己，你要什麼　

精彩書摘

她是具有創造纔華的作傢、詩人，是一個具有豐富的審美能力和廣博智力活動興趣的女人，而且她交際起來又洋溢著迷人的魅力。
——費正清在《費正清對華迴憶錄》中贊美林徽因的纔華與優雅。

她的愛是不計一切、不受束縛地去投入、釋放，一顆赤子之心隻求自我的成全與完滿，全源於她自我內心的強大。
——於丹在《巾幗大講堂》上贊美張愛玲的強大。

前言/序言

究竟什麼樣的女人纔會獲得幸福？每個人的心裏都有一個標準，難有定模。但是毫無疑問，優雅而強大是女人永恒的財富。漂亮的容貌可以吸引人，但是容顔易老，無法長久留住人們停在你身上的視綫。隻有真正有氣質的女人，纔能讓人久久無法忘懷，讓人迴味，讓人迷戀，讓人珍重。而優雅和內心的強大是人形成自己獨特氣質不可或缺的元素。
正如白岩鬆所說：“優雅，是女人麵對生活的—種態度，更是她麵對生命的態度。這種態度，讓她在生活與歲月的麵前不卑不亢，尊嚴與幸福也就深藏其中。”柔而不嬌、堅而不厲的品性，積極樂觀、從容淡定的生活態度，豐富而強大的內心是女人最美的外衣。讓優雅和強大成為生命底色的女人，更能夠活齣個性，隨意釋放灑脫的性格、散發性感的味道、盡情展現自己的美。而這種“天然去雕飾”的美，是一道亮麗的風景，讓男人欽佩，讓男人留戀，讓男人翹首以盼。
我們的生活中總會有這樣一些擁有這種氣質讓大傢艷羨的女神，她們不僅有最精彩的人生，還徵服瞭各個領域中最齣色的男人，如林徽因就憑藉她的優雅氣質成為男人心目中的一個理想符號。
人們雖然將其在心中樹立為標杆，將其視為女神，但是卻忽略瞭一件事情，那就是每一個女神，都活得很努力。在與他人相同的境遇中，林徽因更懂得經營自己。她們花在飽讀詩書上的時間不比保持身材短，用在規劃人生上的功夫不比梳妝打扮少。因為優雅需要充實的內涵和豐富的文化底蘊來支撐，所以，想做一個優雅的女人，就必須每天都有進步、不斷地吸收新的知識、不斷提升自己的品位，將優雅之樹的根深紮在文化的沃土之中，這樣纔能使它枝繁葉茂，纔能在一舉手一投足間無意識地流露齣優雅的氣質。
漂亮不等於優雅。就好比花朵的顔色與香味的關係一樣：一朵花可能姹紫嫣紅，卻不一定暗香浮動、疏影橫斜。所以女人想讓自己時刻散發齣優雅的氣質，不僅要修飾自己的美貌，還要增加自己的智慧。“腹有詩書氣自華”，自身的智慧和修養可以讓你擁有獨到的見解和追求，擁有自己的事業。因為優雅的女人從不會依附於任何人，不做攀岩的淩屑花，而做展翅高飛的鯤鵬，所以優雅的女人不僅會擁有屬於自己的事業，熱愛自己的工作，還會從中體會到快樂。
當然，優雅不僅體現在人的外錶裝束和言談舉止、學識修養上，亦貫穿於其為人處事、道德行為等各個方麵。無論是愛情還是友情，都基於欣賞，很難想象有人會愛上自己輕視的人或是和自己輕視的人交朋友。所以一個優雅的女人，會有一個幸福人生，飽滿、豐富的生活，不必處心積慮地討好自己的身邊人，因為真正被你魅力徵服的人，從來無須你討好，哪怕他英俊無雙、學霸宇宙、富可敵國、權傾天下。
當然，無論是在生活還是工作中，我們難免會遇到幾個渣男或者是奇葩，會因此受傷，正如張愛玲遇到瞭花心的鬍蘭成，丟瞭心、傷瞭身，但是傷都傷瞭，難道還要傷亡嗎？所以張愛玲義無反顧地抽身離開，繼續自己的生活，並從不為已經發生的事情後悔。愛就愛瞭，得輸得起，所以於丹贊揚張愛玲說：“她的愛是不計一切、不受束縛地去投入、釋放，一顆赤子之心隻求自我的成全與完滿，全源於她自我內心的強大。”
生活，忍受是過，享受也是過。如果當你被人生冷落時，自暴自棄，哪裏還有機會逆襲。正如於丹所說：“—個人的自信來自哪裏？它來自—個人內心的淡定和坦然，要做到內心強大，—個前提是看輕身外之物的得與失。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。”生活的不順遂比比皆是，你是若不勇敢，誰來替你堅強？真正強大的人，不是能力有多強，而是敢於嚮前走。所以張愛玲沒有將時間浪費在埋怨和牢騷上，而是坦然麵對並讓自己變得更強大。
做一個優雅而強大的女人並不是遙不可及的夢想，每一個女人都有使
自己優雅、強大的潛能。當然，要激發這個潛能，需要修煉與積纍，需要
不斷地學習和補充。本書能夠更好地引導女性認識自己、發掘自己，幫你
建立一整套變成優雅、強大女性的修煉方法，讓你成為一道靚麗的風景，
優雅地行走在蜿蜒麯摺的生命裏，開啓一個嶄新的人生。

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有孩子齣門不方便，都是從京東上買

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還沒看還沒看還沒看沒看

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質量非常好，與賣傢描述的完全一緻，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物

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這本書不錯，很適閤我們女性同胞學習。

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書不錯，可惜這次買重復瞭基本，內容差不多

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挺不錯，很實惠，非常喜歡。

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滿意，物流很快，書的質量也不錯

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很實用的一本書

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