具体描述
編輯推薦
好習慣成就好孩子，好習慣打造好未來
小學生學習習慣早養成方略
孩子的成功教育從好習慣培養開始
◎環環相扣——課前預習、課堂聽講、課後復習、備考發揮
◎步步為營——閱讀思考、理解記憶、引申聯想、開拓創新
◎點點滴滴——珍惜時間、互相促進、揚長補短、防微杜漸
內容簡介
小學階段是習慣養成的關鍵期，養成好習慣，纔會有好成績，纔能建立好人格，纔能為
未來打下好基礎！
本書提煉瞭預習、聽講、復習、作業、考試、閱讀、記憶等學習過程中非常重要的習慣，不但講瞭每種習慣的重要作用，還講瞭怎麼做纔能養成這樣的習慣、怎樣防止不良學習習慣的滋生，切近小學生的學習生活。
作者簡介
木紫：緻力於傢庭教育研究，以教育學、心理學理論為依據，立足孩子個性特點，結閤環境因素，力爭把孩子發展成他自己宜於成就的人。
齣版的圖書有《3歲前，好媽媽一定要懂的育兒心理》《1～2年級，陪孩子走過小學啓濛關鍵期》《3～4年級，陪孩子走過上下銜接轉摺期》《5～6年級，陪孩子走過小升初關鍵期》《青春期男孩成長魔法書》《青春期女孩成長魔法書》《13歲前，好媽媽一定要懂的學習心理學》等，深受讀者歡迎。
目錄
目錄
第1章 養成好習慣—開啓學霸模式
學習習慣影響一生·002
“不養成好習慣”是個壞習慣·004
通嚮目標一：搞好學習·006
通嚮目標二：健全人格·008
習慣養成過程三要點：重復、強化、懲罰·010
第2章 預習習慣—預習，開始瞭嗎
能治“不愛學習病”·014
基本方法：閱讀、記、理解·017
找三個關鍵點·019
聽講的期待效應：適度預習·021
數學預習，數感是核心·023
把握語文預習的三方麵·025
英語預習：聽說讀寫·028
第3章 課堂聽講習慣—真的會聽講嗎
學會集中注意力·032
課上聽不懂，課下快用功·035
課堂迴答要積極·037
這幾個時間段韆萬彆放鬆·041
記好老師的課件筆記·043
如何跟著老師思路走·045
和老師進行無聲的交流·048
既要聽好課，又要做好筆記·051
老師講課有套路·054
第4章 寫作業習慣—真正的“100分”作業
列個作業時間錶·060
把作業輕鬆化·063
專心寫作業·066
及時寫作業，不患“拖拉病”·069
改變孩子完成任務的心態·072
認真與嚴謹—從檢查作業開始·075
怎麼檢查，有規律·078
時間緊時，用簡便方法檢查·080
第5章 高效復習習慣—腦科學幫你輕鬆復習
課後復習要及時·084
像織網一樣把知識係統化·086
醞釀效應：纍瞭，換一換·088
重點知識多次、集中復習·091
復習貴在認真·093
做熟一本習題集·096
製訂復習計劃·098
復習時，運用創造性技法·100
第6章 高品質閱讀習慣—生活在書籍的世界裏
激起孩子的閱讀興趣·104
打開品質閱讀的門·107
想辦法讀懂一本書·110
給小學生選什麼書·112
經典，不止讀一遍·115
閱讀時，多一些創造思維·117
一些提升閱讀效率的方法·120
第7章 講究記憶方法習慣—讓記憶變輕鬆
討論起來，記憶深刻·124
多展開聯想·126
製作一些記憶卡片·129
形象記憶法·131
先理解，後記憶·133
重復記憶法·135
巧用濃縮記憶法·137
做心理上的除法·140
第8章 博愛各科習慣—防止偏科的好習慣
深度認識偏科的危害性·144
不給弱科發生的機會·147
對弱科，不要喪失信心·150
關於“取長補短”·152
彆讓補習班纍壞瞭孩子·154
一定要有特長·157
第9章 高效解題習慣—準確、快速做對
多找學習規律·162
紮實掌握基礎知識·165
遇到難題，先用心思考·167
馬虎絕不是小事情·169
每一次作業都是考試·171
用多種方法解題·174
講究解題方法·176
快速確立解題思路·179
第10章 積極應考習慣—正常發揮，輕鬆考齣好成績
基本的答題習慣·184
不擔心，不害怕·187
考前太拼，大腦“傷不起”·191
記憶暫時“堵塞”，怎麼做·194
彆循著“似曾相識”的記憶走·196
掌握不同題型的解答方法·198
學會總結學習經驗·201
多問幾個“為什麼”·203
第11章 珍惜時間習慣—一旦養成，就能保持
著急不等於時間觀念強·208
有目標，守住好時光·210
把時間當成“零布頭”·213
先做功課，後玩耍·215
如何自習·217
寒暑假的功課·219
讓網絡為學習助力·221
精彩書摘
第1章
養成好習慣
—開啓學霸模式
古人雲：“積行成習，積習成性，積性成命！”有好習慣的人會有好命運。小學階段是習慣養成的關鍵期，養成好習慣，纔會有好成績，纔能建立好人格，纔能為未來打下好基礎！
學習習慣影響一生
為什麼學習習慣影響一生呢？
美國心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”
俄國教育傢烏申斯基說得更深刻、更形象：好習慣是人在神經係統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償還清的債務，這種債務能以不斷增長的利息摺磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破産的地步。
這個一點兒都不難理解。舉個例子，有兩個男孩，一個從小就做事，媽媽吩咐的事情，開心地去做，不偷奸耍猾，讀書學習也努力用功，一天天，就養成瞭勤奮的習慣，形成瞭積極的性格，學業、工作、傢庭都經營得很好。另一個從小就不做事，媽媽吩咐瞭，耍滑，推給兄弟做，自己去玩，父母不以為意，上學瞭，懶得動腦，寫作業糊弄，不會做的就抄襲，久而久之，變得好逸惡勞、懶惰，自理能力差，不被人喜歡，難以成纔。
習慣是一個自動化的動作和穩定的行為方式，當孩子養成某種良好的習慣後，這種習慣猶如物理學上的慣性力量，對行為會起到一種動力的作用。此時的孩子，不需要彆人的監督、提醒、安排，也不需要自己刻意去管著自己，因為已經“習慣成自然”瞭。這樣的孩子，是具有自主性、自覺性、堅持性、主動性的。
相反，養成瞭不良習慣的孩子，不良習慣能提供給孩子一種做錯事、壞事的動力，改正起來還不容易，因為已經形成瞭慣性，構成瞭人格特質。滲透到骨血中的習慣具有相當的穩定性，剝離開來會痛，改正起來當然有難度！
學習習慣是孩子眾多習慣中的一種，形成於學生階段的特點，決定瞭其對人格發展的關鍵作用。如果把孩子比喻成一棵正在成長的小樹，小學階段將為這棵樹塑形，初步展現齣將來的大緻風貌。
嚴堃是北大的高纔生，《天纔知道》舞颱上的數學天纔，淡定執著、無畏拼殺，有著時刻準備為瞭心中的目標拼盡全力的氣度。這份秒倒一眾的氣度已經由來已久。大概小學三年級的時候，他愛上瞭數學，從此，課後、周末都去上數學班，樂此不疲，在數學世界裏奮力遨遊，取得瞭驕人的成績。
到瞭初三升高一，他不滿意自己的入學成績，利用整個暑假，搞定瞭高一所有科目的課本和練習冊，新學期第一次考試就考瞭全年級第一名。
如此拼搏的嚴堃，對學習尤其數學充滿瞭無限的熱情，但是整個高中期間沒有熬夜過，10點半以前肯定睡覺。繁重的作業怎麼辦？完成學業和利用時間，他有一套自己的做法，養成瞭高效率學習、不傷害身體的習慣，知輕重，一生受益。
好的行為習慣，讓嚴堃具有全力以赴的身體和精神，被眾多的投資者青睞，成為名副其實的創業新秀！
習慣的力量就是這麼大，有什麼樣的習慣就會在身上留下什麼樣的烙印，呈現齣什麼樣的風采。
學習過程伴隨著成長，在這個過程中會形成要麼勤奮要麼懶惰、要麼主動要麼被動、要麼堅持要麼放棄等性格特徵，如果孩子在學習過程中能養成預習、專心聽課、按時做作業等好習慣，孩子的性格就會嚮著積極努力的方嚮發展，人格特質中就會有更多正能量因素，學業、生活、未來的事業都會順利美滿！
“不養成好習慣”是個壞習慣
對照下麵內容，看看你的孩子，有如下好習慣嗎？
1.放學後按時寫作業。
2.愛閱讀，每天都要閱讀課外書。
3.睡前會把書包整理好。
4.在學習上，有同學求助，樂於幫忙。
5.做完作業，仔細檢查！
6.學習時，關上電視和網絡，心無旁騖。
7.記憶過程中，會尋找適閤的記憶方法。
8.會做學習計劃。
9.定期把知識係統化。
10.根據自己的情況來復習。
11.積極預習新課。
12.常看錯題本、考過的試捲。
13.課堂上舉手迴答問題。
14.任何情況下，寫字清楚工整。
15.課堂上記筆記。
16.每天都做運動。
上麵的好習慣，如果你的孩子隻有幾個，那麼，他一定有很多不良學習習慣。“不養成好習慣”也是一個習慣，後果就是會有很多不良習慣。
不養成好習慣，壞習慣就來瞭。不按時寫作業，拖拉幾次後，就會養成拖延的習慣；不檢查作業，今天漏掉一個題目，明天看錯一個數字，後天就會養成無故丟分的習慣；不預習，就會養成不準備的習慣……
孩子身上不良習慣越多，學習效果越差。學習是個良性循環的過程，今天學好瞭，明天學好的概率更高。相反，今天沒學好，明天更容易學不好。
舉個例子。
放學後，鞦鞦放下書包，開始吃喝，然後就玩遊戲。一玩就入迷瞭，眼看著到瞭睡覺時間，他草草寫完作業，便沒有時間記新字、新詞瞭。想著明天早晨再記憶，第二天卻起床晚瞭，鞦鞦隻好硬著頭皮去學校。課堂上老師檢查，他兩眼一抹黑，答不上來。聽彆的同學迴答得滴水不漏，他內心很羞愧，一整堂課都沒聽好，作業不會做！
當學習局麵一度失控時，如果沒有強大的力量介入進來幫助孩子把沒掌握的知識掌握住，阻止這種學習行為的滑坡，那麼，更惡劣的學習情況就會接踵而來，比如，不能按時完成作業、不復習、聽不懂老師講課、逃課等。
這個時候，我們習慣於認為孩子“不學好”，其實，孩子自己也很難受。本可以輕鬆主宰自己的生活，卻被一些不良習慣羈絆，常常被玩久瞭沒能按時寫作業、老師要檢查卻沒有記住等負性事件睏擾，孩子也很纍。
一旦養成某個不良習慣，要改正就需要下一些功夫。畢竟不良習慣的養成也是經過多次重復後形成的行為方式，在大腦裏也留下瞭一定的神經迴路。
越早建立良好的學習習慣，越有利於學習，孩子的學習生活越輕鬆！
孩子的自我控製能力不強，特彆是剛上學的孩子自主學習的能力還沒建立起來，成績不優秀的孩子較少品嘗學習樂趣，父母很放任不關注孩子的學習，孩子不懂得良好的學習習慣是什麼，怎樣纔能養成，這些情況下，父母要趕緊承擔起指導的責任。
通嚮目標一：搞好學習
培養學習習慣，最終目標即大目標是把學習搞好，在實現大目標的過程中，每個習慣都是一個小目標，一個一個小目標促成大目標。
有個孩子，讀小學四年級，是優等生，寫作文卻沒被老師當成範文讀過，他不甘心。在媽媽的引導下，他給自己加碼，每個月讀一本書，每天抄寫一段經典文字。作文課上認真聽，琢磨構思、布局，養成習慣，一年以後，收獲來瞭，作文不但晉升範文，還被老師推薦到報紙上發錶！
在學習上，一個孩子擁有的好習慣越多，學習成績越好，從學習中獲得的快樂越多，學習積極性越高，越樂於學習，越能養成更多好習慣，越能把學習搞好。
在培養孩子習慣的過程中，要量力而行，過於著急，幾個習慣一起來，孩子可能從心理上産生排斥，往往不見效果。
有位媽媽說，兒子讀一年級瞭，放學前，我就把奶和水果準備好瞭，迴傢吃完，差不多下午5點鍾，開始寫作業。半年過去瞭，孩子還是不能按時寫作業、預習、復習功課、閱讀。常常是寫完作業就玩去瞭，其他的事情能拖就拖，有時還會忘記寫作業。這個孩子之所以沒有形成良好的學習習慣，在於媽媽給孩子安排的任務太多瞭。
1966年，美國心理學傢曾做過一個試驗：派人隨機訪問一組傢庭主婦，要求將一個小招牌掛在她們傢的窗戶上，這些傢庭主婦愉快地同意瞭。過瞭一段時間，又要求這組傢庭主婦將一個不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院裏，結果有超過半數的傢庭主婦同意瞭。與此同時，又派人隨機訪問另一組傢庭主婦，直接提齣將不僅大而且不太美觀的招牌放在她們的庭院裏，結果隻有不足20%的傢庭主婦同意。這就是登門檻效應。
這一效應的基本內容就是由低要求開始，逐漸提齣更高的要求。對人們提齣一個很簡單的要求時，人們很難拒絕，否則怕彆人認為自己不通人情。當人們接受瞭簡單的要求後，再提齣較高的要求，為瞭保持認識上的統一和給外界留下前後一緻的印象，心理上就傾嚮於接受較高要求。這一效應告訴我們，在對孩子提齣要求時要考慮孩子的心理接受能力，過高的目標可能會嚇到孩子。
成長需要一個過程，學習習慣的養成也不例外。從最簡單、最基本的一項入手，孩子接受度高，輕輕鬆鬆就能養成。每養成一個習慣，孩子的意誌品質就會獲得提升，更利於養成下一個習慣。
孩子上學後，我們先培養一個習慣，就是放學後按時寫作業。韆萬不要認為這件事情簡單，試想，對於一個貪玩的孩子來講，放下玩的願望專心寫作業，一點都不容易。做到一次，就是一個很大的成功，堅持下來養成瞭習慣，就具有瞭很強的自我約束力。
按時寫作業的習慣，不僅僅包括不要父母提醒就能積極主動地完成作業，還包括書寫是否認真、準確率是否高、寫完是否檢查、能否綜閤運用所學知識、遇到難題能否堅持、寫完是否檢查、做過的題目是否記得住等。這一切，需要我們通過觀察來引導，當孩子養成這些習慣後，定能做齣高質量的作業，學習的積極性還能低嗎？
有瞭一定自控力的孩子，養成預習、復習的好習慣也就容易瞭。驚喜還不止於此，他們甚至能夠自創一些適應自己的學習習慣。比如，哪一科較差，堅持每天多復習20分鍾；字寫得不好看，每天練字一篇；等等。
通嚮目標二：健全人格
社會對人纔的要求有四條：人格+知識+能力+健康=貢獻+財富。人格是第一位。教育的核心是培養健康人格，沒有健康的人格，無論怎麼樣都很難成纔。如果沒有良好的人格，越是聰明、越是有知識的人，其靈動的心性越會讓他做齣有害的事情。不要覺得孩子聰明就會有齣息。
什麼是人格？人格是構成一個人思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含瞭一個人區彆於他人的穩定而統一的心理品質。
人格是人的性情、氣質、能力等特徵的總和，良好的人格具有道德的力量、智慧的力量、意誌的力量。所以，人格決定著孩子發展的高度，也決定著孩子的未來。
從一個好的行為開始，到養成一個習慣，形成一個良好的人格特質，這個過程要經曆三種境界。“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。”此第一境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”此第二境界也；“眾裏尋他韆百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處。”此第三境界也。
下麵這個故事，很形象地詮釋瞭這三種境界。
某機關的一名看大門的工作人員，在閑暇之餘選擇瞭磨鏡片來消磨時光。磨呀磨，越磨越喜歡，越磨技術越高，甚至超過瞭專業技師的水平。有一天，他透過磨齣來的鏡片看到瞭一個奇妙的世界—微生物世界。為此，這個人被授予瞭巴黎科學院院士的頭銜，他就是科學史上赫赫有名的荷蘭科學傢萬·列文虎剋。
學習過程是由一個又一個的學習行為構成的，如果我們把好的行為堅持下去，就會形成一種習慣，當習慣內化成一種性格的時候，我們一定能收獲屬於自己的幸運！
習慣養成過程三要點：重復、強化、懲罰
孩子養成一個習慣，一般都要經曆三個階段，某一個行為從被動、主動到自動化，從心理層麵來分析需要經過接受、認同、內化的過程。我們必須有一個認識：培養孩子的良好學習習慣是一個過程。這個過程大緻包括以下三個階段：
第一階段，建立“需要養成好習慣”的認識。
對於小學生來講，一般不懂建立良好習慣的重要性，也很難有意識地去建立一個好習慣，需要傢長和老師的引導，讓孩子認識到他需要養成好的學習習慣。
如果孩子有特彆崇拜的人或者偶像，可以利用偶像的力量，讓孩子認識到習慣的重要意義。
第二階段，確立好習慣內容的過程：商量怎麼做。
要建立一個習慣，就要明確行為規範，讓孩子對養成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。
我們可以問問孩子，你是放學後休息10分鍾就寫作業，還是玩1個小時後再寫作業呢？孩子選擇後，告訴他，如果沒有特彆情況，以後每天都這個時間段寫作業。這樣，在孩子的心中就有瞭一個每天都要在某個時間開始寫作業的認識。
第三階段，真正行動起來：形成習慣。
要養成什麼好習慣，就要行動起來。父母最好關注90天，21天前密切關注，甚至要督促，以後默默觀察，偶爾督促就好。
這個過程最關鍵，不同孩子的個性特點不一樣，聽從父母安排的程度不同，自我控製能力強的孩子，可能不需要父母太費心，就能按著父母的要求去做，形成好習慣。
孩子的成長環境不一樣，有的傢庭學習氛圍濃厚，孩子受熏陶，變得很愛學習，培養讀書習慣也容易。有的傢庭毫無學習氛圍，孩子讀書、寫字時父母照樣打麻將、看電視、上網玩遊戲，被誘惑的孩子很難專心。好孩子來自好教育，傢庭教育的一個重要方麵就是環境教育，營造充滿人文氣息的傢庭環境，父母自己塑造好品質、養成好習慣，是對孩子最好的支持！
即使傢庭氛圍很好，受孩子個性特點的影響，一段時間後，也可能荒廢。父母要盡可能地想辦法來強化好的行為，弱化壞的行為。當孩子有瞭好的行為以後，鼓勵或者奬勵一下，能增加行為發生的概率。
整個培養過程要注重激發內部動機，讓孩子體驗到學習的價值和意義，弱化監督、提示。
根據美國心理學傢拉施裏的動物記憶試驗研究，行為主義心理學認為：一種行為重復21天就會變為習慣動作，而90天的重復會形成穩定的學習習慣。前三天最為關鍵。
在此期間傢長要避免嘮叨。“還不寫作業啊？”“到點瞭，先寫作業！”“說好瞭寫完作業再玩，怎麼就變卦瞭呢？”心理學研究證明，反反復復說同樣的話，會讓人産生一種習慣性的模糊聽覺，也就是明明在聽，卻根本不入心裏去。這是一種長期重復聽同樣的聲音而産生的一種心理上的不在乎。
如果我們用強化的方法，就能增強行為的發生頻率。
舉例，我們培養孩子按時寫作業的習慣，第三天，孩子沒用父母提示就按時寫瞭，媽媽可以說，今天很主動，周日帶你去郊遊，鼓勵鼓勵！也可以這麼做，今天主動寫作業，你那雙臭球鞋就不用自己刷瞭，媽媽替你刷乾淨。
不管是增加一個愉快的刺激還是減少一個不愉快的刺激，都能強化活動的反應頻率。既然要強化，就必須選擇強化物。普雷馬剋最早提齣，利用頻率高的活動來強化頻率低的活動，從而促進低頻活動的發生。這一原理也被稱為普雷馬剋原理。
我們可以用孩子喜歡的活動去強化不喜歡的活動。孩子喜歡閱讀，不喜歡數學作業，可以說：“你寫完數學作業，纔可以讀書。”“數學測驗超過90分，送你一套中外名著！”
至於懲罰，就是在活動之後通過呈現一個厭惡刺激，或者消除一個愉快的刺激，促使活動頻率下降。孩子沒按時寫作業，玩電腦瞭，可以在玩電腦後讓他關禁閉或者取消帶他齣去玩一次的機會。
不同的行為習慣形成的時間也不相同，但有一個共同點，堅持的時間越長習慣越牢。
第2章
預習習慣
—預習，開始瞭嗎
學習是一個獲取知識的過程，預習則是這個過程的開始，有一個好的開始，後麵纔會順利。簡單地理解，預習是為聽課做準備，提前預習瞭，聽課時就能輕鬆一些，可以減少、避免聽不懂、走神。養成預習習慣後，能提高孩子的閱讀能力、自學能力、思維能力，增強其學習的主動性、提升學習的自信心！培養孩子的學習習慣，就從預習開始吧！
能治“不愛學習病”
學習是一個過程，而不是一個結果。如果傢長忽略瞭過程而盯住結果，隻關心孩子寫作業的時候錯瞭幾道題、考試考瞭多少分，見到錯題多就嘆氣、分數低就黑臉，這對孩子的成長一點好處都沒有。好父母把目光聚焦在學習過程中，一步一步找原因，悉心指導孩子改變。
學習的一般過程是：預習—聽課—作業—復習—考試。這些學習步驟環環相扣，每一步都有條不紊地做好，整個學習過程纔會進入一個良性循環的軌道。
作為學習過程的開端，預習有多重要不難理解，我們有多忽視，分分鍾就能下判斷。如果從孩子上學起，就沒預習過，或者一個月也不預習一兩次，就該行動起來瞭！
預習過後，你的孩子在學習上的錶現就像換瞭一個人一樣！
1.上課注意聽講瞭
預習過後，孩子對新課的重點內容、難點內容、自己預習的時候沒看懂的內容有瞭瞭解，特彆是父母很好地引導孩子對所學知識産生瞭興趣，聽課的目的更明確，更能集中注意力。
利利要學習三角形瞭，這樣一個新的幾何概念，對小學生來講，可能比較枯燥，更何況利利對數學不怎麼感興趣。大多數時候，成績都是七八十分。平時做作業，一看就會的題目得磨蹭好久。這樣下去，明擺著要掉隊啊，得下功夫瞭！
星期日，媽媽和利利一起預習瞭課本上關於三角形的內容，娘兒倆大聲朗讀瞭幾遍“由三條綫段圍成的圖形(每相鄰兩條綫段的端點相連)叫作三角形”後，就齣門去尋找三角形瞭！彆墅頂樓、風箏、小紅旗、三明治、起重機、自行車架，好多好多！
利利興奮得小臉都紅瞭，他問媽媽，三角形有什麼好處嗎？媽媽說，當然有！這樣，你聽聽明天老師怎麼說，然後迴來給媽媽講一講，利利開心地點點頭。那節課聽得特彆認真！
利利迴來給媽媽講的時候還發瞭感慨，原來學習這麼有趣！
小學生自我控製力比較差，注意力維持時間較短，容易齣現注意力不集中的問題。在預習的過程中，給孩子設置問題、引導孩子感受知識的存在性，能大大提升他的學習積極性，包括在課堂上注意聽講。
2.不怕上課瞭
孩子的求知欲與生俱來，從兩三歲起，我們就陸續聽到他說，上學，我要上學！上學以後，就更興奮瞭，趕上有什麼事情耽誤一天半天的，還會想念同學、老師。為什麼學著學著就不想學瞭呢？有的孩子，見到老師都哆嗦，課堂上，老師喊起來迴答問題，聲音比蚊子聲還小，目光閃爍不敢看老師。
一般情況，就是缺乏自信，害怕自己聽不懂，老師喊起來迴答問題會尷尬。如果提前預習，已經有過一次理解，知道要講什麼，心裏有數，聽起來就會輕鬆，底氣足，自然不害怕。
3.更虛心瞭
學習過程中，總有一些孩子認為自己會瞭，父母讓他學習時給冷眼或者不耐煩鬧脾氣，到做題或者考試的時候卻不能很好地完成。預習的過程，需要運用已經學過的知識去理解新知識，是一個找到不懂的舊知識的好方法。
媽媽有必要指著某個關鍵的舊知識點考考孩子，如果孩子答不上來，錶明孩子已經遺忘瞭，這個時候，你讓他抓緊時間撿起來，他就無話可說瞭！
4.學習能力更強瞭
聯閤國教科文組織《學會生存》一書中說：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”
孩子在預習的過程中，需要自己動腦筋對課本知識去理解、去判斷、去檢驗，這個摸索的過程在孩子自己意識的支配下進行，一方麵，會把新知識與原有知識經驗聯係起來，把它納入到已有的認知結構中；另一方麵，原有的知識經驗會因為新知識的納入發生一定的調整和改組。這是另一種方式的學習，完全不同於對填鴨式灌輸的接收。長期堅持下去，可以使孩子思維敏捷，使孩子發現問題、分析問題、解決問題的能力增強，成就感更高。
基本方法：閱讀、記、理解
預習要講究方法和效率，其關鍵有三點：閱讀、記、理解。
1.閱讀
讀，就是預讀新課課本，通過這個方法去瞭解將要講到的新知識。除瞭閱讀教科書，必要時還需要閱讀與新課有關的已學課文、課外資料等。
閱讀並不是單純地順著文字讀下去，要根據科目的不同、內容的不同選擇讀書方法。容易理解的就可以讀得快一些，不容易理解的就讀得慢一些。預習階段的閱讀隻需達到由粗讀到細讀的層次，無須精讀。
粗讀，即用較快的速度概覽全篇課文，知道這節課將要講什麼，對課文中討論的主要問題做到心中有數。如果孩子完成瞭粗讀，便沒有時間細讀瞭，也可以到此為止。切忌強迫孩子再細讀，在不快樂的情緒中繼續讀下去，也不會有多大的收獲，反而破壞瞭孩子的求知熱情。韆萬不要覺得白讀瞭，隻要讀過，腦子裏就有印象。
當然，如果粗讀後孩子有一種想繼續深入瞭解的欲望，就可以支持孩子細讀。所謂細讀，就是仔細地閱讀。弄清課文的關鍵點、重點、難點及個人的疑點所在，能夠較強地把握中心，初步理解課文。
2.記
這裏的記，不是記住新知識，而是記住預習瞭什麼，包括記簡單的預習筆記和對一些知識的記憶。
之所以提倡孩子寫預習筆記，是因為這個過程更進一步鞏固瞭預習效果，使得認識更清晰。而且，把預習的情況清晰地落實到字麵上，孩子在課堂上聽講的時候更容易捕捉到預習時候的思維痕跡，有印象卻記不清的就可以看看筆記。確定一下當時沒看懂或者有疑問的內容，在老師的講解下是否懂瞭，如果不懂，大膽提問。
對於內容不是很復雜的課程，在閱讀課文的時候，可以隨時用符號描畫齣來，這樣效率比較高，不容易耽誤聽講。有關概念、定理和重點等可以畫綫，不理解的內容可以畫問號，有獨特理解的地方可以在旁邊簡單標注一下。
如果預習的內容是比較復雜、難以理解的知識點，傢長可以指導孩子在細讀的基礎上，做齣一個完整的預習筆記。除瞭要寫齣重點、難點、個人的初步見解、閱讀中提齣的疑難問題外，還要挖掘一下這部分知識和以往學過的知識之間的聯係、這節課一共要講幾個知識點等。
預習記憶，不是把預習的知識記住的意思，而是要記住自己預習的是什麼，老師上課將要講什麼。這樣，孩子有所準備，在課堂上纔能更好地跟老師産生共鳴。如果孩子時間比較充沛，或者所學內容比較多的情況下，媽媽可以指導孩子先記憶一部分，比如英語單詞、語文字詞、數學公式等，這樣，老師講的時候，記憶起來就更輕鬆瞭。
3.理解
理解知識有三級水平，低級水平的理解是指知覺水平的理解，就是能辨認和識彆對象，並且能對對象命名，知道它“是什麼”；中級水平的理解是在知覺水平理解的基礎上，對事物的本質與內在聯係的揭露，主要錶現為能夠理解概念、原理和法則的內涵，知道它是“怎麼樣”；高級水平的理解屬於間接理解，是指在概念理解的基礎上，進一步達到係統化和具體化，重新建立或者調整認知結構，達到知識的融會貫通，並使知識得到廣泛的遷移，知道它是“為什麼”。預習過程的理解，最起碼要達到低級水平，如果能達到中級水平就更好瞭。
前言/序言
前 言
有一天，大傢一起在聊天，一位媽媽說：“我女兒放學後就寫作業，從來不用我操心！”另一位媽媽說：“難怪你女兒學習成績那麼好，有好習慣啊！我兒子可不行，每天都得我提醒，要不就玩忘瞭！我是一天都不敢鬆懈啊！”
當孩子在學習上沒有養成好習慣的時候，不光媽媽纍，孩子也不自在。
習慣是一個自動化的動作和穩定的行為方式，當孩子養成某種良好的習慣後，這種習慣猶如物理學上的慣性力量，對行為會起到一種動力的作用。此時的孩子習慣成自然瞭，不需要甚至反感彆人的監督、提醒、安排，也不需要自己刻意去管著自己。這樣的孩子，是具有一定的自主性、自覺性、堅持性、主動性的。從長遠發展來看，一個能控製自己的人，不會被外控或他控，自然會有大好前程。
相反，養成瞭不良習慣的孩子，改正起來不容易，因為已經成瞭人格特質，滲透到行為方式中去瞭！
我們在培養孩子好習慣的過程中，自然就抵製瞭不良習慣的形成。相反，如果我們不培養孩子的好習慣，不良習慣也就形成瞭。其中，不養成好習慣的習慣是最壞的習慣。早一天養成好習慣，就會早一天不被不良習慣乾擾。
小學階段，是良好學習習慣培養的關鍵期。為什麼這麼說呢？
孩子進入小學後，就開始瞭學習生活。學習行為對剛走入校門的孩子來講就如同寶寶齣生後的吃飯、穿衣、睡覺一樣，都是從0開始，一次、兩次、三次……多次的纍積後就成瞭一個模式，好的、積極的、有利於學習的模式來自一次又一次好的行為的重復和強化！
舉個例子，孩子第一天放學後就先寫作業，第二天、第三天依然這樣，第四天或許被什麼事情吸引瞭，媽媽說一句“寫完作業再玩吧”，他乖乖地就先寫作業瞭，如此下去，堅持21天就成瞭習慣性動作，90天後就形成瞭穩定的習慣，這時，如果你讓他先做彆的然後再寫作業，在沒有充分理由的情況下，孩子一定不同意。為什麼呢？因為養成一個好習慣後，這樣的行為就自動化瞭，認知結構中也就有瞭這樣的認識。
為什麼有的孩子就養成瞭好習慣，有的孩子沒有呢？問題在於父母。小學生對時間的安排能力、對任務的計劃能力、自我控製能力、學習上的責任感等都不夠強。要他放下有趣的事情集中精力學習，不容易。如果他管不住自己，就難以把一個好的學習行為堅持21天、90天。這種情況下，父母的幫助與引導很重要。父母要懂得運用重復、強化、懲罰的心理學方法來幫助孩子接受、認同、內化！讓一個又一個好行為形成好習慣內化成好人格！這樣，孩子不但擁有瞭獲取好成績的能力，還會有成就完滿人生的資本！
特彆感謝王玉新、張誌強、郗玉森、李祥仁、王玉芝、李鬆敏、魏慶麗、李進科、郗華民、張釗、張振忠、王鎖娣在資料收集、文字整理等方麵的大力支持。
木?紫
2016年6月
用户评价
我必須說，這本書是一次深刻的學習體驗，它讓我重新審視瞭“習慣”這兩個字的分量。它不僅僅是關於如何讓孩子學會某個知識點，而是關於如何塑造一個能夠持續學習、不斷進步的個體。書中關於“毅力”的培養，讓我印象尤深。它不是強調孩子要“堅持”，而是通過一個個生動的故事，讓孩子理解“毅力”的真正含義——在睏難麵前不放棄，在挫摺麵前不退縮，並且從中獲得成長的力量。這一點對於孩子的成長至關重要。我特彆喜歡書中關於“閤作與溝通”在學習中的作用的探討。它指齣，孩子在學習過程中，並非孤立的個體，他們需要學會與他人協作，分享知識，解決問題。書中提供瞭一些引導孩子進行團隊學習和有效溝通的方法，這對於培養孩子的社交能力和團隊精神非常有益。這本書的文字充滿智慧，字裏行間透露齣作者對兒童成長規律的深刻理解。它讓我意識到，培養孩子良好的學習習慣，不僅僅是布置任務，更是需要耐心、愛心和方法的結閤。這本書，無疑是一本能引導傢長走嚮更智慧教育的明燈。
评分這本書的價值遠超乎我的想象，它是一本真正意義上的“育兒寶典”。我最欣賞的是作者在書中提齣的“傢庭教育與學校教育相輔相成”的觀點。它強調瞭傢長在孩子學習習慣培養中的重要作用，並提供瞭一係列切實可行的傢庭教育策略。我一直以來都為孩子寫作業拖拉、效率低下而煩惱，這本書的“高效學習方法”章節，為我提供瞭很多實用的技巧。比如，如何分解大任務，如何利用碎片化時間，如何製定閤理的學習計劃等等，這些方法讓孩子在完成作業時不再感到畏難。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭“情緒管理”對學習的影響。作者認為，孩子在學習過程中産生的情緒波動，比如焦慮、沮喪，是影響學習效果的重要因素。書中提供瞭一些引導孩子調節情緒的方法，比如深呼吸、傾訴、轉移注意力等等，這些方法不僅能幫助孩子更好地應對學習中的挑戰，更能培養他們的心理韌性。總的來說，這本書是一本集理論與實踐於一體的優秀讀物，它不僅能幫助傢長解決孩子在學習中遇到的實際問題，更能提升傢長的教育理念和方法。
评分這是一本讓我對“學習”這件事有瞭全新認識的書。我一直以為學習就是完成學校的作業，考齣好成績，但這本書讓我明白，學習更重要的是一種能力，一種終身受用的能力。它探討瞭“學習的本質”，以及如何讓孩子從被動接受知識，轉變為主動探索世界。書中關於“專注力”的培養，讓我受益匪淺。以往我總是覺得孩子坐不住，注意力不集中，但這本書指齣，專注力是可以訓練的，並且提供瞭許多有趣的遊戲和練習方法，比如“尋找不同”、“猜謎語”等等，這些方法既能鍛煉孩子的觀察力和邏輯思維，又能幫助他們逐漸延長專注時間。我特彆喜歡書中關於“復習”的論述，它顛覆瞭我之前認為復習就是機械重復的觀念。書中強調的是“有效復習”，通過構建知識網絡、聯想記憶等方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中鞏固所學知識。這本書的理念非常先進，它不隻是關注眼前的成績，更著眼於孩子長遠的未來發展，培養他們成為一個有能力、有智慧、有創造力的人。
评分讀完這本書，我最大的感受是它非常“接地氣”。作者並沒有用一些空泛的理論來“教育”傢長，而是從實際生活齣發，用很多孩子們都能理解的語言來闡述道理。比如，書中關於“時間管理”的部分，沒有講復雜的番茄工作法或者艾森豪威爾矩陣，而是用“積木遊戲”的比喻，讓孩子明白如何分配和利用零散的時間。這一點讓我覺得非常實用。我印象深刻的是關於“閱讀習慣”的章節，它不僅僅是強調多讀書，更重要的是如何引導孩子去“讀懂書”、“愛上書”。書中提供的多種閱讀方式，比如親子共讀、角色扮演閱讀、主題式閱讀等，都給我帶來瞭新的啓發。我之前總覺得孩子不愛讀書，但看瞭這本書纔意識到，可能是我的引導方式齣瞭問題。書中關於“解決問題能力”的講解也很有意思，它鼓勵孩子在遇到難題時，不要輕易放棄，而是嘗試從不同的角度去思考，尋找解決的辦法，而不是直接尋求大人的幫助。這些方法不僅能培養孩子的獨立性，更能讓他們在學習中獲得成就感。這本書的語言風格輕鬆幽默，讀起來一點也不枯燥，像是在和一位經驗豐富的鄰傢阿姨聊天，分享育兒的經驗和睏惑。
评分這本書的封麵設計色彩明快，字體大小適中，給人一種親切、易讀的感覺。封麵上的插圖雖然簡單，但生動地展現瞭孩子學習的場景，比如認真閱讀、積極思考的畫麵，這讓我對書中內容充滿瞭期待。拿到書後，我首先翻閱瞭一下目錄，發現內容編排得很有條理，從學習心態的調整，到具體學習方法的指導，再到如何養成良好的學習習慣，層層遞進，邏輯清晰。我尤其注意到有關於“自主學習能力”培養的章節，這正是我目前最想幫助孩子提升的方麵。書中應該會有不少實操性的建議，能夠幫助傢長們更好地引導孩子，而不是一味地催促和灌輸。我期待書中能夠提供一些具體的案例，比如不同年齡段孩子的學習特點分析，以及針對這些特點所設計的學習習慣培養方案。如果還能包含一些關於如何激發孩子學習興趣的妙招，那就更完美瞭。畢竟，學習習慣的養成，興趣是最好的老師。總而言之，這本書的整體感覺很專業，內容豐富，設計也頗具匠心，我相信它能為我的育兒之路提供寶貴的指導。
评分好好好
评分不错
评分六一送给孩子的礼物 希望对她有帮助 京东一如既往的信赖200-100 划算得很呢
评分还不错特价时买的,价格划算
评分跟学习能力培养一起买的，还没看。希望有用。
评分一本好书，让大人和小孩受益匪浅。
评分质量很好，送货及时，非常满意。
评分物流速度非常快
评分很好，家长学习
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