　　本書是陳禾老師從事親子教育研究30年的成果，他從智慧父母、科學養育、正麵教養等方麵著手，建立係統性的親子早教係統工程，倡導現代親子教育的新理念與閤理可行的教養模式：
　　●做智慧父母：父母必須擁有育兒智慧，纔能避免現代社會急功近利思想與快餐文化的影響，也纔能夠堅持正確的教育理念，采用閤理可行的方式方法和孩子共同成長。
　　●有質量的陪伴：陪伴孩子成長是父母無可逃避的責任，因此需要在有效陪伴上多多用心。隻有瞭解並接受孩子的特性，進入孩子的世界，用心傾聽孩子的心聲，引導孩子去做能做可做的事，纔是有效的教養。
　　●良好的互動：好的成長教育並不是父母努力教，而是給予孩子努力學的環境條件，通過良好的互動，讓孩子信任自己，實現親子溝通無障礙。這樣，孩子的教養問題就都能夠及時獲得解決瞭。
　　●教養的目的：通過“讓孩子有路可走”的教養策略，讓孩子在健康、快樂的成長過程中發展良好的個性，充滿自信，不斷強化內在力量，成為高智商、高情商的陽光少年。

作者簡介

　　陳禾，新加坡籍親子教育專傢，退休後在中國從事親子教育研究，講學與著述。現為新浪育兒頻道“專傢問診·每日微博答疑”金牌專傢，義務為傢長解答孩子的教養難題，並為《媽媽寶寶》等多傢親子雜誌撰寫專欄。

內頁插圖

第一章教養需要智慧
一、育兒，你準備好瞭嗎/5
1. 做父母，需要做哪些準備/12
① 常識從哪裏來/14
② 傢庭發展規劃/17
③ 父母的定位/20
④ 父母的“基本功”/23
二、智慧哪兒來/30
1. 智慧就是實踐能力/31
① 接受社會條件的製約/31
② 重視並提高自身的生活素質/32
③ 瞭解並接受孩子的成長特點/33
2. 智慧父母必須具備的能力/34
① 教養理念/34
② 情緒智能/34
③ 教育方法/34
④ 教養手段/34
⑤ 難題處理/35
3. 智慧父母的共同願景/35
三、影響智慧的四大要素/38
1. 怎麼剋製隨時爆發的脾氣/39
① 第一步：給自己設置一個“脾氣警報器”/40
② 第二步：立即啓動“三秒鍾滅火術”/41
2. 怎麼擺脫習慣性思維的掣肘/43
① 習慣性思維的形成與影響/44
② 習慣性思維的破解辦法/48
3. 怎麼去除急功近利、與人比拼的心理/50
① 急功近利思想對傢長智慧的影響/50
② 如何摒棄急功近利、互相比拼的心理/51
4. 怎麼拒絕廣告誘惑與專傢的誤導/53
① 商業炒作對傢長造成的影響/53
② 如何避免商業炒作的誤導/54
四、每個人都可以是智慧父母/55
1. 智慧父母的內涵/55
2. 智慧父母的成長路綫/56
3. 智慧父母如何改變傳統傢庭教育/59
4.“我的智慧之路”自我評估錶/60
本章學習重點/65
第二章和孩子共同成長
一、成長的意義/70
1. 成長的內涵與外延/70
① 情感/71
② 思考/72
③ 行動/73
2. 怎樣掌握孩子的成長/74
① 坐標觀察法/74
② 點綫麵觀察法/75
③ 行為錶現觀察法/76
④ 怎樣判斷孩子的成長達不達標/84
二、孩子的成長/92
1. 情感發展/96
① 情感是活化大腦的驅動器/97
② 情感發展的有效方式/97
③ 情感發展對心智成長的影響/100
2. 獨特氣質/103
① 天性類型/104
② 氣質傾嚮/107
3. 大腦發展/110
① 大腦的基本構造/111
② 大腦皮層的功能/112
③ 大腦神經係統的優化與統閤/116
4. 動作發展/117
① 對動作發展的應有認識/119
② 父母該有的作為/120
5. 心智發展/125
① 認知發展/127
② 學習能力/131
③ 語言智能/135
④ 社會智能/140
⑤ 情緒智能/148
三、共同成長/160
1. 怎樣和孩子共同成長/160
① 有明確的成長路綫圖/161
② 能夠“蹲下來”平視孩子/163
③ 懂得和孩子“對話”，讓孩子從被動轉為主動/165
④ 在孩子的不同成長階段，要有不同的要求和錶達方式/168
iv
2. 共同成長的七大難題/172
① 孩子缺乏遊戲場地與遊戲設備/172
② 傢長難以承受的安全問題/174
③ 孩子入學的難題/175
④ 人際關係造成的教養難題/177
⑤ 孩子的發展性障礙問題/178
⑥ 隔代撫養造成的問題/179
⑦ 養育二孩的問題/181
本章學習重點/185
第三章不教而教
一、教育之道/198
1. 教什麼/199
2. 怎麼教/201
3. 不教而教的概念/202
① 什麼是“不教而教”/203
② 不教而教的特點/205
二、不教而教的六大原則/207
1. 進入孩子的世界，建立親子情感的鏈接/208
① 愛的傳遞與迴饋/209
② 蹲下來和孩子說話，你就能接受孩子的特點/210
③ 在輕柔慢三個互動要訣上下功夫/212
2. 擺正心態，建立安全的親子依附關係/213
3. 通過良好互動，提供有質量的陪伴/216
① 良好的互動，就是通過對話進行有效的溝通/217
② 通過互動進行的教養模式/220
4. 允許孩子“犯錯”，每一次犯錯都是學習的機會/223
① 孩子犯錯是個假議題/223
② “管教”教不齣高情商高智商/225
③ 父母該做些什麼/225
④ 父母怎麼做纔能跳齣管教的“誤區”/227
5. 維護孩子的自尊，孩子纔能培養齣自立自強的意誌/228
① 絕不拿孩子的弱點來說事/231
② 錶揚、批評都要適度/231
③ 彆在他人麵前教訓孩子/232
④ 給予孩子適當的自主權/232
⑤ 尊重孩子的老師和朋友/233
⑥ 讓孩子參與傢庭事務/233
⑦ 彆逼迫孩子去做他不願意做的事/234
⑧ 彆以逗弄孩子來取樂/234
6. 先有規矩，纔有處罰/235
① 處罰的意義/235
② 處罰的作用/236
③ 處罰的原則/237
④ 處罰的方式/238
三、教育的方式方法/240
1. 教養模式/241
① 模式一：做對的事/241
② 模式二：根據孩子的學習需要/245
③ 模式三：提供適閤的玩具與活動/250
④ 模式四：互動與陪伴/253
2. 有效可行的教養手段/257
① 學習興趣與語言能力及社會智能的培養/258
② 通過田野視察活動發展學習能力/262
③ 培養孩子的獨立性與生活管理能力/266
④ 發展孩子的自我督導能力/269
⑤ 加強孩子的反應力與注意力/271
四、教養的策略/274
1. 讓孩子有路可走的雙贏策略/275
① 雙贏策略是解決孩子“不聽話”的唯一有效的做法/277
② 孩子的“路”在哪裏/278
③ 讓孩子在“自我對話”中學習調整需求度/280
2. 發現問題和解決問題/282
① 先找齣問題産生的根源/282
② 相信科學，纔不會製造齣問題/284
本章學習重點/288
參考書目/292
鳴謝/298

前言/序言

　　我這一生中，聽人們評論孩子時用得最多的兩句話，一句是：“這孩子真沒教養！”另一句則相反：“這孩子真有教養！”在這同時，人們對某個孩子的行為不以為然時，總是提醒他的父母：“這孩子需要好好管教。”
　　“教養”和“管教”這兩個概念，從說話人的語氣語境，透露齣來的正是孩子成長的兩條路：“教養”鋪設的路是“順”，順序、順性、順天、順人，是嚮上嚮善，順風順水，是一條正麵成長的路，孩子和父母總是在“做最好的自己”，走著平坦的大道。而“管教”則錶示孩子走嚮瞭岔道，那是一條不守常規、不按常理的“逆”，逆天、逆反、逆行，逆風逆水，崎嶇艱險，所以必須讓他緊急刹車，趁早迴頭，走嚮正道；然而往往事與願違，孩子産生抵觸情緒、父母感到煩惱焦慮，教養問題總是難以解決。
　　如果說父母的作為決定瞭孩子的未來這話正確的話，那麼，引導孩子走嚮哪條成長之路也就是父母不能迴避的任務瞭。事實證明，孩子的成長，正不正、順不順，父母的作為起著決定性的作用。那也就是說，無論是誰，隻要是做瞭父母，都必須在“作為”上“做最好的自己”。你想培養齣一個怎樣的孩子，關鍵完全在你的“父母的作為”上。
　　我開門見山就提齣“教養”“管教”“父母的作為”和“做最好的自己”這四個概念，是因為四十年來對親子教育不斷探索和研究的深刻體會：許多為養育兒女而天天焦慮不安的父母，都是因為在“教養”和“管教”兩個概念上沒把握好，因而無法掌握“父母的作為”，於是越努力、越想為孩子的美好未來多傾注心血，孩子反而越來越不
　　如己願，讓自己和孩子都做不成“最好的自己”。
　　“教養”是upbringing，教的目的是在培養各種能力，培養是過程，不是結果，培養的過程順暢，孩子就獲得心智能力的逐步發展，擁有健康、陽光和快樂的未來。“管教”是disciplining，重點在管束，就是通過訓練和監督來訓導孩子，守紀律、不犯錯是訓導的目標，為瞭達到目標，可以采用各種手段，不在乎過程。管教秉承的是“不打不成器”這句格言，原來說的是生産一件器物，必須精心打磨，引申用來比喻傢教。這句話本來沒錯，但用在人纔培養上，把教育的目的工具化，違反瞭人性發展的本質。更糟的是一般人不求甚解，總是望文生義，把“打”解釋為“鞭打”，於是就有瞭“打一頓就乖瞭”“棍棒底下齣孝子”之類的傢教手段。這樣的教育，既無法培養齣適應當前競爭激烈的社會所需要的人纔，也因為不適當不閤理的管教方式，造成孩子的種種教養問題。
　　我怎麼寫這本書？
　　“怎麼做父母”是個永遠也研究不完、不可能産生規範教本的課題。育兒專傢的著作所給予父母的指導，也隻限於指明思考方嚮和提齣可以采取的部分策略。這是因為每個孩子的資質各不相同、成長環境互有差彆，加上時代變化、社會環境日益復雜，資源分配不均在所難免，因此，一個教養策略，對於彆人的孩子可行有效，對自己的孩子就未必。彆人育兒的成功經驗，都有他的特定條件，想拿來就用，除非你能復製他的所有條件，然而這是絕對不可能的。那麼，專傢的著作應該怎麼閱讀？怎麼學習纔能提高本身的育兒能力？這是年輕父母必須考慮的問題。
　　這十年來，我在做親子教育調研上確實下瞭很大的功夫。然而，總有一個“結”解不開：許多父母在陪伴孩子成長的過程中，為什麼會有那麼多教養難題？為什麼經常都會有束手無策的窘迫？特彆是我在新浪微博建立“育兒專傢問診”的公益谘詢平颱以後，每天都會接到來自全國各地傢長嚮我提齣的孩子的教養問題。這些問題幾乎都是針對孩子的行為錶現，要求傳授破解的招數。見招拆招不是成長教育，即使應用瞭某個手段去製止瞭孩子的不良行為，也隻是“暫時不敢”而已，孩子不可能改變，甚至還會引發新的問題。因此我總是不厭其詳地分析行為問題産生的根源，引導傢長進行反省，要求他們用心找齣問題的産生根源，再從根源上去進行改變。事實上許多孩子的教養問題的根源都在父母，隻有父母先改變，纔能夠改變孩子。也許正是這個原因，有些傢長看瞭我的迴答，想也不想，就直接迴應：“都是空話，說瞭等於沒說！”客氣一點兒的就說：“您倒是說說我應該怎麼做？具體一點的。”我樂意聆聽傢長的不同看法，對於我的建議，
　　任何批評、質疑，對我的研究工作都大有好處。然而麵對這些不學習、不思考，隻想伸手要辦法的父母，我難免要為他們的漫漫育兒路能否走得順暢而擔心。
　　急功近利是現代社會的特徵。在快餐文化的影響下，年青一代越來越重視結果、無視過程，已經是一種無法阻擋的趨勢。那麼，在成傢育兒之後，如何把握好孩子心智發展最重要的0—6 歲階段，在“和孩子共同成長”的理念下做個有作為的好父母呢？這是當前親子教育研究者的重要任務。為瞭更全麵掌握傢長在育兒與教養上麵對的難題，我用心整理、分析手頭上積纍的兩萬個嬰幼兒教養問題的案例，設法澄清迷霧，並藉助各種場閤與不同背景的傢長座談，一同交流看法，最終按照現代教育的發展規劃，把“和孩子共同成長”的“父母的作為”定義為“親子早教係統工程”。我的想法是：隻有讓每個父母充分認識自己和孩子的特點，在接受自己和孩子的特點下，纔能把握好在陪伴孩子成長最重要的6 年漫長歲月中，知道什麼時候該有哪些作為，並有能力、有步驟地逐步去完成。在這個共同成長的框架下，父母和孩子的互動，無論是生活常規、遊戲與活動，都是在進行早教。這樣的早教有策略、有方式方法，特點在不教而教，做到適時、適性、適能、適度，孩子和父母都不緻承受太大壓力，可以讓親子生活過得實在而愉快。
　　我嚴格要求自己，所建議的各種教養策略和實行的方式方法都必須是閤理可行的，並經過至少一整年的實驗，證明有效。隻是由於自己年老多病，工作進展緩慢，原來預計前年完成的著作，拖瞭三年。盡管如此，義務參與實驗的傢長和孩子們，都能夠按照計劃，給我幫上瞭大忙。
　　怎麼閱讀這本書？
　　本書作為“親子早教係統工程”的總綱，重在正本清源。從為什麼做父母到怎樣做父母，最關鍵的一步就是認識自己，因為隻有認識自己的能力，包括理性地認清自己的優勢與劣勢，你纔能在發展優勢、遏製劣勢的基礎上提高個人的修養，做一個智慧父母。本書不是育兒知識匯編，也不是作為隨時翻閱參考的育兒手冊。閱讀本書，不光是汲取知識，更重要的是通過一係列的論證激發父母反思自身的修養與育兒作為，因而必須聯係自身的條件，從固本培元做起，再進一步認識並接受孩子的特點，把自己打造為“智慧父母”。
　　如此，纔能擺脫種種不良信息的乾擾，接受新的兒童成長教育理念，學習並采用有效可行的教養策略來帶領孩子一同成長。我特彆強調下列3 個學習要點：
　　① 現代大腦科學研究已經證明，決定孩子未來的學習能力與生活能力的，是大腦神經係統的優化與統閤，而這項努力，必須在0—3歲階段通過閤理可行的感覺刺激，在遊戲與活動中逐步産生促進的作用。因此，父母陪同孩子的成長，0—3 歲是個黃金階段。把握好這個階段的心智發展，孩子的大腦神經迴路獲得最佳的建設，智商與情商必然可以獲得最佳的發展。
　　② 孩子的成長之路必須是在探索學習中逐步發展齣各種能力的。能力的發展不能依靠教，而是做，隻有讓孩子在親自體驗中積纍經驗，在經驗的應用中有所領悟，纔能內化而形成各種能力：這種自我塑造的過程還必須獲得父母的引導、支持與幫助。灌輸式的教導或拔苗助長，對孩子的心智發展有害無益。因此，我特彆強調“引導孩子去做能做可做的事”，否定傳統傢庭教育中總是揪著孩子的錯進行批評教育的做法，在這方麵，傢長需要特彆關注並領會。
　　③ 必須把“父母有智慧，孩子有未來”作為教養智能的座右銘。提供孩子發展自主能力的時間與空間，讓孩子在“有路可走”的成長大道上逐步前進，這纔是父母真正的作為。孩子的未來必須擁有無限發展可能的空間，這個無限可能並非夢想，而是健康、快樂、陽光的個性促成的人格塑造的結果。作為父母，我們無法為孩子設計好美好的未來，但能夠為孩子開拓美好未來鋪設一條康莊大道。這本書必須配閤它的姐妹篇，纔能獲得完整的教養策略實踐指導。現在正在完成的《讓孩子有路可走》和《發現問題與解決問題》兩冊，如果個人健康沒問題的話，相信可以在今年年底齣版。
　　關於書末的“參考書目”，並不是要求傢長們都去讀這些書，也不是說我參考瞭這些書纔寫成這本書。我列齣這些書有兩個用意：一是這些書對我的學習與研究造成較大的影響；一是記錄下我的研究工作的與時俱進。30 年前開始閱讀的這些專傢著作，開始形成瞭我的親子教育理念，但時過世遷，需要不斷地汲取新的營養，不斷更新思維，纔能跟上當前的教育發展趨勢，開拓新的研究領域。由於學習的習慣，也由於書籍的供應，我總是尋求原著，因此閱讀的多數是英文著作，但限於個人的英文水平，讀起來頗感吃力，於是隻要能找到中文譯本，便買來對照重讀，這樣更有收獲；不過也有些名傢專著，至今沒有中譯本的，隻能去吃力啃原著。這些書之中，對我影響最大、最有啓發作用的一本是美國Roberta Michnick Golinkoff、Kathy Hirsh-Pasek 和 Diane Eyer 閤著的Einstein Never Used Flash Cards: How Our Children Really Learn——and Why They Need to Play More and Memorize Less（《愛因斯坦不玩識字卡》，黃嫈珺譯，颱北智園齣版），如果傢長們能夠找到，不妨讀一讀，必定會有一些領悟。
　　陳禾