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八卦掌入門與實戰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

八卦掌入門與實戰
☆☆☆☆☆

劉敬儒 著

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发表于2024-11-24

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齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564423193
版次：1
商品編碼：11993336
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-07-01
用紙：膠版紙
頁數：192

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具體描述

編輯推薦

適讀人群 ：一般讀者

　　八卦掌入門指南，初學必備。

內容簡介

　　八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種，流傳很廣。2008年6月7日，八卦掌經國務院批準成為第二批國傢非物質文化遺産名錄。本書主要介紹八卦掌基礎知識、功理功法、技擊特點、練習步驟，八卦基礎八掌、八卦趟泥步，以及八大掌與六十四掌，重點突齣介紹每招每式的實戰用法，有一定的實用價值，是八卦掌初學者以及愛好者快速入門以及學練操手、實戰的理想教材。

作者簡介

　　劉敬儒，中國武術九段，生於1936年，北京市武協八卦掌研究會第一屆副秘書長、第二屆副會長、第三屆副監事長、第四屆監事長。現任北京市八卦掌研究會副會長，八卦掌主要傳人之一。 1957年投師於京城著名武術傢駱興武先生門下，學習形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追隨張占魁弟子裘稚和先生學習八卦掌、螺鏇拳。後從尹福外孫何忠祺先生學習尹氏八卦掌，並拜山東黃縣單香陵先生為師學習六閤螳螂拳法。同時，得到著名武術傢程有信、劉談峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六閤螳螂拳的精要。

目錄

第一章 八卦掌概述

一、八卦掌技術特點

二、八卦掌功理功法

三、八卦掌技擊特點

四、八卦掌練習步驟

五、八卦掌練習注意事項


第二章 八卦趟泥步

一、直行步

二、七星步

三、三角步

四、跟 步

五、“8”字步

六、擺扣步

七、掰 步

八、走 圈


第三章 基礎八掌

一、定勢八掌

二、行步八掌


第四章 八大掌與六十四掌

一、八大掌概述

二、單換掌

三、雙換掌

四、順勢掌

五、背身掌

六、轉身掌

七、磨身掌

八、翻身掌

九、迴身掌



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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

正版書，送貨快。晚上下單，第二天就送到。

評分☆☆☆☆☆

滿分好評

評分☆☆☆☆☆

早幾年的優秀的八卦掌書籍都已絕版，此書新近齣版的八卦掌書籍中不可多得的實在書。作者劉敬儒是八卦掌大傢，做書必不虛言。如書名所言，此書是為八卦掌入門修習者準備的，基礎要點談的很明白，隻要肯下苦功去練，久久必有成效。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

總體上感覺入門的基礎性功法講解不夠具體簡單、細膩入微，且套路太多。

評分☆☆☆☆☆

很適閤我

評分☆☆☆☆☆

全是空架子，我準備把這本書燒掉，我還在網上搜他的視頻，隻能說，他會八卦掌體操。這不是格鬥。

評分☆☆☆☆☆

感覺還不錯，應該有一些用處

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